Woomy-TikTok ランキング

おはな🌸1日3食痩せるごはん

@ohana_cooking

1日3食でキレイ痩せ🌸
食事改善でヘルシーボディーになろ！

👇おすすめだよ

ご本人の方はこちら
フォロー中
101
フォロワー
15,371
総いいね
402,758
動画数
303
更新: 2026/10/05
PR依頼 @ohana_cooking さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 7件
平均
Average
再生
1,695
保存
3
いいね
21
コメント
1
シェア
1
DL
0
中央値
Median
再生
1,626
保存
3
いいね
20
コメント
1
シェア
0
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 41 件
最新のPR投稿7件
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:35
1,626 1,626回再生 投稿から43日23時間4分後（1,055時間）（2026.09.16 16:17時点で取得） 30日経過・確定

痩せたい方は毎日コーヒーを飲んでみて♡ ダイエット始めた頃から 毎日飲み続けてるよ☺️ @coffee_driptrip_さんのコーヒーは 酸味の苦手な私でも美味しかった🌸 もし味が不安なときは飲み比べのできる トライアルセットがおすすめです☕️✨ 試してみて💖 #PR #コーヒー豆 #おうちカフェ #飲み比べ #コーヒー好き

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から43日23時間4分後
（1,055時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 コメント 0投稿から43日23時間4分後
（1,055時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から43日23時間4分後
（1,055時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 2 保存 2投稿から43日23時間4分後
（1,055時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 DL 0投稿から43日23時間4分後
（1,055時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得）
2026.09.16 16:17 時点 30日経過・確定 投稿から43日23時間4分後（1,055時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:43
2,772 2,772回再生 投稿から46日20時間57分後（1,124時間）（2026.09.16 16:17時点で取得） 30日経過・確定

ぷるぷるジュレ？ぷるんとゼリー？どっちが好き☺️？ #PR #ケンチャナ韓茶 #カンチャ #BABYMONSTER #ASA @サントリー suntoryfoods【公式】

著作権楽曲
25 いいね 25投稿から46日20時間57分後
（1,124時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 コメント 0投稿から46日20時間57分後
（1,124時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から46日20時間57分後
（1,124時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 3 保存 3投稿から46日20時間57分後
（1,124時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 DL 0投稿から46日20時間57分後
（1,124時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得）
2026.09.16 16:17 時点 30日経過・確定 投稿から46日20時間57分後（1,124時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:28
2,614 2,614回再生 投稿から47日21時間12分後（1,149時間）（2026.09.16 16:17時点で取得） 30日経過・確定

準備時間たった5分！ReDePotさんでカンタン米粉パン🍞💕 #PR #ReDePot #電気圧力鍋 #ほったらかしレシピ #時短家電

著作権楽曲
25 いいね 25投稿から47日21時間12分後
（1,149時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 1 コメント 1投稿から47日21時間12分後
（1,149時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から47日21時間12分後
（1,149時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 4 保存 4投稿から47日21時間12分後
（1,149時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 DL 0投稿から47日21時間12分後
（1,149時間）
（2026.09.16 16:17時点で取得）
2026.09.16 16:17 時点 30日経過・確定 投稿から47日21時間12分後（1,149時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:31
635 635回再生 投稿から30日20時間30分後（740時間）（2026.08.29 12:10時点で取得） 30日経過・確定

みんなは市販のカレールゥ使う？ #PR #ReDePot #電気圧力鍋 #ほったらかしレシピ #時短家電

著作権楽曲
7 いいね 7投稿から30日20時間30分後
（740時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 コメント 0投稿から30日20時間30分後
（740時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日20時間30分後
（740時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 1 保存 1投稿から30日20時間30分後
（740時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 DL 0投稿から30日20時間30分後
（740時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得）
2026.08.29 12:10 時点 30日経過・確定 投稿から30日20時間30分後（740時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:29
824 824回再生 投稿から32日18時間46分後（786時間）（2026.08.29 12:10時点で取得） 30日経過・確定

@サントリー suntoryfoods【公式】 高タンパク低脂質サンド😋🤍レシピはコメント欄に👩‍🍳💕 #PR #ケンチャナ韓茶 #カンチャ #BABYMONSTER #ASA

