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ハルジローのちょこ看🍫

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ハルジローのちょこ看🍫のTikTok投稿
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907 907回再生 投稿から30日19時間18分後(739時間)(2026.08.21 13:18時点で取得) 30日経過・確定

「これ聞いていいのかな…」 「こんなこと相談していいのかな…」 病棟で働いていると、 聞きづらいことや相談しづらいことってありますよね。 そんな時に、職場以外の看護師さんと気軽に話せる場所が 「ナースプラスカフェ☕」 匿名で相談したり、 キャリアの悩みを話したり、 他の施設の看護師さんと交流したり。 学生さんからベテラン看護師さんまで、無料で参加できます😊 💬 気になる方は【カフェ】とコメントしてください♪ DMで参加方法をご案内します📩 TikTokとYouTubeではDMが送れません。 お手数ですが、 プロフィールからInstagramに移動し、Instagramの動画にコメントいただければ幸いです。 #看護師 #ナース #ハルジロー #ちょこ看  #PR  #ナースプラスカフェ

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ハルジローのちょこ看🍫のTikTok投稿
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4,115 4,115回再生 投稿から41日8時間36分後(992時間)(2026.06.24 03:15時点で取得) 30日経過・確定

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AIイヤホン, 文字起こし, 翻訳, 看護師
40 いいね 40投稿から41日8時間36分後
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(2026.06.24 03:15時点で取得)
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3,179 3,179回再生 投稿から29時間18分後(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと15日で確定

看護師の配置で、患者さんの生存率が変わる❓ 人手不足を、「個人の頑張り」で埋めていませんか?🏥 🎙️ ハルジローの最新エビデンスラジオ|第1回
看護師の配置で、患者さんの生存率が変わる? 📖 今回の研究でわかったこと
米国の941病院を調べた研究では、営利病院は非営利病院より、患者さんの30日後の生存率が低く、看護師の燃え尽きも多いという結果でした。 燃え尽きの割合の差は、調整後で約9ポイント。100人あたり約9人多いことに相当します。そして、患者さんと看護師、その両方の結果の差に、人員配置が関係していました。 💭 この結果から、私が考えたこと
燃え尽きを、個人の弱さで片づけてはいけないと思っています。
その人がどんな環境で働いているのか。職場の構造に、目を向ける必要があるのではないでしょうか。 🔎 あなたの現場で考えるヒント * 「もう少し頑張って」で、負担を同じ人に集めていませんか? * 患者さんの人数だけでなく、ケアに必要な手間まで考えて配置を話し合えていますか? * 「この配置では厳しい」と、声を上げられる環境はありますか? この研究は米国の観察研究で、経営方針が結果の原因だと証明したものではありません。また、人員配置は、担当する患者数を安全だと感じるかという看護師の回答から評価されています。 💬 あなたなら、どんな場面の人員配置を一番見直したいですか? コメントで教えてください。
 🔖 チームで話し合うときに見返せるよう、保存しておいてください。 
 次のエビデンスも一緒に考えたい方は、フォローしてお待ちください🎙️ 📚 出典
McHugh MD, et al. Patient Outcomes and Nurse Understaffing in For-Profit Hospitals. Medical Care. 2026.
DOI: 10.1097/MLR.0000000000002376 #看護師 #エビデンス #看護管理 #人員配置 #燃え尽き

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33,194 33,194回再生 投稿から4日4時間35分後(100時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと12日で確定

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236 いいね 236投稿から4日4時間35分後
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2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと12日で確定 投稿から4日4時間35分後(100時間)
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27,772 27,772回再生 投稿から5日4時間52分後(124時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと11日で確定

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246 いいね 246投稿から5日4時間52分後
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26 保存 26投稿から5日4時間52分後
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2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと11日で確定 投稿から5日4時間52分後(124時間)
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45,489 45,489回再生 投稿から8日5時間16分後(197時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと8日で確定

