えみの｜人生の午後を楽しむ59歳

→えみの｜バツイチ58歳人生やり直し中 年齢とともに気になるお腹まわり😂 食事も気をつけたいけど、毎日完璧にはできない… 最近取り入れてるのが Teaflexのグリーンティー🍵 内臓脂肪を減らす機能と お通じを改善する機能が報告されている 機能性表示食品。 甘くない緑茶味で、 水やお湯に溶かすだけだから続けやすい◎ 気になる方は 下の黄色い買い物かごからチェックしてみてね🛒 #PR #Teaflex #機能性表示食品 #グリーンティー #内臓脂肪

コーヒー好きなのに 豆を挽くのってちょっと面倒…☕️ でもこれなら、豆を入れてボタンを押すだけ✨ type-C充電式だから場所を選ばず使えて、 挽きたてのコーヒーが気軽に楽しめるようになりました♪ コンパクトだから置き場所にも困らないし、 挽き目も調整できるのが嬉しい◎ やっぱり挽きたてって香りが違う🤭☕️ 今ならお得に買えるタイミングなので、 気になる方は動画下の🛒からチェックしてみてね！ #TikTokShop #コーヒーグラインダー #コーヒーミル #コーヒーのある暮らし #おうちカフェ

→えみの|バツイチ59歳人生やり直し中 惣菜の揚げ物って 便利だけど油が気にならない? 仕事の日はついつい買っちゃう そこで最近は ノンフライヤー！ 入れてスイッチ押すだけ👆 めちゃくちゃ油が落ちる〜😳 しかも トースターで温めるより 熱々サックサク✨ これ知ってから 揚げ物の温め直しは ずっとこれ！ しかも今日からセールで さらにお得になるよ🉐 気になる方は今がチャンス❗️ 動画の黄色い買い物カゴから🛒 #ノンフライヤー #ノンフライヤーに入れるだけ #アラカン女子

→えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 バズりまくってるノンフライヤー。 これは、もう手放せない！ 油をなるべく使いたくないから、 家で揚げ物は減らしてた… でも食べたい🤣 今日は付属のレシピ本の中から ヤンニョムチキンを作ってみた♪ 冷凍の唐揚げを入れて スイッチを押すだけ！ 見て、このカリッカリ✨ 余分な油もいっぱい出た😳 油ハネもしないし お手入れもラク♪ 気になる方は動画の黄色い買い物かごから✨ #ノンフライヤー #ノンフライヤーのある生活

→えみの|人生の午後を楽しむ59歳 ノンフライヤー使ってる人、これ便利だった😂 調理はラクなのに あとの洗い物がちょっと面倒… そんな時に見つけたのが ノンフライヤー用のペーパーパッド✨ 敷いて食材を入れるだけだから簡単！ 汚れが直接つきにくくて 後片付けがぐっとラクになりました🙌 揚げ物やポテト、お肉料理にも◎ たっぷり使える200枚セット ノンフライヤーをよく使う人は 一緒にあると便利だよ☺️ 気になる方は 下の黄色い買い物かごから🛒 #TikTokShop #ノンフライヤー #エアフライヤー #キッチン便利グッズ #時短家事

→えみの|バツイチ59歳人生やり直し中 カッコいいおばあちゃんになりたい59歳。 私の周りには 77歳でもヒール履いてカツカツ歩く先輩や 背筋がピンとしていて おしゃれでフレンドリーな80代の先生がいて あんな風に歳を重ねたい、そう思ってた。 でもある日、ガラスに映った自分を見て ショックを受けた。 スマホやPCみてる時、 背中丸くなって、首は前に出てる。 そりゃ肩こりも目の疲れもひどいわけだ。 娘には「運動した方がいいよ」って 言われてたけど、 仕事が運動だから... でも、このままじゃヤバい。 一念発起して、運動を始めることにした。 経過は引き続き発信していきます。 🔥コメントで応援してね！ 77歳でヒール履ける自分に、 3ヶ月後ちょっとだけ近づけてたらいいな。 ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています @otona_no_kurashi_58 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊ #家トレ #自宅エクササイズ #オンラインパーソナル

