のっち🌙夜食堂やってます

▼レシピカード受取方法 🌟ストーリーに載せました！ 🌟「instagram」 プロフィールのハイライト(レシピカード)見てね ◆フライパンローストビーフ🥩◆ 📝材料1人前 牛塊肉　　　　　　　　　300g 塩　　　　　　　 3g(牛の1%) ローズマリーなど　　 ※あれば オリーブオイル　　 大さじ1.5 ニンニク　　　　　　　　　1片 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.牛肉を常温に30分置いておく 2.牛肉に塩とローズマリーなどのハーブを満遍なくぬる 3.フライパン(弱火)にオリーブオイルとニンニクを加えて、オイルが沸々するまで火を入れる 4.③を中火にして牛肉を片面40秒ずつ焼く 　※良い焼き色をつけるイメージ 5.全面(6面)焼いたらお皿に移して3分間放置さして休ませる ※ニンニクは途中で取り出してOK 6.再度フライパンを中火にかけて、④と同じく全面焼き3分休ませる 7.最後にやや強火で全面15秒〜20秒焼き、素早くアルミホイルにしっかり包んで30分放置 ※焦げる手前くらいの焼き色が全面にしっかりついてる状態(香ばしいイメージ) 8.アルミホイルを開けて肉を傾けて赤い肉汁が出てればOK 9.スライスしてソースをかけて完成 💡💡💡 ソースはハイライトにレシピカード載せてます！ またはこの投稿に 「ソース」とコメントで個別に送ります🌙 他の夜食レシピはこちらから ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #ローストビーフ #ローストビーフレシピ#和風ソース #ご褒美レシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

▼レシピカード受取方法 【TikTok】 ストーリーに載せました🌙 【Instagram】 🌟プロフィールのハイライト 「レシピカード」を見てね🌙 🌟PDFで欲しい人はこの投稿に 「ラザニア」ってコメントしたらDMで送ります🌙 他の夜食レシピはこちらから ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #ラザニア #ラザニアレシピ #簡単ラザニア #ワンパンラザニア #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #クリスマス料理 #ご褒美レシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

▼レシピはこちら🎅🏻 【春巻きの皮キッシュ】 📝材料2〜3人前 春巻きの皮(15cm)　 　10枚 aチーズ　　　　　　　50g a卵　　　　　　　　 2個 a牛乳　　　　　　　200cc a塩胡椒　　　　　 　　多め aイタリアンパセリ　　適量 ベーコン　　　　　　　50g しめじ　　　　　　　 1/2株 〈仕上げ〉 胡椒　　　　　　　　　適量 オリーブオイル　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.耐熱容器にバターを塗り、春巻きの皮を三つ折りにして並べる 2.皮の間に切ったベーコンと1本ずつ割いたしめじを満遍なく入れ込む 3.aを全てまぜて2の全体にかけながら流し入れる 4.200°のオーブンで20分焼いてそのまま庫内で10分放置する 5.お好みで粗挽き胡椒とオリーブオイルをかけて完成 「レシピカード」はハイライトあきを見てね📝 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #春巻きの皮 #春巻きの皮レシピ #キッシュ #クリスマスレシピ #クリスマスパーティー #クリスマス料理#クリスマス簡単レシピ #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

▼レシピはこちら🎅🏻 【クリスマスツリーパイ🎄🥧】 📝材料2人前 パイシート　　　　　　　　1.5枚 トマトソース　　　　　　　適量 スライスチーズ　　　　　　2枚 薄切りベーコン　　　　　　適量 〈仕上げ〉 バター　　　　　　　　　　10g おろしニンニク　　　　　　小さじ1/2 パセリ　　　　　　　　　　多め ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.パイシート1枚を20cmの正方形に生地を伸ばして半分にカットする 2.片方にトマトソースを塗り、チーズとベーコンを乗せてもう片方のパイシートを上からのせて挟むようにする 3.たて4等分にカットして、1つずつツリーになるようにくねくね折り返して、竹串で真ん中を貫通させる 4.生地を伸ばしていないもう一つのパイシートを星形にくり抜き、3のてっぺんに刺す 5.オーブン200℃で15分〜20分焼く ※焦げないように注意 6.バター、おろしニンニク、パセリを溶かして混ぜ、焼き上がった5に塗って完成 アレンジレシピはハイライトの「レシピカード」を見てね📝 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #クリスマスレシピ #クリスマスパーティー #クリスマス料理 #パイレシピ #クリスマス簡単レシピ #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