著作権楽曲
20 いいね 20投稿から32日18時間46分後
（786時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 4 コメント 4投稿から32日18時間46分後
（786時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 シェア 0投稿から32日18時間46分後
（786時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 4 保存 4投稿から32日18時間46分後
（786時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 DL 0投稿から32日18時間46分後
（786時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得）
2026.08.29 12:10 時点 30日経過・確定 投稿から32日18時間46分後（786時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:38
2,371 2,371回再生 投稿から342日9時間16分後（8,217時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

レシピはコメント欄へ🧑‍🍳💕 家事やお出かけ先でめちゃくちゃ重宝してるスマホスタンド🌸 【TORRASスマホケース】が良すぎた❣️ 見た目がシンプルでインテリアのジャマせず 小物としてもお上品でとっても好き♡ しかも ✔︎360°回転式スタンド好きな角度に調節OK ✔︎軽いのにとっても頑丈 ✔︎スタンドで手ブレ防止にもなる◎ リングが取れてしまう...なんてこともあるけど これはがっしり丈夫だから安心🤍 使ってみてね✊✨ #PR #TORRAS #スマホケース #スマートフォンケース #ostandrfitness #グッズ紹介 #おすすめ #便利 #ガジェット

著作権楽曲 スマホケース,スタンド,回転,軽量
50 いいね 50投稿から342日9時間16分後
（8,217時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 2 コメント 2投稿から342日9時間16分後
（8,217時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 3 シェア 3投稿から342日9時間16分後
（8,217時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 6 保存 6投稿から342日9時間16分後
（8,217時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から342日9時間16分後
（8,217時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から342日9時間16分後（8,217時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
PR
0:39
1,022 1,022回再生 投稿から344日2時間45分後（8,258時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

忙しいママは料理中に動画を観ませんか🤭 👉レシピはコメント欄へ 最近は「薬屋のひとりごと」を楽しみに観てる🤭💓 料理中ってキッチン台周りにモノが溢れて スマホ置く場所ないよね😭 だからレンジフードにフックをつけて そこにスマホを引っ掛けてる🤫🤍 場所取らずに動画を観れるから ベスポジだと思ってるよ♡ 【TORRASスマホケース】が良すぎた🌸 見た目がシンプルでインテリアのジャマせず 小物としてもお上品でとっても好き♡ しかも ✔︎360°回転式スタンド好きな角度に調節OK ✔︎軽いのにとっても頑丈 ✔︎スタンドで手ブレ防止にもなる◎ リングが取れてしまう...なんてこともあるけど これはがっしり丈夫だから安心🤍 使ってみてね✊✨ #PR #TORRAS #スマホケース #スマートフォンケース #ostandrfitness #グッズ紹介 #おすすめ #便利 #ガジェット

著作権楽曲 スマホケース,便利,インテリア,軽量
13 いいね 13投稿から344日2時間45分後
（8,258時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 コメント 1投稿から344日2時間45分後
（8,258時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 シェア 1投稿から344日2時間45分後
（8,258時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 2 保存 2投稿から344日2時間45分後
（8,258時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から344日2時間45分後
（8,258時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から344日2時間45分後（8,258時間）
すべての投稿新しい順
1:00
2,761 2,761回再生 投稿から18日1時間12分後（433時間）（2026.10.05 18:17時点で取得） 暫定・あと7日で確定

55→48キロになってわかったこと😌🌸 食べないことじゃなかった...！

著作権楽曲
37 いいね 37投稿から18日1時間12分後
（433時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 0 コメント 0投稿から18日1時間12分後
（433時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 1 シェア 1投稿から18日1時間12分後
（433時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 5 保存 5投稿から18日1時間12分後
（433時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 0 DL 0投稿から18日1時間12分後
（433時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得）
2026.10.05 18:17 時点 暫定・あと7日で確定 投稿から18日1時間12分後（433時間）
0:35
259 259回再生 投稿から1時間51分後（2026.09.16 16:17時点で取得） 暫定・あと6日で確定