→えみの| バツイチ59歳人生やり直し中 59歳になって届いた ねんきん定期便 実は 開くのに少し勇気がいりました😅 若い頃は 老後なんてずっと先の話 だと思ってたのに… 結婚した頃の手続きも 正直よく分かっていなかったし 離婚した頃は 生活するだけで精一杯でした。 だから 年金記録を見るのも どこか後回し。 未納があった… 減免してもらった時もあったの💦 でも今は違います。 定年まであと1年。 年金はいくらもらえるのか。 何歳から受け取るのか。 足りないならどうするのか。 見たくないことほど ちゃんと向き合わないといけない年齢になりました。 老後のお金は 不安だから見ない じゃなくて 不安だからこそ見る。 59歳になって そう思います🌿 みなさんは 年金記録を確認してる？ コメントで教えてください😊 #ねんきん定期便 #年金 #老後資金 #定年後の働き方 #アラカン ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています @otona_no_kurashi_58 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊

→えみの｜バツイチ59歳人生やり直し中 離婚してから 「もう誰にも合わせなくていい」 と思ってたし、 合わせることもしてこなかった な、の、に 相手が変わっても 自分の中にあるクセは残ってた😱 私は長い間、 親や家族の顔色を見て 相手を優先することが当たり前でした だから 「好きにしていいよ」 と言われても なぜか自分の予定より相手に合わせてた 今回モヤモヤしたのは パートナーのせいではなくて 自分の中に残っていた昔からのクセ 知らず知らず「我慢」してたから もう我慢は一切しない！ って決めてたのに〜 59歳になって思うのは 誰かを大切にすることと 自分を後回しにすることは違うということ 今はわがままなくらいが ちょうどいいと思っています😊 なので、嫌なことは「ヤダ！」って はっきり言っちゃってます みなさんは 自分の時間、ちゃんと取れてる？ よかったらコメントで教えてね〜 #50歳からの暮らし #パートナーシップ #アラカン女子 #人生やり直し #自分軸 ＊----------------------＊ 今回はインスタでバズってた 「ビッグマック風タコス」 作ってみたよ！ 基本グルテンフリーだから 米粉で生地から作りました このソースがめちゃうま！ お肉はもう少し多くてもよかったかな 【材料】 トルティーヤ生地8枚分 米粉　150g 片栗粉　30g 塩　ひとつまみ 豆乳または牛乳　200mg コメ油　25g トルティーヤ　4枚 牛肉200g→ちょっと物足りなかった 塩コショウ とろけるチーズ→スライスでもOK トッピング レタス、トマト 玉ねぎスライスもあっても良いと思う〜 ソース ケチャップ　大2 マヨネーズ　大2 ソース　小1 にんにくチューブ　4cm 玉ねぎ1/4→みじん切り 🍳作り方 ①まずはトルティーヤ生地の粉類を撹拌してから牛乳投入 クレープの生地を作るように薄く焼く ②ソースを混ぜ合わせておく ③①の皮にお肉を伸ばし、フライパンで焼く ④お肉が焼けたらお皿に取り出し、レタス、トマト、ソースなどのせて出来上がり！ めちゃくちゃ美味しかったから試してみて！ ソースは色々使えそう

え？朝まで一回も起きなかった！ 最近、夜ふかしする日が増えて 寝てるはずなのに スッキリしないことが 増えた… でもこの前、 気づいたら朝だった！ その日、寝る前に飲んでいたのが このピーチルイボスティー。 これ、睡眠の深さを高める 機能が報告されてる GABA入りなんです。 しかもノンカフェイン ピーチの香りで ホッとするのもお気に入り🍑 朝起きた時に 「あれ？今日は体が軽いかも」 って思う日が増えました✨ 私は 寝る前の新しい習慣として 続けています。 #Teaflex #ルイボスティー #アラカン女子

