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信近エリ | Eri Nobuchika ご本人の方

@nobuchikaeri

抗老化オタク｜40代 / in my 40s｜JP
Food・Skincare・Aesthetics Log ✍️
加工と糸なしで 修行の様子を綴ります🥷🏻

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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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あくまで私がやってることのシェアです🫶 #抗老化 #アンチエイジング #抗糖化 #抗酸化

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【毛穴対策】メイク前の下準備からメイク完了まで #抗老化 #アンチエイジング #たるみケア #開き毛穴 #たるみ毛穴

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たるみは頭皮から💁🏻‍♀️ #抗老化 #アンチエイジング #スカルプケア #たるみケア

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水もたくさん飲みます🦭 #抗老化 #アンチエイジング #antiaging #インナーケア #腸活

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この時期のメガ割は皮脂コントロールや日焼け止め買いがち🙂‍↕️ #抗老化 #アンチエイジング #skincareroutine #antiaging #メガ割購入品

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抗老化オタクの全方位UV対策✌️ あくまで心地よく暮らすために美容があるので、美容のために日差しを避けて暮らしたりはしていないのですが、 さすがに炎天下に長時間晒されるようなことがあったら、首まで覆える帽子を被ると思います☺️ (探し中) #抗老化 #アンチエイジング #skincareroutine #抗老化修行 #antiaging

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3倍の値段でも買いたい高コスパスキンケア！ 安ければいいとか、高いから効くとかではなく、限られた予算の中で最大のポテンシャル出したいよねの話🙂‍↕️ 発酵導入化粧液は携帯用、保湿浸透水は詰め替え用で計算させてもらっています✌️ #抗老化 #アンチエイジング #skincareroutine #抗老化修行

12,369 いいね 12,369投稿から57日15時間43分後
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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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77,269 77,269回再生 投稿から30日14時間58分後（734時間）（2026.05.13 13:33時点で取得） 30日経過・確定

健康のためと積極的に摂らないだけで絶っているわけではありません☺️🙏 #インナーケア #腸活 #antiaging #グルテンフリー #抗老化

2,656 いいね 2,656投稿から30日14時間58分後
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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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67,607 67,607回再生 投稿から40日5時間48分後（965時間）（2026.05.13 13:33時点で取得） 30日経過・確定

無添加・グルテンフリーのおやつを色々買っておいて、選ぶ楽しみでテンションあげてます🫶 #インナーケア #腸活 #グルテンフリー #antiaging #ギルトフリー

2,892 いいね 2,892投稿から40日5時間48分後
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肝斑ケア、本当に気が遠くなるけど、一緒に頑張ろうの気持ち🫂 #antiaging #抗老化 #インナーケア #腸活 #アンチエイジング

3,288 いいね 3,288投稿から47日16時間41分後
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173,879 173,879回再生 投稿から30日15時間4分後（735時間）（2026.04.18 13:49時点で取得） 30日経過・確定

血色を重視した毛穴・たるみ撲滅メイク🕊️順番や使い方が少し癖強ですみません🥹

3,944 いいね 3,944投稿から30日15時間4分後
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自分のパフォーマンスがチームや会社に影響を与えるような責任ある立場の人は、「食事は仕事」と思って取り組むと良いです🙂‍↕️ #抗老化 #antiaging #アンチエイジング #腸活 #インナーケア

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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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レーザーで肝斑が濃くなっちゃってるのは落ち込んでるのでそっとしておいて😌🙏 そして、メガ割の終わりかけ投稿になってしまってすみません😌 #抗老化 #antiaging #アンチエイジング #腸活 #skincareroutine

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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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51,084 51,084回再生 投稿から50日17時間29分後（1,217時間）（2026.04.18 13:49時点で取得） 30日経過・確定

グルテンイーズは気休めですが、 アレルギー体質の方々が「普段これを飲まずに小麦を食べると発疹が出るけれど、これを飲むと平気だから手放せない」 的なことをレビューに書かれていて、半信半疑ながら飲んでみています🙂‍↕️ 信じるか信じないかはご自身で🙂‍↕️ #抗老化 #antiaging #アンチエイジング #腸活 #グルテンフリー

1,721 いいね 1,721投稿から50日17時間29分後
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（2026.04.18 13:49時点で取得） 36 コメント 36投稿から50日17時間29分後
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2026.04.18 13:49 時点 30日経過・確定 投稿から50日17時間29分後（1,217時間）
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あくまで私が普段摂っている油のログです✍️ 油については様々な考え方がありますが、それぞれのスタンスを尊重しましょう🙂‍↕️🤝 #抗老化 #antiaging #アンチエイジング #インナーケア #腸活

3,803 いいね 3,803投稿から33日19時間58分後
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アガベは肝臓で直接代謝されるので、25g以上を毎日摂らないようにしています🙂‍↕️ *私は生化学的エビデンスを参考にしていますが、陰陽論の哲学的体系も尊重しています🤝 #抗老化 #antiaging #アンチエイジング#インナーケア #腸活

3,753 いいね 3,753投稿から37日20時間45分後
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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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グルテン・乳製品・加工肉・揚げ物まで解禁しちゃった1日があっても、日頃から整えていればなんとかなる🙂‍↕️(はず) 質問やリクエストはコメントにお願いします🤝 #アンチエイジング #抗老化 #抗老化 #インナーケア #グルテンフリー

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信近エリ | Eri NobuchikaのTikTok投稿
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ご質問やリクエストがあればコメントください☺️🤝 #アンチエイジング #antiaging #抗老化 #スキンケア #skincareroutine

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