胃袋騙すレアチーズ😍💓１口食べるとハマるから気をつけて🤭

著作権楽曲
5 いいね 5投稿から1時間51分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 コメント 0投稿から1時間51分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から1時間51分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 1 保存 1投稿から1時間51分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 DL 0投稿から1時間51分後
（2026.09.16 16:17時点で取得）
2026.09.16 16:17 時点 暫定・あと6日で確定 投稿から1時間51分後
0:31
2,551 2,551回再生 投稿から23時間27分後（2026.09.16 16:17時点で取得） 暫定・あと5日で確定

ただ細ければ良いってわけじゃない😌💓 健康的に動きやすく、体力があって、ハリのある身体がアラフォーには大切🫰🏻🌸 #ヘルシーレシピ

著作権楽曲
35 いいね 35投稿から23時間27分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 コメント 0投稿から23時間27分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 1 シェア 1投稿から23時間27分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 12 保存 12投稿から23時間27分後
（2026.09.16 16:17時点で取得） 0 DL 0投稿から23時間27分後
（2026.09.16 16:17時点で取得）
2026.09.16 16:17 時点 暫定・あと5日で確定 投稿から23時間27分後
0:44
3,588 3,588回再生 投稿から33日1時間26分後（793時間）（2026.10.05 18:17時点で取得） 30日経過・確定

１切れ２００kcal以下🧀太らんチーズケーキ☺️💓

著作権楽曲
55 いいね 55投稿から33日1時間26分後
（793時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 1 コメント 1投稿から33日1時間26分後
（793時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から33日1時間26分後
（793時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 13 保存 13投稿から33日1時間26分後
（793時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得） 0 DL 0投稿から33日1時間26分後
（793時間）
（2026.10.05 18:17時点で取得）
2026.10.05 18:17 時点 30日経過・確定 投稿から33日1時間26分後（793時間）
0:29
1,697 1,697回再生 投稿から42日18時間36分後（1,026時間）（2026.08.29 12:10時点で取得） 30日経過・確定

これ挟んでみてー❣️たまらなく美味しいの😍💓

17 いいね 17投稿から42日18時間36分後
（1,026時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 コメント 0投稿から42日18時間36分後
（1,026時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 シェア 0投稿から42日18時間36分後
（1,026時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 3 保存 3投稿から42日18時間36分後
（1,026時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 DL 0投稿から42日18時間36分後
（1,026時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得）
2026.08.29 12:10 時点 30日経過・確定 投稿から42日18時間36分後（1,026時間）
0:51
857 857回再生 投稿から45日17時間52分後（1,097時間）（2026.08.29 12:10時点で取得） 30日経過・確定

毎朝パンでも痩せるよー！痩せたい人はフォロー必須❤️‍🔥 #ダイエット

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から45日17時間52分後
（1,097時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 コメント 0投稿から45日17時間52分後
（1,097時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 シェア 0投稿から45日17時間52分後
（1,097時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 保存 0投稿から45日17時間52分後
（1,097時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得） 0 DL 0投稿から45日17時間52分後
（1,097時間）
（2026.08.29 12:10時点で取得）
2026.08.29 12:10 時点 30日経過・確定 投稿から45日17時間52分後（1,097時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
1:02
42,732 42,732回再生 投稿から32日20時間51分後（788時間）（2026.04.21 13:18時点で取得） 30日経過・確定

夫婦仲が良い家庭って大体、夫が良い人って思うのは私だけ🫣？

著作権楽曲
342 いいね 342投稿から32日20時間51分後
（788時間）
（2026.04.21 13:18時点で取得） 22 コメント 22投稿から32日20時間51分後
（788時間）
（2026.04.21 13:18時点で取得） 6 シェア 6投稿から32日20時間51分後
（788時間）
（2026.04.21 13:18時点で取得） 39 保存 39投稿から32日20時間51分後
（788時間）
（2026.04.21 13:18時点で取得） 1 DL 1投稿から32日20時間51分後
（788時間）
（2026.04.21 13:18時点で取得）
2026.04.21 13:18 時点 30日経過・確定 投稿から32日20時間51分後（788時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
1:00
2,650 2,650回再生 投稿から290日8時間32分後（6,968時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