脈ふれたら、血圧あるってダメなの? 📢 10月2日スタート|急変対応セミナー、まずは無料で参加できます 【要確認】看護師3年目までに学びたい!急変対応セミナー 2026年10月2日から順次スタート/オンライン開催・見逃し配信あり ▶ 無料で参加できるパートがあります 👉 https://peatix.com/event/5169159 スクショをするとiPhoneの写真アプリからアクセスできます📱 ※URLが開きにくい方は「好きな色」をコメント欄で教えてください🍫  URLをお送りします✅  TikTok・YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏 ━━━━━━━━━━━━━━ 「大体でいいから早く血圧教えて!」——大体って、どれくらい?🤔 いちばん速い"血圧"は、脈が触れるかどうかです。 心臓から押し出される血が弱くなると、遠いところから順に触れなくなる。 BLSでまず首をみるのは、頭に血が行っているかを見ているから。 📌 昔から使われている目安 ・首(頸動脈)で触れる → 60以上 ・足のつけ根(大腿動脈)→ 70以上 ・手首(橈骨動脈)→ 80以上 📌 ⚠️ でも、この数字は大きめに出ます もとはATLSの教え。実際の動脈圧と比べた研究では、 手首で触れた人の83%が、実測では80を下回っていました。 ATLSは第8版からこの数字を削除しています。 →「触れるから大丈夫」ではなく「触れても、思ってるより低い」。  数字を当てにせず、どこまで触れるかで重症度をつかむ道具として使う。 📌 数字を早く出すなら「触診法」 ① マンシェットを巻いて手首の脈に指を当てる ② 脈が消えた点からさらに20〜30上げる ③ 1秒に2ずつゆるめる ④ 脈が触れはじめた値=収縮期血圧 聴診器がいらないので、うるさい急変の場でも測れます(出るのは収縮期だけ)。 おすすめの順番は 首 → 手首 → マンシェットで触診法。 足のつけ根は場所さがしに時間がかかるので、人がいるときに並行で。 正しく測ることと、早く測ることは、別のスキルです。 出典|Deakin CD, Low JL. Accuracy of the advanced trauma life support guidelines for predicting systolic blood pressure using carotid, femoral, and radial pulses. BMJ. 2000;321(7262):673-674.

839 いいね 839投稿から8日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
3 コメント 3投稿から8日5時間16分後
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266 保存 266投稿から8日5時間16分後
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2 DL 2投稿から8日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと8日で確定 投稿から8日5時間16分後(197時間)
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12,085 12,085回再生 投稿から9日5時間9分後(221時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと7日で確定

定時に帰れるって・・・

50 いいね 50投稿から9日5時間9分後
(221時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
3 コメント 3投稿から9日5時間9分後
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1 シェア 1投稿から9日5時間9分後
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0 DL 0投稿から9日5時間9分後
(221時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと7日で確定 投稿から9日5時間9分後(221時間)
1:46
40,575 40,575回再生 投稿から11日5時間16分後(269時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと5日で確定

📢 10月2日スタート|急変対応セミナー、まずは無料で参加できます 【要確認】看護師3年目までに学びたい!急変対応セミナー 2026年10月2日から順次スタート/オンライン開催・見逃し配信あり ▶ 無料で参加できるパートがあります 👉https://peatix.com/event/5169159 スクショをするとiPhoneの写真アプリからアクセスできます📱 ※URLが開きにくい方は「好きな色」をコメント欄で教えてください🍫  URLをお送りします✅  TikTok・YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏 ━━━━━━━━━━━━━━ 「除細動器、もう1台持ってこい!」——ふざけてません⚡ 3回ショックしても止まらないVF=難治性VF。 ここから先には、実は2つの手があります。 📌 ① ベクトル変更(VC)=貼る場所を変える ふだんは 右鎖骨の下+左わきの下(前側方・AL)。 これを 胸の前+背中(前後・AP)に貼りかえて、 電気の通り道を変え、当たっていなかった心筋に当てにいく。 📌 ② DSED(二重連続電気ショック)=2台使う ALのパッドはそのまま、2台目のパッドを胸の前と背中に貼る。 体にはパッドが合計4枚、除細動器は2台。 1人の人が、1台目 → 2台目の順に、1秒ほどあけて続けて押す。 ※同時には押さない(機器が壊れるおそれ)。ここが手技のキモ。 📌 どれくらい効く?(DOSE-VF試験・カナダ・405人) 生きて退院できた割合 ・標準 13.3% ・ベクトル変更 21.7% ・DSED 30.4% 心拍が戻った割合 26.5% → 46.4%(DSED) 📌 ⚠️ じゃあ明日からやっていい? → ここが大事 JRC蘇生ガイドライン2025は「考慮することを提案」(弱い推奨・根拠の確かさは低い)。 AHA 2025は「有用性は確立していない」、ERC 2025は「ふだんから行うことは勧めない」。 つまり "やってもいい選択肢" であって "やるべき標準" ではありません。 施設のプロトコルと医師の指示が前提です。 大事なのは、「2台目持ってきて」と言われたときに、 なんでかが分かって手が動くこと。 出典|Cheskes S, et al. Defibrillation strategies for refractory ventricular fibrillation. N Engl J Med. 2022;387(21):1947-1956. #看護師 #新人看護師 #看護学生 #ちょこ看 #急変対応 #除細動 #心室細動 #ACLS #蘇生 #循環器

