nao

こんばんは、naoです。 妊婦期間、最終+13kgでした🐷 産後1ヶ月で-8kg。やけど、もう何もせんと落ちる事はないと思う🐷🐷💤 腰痛は感じてないだけで、めちゃくちゃ凝ってるはず🫠💦（笑）この反り腰治りますか？！ってレベルで反っとる💥 結局産後用の骨盤ベルトも、ちょっとしか巻いてない💦骨盤ベルトって立ってたら巻いてもいいけど、座ったりするとどうしても巻いてるのしんどくて外すからもう巻くの面倒になる😅 左尻の痛みは取れるんかな⋯ 骨盤も広がってるしぐらぐら不安定。 そして産後ガードルが履けるようになったから履き出した（笑） 9段もホックが付いてて調整できる！生地も薄い！程良く締め付け感あって身も引き締まるよ👏笑 ハイライトからチェックしてみてね✌ @ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #助産師があなたに贈るMonna #コツバンヌ #妊娠 #出産

こんばんは、naoです。 2人連れて出かける時の荷物の多さ😇😇💦 カバンの中ぐちゃぐちゃになるの嫌な人やから、ポケット沢山付いててキレイに入れられるバッグ探してて、やっと見つけた👀🌟 大容量で、さらに拡張できる！！ 汚れたら洗えるのも嬉しい😆 一番のお気に入りは、“とりあえずポケット”🙌 とりあえずどこかに入れたいー！！！って時にすぐ入れられる！こんなの初めてですごい😳💫 どんなコーデにも合わせやすいデザインなのも良い👏 気になる方は、プロフィールの楽天roomから“ポムル”で検索してみてね🤗 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #ポムル #ポムルマルチトートバッグ #妊娠 #出産あるある

こんばんは、naoです。 産後は自分の事なんてまじで後回し⋯。 身体も回復せず、ボロボロで余裕なんてねぇ🫠💥 でも、授乳があるから栄養面できるだけ考えたい😭同じように思ってるママさんいますかー？！ 私は産後からベルタママリズム飲み始めた🪇 これ1日3粒で、必要な栄養素が摂れる👍 にんにく🧄とか、黒酢ってもう文字見ただけで健康な気せん？！（笑） 私魚ほとんど食べないしDHA、EPAとかも摂りにくいからめちゃありがたいサプリ🥹💓 心のサポートにもなるGABA、美容成分も入ってるから嬉しい🤎 食事で賄えない部分はサプリに頼って、明日も元気に子育て頑張るぞー！！！🔥 ハイライトの“ベルタサプリ”チェックしてみてね☺️💕 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #ワンオペママ #子育てあるある #出産あるある #出産

こんばんは、naoです。 今回7/20~23限定で⚠️超お得クーポン貰いました👏✨ ここから買うのが1番お得です🉐💕 みんな、会陰ケアってしてる？？ぶっちゃけ見えにくい所やしちゃんとできてるんかも謎なことない？ 妊娠線ケアより優先順位下がりそう⋯な感じやけど、出来たら切開せずに。したとしても損傷を少しでも小さく産めたらなぁっていう気持ちもあるよなぁ🫠 私は妊娠線ケアのついでに会陰ケアもできるオイルのおかげで毎日ケアできてる👍 クリームは1本で3役✨✨ ✔妊娠線ケア ✔かゆみ対策 ✔黒ずみケア （無香料か微香性選べるよ🌿） オイルはお腹に重ねて塗ることによって保湿力アップ！ プラス会陰ケアにも使える！めっちゃ便利じゃない？一石二鳥じゃないと続けられない🕊️🕊️✨ （オイルはベルガモットのほのかな香り🌼） 「クーポン利用で1200円OFF！ クリーム単品、初回3600円(税抜)が2400円(税抜) クリームとオイルのセットが初回5580円(税抜)が4380円(税抜)」 クーポンコード：nao0720 割引内容：1200円OFF 購入方法：ハイライトから🤲 @mitera_organics - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #妊娠線ケア #1児のママ #子育てあるある #ワンオペママ

