nonn*｜プレママ・出産準備・0歳育児

【PR】気持ち良すぎて過ぎて独り占めしたくなる もちもちのクッションソファ🛋️ 高級感のある色と素材だから 部屋にも合わせやすいよ🌿 10％OFFで購入できるクーポンコードはこちら👇 【nonn】 #PR #YURUMARU #クッションソファ #ソファ #インテリア　

失敗しないための妊娠中〜0歳育児情報🌟 ⁡ 仕事終わり、またコンビニ弁当...😭 ⁡ 「赤ちゃんの分も栄養摂らなきゃ」 って分かってるけど、 妊娠中は疲れやすいから、お腹だけ満たしたらゆっくりしたい… ⁡ 働いてたり、忙しい妊婦さん いつも完璧じゃなくていい😌 自炊できない日はサプリで補おう💊 ⁡ ━━━━━━━━━━ ⁡ mamaruは妊娠中に必要な栄養素が詰まった葉酸サプリ🌿 ⁡ つわりがあっても飲みやすい仕様やし、 体に合わない場合は15日間の返金保証があるから安心💡 ⁡ のん特別クーポンは【no0324】 初回は2980円(税抜)で試せる！ mamaruだけじゃなく、mitasシリーズ全てに使用できるよ👀 絶対忘れずに使ってね! ⁡ 購入リンクはインスタに飛んでハイライトの「葉酸サプリ」へ▶︎@nonn_rakuikuzi もしくはmamaruで検索してね！ クーポンは公式サイトで使えるよ！ _______________ ※個人の感想であり、葉酸サプリメントは健康補助食品で妊娠・効果を確約するものではありません ⁡ #pr #mamaru #葉酸サプリ ⁡

【期間限定特別クーポン⇩】 葉酸は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを減らす大事な栄養素ってことは、もう知ってると思うけど、 実は脳や脊椎って４週〜7週に形成されるから、妊娠に気づく前からもう作られ始めてるって知ってた？🧐 だから、「葉酸は妊娠前から摂ろう」って言われてるんやね👀 🌿わたしがいつも紹介してるmitasは ただの葉酸サプリじゃなくて、妊活に必要な栄養＋冷え対策できる和漢素材まで入ってる💡 🎁期間限定クーポンあるよ！ 9/26(金)〜10/2(木)23:59まで コード【no0925】で1,200円OFF！ mitas、カップルセット、for men、mamaru、mamaco全部対象👌 クーポンを使えば1日100円から始められるし、もし合わなかったら全額返金もできるから、葉酸サプリ難民は一回試してみてほしい🌸 #pr #mitas #葉酸サプリ#妊活 #妊娠初期

葉酸サプリのクーポンはこちら▼ 特別クーポンコード：no0625 ⁡ @nonn_rakuikuzi ▲タップしてプロフィールへ 失敗しないための妊娠中〜0歳育児情報🌟 ⁡ ⁡ こんばんは！nonnです！ 今回は、妊娠わかったらすぐにやること３つ💡 ⁡ ①上司に報告する！ 心拍確認後に報告する人が多いけど、過酷な仕事の人は、早めがおすすめ！ 私は胎嚢確認したくらいのタイミングで台風の大雨の中で遠方のお客さんの解約を止めに行かされて、全身びしょびしょ、解約は止められず、部長には電話で詰められ、電車も止まって駅のホームで寒い中何時間も待って遅い時間に帰宅😭 そのあと出血して切迫流産になった😭😭😭 あの日のことは一生忘れへん… ⁡ ②母子手帳っていつもらえる？ 母子手帳って、病院でもらえると思ってた😮 病院で「貰ってきて」って言われてから役所でもらえるよ！ 心拍確認後が目安やけど、大体妊娠6〜11週くらい👶 ⁡ ③妊婦用の葉酸サプリに切り替える フェーズによって必要な葉酸の量や、栄養素の摂取量が違うんやけど、 mitasシリーズは性別やタイミングに合った栄養素を100%詰め込んだオールインワンサプリだから便利！ いろいろ考えずにとりあえずこれ飲んでおけばOK🙆‍♀️ ⁡ 今回、特別に1200円クーポンをプレゼントするから 気になった人はプロフィールのハイライトから公式サイトをチェックしてね！ ⁡ ⚫︎特別クーポン利用期間 : 　7/17(木)〜7/24(木)23:59:59 ⁡ ⚫︎クーポンコード: 　no0625 ⁡ ⚫︎クーポン割引額： 　1,200円OFF ⁡ ⚫︎対象製品 : mitas, mitasカップルセット,mitas for men,mamaru, mamaco ⁡ _______________ ※個人の感想であり、葉酸サプリメントは健康補助食品で妊娠・効果を確約するものではありません ⁡ ⁡ #pr #葉酸サプリ #mamaru #プレママ #初ママ #初マタ #プレママ