▼夜食レシピこちら🌙 【豚肉とレタスのレモンワンタンスープ🍋】 📝材料2〜3人前 豚バラ肉　　　　　　　150g レタス　　　　　　　　半玉 ワンタンの皮　　　　　8枚 水　　　　　　　　　　500ml 〈調味料〉 ・鶏がらスープの素　　小さじ2 ・白だし　　　　　　　大さじ1 ・醤油　　　　　　　　小さじ2 〈水溶き片栗粉〉 ・水　　　　　　　　　大さじ1 ・片栗粉　　　　　　　大さじ1 レモン　　　　　　　　1/2個 ー仕上げー ごま油　　　　　　　　適量 万能ねぎ　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.豚肉の色が変わるまでごま油で炒める 2.水と調味料を全て加えて沸騰させる 3.レタスを手でちぎって洗い、スープに沈めながら入れてしんなりさせる 4.ワンタンの皮を1枚ずつくっつかないようにお玉などで沈めて入れる 5.水溶き片栗粉を加えて、ゆっくり混ぜながらとろっとさせる 6.薄くスライスしたレモンをスープの表面にのせて、一煮立ちさせる 7.器によそってごま油と万能ねぎを散らして完成 レシピカードはハイライト見てね📝 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #ワンタンスープ #スープレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

夜食レシピ▶︎ @nocchi_kitchen ◆コクうまTT鍋🍲◆ 📝材料2人前 白菜　　　　　　　　180g 好きなきのこ　　　　 80g 豚肉　　　　　　　　100g 長ネギ　　　　　　　1/2本 Aねりごま　　　　　　10g A白だし　　　　　　 50cc Aにんにくおろし　 小さじ1 水　　　　　　　　　150cc おいしい無調整豆乳　200cc ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.白菜、きのこ、豚肉を鍋に入れる 2.調味料Aを全て混ぜて1全体に回しかけて、水を加える 3.蓋をして7分ほど中火にかけて食材に火を通す 4.お好みで長ネギを加えて、おいしい無調整豆乳を加える 5.弱火で豆乳が温まったら完成 💡💡💡 豆乳をいれることで美味しいだけでなく、減塩にもなってコクも深まるよ🌙 他の夜食レシピはこちらから ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #TT鍋 #豆乳鍋 #豆乳投入 #豆乳 #キッコーマン豆乳 #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ

💀💀💀 ライスペーパーで1人でも楽しめる簡単レシピ💡 ◆サーモンたたきロール🐟💀◆ 📝材料1〜2人前(3本分) ライスペーパー　　　　　　　　3枚 ホワイトマッシュルーム　　　　2個 サーモンたたき　　　　　　　 120g きゅうり　　　　　　　　　　 1/2本 さけるチーズ　　　　　　　　　 1本 (クリームチーズもおすすめ) ＜仕上げ＞ 大葉　　　　　　　　　　　　　9枚 醤油　　　　　　　　　　　　　適量 わさび　　　　　　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.マッシュルームを薄くスライスして箸の先で　 骸骨の目になる様に穴を２つ空ける 2.さけるチーズを縦３等分に割く 3.きゅうりはさけるチーズと同じ長さに切り 縦３等分にカットする(太い場合は４等分) 4.ライスペーパーを水に潜らせて平面に置く 5.ライスペーパーの中心よりやや手前に マッシュルームを等間隔に３枚並べる 6.サーモンを上にのせる(左右２cmはあける) 7.きゅうりとチーズを乗せてライスペーパーを 手前から奥に一度折包み、左右の皮を内側に 折り畳む 8.奥まで転がしながら包んだらマッシュルームを切らないように３等分にカットする 9.大葉を外側から貼り付けて飾り、わさび醤油で召し上がれ 💡💡💡 詳しいポイントはハイライトの【レシピカード】をチェックしてみてね🌙 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #ハロウィンレシピ #ライスペーパーレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