こんばんは、naoです。 皆、産後の仲良しの事とか考える〜？私はちょっと言いにくい悩みがあって今から少し不安やねん💦💦 妊娠してから、デリケートゾーンのニオイが⋯めちゃ気になるようになった🥲ホルモンバランスの関係で環境も変わりやすいって事は聞いたことあんねんけど、、 それでもやっぱりイヤすぎて🥲 そんな時にヴィーナス乳酸菌を知って飲んでみることにした👀妊娠中から飲めて腸内環境も整えてくれる😳 朝の空腹時に飲むのが良いみたい◎ 1日1粒でいいってところも嬉しいポイント🫶💕 鉄分とクランベリーも入ってて、内側からお肌の為にもアプローチしてくれるなんて最高すぎる🫠❤️‍🔥 サプリと一緒に使ってるフェミニンミストは細かい粒子で強すぎない優しい香りが癒される🕊️ 妊娠中からケアできるのが私的にはめちゃ嬉しい🥹産後に自信持てるように今から頑張りたい💪✨ プロフィールの楽天roomから、“ヴィーナス乳酸菌”で検索してみてね👋 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #iHEAL #ヴィーナス乳酸菌 #楽天スーパーセール #楽天

こんばんは、naoです。 妊娠後期からよく不安な事考えがちになって、臨月はもう不安に押しつぶされそうな毎日🫠🫠（笑） でもこの不安って解決策はないよね。。 検索魔になって色々見てもさらに不安になったり💦 そんな時に知った“ママリ”っていうアプリ！ そこには、「私も同じです🥲」って声が沢山あったり、「大丈夫だよ！なんとかなるよ！」っていう先輩ママの優しい回答が見れたり🥹 私はそれだけで心が軽くなった！私だけじゃないんだ！って救われた🥹お守りのようなアプリ✨ “ママリ”是非ダウンロードしてみてね🩷 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #ママリ #ワンオペママ #子育てあるある #妊娠あるある

こんばんは、naoです。　　 皆はもう入院バッグの中身確認した？👀 今回はカバン1つに収めたくてパンパンw 病院でお産バッグは貰えるから、持ってくモノはこれだけ☺️ そして新たにゲットした授乳ブラなんやけど、助産師さん監修でママの事を想って作られたモノやねん🤰👶💕 もうね、着けたらすぐわかる。優しい肌触りで程良く伸びる感じ。締め付けもなくフワッと着けられる。片手で開閉できてサッと授乳できる☺️🫶 この子も入院バッグに入れて出産に臨みます✨✨ 気になる人はハイライトからチェックしてみてねん🤍 @mamano_mikata_monna - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #助産師があなたに贈るMonna #フワリアル #妊娠あるある #妊娠中

こんばんは、naoです。　　 健診で足の浮腫チェックの時に、「まじで触らんといてー！！」って思うくらいカサカサやってん😱（冬でもないのに。笑） 浮腫どうでもええわ🖐️ってなるくらい恥ずかしくて💦 なんとかせなと思って、使い始めたアトピロンオイルソープ🫧 子供から大人まで使えるオイルソープなんやけど、私は妊娠後期の保湿ケアに取り入れてます✨✨ 塗って、乳化して洗い流すだけの手軽な使い方🤍 お風呂上がり、足にクリーム塗るの大変じゃない？気付くと乾燥が気になることない？🦵 保湿ケアを見直したい方は是非ハイライトからチェックしてみて✌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #PR #アトピロン #ATPLON #オイルボディーソープ #妊婦あるある

こんばんは、naoです。 2人育児、なめてたわけじゃないけど想像以上でした💦 👶が泣くタイミングで上の子も構ってほしくなる。いつもそう（笑）授乳中もそう（笑）👶を叩いちゃったりすることもある🥲💦 でも、上の子もまだ2歳👦まだまだ赤ちゃんよね🥹 でも私はつい上の子に怒りがち💦 自分責めてしまう夜もあるけど、私もまだまだ2人育児初心者🔰 これから子供達と一緒に成長していきたい🥹💓 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #産後あるある #ワンオペ育児 #2児のママ #妊娠 #出産