インスタのプロフィールから楽天roomに飛ぶか、楽天の「ソムリエ@ギフト」のショップで探してね！ 夏のお出かけの熱中症対策はもう準備した？ エアフーのファンシートをゲットしたんだけど 涼しくて、機能性も抜群だから ファンシート探してる人は楽天で見てみてね😌 今回紹介してるのは、スムースパフ、シリコンタイプの方🙌🏻 スムースパフは、接触冷感タイプで、 他にもメッシュタイプもあるよ！ 楽天roomにはスムースパフの方を載せてます🫶🏻 @sommelier_babygift もチェックしてみて！ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 #PR #エアフースムースパフ #ベビーカーシート　

子どもが自分からお風呂に入りたくなる✨ 一緒に作る手作りバスボム🛁 ⁡ 息子はなかなかお風呂に入ってくれないし、 湯船も入りたがらないんやけど… バスボムがある日は昼間から 「何時にお風呂入る？」って楽しみにしてる😊 ⁡ だから一緒に手作りしてみたよ! ⁡ 【材料】 ・重曹 30g ・クエン酸 15g ・塩 3g ・お好みで食用色素 ・お好みでエッセンシャルオイル 数滴 ⁡ 【作り方】 1. 重曹、クエン酸、塩を袋に入れる 2. 霧吹きで少しずつ水を加えながら混ぜる (ギュッと握って固まるくらいまで) 3. お好みで色素やオイルを加える 4. 中におもちゃを入れて丸める 5. 半日〜1日乾燥させたら完成! ⁡ 市販のバスボムと同じくらいのサイズ👇 ⁡ 【材料】 ・重曹 100g ・クエン酸 50g ・塩 10g ・お好みで食用色素 ・お好みでエッセンシャルオイル 数滴 ⁡ 【作り方】 上記と同じ手順で、 型に詰めるか手で丸めて成形! ⁡ ⚠️ ポイント ・水は少しずつ!入れすぎると発泡しちゃうよ！ ・ギュッと握って固まる硬さがベスト ・乾燥は風通しの良い場所で ・中のおもちゃは防水のものを選んでね ⁡ ☝🏻重曹はお風呂用、クエン酸と色素も食用のものにしたよ！ エッセンシャルオイルもお風呂に入れられるもの。 子どもが飲んじゃう可能性もあるから安全なものを選んだ😌 ⁡ お風呂イヤイヤ期のママ 一緒にやってみよ〜🥳 ⁡ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #子育て #バスボム #お風呂

出産〜育児に役立つ情報を発信📣 ⁡ こんばんは、のんです🫶🏻 ⁡ 大掃除もう終わった？ ⁡ お風呂の丸洗い、去年もやったけど バケツを用意するの面倒くさい🪣 というかバケツ持ってない😅 ⁡ ハイターと食器用洗剤を湯船に入れて そのまま泡を作る方法がバズってたからやってみた💡 ⁡ でもうちは汚すぎて取りきれなかったから 次は細かいところも綺麗にするので フォローしてみてくれたら嬉しいです🥹 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #大掃除 #お風呂掃除 #子育て