「11万人が保存」 簡単に楽しめる【パイピザ🍕】 え？こんなの初めて！ とざわつくパイピザをハロウィンverでアレンジしてみました〜👻 ◆パンプキンパイピザ🍕🎃◆ 📝材料2人前(2枚分) 冷凍パイ生地　　　　　　　1枚 かぼちゃ　　　　　　2スライス マッシュルーム　　　　　　3個 粉チーズ　　　　　　　小さじ1 ベーコン　　　　　　　　　2枚 モッツァレラチーズ　2スライス オリーブオイル　　　　　　少々 胡椒　　　　　　　　　　　適量 卵黄　　　　　　　　　　　1個 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1. クッキングシートの上に以下の順に材料をのせる オリーブオイル→かぼちゃ→胡椒→マッシュルーム→粉チーズ→ベーコン→モッツァレラ 2.パイ生地を半分にカットして縦約14cm、横約9cmに伸ばして1の上に被せる 3.パイ生地に数箇所フォークで空気穴を空けて、溶いた卵黄を塗る 4.200度で予熱したオーブンで15分焼いたら、ヘラなどを使ってひっくり返して完成 💡💡💡 詳しいポイントはハイライトの【レシピカード】をチェックしてみてね🌙 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #ハロウィンレシピ #冷凍パイ #パイレシピ #ピザレシピ #かぼちゃレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

夜食レシピはこちら🌙 【大葉ジェノベーゼパスタ🍝】 📝材料2人前 椎茸　　　　　　　　　3個 ミニトマト　　　　　　6個 長ネギ　　　　　　　　1本 アボカド　　　　　　　1個 パスタ　　　　　　　2人前 大葉ジェノベーゼ　大さじ4 (KALDI) ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.具材を一口サイズに切る ※ごろっと感が良いです◎ 2.油を敷いて椎茸と長ネギを炒める 3.水に対して塩1%入れてパスタを茹でて2に加える 4.大葉ジェノベーゼ、トマト、アボカドを加えて全体を和える 5.パスタ湯足しながら調整して、味が薄ければ大葉ジェノベーゼを足す 6.お皿に盛って完成 他の夜食レシピはこちらから🌙 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます のっちです🌙 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #大葉ジェノベーゼ #パスタレシピ #簡単パスタ #野菜パスタ #夜食 #夜食レシピ #簡単レシピ

【えのきしらすペペ🍄🐟】 📝材料1〜2人前 にんにく　　　　　　　　　1片 オリーブオイル　　　　大さじ1 唐辛子　　　　　　　 お好みで しらす　　　　　　　　　50g〜 塩　　　　　　　　　　　　少々 えのき　　　　　　　　　　半株 醤油　　　　　　　　 大さじ1/2 ＜仕上＞ パセリ　　　　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1. スライスしたにんにくとオリーブオイルと鷹の爪を弱火にかける 2.オイルが沸々したら、しらすと塩を加えて馴染ませ、フライパンの淵に円を描くように寄せる 3.真ん中に食べやすく割いたえのきを並べて、オリーブオイルを少しかける(分量外) 4.えのきに火が通ったら裏返して醤油をかけたら、軽く全体を混ぜる 5.さらに盛り付けてお好みでパセリを散らして完成 他の夜食レシピはこちらから🌙 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます のっちです🌙 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #えのきレシピ #えのきペペロンチーノ #しらすレシピ #おつまみレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単レシピ

牡蠣玉そばレシピはこちら🌙 やっぱり本家の見た目に近づけたいからリベンジしようかな🦪🐥 📝材料1人前 牡蠣　　　　　　　　　　5~6個 そば　　　　　　　　　　一人前 和食だしの素(粉末)　 小さじ1/2 みりん　　　　　　　　 大さじ１ 醤油　　　　　　　　 大さじ1/2 水　　　　　　　　　　　300ml 卵　　　　　　　　　　　　 1個 ＜仕上＞ 三つ葉　　　　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.牡蠣は塩水(分量外)で振り洗いし、ペーパーで水気を拭き取っておく 2.そばは表記通り茹でて、お湯を切り器に盛っておく 3.小鍋に和食だしの素、みりん、醤油、水を入れて煮立ったら牡蠣を入れて身がふっくらするまで2～3分煮る 4.溶き卵を回し入れ、2にかけて三つ葉をのせて完成 他の夜食レシピはこちらから🌙 ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます のっちです🌙 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #牡蠣そば #牡蠣玉 #牡蠣レシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #丸亀製麺