こんばんは、naoです。 里帰りが終わってしまった⋯。 6月中旬頃から帰ってたから、3ヶ月ちょい。長かったはずやのに。すぐ終わったみたい。 今思うとずっと天国に居たみたいだった🕊️✨ 上の子構ってくれる人も沢山居て、👶が泣けば誰かが抱っこしてくれる。 これからは日中ワンオペ。旦那が帰ってくるまでは私1人での2人育児。どこのママも当たり前のようにそうだと思うけど。これってすごいことだと思う。 不安は尽きない。時間に余裕を持ちたいと思いながらも全然追いつかない事もある。一緒に昼寝してしまったら終わり。笑 早速毎日バタバタやけど、子供はやっぱり可愛い🤍 私はこの子達と一緒に沢山笑って、人生をめちゃくちゃ楽しみたいと思ってる😊❣️❣️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #産後あるある #ワンオペ育児 #2児のママ #妊娠 #出産

こんばんは、naoです。 生後44日息子とのとある夜👶 だいたいいつもこんな感じかも😊 最近6-7時間くらい寝てくれるようになった！ 寝かしつけとかは基本してない。 ベッドに置いたらうじうじ言いながらも寝てくれる。今のところね。笑 朝はだいたい二度寝するけど、この日は出来なかった（笑）てか、もう二度寝なんてやってられないね（笑）早起きしなきゃ時間が足りないw 皆ぼちぼち育児やってこーね✌💗 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #産後あるある #ワンオペ育児 #2児のママ #妊娠 #出産

こんばんは、naoです。 1人目vs2人目の産後あるある👦👶 これ私だけ？？ 1人目は泣けばすぐ抱っこ👶 2人目は泣いても基本待たされる😂 1人目はアプリで正確に分単位で記録してた！友達に笑われたくらい🤣（笑）2人目はもう生まれる前から絶対やらんと思ってた😂w 1人目は家族総出で沐浴してたくらいの勢いで一大イベントやったのに、2人目は1人で一瞬で入れる😂💦 1人目のあの沐浴はなんやったん？と思えるくらい🤣🤣w 基本、子供の事は心配なんやけど⋯。私の場合1人目はもう異常なくらい心配してた（笑） 例えば、沐浴後もバスタオルに包んで「寒くないかな？💦」って言ってた😂w 2人目は、「こんなもんかなぁ〜」って思える余裕があって育児しやすい。🙂‍↕️笑 1人目は写真も動画も大量👶 2人目は今日撮ってない！って思って撮ることも多々ある🤣💦 オムツ替える頻度も1人目はすんごかった（笑） 線が青になればすぐ替えてた🤣🤣 おかげでオムツなくなって、買いに走ってもらったのも良い思い出（笑） 2人目は漏れる手前まで、ギリギリまで使いますよ（笑）もったいないしね😁✨ 皆は1人目と2人目👦👶 どんな感じやったー？？💕 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #産後あるある #ワンオペ育児 #2児のママ #妊娠 #出産

こんばんは、naoです。 最後の健診でした👶 長男も次男も同じ病院で出産してお世話になったから、3人目がない限り多分もう来ることはなくって。。すごく寂しい気持ち🥲 陣痛来て、ここから入ってったなぁとか⋯。色々思い出してなんだか複雑な気持ちでした。 身長体重問題なく大きくなってて一安心💓 2週間健診では、追加でミルク60くらいあげてもいいかもって言われててんけど、吐き戻しが多かったからあげてなかってん。でも、1ヶ月健診では十分大きくなってるから追加いらないよって言われて良かった☺️ 乳児湿疹がひどい時に行ったから薬欲しかってんけど⋯。わりと出てもおかしくない時期やから保湿剤で様子見てって言われたよ！ ゲップが出ない事多くて、オナラ出てるから大丈夫かなぁって思っててんけど空気溜まってるからゲップ頑張ってって言われた！ 空気溜まってても、機嫌悪くせずいつも通りなら様子見でいいらしい！ 私6月中旬くらいから総合病院に転院したけど、待ち時間が長くても毎回息子と母がついてきてくれててん。 そんなありがたいことってないよね⋯。 帰りにスーパー寄ったり、お昼ご飯食べたりしたのも今となっては良い思い出🥹💓 貴重な経験をさせてもらって、そして沢山の人にサポートしてもらえて。感謝を忘れず子育てを楽しく頑張りたいなぁ☺️❣️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #2児のママ #ワンオペ育児 #妊娠 #新生児あるある #出産

