寝る前の3分で糖/脂肪に抗う美容習慣はじめてみた🙂👊🏻 糖とか脂肪の消費を促してくれるらしくて長る前にコップ1杯飲むようにしてる🪄🍹 飲み方いろいろ✍🏻 ①炭酸割りアップルサイダー 1番定番！お風呂上がりさっぱりしたい時におすすめ。 ②お湯割りホットドリンク これならの寒い時期にぴったり🌨️ 寝る前に賞体を温めて睡眠準備♪ ③飲むヨーグルト風！？ミルク割り🥛 ちょっとチャレンジの上級者向け笑 私はこれが1番好きだった！ アーモンドミルクとかでも◎！ もちろん水で割っても大丈夫ദ്ദി⸝⸝ Ⅰ ⩊ Ⅰ ⸝⸝˘꒱ 実際に飲んでるので質問などあれば気軽にコメントしてください♥ #PR #ReFa #リファ#リファスリムアップビネガー
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2026.10.01 08:34 時点 暫定・あと2日で確定
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