バズってた薬管理法試してみた💊 ⁡ 前はファスナーケースに入れてたんやけど パンチで穴あけてファイリングする方法試したら めっちゃ便利やった✨ ⁡ ✅ そのまま取り出せる! ✅ なくなったらちぎって捨てるだけ ✅ 今飲んでる薬を前に移動できる ✅ 薬の説明書も一緒にファイリングできる ✅ 家族別に分類もしやすい ⁡ ⚠️これ注意 薬を一緒にパンチで開けてしまいそうになるから気をつけて😂 一回出してから穴開けた方がいいね🤔 ⁡ A5ファイルはダイソーで手に入ったよ☺️ ⁡ 穴開けるのは少し手間やけど 病院行った後にファイリングするだけやから 継続しやすいかも👌 ⁡ 薬の管理に困ってる人 保存してぜひ試してみてね📌 ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #育児 #ライフハック #薬

▲タップしてプロフィールへ 出産〜育児に役立つ情報を発信📣 ⁡ こんばんは、のんです🫶🏻 ⁡ 歩き始めたばっかりの赤ちゃんは まだ土踏まずがなかったり、 筋肉が発達してなくて 上手く歩けなかったり…💦 ⁡ 合うものを選ばないと 歩き方や姿勢に影響が出てしまう可能性も あるからしっかり選んであげよう☝🏻 ⁡ ①購入時期 →数歩でも歩けるようになったら ⁡ ②サイズの選び方 →7mmの余裕を持たせるのが理想 ⁡ ③サイズの測り方 →床に足をつけた状態で ⁡ ④選ぶポイント 1.クッション性 2.トゥスプリング 3.軽さ ⁡ ⑤ローカットor ミドルカット →ミドルカット推奨 ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #ファーストシューズ #ベビーシューズ #幼児

🌞まだ捨てないで! 余った日焼け止めの活用術6選✨ ⁡ 子どもが小さいと親のやつと分けるから 毎年余るのわたしだけ？ ⁡ 実は日焼け止めじゃない使い方がいっぱい💡 ⁡ ①シール剥がし 剥がせないシールに塗って数十分~1時間放置 ラップで覆うとより効果的👌 ⚠️油分が染みやすい木材や布への使用は注意！ ⁡ ②油性ペン落とし 子どもの落書きも、汚れに塗ってティッシュで拭き取るだけ🖍️ 日焼け止めの油分で油性ペンが浮いてくる! ⚠️クレンジングオイルと同じ原理なので素材に注意！ ⁡ ③ハサミクリーナー テープでベタベタになった刃に塗って何回か開閉 1~2分置いて拭き取れば切れ味復活✂️ ⚠️刃を拭く時は怪我に注意！ ⁡ ④水垢撃退 くすんだ蛇口に塗って拭き取るだけでピカピカ✨ クリームの油分が水垢を浮かせるよ！ ⚠️とれないときは水垢にはクエン酸パックで👀 ⁡ ⑤鏡磨き 汚い鏡に塗って拭き取ればキレイに🪞 お風呂では鏡の曇り止め効果も期待できる🛁 ⚠️樹脂コーティングされた鏡は傷つく可能性があるので注意！ ⁡ ⑥革靴磨き 専用クリーム代わりに少量を布に取って磨く👞 ⚠️高価な革製品は専用クリームがいいかも😅 まず目立たない部分で試してね！ ⁡ ⁡ 余ってる日焼け止めがある人はやってみよう！ ⁡ 感想とか質問があったら コメント・DMしてね☺️🌼 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #ライフハック #家事 #育児