◆きのこクリームチキンステーキ🍗◆ 📝材料1人前 鶏もも肉　　　　　1枚(250〜300g) 塩麹　　　　　 鶏肉の10% ※鶏肉250gの場合塩麹25g 白ワイン　　　　　　　　　　30cc マッシュルーム　　　　　　2〜3個 生クリーム　　　　　　　　　50cc 〈仕上げ〉 ピンクペッパー　　　　　　　　適量 イタリアンパセリ　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.鶏肉の身側に塩麹を揉むように塗り、ラップで覆って20分置く ※焦げやすいので皮面には塗らないように注意 2.フライパンに油をひき(分量外)弱中火で鶏肉を皮面からいれる 3.油がはねる為、すぐ蓋をして4分焼く 4.裏返して白ワインを加えて蓋をして4分焼き、蓋をしたまま2分放置する 5.鶏肉をお皿に盛り、残りの肉汁にスライスしたマッシュルームを加えて火にかける 6.マッシュルームがしんなりしたら生クリームを加えて弱火で混ぜながらクリームとソースを馴染ませる 7.⑤の鶏肉にきのこクリームソースをかけて、仕上げにお好みでピンクペッパーとパセリを散らして完成 💡💡💡 肉に塩麹を塗ったら休ませるのが柔らかくなるポイント！ 塩麹は焦げやすいので皮面には塗らないように注意⚠️ マッシュポテトはお好みで🥔 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #チキンステーキ #きのこクリーム #塩麹レシピ #クリスマスレシピ #パーティーレシピ #チキンレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ

「レシピ教えて！」と殺到した 台湾名物【蛋餅(ダンピン)】 現地で食べたモチモチ生地が美味しかったので再現してみました〜 ぜひ作ってみてね🌙 ◆もちもち蛋餅(ダンピン)🧀◆ 📝材料1人前 A 片栗粉 　　　　　３０g A 薄力粉 　　　　　１０g A 水 　　　　　　　５０g 卵 　　　　　　　　　１個 ハム 　　　　　　　２５g チーズ 　　　　　 １枚 B 砂糖　　　 大さじ １/２ B 醤油　　　　　大さじ １ ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1. Aを全て混ぜて、中火で油(分量外)を引いたフライパンに流し入れて1分ほど焼く 2. 生地を裏返して火を通したら一旦お皿に移す 3. 火を止めてフライパンに油少々(分量外)引き、卵を割り落として溶かす 4. 中火にかけて、焼いた生地を卵液に被せる 5. 卵に火が通ったら裏返す(生地が下になる様に) 6. ハムとチーズを中心にのせて生地を折り畳み、つなぎ目を下にしてチーズが溶けるまで焼く 7. Bを砂糖が溶けるまで混ぜて、全体に回しかけて完成 他の夜食レシピはこちらから ▶︎ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』を発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner @canvajapan

夜食レシピ🌙 ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』をコンセプトに発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ◆トルキーパスタ🍅◆ 📝材料2〜3人前 玉ねぎ　　　　　　　　　1/2個 パスタ（オレキエッテ) 200g 塩　　　　　　　　　 水の10% 椎茸　　　　　　　　　　　2個　　　　　 茄子　　　　　　　　　　　1本 カットトマト缶　　　　　 150g 粗挽き胡椒　　　　　　　 多め Aトマトバターソース バター　　　　　　　　　　30g カットトマト缶　　　　　 100g パスタ湯　　　　　　　　 50cc Bヨーグルトソース ヨーグルト　　　　　　　200g おろしニンニク　　　小さじ1/3 レモン汁　　 　　 大さじ2〜3 〈仕上げ〉 パセリorバジル　　　　 お好み ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.玉ねぎ、椎茸、茄子を切り焼き色がつくまで炒める(油は分量外) 2.トマトソース、胡椒、茹でたパスタを投入して全体を絡めて火を通す 3.Aを混ぜてとろっとするまで一煮立ちさせる 4.Bは混ぜておく 5.お皿にパスタ→ヨーグルトソース→トマトバターソースの順に盛り付け、仕上げにパセリをかけて完成 💡💡💡 パスタ「オレキエッテ」 オレキエッテは、「耳（小さい耳）」という意味を持つ、見た目も可愛いショートパスタ！ 耳たぶのような形をしていることから、「耳（＝Orecchio）」を意味 するイタリア語が名前の語源となってるそう🇮🇹 トルコの家庭料理のマントゥ(マンティ)って知ってる？ 小さい餃子のような料理なんだけど、その食べ方の一つで、ヨーグルトやトマトバターソースをかけて食べるそう！ 今回はパスタで！さっぱりだけど、バターのコクが口に広がる新感覚な味をぜひ楽しんでみて🌙 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #トマトレシピ #パスタ #トルコ料理 #マントゥ#トマトバター #ヨーグルトソース #おつまみレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #野菜料理 #おかず