こんばんは、naoです。 新生児との生活あるある👶 ゲップ出なさすぎてお腹に空気溜まってるって健診で言われた😱でも、オナラめちゃ出てるし機嫌も良い（笑） オムツ替えた直後の💩 でも、かけられなかっただけマシ😇 夜中泣いても一旦現実逃避は絶対一度はしたことあるよね？？（笑） 泣き止むこと願ってみたこともあるはず🙏 もちろん絶対に泣き止まないから早く抱っこして🥧したれって話しなんやけどね🤣🤣 子供達寝てる間にやる事出来た日はまじで拍手喝采よ👏👏👏✨そんな日滅多にないよ😀一緒にぐーすかぴー😪💤これがまた気持ち良くて一番深く眠れる😀w 泣いたから授乳してんのに、すぐ寝ちゃうのなんなん👶💓可愛すぎるんやけど、なんなん🫠💕 ご飯は立ち食いが基本☝️ 座ってゆっくり食べる時間も勿体ないし、もはや座るまでもないって感じ😇あかんと思いつつ🙏座ってゆっくり食べれるように早寝早起きしまっす。笑 そして1日があっという間すぎて、まじで病みそうになる🫠私1日何してたんかなぁーって。夕焼けを見ながら考え出したらもうそれは終わり😇 今日も1日私、良く頑張りました💮って毎日声かけてあげたいね🥹💓 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #2児のママ #ワンオペ育児 #妊娠 #新生児あるある #出産

こんばんは、naoです。 2人目👶ほぼ寝かせっぱなしなん私だけかな😇？絶壁頭が気になるのは誰もが同じだと思う〜🫠🫠 なので、今回新しく使ってるこのベビー枕👶 スモルビ🐳SMORbi メッシュ素材でサラッと 程良くホールド感があって、ずれ落ちにくい！ 柄も可愛い🤍🩶 もちろん丸洗いできます！！ 気になる人はプロフィールの楽天roomから“ベビー枕”で検索してみてね👶💤 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ 〘@nao.mama_〙 #2児のママ #ワンオペ育児 #妊娠 #ベビー枕 #出産

こんばんは、naoです。 ①生まれたての浮腫むくむく👶 ②たびたびおっさんに見えるよね〜 ③入院中、助産師さんが手際良く巻き巻きしてくれるのすごいよな（笑）こんなん家で出来ひんわぁと思いながら眺めてたw ④ポカーン。💓 ⑤ホーーー ⑥ゲップ顔最高🤣❣️最近は回してみたり、縦抱きして粘り強く頑張ってゲップ出してもらうようにしてる👍 ⑦🥧探す姿可愛すぎよねぇ🤤💕 ⑧バンザイで気持ち良さそうに寝てるの癒される ⑨急に見つめてくるのキュン ⑩夜中のジロリはちょい怖いw - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ Instagram〘@nao.mama_〙 #2児のママ #ワンオペ育児 #妊娠 #新生児あるある #出産

こんばんは、naoです。 生後7日目に、初めてニューボーンフォトを撮ってみた👶 私はニューボーンフォトって憧れてたけど、すごく難しいイメージがあって、しかも産後すぐスタジオとかに撮りに行くん？！行ける？！って思っててん。🤔 でも今回は自宅に届くセルフニューボーンフォトで、自分で用意するものはなし！ 届いて納得いくまで撮影して、終わればまた箱に詰めて返送するだけ📦️💕 途中で泣き出したけど、中断して授乳もできるし時間に追われることもなくゆっくり自分たちのペースで撮影できたのも良かったな☺️✨ 皆も是非試してみてね👶💕 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＼thankyou for watching!／ いつも見てくれてありがとう🤍 いいねやコメント、励みになります🤲 ぜひフォローもお願いします🕊️✨ 〘@nao.mama_〙 #ニューボーンフォト #ニューボーンフォトレンタル #セルフニューボーンフォト #新生児フォト #出産報告@ニューボーンフォトレンタルLink to【公式】

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