→えみの｜バツイチ59歳人生やり直し中 先月から始めた「バインダー管理」 1ヶ月やってみて… 【良かった事】 給料前でも「お金なーい」って ピンチにならなかったよ👍 カード払いで買い物をすることが激減👍 管理する前は 少額でも毎日使うことが多かったけど 使わない日を意識するようになった 【困った事】 レシート忘れちゃうことが時々💦 あと、レシートくれないお店で買い物すると 後で困っちゃう →スマホのスケジュールに使ったもの入れるようにしたんだけどね、面倒くさって思ってしまったよ 困ったことはあまりなかったんだけど PayPayとか電子決済に慣れちゃってたから どうかなぁって思ってたけど PayPay、PASMOは週の生活費から チャージした時点で 使ったことにして終わり と、言うわけで これからも続けまーす❣️ 使い方は 自分の生活に合わせて 続けられるように 工夫していくよ！ 【バインダー】に封筒タイプ追加したよ！ ファイルのジップ部分が出っ張ってるのが 個人的にちょっと嫌で… MUJIのファイルに合う封筒ないかなぁって 探してたら なんと！MUJIにあったよ〜👍 しかもリーズナブル ＊20穴　リフィル 家計簿封筒と窓が開いてる封筒 どちらも6枚350円 もっと早く見つけたかった😅 #貯金０からのスタート #自分らしくいきる #バインダー貯金 ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています @otona_no_kurashi_58 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊

→えみの｜バツイチ59歳人生やり直し中 子どもの頃 夏休みは必ず行っていた海への旅vlog いつもとちょっと違うのもたまには良いでしょ？ 西伊豆の戸田(へだ)に 還ってきたよ〜 天気予報が微妙でハラハラしたけど 1日めは願いが通じて快晴☀️ 念願の「富士山」満喫できました！ この海の向こうに見える富士山 サイコーすぎじゃん！？ 子どもが小さい時に連れて行って以来だから 30年振り 常宿にしていた旅館や休暇村は既になくなってたのは残念😢 我が家は田舎がなかったので 田舎を作ってあげたい という親心 この歳になって 「落ち着く場所」「癒される場所」 ほんと「故郷」になってることに 気づきました ありがたいね〜 でも、子どもの頃は いろんな場所へ出かける お友達が羨ましかったんだよねー🤣 伊豆の中でもマイナーな地区なんだけど 波が穏やかで泳ぐには最高な場所 大漁船を見に子供を置いて沖まで泳ぎに行っちゃう親ってどうなん？(←現代だったらアウトだね) 昭和は良い時代だったね ぐるっと1周歩ける岬が大好きで 毎日お散歩してたのを思い出し 岬にある神社や灯台、 鬱蒼とした林(←昔は薄暗くて怖かった) 岬から見える富士山 どれもサイコーすぎる❣️ 今では映えスポットなのかな？ 平日なのに外国人の方とか 思ったより人が多くてびっくりした😳 子どもの頃行ってみたかった 土肥や堂ヶ島まで足を伸ばして 西伊豆を満喫 1日走り回りました🚗💨 テンション上がり過ぎてたみたいで かる〜く熱中症だと気づいたのは 家に帰って寝込みました😂 秘密にしておきたい場所だけど 廃れてしまうのも悲しい… フクザツナキモチ😅 また遊びに行こうっと #自分らしくいきる #アラカンでも毎日謳歌してる #西伊豆今宵 #西伊豆戸田 #西伊豆戸田塩 ＊－－－－－－－－－－＊

暑すぎて… もう火使いたくなーい！ ノンフライヤーが最高だった✨ 材料入れてスイッチ押すだけ！ その間にサラダ作ったり… あっという間に 作れちゃう これはもう 鬼リピ決定！！！ こんなに楽ちんだとは、、、 もっと早く買っておけばよかったよ タイパもコスパも最高✨ 気になる方は動画の黄色い買い物カゴから🛒 #ノンフライヤーに入れるだけ #ノンフライヤーのある生活 #アラ還