870 いいね 870投稿から11日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
8 コメント 8投稿から11日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
232 保存 232投稿から11日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
7 DL 7投稿から11日5時間16分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと5日で確定 投稿から11日5時間16分後(269時間)
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74,702 74,702回再生 投稿から12日4時間27分後(292時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと4日で確定

ねむーい

1,283 いいね 1,283投稿から12日4時間27分後
(292時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
32 コメント 32投稿から12日4時間27分後
(292時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
12 シェア 12投稿から12日4時間27分後
(292時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
54 保存 54投稿から12日4時間27分後
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(2026.09.26 23:16時点で取得)
4 DL 4投稿から12日4時間27分後
(292時間)

(2026.09.26 23:16時点で取得)
2026.09.26 23:16 時点 暫定・あと4日で確定 投稿から12日4時間27分後(292時間)
1:26
5,449 5,449回再生 投稿から13日5時間16分後(317時間)(2026.09.26 23:16時点で取得) 暫定・あと3日で確定

📢 10月2日スタート|急変対応セミナー、まずは無料で参加できます 【要確認】看護師3年目までに学びたい!急変対応セミナー 2026年10月2日から順次スタート/オンライン開催・見逃し配信あり ▶ 無料で参加できるパートがあります 👉 https://peatix.com/event/5169159 スクショをするとiPhoneの写真アプリからアクセスできます📱 ※URLが開きにくい方は「好きな色」をコメント欄で教えてください🍫  URLをお送りします✅  TikTok・YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏 ━━━━━━━━━━━━━━ 「すぐ電源切ってください!」——それ、外れません😱 MRIの中身は超伝導コイル。 一度流した電流が抵抗ゼロで回り続けるので(永久電流モード)、 電源を切っても、停電しても、磁場は消えません。24時間ずっとONです。 📌 ちなみにボタンは2つある。役割が違う ① 非常停止ボタン → 電気を落とすだけ。磁場は消えない。 患者産の状態が変わった時など  冷凍機も止まるので、放置するとヘリウムが減って結局②に。 ② クエンチスイッチ → 液体ヘリウムをわざと蒸発させて磁場を消す。  磁場を消せるのはこっちだけ。白い煙がもうもうと出ます。 📌 でも、くっついたら即クエンチ…ではない 数百万円、装置は1週間以上停止、いまはヘリウム不足で数か月動かせないことも。 クエンチは「人がはさまれて命があぶない」ときの最後の手段。 車椅子だけならメーカーを呼んで外します。 📌 いちばん忘れられるのが、自分の持ちもの 患者さんはチェックシートで確認されます。 でも、確認する側の自分は誰もチェックしてくれません。 ・磁気カード(クレジット・IC・診察券)は使えなくなる ・ピアス、ヘアピン、うで時計 ・湿布、カイロ、ラメ入りの化粧 → 金属が入っていて、やけどの原因に 起こらないはずのことは、ゼロではありません。

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看護師人生のリアル あなたの体感と合ってる?