出産〜育児に役立つ情報を発信📣 ⁡ こんばんは、のんです😎 ⁡ 子どもと出かける準備してるときって 靴紐めっちゃめんどくさいよね👀 ⁡ 歩いてる途中でほどけたら、 子どもの手を離さないといけないから心配😟 ⁡ そんなときにスリコで見つけた「結ばない靴紐」が、予想以上に使えた。 ⁡ ハイカットスニーカー履きたいけど、 子どもといるときはめんどくさいからぜんぜん履いてなくて😇 ⁡ でもこの靴紐だとハイカットスニーカーも スッと履けてもた😳 ⁡ しゃがまなくていいから、 妊娠中や抱っこ紐してるときもいけそう✨ でも、危ないから絶対手すり持ってね！ ⁡ スニーカー好きママ、これ試してみて🫶🏻 ⁡ 感想とか質問があったら コメント・DMしてね☺️🌼 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間がもっと楽に・楽しくなるよう応援します📣 ⁡ もし役に立ったと思ったら いいね❤️・フォローお願いします🙏 #育児 #3coins

☝️長押しで一時停止⏸️できます @nonn_rakuikuzi ▲タップしてプロフィールへ 失敗しない出産〜育児の便利情報🌟 ⁡ 冬の子連れおでかけは大変💦 ⁡ 鼻水ティッシュはポケットに溜まって不衛生だし、 コートを脱げば手がつなげない、、、 買った飲み物は直飲みで衛生面が心配😟 ⁡ 今回は、スリコでほんとに使える便利グッズを紹介します！ ⁡ ①ダストポーチ ¥550 使用済みティッシュをその場でポイ✨ 帰宅後にまとめて捨てられるから ポケットがゴミ箱にならないよ🗑️ ⁡ ティッシュ入れになってて カラビナ付きだからカバンの外につけて カバンの中を探さずすぐに対応できる！ ⁡ ②ジャケットホルダー　¥330 冬はお出かけ先でコートを脱ぐと自分のと子どものを持たないとだから手元がいっぱいになる💦 ⁡ これにかけてカバンにつけておけば、両手が空いて子どもとしっかり手を繋げるよ🫶🏻 ⁡ ③ペットボトル用コップ¥330円 直飲みの衛生面が気になってたけど、これならフタになるから持ち歩ける👀 しかもフタ部分が二重だから、一緒に飲めるのが地味に便利👍 ⁡ 今年の冬はこれ使ってみよ！ 保存しとくと買い物のときに便利だよ👆 ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 意識低い系ママの失敗と成功を共有🌼 便利グッズで心に余裕🫶 我が子に合う育児に出会える情報を発信中🤍 #育児便利グッズ #3coins

ゴミを机や床に捨てるのうちの子だけ？ 食べこぼしは分かるんやけど、 捨てるのなんなんやろ😓 素手で掃除って潔癖にはキツイし、 掃除機出すのも面倒だし、「もう夜まで放置でいいや」って 諦めることも多かった😅 でもバズってたブラシじゃないホウキ試してみたら案外使える😳 粉も液体も取れるし、洗面所の髪の毛も絡まない👍 まるごと洗えるからズボラ潔癖でも◎ 自立するから机の隅に置いておけば、即対応できる。 ダイソー お掃除コーナー 220円 商品名:ちりとりマルチワイパー 保存しとくと買い物のときに便利だよ👆 感想とか質問があったら コメント・DMしてね☺️🌼 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ズボラワーママ、のんです🙋🏻‍♀️ このアカウントはママに役立つ情報を発信しています🌷 忙しいママが便利グッズや時短術で🧹 仕事や家事を早く終わらせ💻 子どもとの時間が作れますように🙏 #育児便利グッズ #掃除 #ダイソー