クグロフ型はダイソーで買いました🥰 型はずれも良くてとっても使いやすい♡ #ヘルシースイーツ #ダイエット #ヘルシーレシピ

著作権楽曲
65 いいね 65投稿から290日8時間32分後
（6,968時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 3 コメント 3投稿から290日8時間32分後
（6,968時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 シェア 1投稿から290日8時間32分後
（6,968時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 27 保存 27投稿から290日8時間32分後
（6,968時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 DL 1投稿から290日8時間32分後
（6,968時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から290日8時間32分後（6,968時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
0:38
6,683 6,683回再生 投稿から299日5時間14分後（7,181時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

お店でしか食べられないと思ってた😭✨ ふわふわ千切りキャベツが、お家で超簡単に作れる❣️ いつでも無限に食べられるから幸せすぎた... #ヘルシーレシピ #ダイエット #キッチンアイテム

著作権楽曲
74 いいね 74投稿から299日5時間14分後
（7,181時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 2 コメント 2投稿から299日5時間14分後
（7,181時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 4 シェア 4投稿から299日5時間14分後
（7,181時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 22 保存 22投稿から299日5時間14分後
（7,181時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から299日5時間14分後
（7,181時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から299日5時間14分後（7,181時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
0:23
57,597 57,597回再生 投稿から307日13時間38分後（7,381時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

正直好みは分かれますが、美味しいんです🙂‍↕️❤️ 納豆好きさんなら作ってみて！ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエット

著作権楽曲
588 いいね 588投稿から307日13時間38分後
（7,381時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 16 コメント 16投稿から307日13時間38分後
（7,381時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 28 シェア 28投稿から307日13時間38分後
（7,381時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 138 保存 138投稿から307日13時間38分後
（7,381時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から307日13時間38分後
（7,381時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から307日13時間38分後（7,381時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
1:00
2,269 2,269回再生 投稿から310日7時間43分後（7,447時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

月15kgお米を消費する我が家だけど、太らず体重キープできる秘訣は...🤍 動画を見てね🙂‍↕️✨ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエット方法

55 いいね 55投稿から310日7時間43分後
（7,447時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 2 コメント 2投稿から310日7時間43分後
（7,447時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 シェア 0投稿から310日7時間43分後
（7,447時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 5 保存 5投稿から310日7時間43分後
（7,447時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 DL 1投稿から310日7時間43分後
（7,447時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から310日7時間43分後（7,447時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
1:00
8,399 8,399回再生 投稿から380日7時間35分後（9,127時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

後悔する前に🥹食べないで痩せることを本当にみくびらないで🥹💦 ・胸-3カップ ・生理止まる ・極度の冷え性 ・ゴマで歯が欠ける ・10代なのにしわしわ ・身体は鶏ガラ 元の身体に戻すのに10年以上かかってる！ 綺麗に痩せたいなら、3食食べて調整しようね✊ #ダイエット #ヘルシーレシピ #ダイエット方法

著作権楽曲
105 いいね 105投稿から380日7時間35分後
（9,127時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 コメント 1投稿から380日7時間35分後
（9,127時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 シェア 1投稿から380日7時間35分後
（9,127時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 19 保存 19投稿から380日7時間35分後
（9,127時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から380日7時間35分後
（9,127時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から380日7時間35分後（9,127時間）
おはな🌸1日3食痩せるごはんのTikTok投稿
0:27
1,968 1,968回再生 投稿から423日4時間24分後（10,156時間）（2026.04.03 01:12時点で取得） 30日経過・確定

完成まで5分🤍🍫ふわふわココア蒸しパン🤍 #バレンタインレシピ #バレンタイン手作り #ヘルシースイーツ

著作権楽曲
33 いいね 33投稿から423日4時間24分後
（10,156時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 1 コメント 1投稿から423日4時間24分後
（10,156時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 シェア 0投稿から423日4時間24分後
（10,156時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 8 保存 8投稿から423日4時間24分後
（10,156時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得） 0 DL 0投稿から423日4時間24分後
（10,156時間）
（2026.04.03 01:12時点で取得）
2026.04.03 01:12 時点 30日経過・確定 投稿から423日4時間24分後（10,156時間）