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SpO2:100の罠⁉️ 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏

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ムセない誤嚥⁉️ 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏

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呼吸数測ってる⁉️ 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏

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「SpO₂横ばいだから、状態も横ばい」——本当にそう?🤔 酸素を運ぶヘモグロビンは、状況で酸素の"手放しやすさ"が変わります(ボーア効果)。 ・アシドーシス、体温上昇 → 右方移動 → 酸素を離しやすい(組織へは届く/SpO₂は低めに出る) ・アルカローシス 、体温低下→ 左方移動 → 酸素を手放さない(SpO₂は良く見えるのに、組織は酸欠) こわいのは左方移動。 "見た目ヤバくないのに、実はヤバい"パターンです。 同じSpO₂でも、酸塩基が動けば意味が変わります。 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は 「好きな色」 をコメント欄で教えてください🍫 URLをお送りします✅️ TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏

432 いいね 432投稿から48日5時間42分後
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指のSpO₂と、動脈のPaO₂。 じつは"同じもの"を、ちがう方法で見ています🩸 SpO₂ 90% ≒ PaO₂ 60mmHg。 この関係を示すのが「酸素解離曲線」。 だから循環が安定していれば、 PaO₂のためだけに動脈を刺さなくても、SpO₂でだいたい読めます。 (=でもSpO₂は100%より上が見えない・末梢循環が悪いと不正確、という弱点もセットで覚えておきたい) 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は 「好きな飲み物」 をコメント欄で教えてください🍫 URLをお送りします✅️ TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏 指のSpO₂と、動脈のPaO₂。 じつは"同じもの"を、ちがう方法で見ています🩸 SpO₂ 90% ≒ PaO₂ 60mmHg。 この関係を示すのが「酸素解離曲線」。 だから循環が安定していれば、 PaO₂のためだけに動脈を刺さなくても、SpO₂でだいたい読めます。 (=でもSpO₂は100%より上が見えない・末梢循環が悪いと不正確、という弱点もセットで覚えておきたい) 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は 「好きな飲み物」 をコメント欄で教えてください🍫 URLをお送りします✅️

517 いいね 517投稿から33日13時間59分後
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お願いします🙏 自分のバーンアウトと性格を調べてみませんか❓️ TikTok and YouTubeではプロフィールURLからアクセスできません。 Instagramをチェック✅️ アンケート 👉https://forms.gle/Pg8YuCApciDnvg8z6 チラシ 👉https://x.gd/bIOiz スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 上手くアクセスできない人は
Instagramの同じ投稿で「好きな食べ物🍖」をコメント欄で教えてください🍫 URLをお送りします✅️ ————————————— ✨はじめまして、ハル(👓️)とジロ(🧔🏻)合わせてハルジローです✨ ⁡ \現場では教えてくれない/ 「ちょ」っとした時間でも根拠(「こ」んきょ)を 持った「看」護を学べる!ちょこ看🍫 〜分からないから救出します〜 ▼SNS総フォロワー15万人↓↓↓ ▪️看護師&医学博士&研究者

56 いいね 56投稿から37日14時間21分後
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pO₂ 94%。数字は問題なし。 でも、患者さんは苦しそう…😷 体には「一定に保とうとするしくみ(ホメオスタシス)」があります。 だからSpO₂が下がって見えたときは、もう代償の限界。 本当に見たいのは、その"手前"。 呼吸数・リズム・深さ・呼吸音・本人の訴え—— 数字にならないサインを言葉にできる人が、急変の一歩前に気づけます。 またチームが全員が正しく評価し、看護記録に入力することで、患者の状態のトレンドが悪化しているのか、改善しているのか評価することができます。 じつは「呼吸数」は、いちばん見落とされがちなのに、 急変を予測できる大事なバイタルだと報告されています。 📢 8月開催|看護師3年目までに学びたい「10ステップで学ぶ呼吸器ケアセミナー」 8月20日から順次スタート、全10ステップでお届けします。 お申し込みはプロフィールのリンクから → Peatixへ。 ※無料で学べるパートもあります。 セミナーの詳細が気になる方は👇 👉https://peatix.com/event/5048951 スクショをすると写真アプリからアクセスできます。 ※URLが開きにくい方は 「好きな飲み物」 をコメント欄で教えてください🍫 URLをお送りします✅️ TikTok,YouTubeではURLをお送りできないので、Instagramの同じ動画にコメントください🙏

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