☝️タップで一時停止⏸️できます @nonn_rakuikuzi ▲タップしてプロフィールへ2025年版おむつ徹底比較🧐 第二回は、吸水性を検証したよ🚿 ⁡ 検証方法は、Sサイズのおむつに150mlのお茶を含ませて、 1分置いてから肌触りをチェック✅ ⁡ 300mlでも同じ検証をしてみたよ👀 150ml1分後の結果は 🥇パンパース 🥈ムーニー 🥉グーンプラス 300ml1分後の結果は 🥇グーンプラス 🥈ムーニー 🥉メリーズファーストプレミアム 最終的にさらに時間がたったあと比較すると1番さらさらはパンパース、つまんで湿り気を感じるのはメリーズの２つとグーンプラスかな？ 横までしっかり吸えてるのはムーニー、パンパースは横の吸水が少し頼りないかも？🤔 みんなの使ってる体感はどう？やかったらコメント欄でおしえてね！ ちなみに、赤ちゃんの1回のおしっこの量は新生児だと5〜10mlらしいから、150mlでも15回くらい放置してる計算に😂ちなみに3ヶ月だと1回のおしっこの量は15〜30mlらしいよ！ ⁡ まずそこまで放置しないけど、 それでもサラサラをキープする日本のおむつすごい👏🏻 ⁡ みんなはどのおむつにする？ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 ⁡ 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) ⁡ これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 ⁡ ⁡

見て頂きありがとうございます🫶🏻 ⁡ 今回は、2025年上半期の名付けランキング🥇 男の子の名前👦🏻 女の子同様、冬〜春のイメージのある、太陽や光、あたたかさを感じるポカポカネームが人気☀️ 大谷翔平選手の影響か、「翔」がつく名前も近年ずっと人気🤔 羽ばたくというイメージがあっていいね！ 来年もまだ流行りそうな名前がいっぱい😌 参考にしてみてね！ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 ⁡ 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) ⁡ これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 ⁡ もし役に立ったと思ったら いいね❤️・フォローお願いします🙏 ⁡ ⁡ #名付け #プレママ #赤ちゃんの名前 #新米ママ #初ママ #初マタ

　 ⁡ @nonn_rakuikuzi ▲タップしてプロフィールへ 妊娠中〜0歳育児で役立つ情報を発信📣 ⁡ 見て頂きありがとうございます🫶🏻 ⁡ 赤ちゃんの服って種類がありすぎて どれを買えばいいかわからん！ ⁡ 最低限の準備で抑えたいあなたのために 秋生まれの赤ちゃんがはじめに必要な服を解説💡 ⁡ 1か月検診まではとりあえず肌着だけあればなんとかなる気がするけど😅 ⁡ 地域によっても温度で違うと思うけど、 基本的に大人より1枚少ないくらいを目安にするといいよ！ ⁡ 感想とか質問があったら コメント・DMしてね☺️🌼 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 ⁡ 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) ⁡ これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 ⁡ もし役に立ったと思ったら いいね❤️・フォローお願いします🙏 ⁡ ⁡ #産後 #産後ママ #プレママ #新生児 #育児 #新米ママ #0歳児育児 #赤ちゃんのいる暮らし #初ママ #初マタ