オートミールクリームリゾット🧀 📝材料1人前 A オートミール　　　　30g マッシュルーム　　　 2コ ハム　　　　　　　　 2枚 水　　　　　　　　 50ml B コンソメ　　　 小さじ1/2 塩胡椒　　　　　　　適量 牛乳　　　　　　　100ml ピザ用チーズ　　20〜30g　　　　　　 〈仕上げ〉 胡椒　　　　　　　　適量 青ネギ　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.Aを全て混ぜて電子レンジで600w2分 ※具材は細かく刻む 2.Bを加えてよく混ぜ、もう一度電子レンジで600w3分 3.よく混ぜて、お好みで胡椒と青ネギかけて完成 💡💡💡 具材はお好みで🌙 きのこが入ると旨味がアップするよ🍄 オートミールに記載のレシピのアレンジ！ @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #オートミールレシピ #オートミール #クリームリゾット #オートミールリゾット #リゾット #簡単リゾット#低カロリーレシピ #ダイエットレシピ #おつまみレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #野菜料理 #おかず

ホワイトラザニア🥟🎄 📝材料2〜3人分(フライパン2 合挽き肉　　　　　　　150g 白ワイン　　　　　　　30cc 塩胡椒　　　　　　　　 適量 ホワイトソース バター　　　　　　　　 30g 薄力粉　　　　　　　　 30g 豆乳(牛乳) 300ml コンソメ　　　　　　小さじ1 ほうれん草　　　　　　 4株 餃子の皮　　　　　 約20枚 チーズ　　　　　　　　 60g 仕上げ パセリ　　　　　　　　 適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.油しかずに挽肉を炒め、白ワインと塩胡椒を加えて焼き色がつくまでしっかり炒める 2.フライパンでバターが溶けたら薄力粉を加えてゴムベラなどでよく混ぜる 3.②に豆乳を少しずつ加えて玉にならないように良く混ぜ、もったりしたらコンソメを加えてさらに混ぜる 4.ほうれん草は下茹でして3cm幅に切っておく 5.餃子の皮を水にさらして油敷いたフライパンに並べる※動画では火がついてますが、まだ火は付けなくてOKです 6.餃子の皮→ホワイトソース→ひき肉→ほうれん草→チーズの順番で全部で3回繰り返す ※具材は3分の1ずつ重ねてく 7.フライパンの淵に水を回し入れて、蓋をして中火で3分蒸し焼きにする 8.チーズを加えて蓋をして、チーズが溶けたらお好みでパセリ散らして完成 💡💡💡 クリスマスにぜひ🎄🎅🏻 @nocchi_kitchen ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #ラザニア #ラザニアレシピ #簡単ラザニア #ホワイトラザニア #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #ご褒美レシピ #クリスマス料理 #おつまみレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ

\レシピ詳細はこちら/ 〜毎日頑張ってるあなたへ届け〜 レンジだけで作れる夜食レシピ🌙 体に染み渡るピリ辛スープにぴったりな 「サントリー生🍺」と共に、、 いつもの日常に寄り添う一杯と🍺 1日の素敵な締めを過ごしてみてください☺️ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ◆ 96%が沁みた 〆の一杯◆ 📝材料1人分 豆腐　　　　　　　　 200g 豚肉　　　　　　　　　 50g レタス　　　　　　　　 適量 舞茸　　　　　　　　　 適量 A鶏がらスープ　　　小さじ1 Aおろしニンニク　 小さじ1/2 A酒　　　　　　　　 大さじ1 A醤油　　　　　　 大さじ1/2 Aみりん　　　　　 大さじ1/2 A水　　　　　　　　　150cc 味噌　　　　　　　　 大さじ1 コチュジャン　　　 大さじ1/2 ＜仕上げ＞ 青ネギ　　　　　　　　　適量 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.豆腐の水気を切って耐熱容器へ 2.豚肉を豆腐の周りに並べる 3.レタスと舞茸をちぎってのせる 4.Aを全て混ぜ合わせ、3にまわしかける 5.ふんわりラップをして電子レンジで600W5分 6.レンジから取り出し、合わせた味噌とコチュジャンを熱いスープに溶く 7.仕上げに、青ネギを散らして完成 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #PR #suntory #サントリー生ビール