→えみの｜バツイチ58歳人生やり直し中 定年まであと1年を切りました！！ (一応60歳定年…のびるって言われてるけど 今のところ希望で延長出来るらしい) 若い頃は 定年したら旅行して ゆっくり暮らして… な〜んて普通に思ってた でも 今はもう 60過ぎても働くのが普通？ 年金だけで 安心して暮らせるわけでもない。 今の仕事は好きだけど 体力的にきつい😓 だから最近は 定年後の働き方を 真剣に考えてます フルタイム？ パート？ 年金？ 保険？ 副業？ 考えることが多すぎて 頭がいっぱいになる日もあります。 だから最近は ChatGPTにも相談しながら 少しずつ整理してるよ 不安はあるけど 何も考えないまま 60歳を迎える方が 怖いじゃん？ だから 今から準備を始めています。 同じように 60歳以降の働き方を考えている？ 60歳から、どう働きたい？ #自分らしくいきる #アラカン #老後が心配 #定年まで ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています @otona_no_kurashi_58 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊

→えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 数年前 元夫が事故にあった時 子ども達は病院に呼び出され 状況説明を受けることに… 私は 既に赤の他人だし 何が出来るわけでもなく 子どものサポートをするぐらい なので 病院には行ったけど 見舞うことなく廊下で待ってました で、その時に思ったの もし、これが自分だったら？ 元夫には実家の家族がいて 子ども達をサポートしてくれたから 私は何もすることなかった。 でも私は？ もし私に何かあったら 動くのは娘や息子になる。 そう考えたら ちゃんと片付けておかないといけないなぁ 終活って まだ先のことだと思っていたけど 子どもに迷惑をかけないためにも 少しずつ準備しておこうかな 何か準備してる？ #自分らしくいきる #終活 #熟年離婚 #アラカン ＊＊＊＊＊ ビビンバ作ったよ ＊牛薄切り 300g ＊もやし ＊なす ＊ズッキーニ 野菜の味付けは軽く塩コショウ、鶏がらスープ、胡麻油でレンチン、もしくは炒める お肉は醤油大2、みりん大1、砂糖大1/2、おろしにんにく大1/2、こしょうで下味つけてから炒める 丼にご飯、好きな具乗せて、コチュジャンのせて召し上がれ〜 ＊野菜はにんじん、ほうれん草、玉ねぎ…など好きなものを具にしてね ＊温玉のせると美味しさアップ⤴️

→えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 ☀️日差しが強い日のお出かけに♪ 日傘を買い換えようと思っていたタイミングで出会いました✨ 今年は買い替えて大正解でした✨ ✔️ ワンタッチで開閉 ✔️ 超軽量だからバッグに入れても負担にならない ✔️ 完全遮光・遮熱で暑い日も快適 ✔️ 晴雨兼用だから急な雨にも◎ 毎日持ち歩くものだから、 軽くて使いやすいのが一番😊 気になる方は、下の黄色い買い物かごからチェックしてみてね🛒✨ #TikTokShop #日傘 #晴雨兼用 #完全遮光 #遮熱

→えみの｜バツイチ58歳人生やり直し中 褒められた時 「いやいや、そんなことないよ」　とか 「私なんて全然…」 って反射的に返しちゃう 私はずっとそうでした。 でもある日、友人に 「それ、失礼だよ」 と怒ってくれた。 50代になると 怒られるなんて事 ほぼないから ありがたかった 心からくれた言葉を受け取らないのは 相手の贈り物を拒否しているのと同じ 本当にそうだよね。 大事な友達のために選んだプレゼントを 受け取ってもらえなかったら… 悲しい😭 それからは 褒められたら まず「ありがとう」って受け取ることにした 最初は小っ恥ずかしいかもしれない でも 受け取るって 自分を大事にすることなんだと思う 謙遜が美徳なんて もういいでしょ これからは ちゃんと受け取っていい。 幸せも 優しさも 褒め言葉も。 同じように 褒められるとつい否定しちゃう？ 褒め言葉、素直に受け取れますか？ ＊＊＊＊＊ 味噌玉の作り方はコメント欄見てね〜 #自分らしくいきる #アラカンでも毎日謳歌してる ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています @otona_no_kurashi_58 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊

→えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 「婚活しないの？」って よく聞かれます 答えは してません アプリもやってないし 本当にやる気がない😅 今は 自分の人生を楽しむことが最優先 若い頃みたいに 焦る必要もないしね それより 自分の気持ちを大事に 過ごしていたら 自然と出会いも変わった 実は ノートに書いた 条件通りの人が 現れました😳 再婚…までは考えてなくても 彼氏欲しい含め 婚活する派？しない派？🌿 #自分らしくいきる #貯金０からのスタート #アラカンでも毎日謳歌してる #50代からの婚活 【鶏のオリーブ煮】 ＊鶏もも肉4枚 ＊オリーブ グリーン&黒合わせて1カップ ＊白ワイン1/2カップ ＊水1カップ ＊おろしニンニク2かけ ＊コンソメ1ケ ①鶏肉を大きめに切り 塩コショウ、ニンニクをまぶす ②鶏肉をフライパンで焼き目をつける ③鍋に全ての材料を入れ 弱火で25〜30分煮る ※今回は鶏もも2枚だけど他の分量は4枚分と同じで作りました(ちょっとオリーブ盛りすぎた😅) ※味が濃い場合は薄めてね ⭐️この煮汁がめちゃくちゃ美味しいの！ ご飯やパンと一緒に食べてみてね

→えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 58歳になると、口元も気になってくる…。 殺菌系より プロバイオティクス配合が気になって ずっと試してみた歯磨き粉。 見てみて！この紫色 磨くと色が変わるのも面白い♪ 気になる方は 動画の黄色い買い物かごから😊

※音ありでみてね！ →えみの|バツイチ58歳人生やり直し中 ここ数ヶ月で 物価上がってるのを ヒシヒシと感じる💦 でも給料は上がる気配がない そのせいか毎月 思ってるよりお金が残らない… だから インスタでよくみる方法を 試してみることにした！ MUJIでファイルとノート ダイソーでかわいいシール買ってきて 固定費を書き出して 使うお金を出金して 週ごとに分けただけ 週ごとって言うけど 30日じゃん…28日以降どうすんの？ いつスタート？ 分からなかった部分は 自分なりのルールでやってみる 私の場合は ＊給料日スタート ＊1ヶ月を4週で割って均等にした どのパターンが使いやすいか… は、やりながら修正していくよ 固定費を書き出してみて… 病院代が増えてたり 歳も感じるけど ノートに書くって やっぱり大事だね 頭の中で考えるのと 見て考えるのでは 全然違う❗️ いつの間にかない💦 がなくなる気がしてます。 ・なんとなく使ってる ・気づいたら減ってる っていう方いる？ お金の流れ、把握できてる？ #アラカン #自分らしくいきる #貯金０からのスタート ＊－－－－－－－－－－＊ このアカウントでは アラカンが人生を楽しく生き直す バツイチライフを発信しています。 フォロー嬉しいです💕 私も同じ！別居や離婚を考えてる… 再婚ってどう思う？などなど 是非コメントやDMで教えてね！ ＊－－－－－－－－－－＊

→えみの|バツイチ59歳人生やり直し中 実は私、 このタイプのお財布が苦手でした 現金あまり使わないし コンパクトな財布にしたけど やっぱりお札を折るのが嫌で 地味にストレスだった😫 これなら、お札を折らずにスッと入れられる✨ カードも見やすくて取り出しやすい✨ 小銭入れも大きく開くから探しやすい😊 スキミング防止機能付きで安心💕 コンパクトなのに、使いやすさは想像以上♪ 気になる方は 動画の黄色い買い物かごから😊 #アラ還を楽しもう🎵 #ミニ財布レディース