今回は、2025年版おむつ使用感ランキング 5つのおむつを徹底比較👀 ⁡ ①肌触り メリーズファーストプレミアム▶︎ダントツふわふわ◎ ⁡ グーンプラス▶︎ぽこぽこしてて肌触り◎ エリエール贅沢保湿と同じ保湿成分を配合してるらしい💡 ⁡ メリーズ▶︎ぽこぽこしてる ⁡ ムーニー▶︎さらっとしてる ⁡ パンパース▶︎なんか固めかも ⁡ ②ゴムの伸縮性 パンパース▶︎テープの部分が2倍伸びるゴムになっててフィットさせやすい ⁡ グーンプラス&メリーズファーストプレミアム▶︎背中もゴムが入ってて背中漏れしにくそう ⁡ メリーズ▶︎背中のゴムが入ってなくて横のゴムもノーマルな感じ ⁡ ③脚のゴム、使用感、おむつ替えのしやすさ ⁡ グーンプラス▶︎すごい特別なところはないけどうちの子に合ってたのか漏れにくくて肌にも優しくて優秀だった ⁡ メリーズファーストプレミアム▶︎ 今のところ1番使ってるおむつでおむつかぶれしたことない👍 ただおむつ替えなかなかできなかったとき服が湿った感じがする（私だけ？） ⁡ ムーニー▶︎おしりガイドが初心者パパママに優しい🔰 足回りから漏れちゃったことが数回あった ⁡ パンパース▶︎おむつ自体が薄くて持ち運びにもいい！ テープも伸びるからおむつ替えしやすい。 けどうちの子はつけているうちにおむつが下にずれちゃって背中漏れしやすかった😅 ⁡ 総合的にみると？ 🥇グーンプラス 🥈メリーズファーストプレミアム 🥉パンパース 4位 メリーズ 5位 ムーニー ⁡ 次回は吸水性も検証🧐 気になる人は次もチェックしてね！ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 ⁡ 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) ⁡ これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 ⁡ ⁡ ⁡ #産後 #おむつ #プレママ #育児 #新米ママ #初ママ #赤ちゃんのいる暮らし #初マタ

見て頂きありがとうございます🫶🏻 ⁡ 今回は秋イメージの女の子の珍しい名前アイデア30選💡 人気の2文字の漢字の名前を中心にピックアップしたよ🍁 まだ赤ちゃんの名前が決まってない 秋出産予定の人は参考にしてみてね😌 #名付け #珍しい名前 #秋生まれ #妊娠中 #名前

今回は胎児の成長に欠かせない栄養素と 管理栄養士の私が選んだおすす食材💡 ①亜鉛：牡蠣、牛肉、鯖 ②鉄：小松菜、アサリ、豆乳 ③DHA&EPA：青魚全般やマグロなど ④ビタミンB6：赤身肉、かつお、バナナ ⑤ビタミンB12：しじみ、海苔、鮭 ⑦カルシウム：干しエビ、木綿豆腐、牛乳 ⑧マグネシウム： アサリ、キンメダイ、豆腐 ⑨葉酸：ブロッコリー、ほうれん草、いちご、アボカド でも、食べ物から摂っても吸収率が下がるし、水銀を多く含む魚は量を気をつける必要があるから こんなにいろんな栄養素を毎日摂るのって大変だよね💦 mamaruは妊娠中に必要な栄養素が詰まった葉酸サプリ🌿 つわりがあっても飲みやすい仕様だし、 体に合わない場合は15日間の返金保証があるから安心😌 1000円オフで試せるクーポンはこちら⇩ 【no0324】 mamaruだけじゃなく、mitasシリーズ全てに使用できるよ👀 絶対忘れずに使ってね！ _______________ ※個人の感想であり、葉酸サプリメントは健康補助食品で妊娠・効果を確約するものではありません ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントは、妊婦さんと0歳児ママの 最初で最後かも知れない『妊娠・育児』という 幸せな瞬間を後悔のない時間になるよう応援します📣 現在nonn(4歳児ママ)とmana(0歳児ママ)2人で運営しています😌(2025.5〜) これまでより、最新でリアルな情報を届けられるよう頑張ってます💪🏻 #妊娠中の食事 #葉酸サプリ #mamaru #プレママ #新米ママ #初ママ #赤ちゃんのいる暮らし #初マタ #

見て頂きありがとうございます🎵 ⁡ 今回は、妊娠中にやることを始められる順にまとめたよ🤰 週数によってできることとできないことがあるから、 いつ始めるべきかわかんないのがいっぱいあるよね🤔 特に上司への報告って、環境とか状況にもよって 人それぞれだからみんながいつしてるのか気になる😯 #​妊娠中の過ごし方 #​妊娠したらすること #​プレママ #​赤ちゃんのいる暮らし #​妊娠中の悩み#Lemon8