◆ナスの焼き浸し🍆◆ 📝材料1〜2人分 ナス　　　　　　　　　　2本 A白だし　　　　　　大さじ1 A醤油　　　　　　 大さじ1/2 Aみりん　　　　　　大さじ1 Aおろし生姜　　　 小さじ1/2 A水　　　　　　　　　100cc 油　　　　　　　　 大さじ1.5 〈仕上げ〉 大葉　　　　　　　　　 適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.茄子のヘタ取って縦半分に切る。皮面に深さ5mmくらいの切り目を全体的に入れて、３当分(1本あたり6等分)にごろっと切る 2.①を水に5分程度つけておく 3.Aを全部混ぜる 4.②のナスの水気をよく拭き取り、中火のフライパンに油を敷いてナスの皮面を約2分焼く 5.焼き色がついてるのを確認したら裏返して1分ほど焼き、③を一気に加えて3分ほど煮込む 6.⑤をお皿に盛り付け、大葉を散らして完成 💡💡💡 冷やして食べてももちろん美味しい✨ 冷蔵で2〜3日保存可能です🌙 感想コメントで待ってます🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #ナスレシピ #なすレシピ #茄子レシピ #なすの揚げ浸し #なすの煮浸し #ナスの揚げ浸し #ナスの煮浸し #茄子の揚げ浸し #茄子の煮浸し #なす料理 #ナス料理 #茄子料理 #簡単おかず #もう一品 #煮浸し #おつまみレシピ #夜食 #夜食レシピ #簡単夜食 #簡単レシピ #ダイエットメニュー #野菜料理

【生まれ変わりステーキ🥩】 　 ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』をコンセプトに発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 📝材料1人分(厚さ2〜4cm推奨) 安いステーキ肉　　　 お好み 塩　　　　　　 肉の重さの1% 油　　　　　　　　　　　　適量 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.肉を冷蔵庫から出して常温に30分以上置く 2.肉に塩を両面まぶす 3.中火で熱したフライパンに油をしき、肉の厚さ(cm)×15秒ずつ全面焼く 例)2cm肉→30秒/3cm肉→45秒 4.お皿に移して2分間休ませる(放置) 5.③④をもう一度繰り返す 6.強火にしたフライパンで全面10秒ずつ焼いて、最後2分間お皿で休ませる 7.お好みの厚さ(7mm推奨)に切って完成 💡💡💡 塩味がついてるのでそのままで食べるのはもちろん、わさびとの相性もGoodです🌙 感想コメントで待ってます🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #ステーキ焼き方 #ステーキの焼き方 #ステーキディナー #ステーキランチ #お家ステーキ #安い肉 #高級肉 #アメリカンビーフ #ステーキの作り方 #牛肉 #夜食 #至高 #簡単料理 #おつまみレシピ

◆びっくりもっちり焼き🐥◆ 📝材料1〜2人分 もやし　　　　　　　100g(1/2袋) キムチ　　　　　　　　　　　70g 鶏がらスープ素　　　　　小さじ1 片栗粉　　　　　　　　　大さじ4 卵　　　　　　　　　　　　　1個 ごま油　　　　　　　　　大さじ1 ーーー✂︎ ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー 🥣作り方 1.ごま油以外全て混ぜる 2.フライパンにごま油しいて、中火にかけて1を投入 3.約2分くらい焼いて生地がフライパンから離れたら裏返して1分ほど焼いて完成 💡💡💡 大変な作業なし！ 強いて言うなら混ぜる時？ 小腹空いたらやってみて〜🌙 感想コメントで待ってます🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー ご覧頂きありがとうございます🌙 のっちです🌱 このアカウントは 〜夜の小腹を程良く満たす〜 『簡単な夜食レシピ』をコンセプトに発信しています☕️🥂 夜ふかし民の為の”小腹” を満たせたら嬉しいです🌙 食べすぎない”ダイエットレシピ”としてもどうぞ🌱 ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー #キムチレシピ #キムチアレンジ #もやしレシピ #もやし料理 #もやしダイエット #片栗粉 #チヂミ #チヂミレシピ #粉物 #簡単レシピ #夜食 #夜食レシピ #おつまみメニュー #おつまみレシピ #簡単ご飯 #1人ご飯 #焼くだけ #時短レシピ #節約料理