今日は1人。 妻いない日のコソ練。 ハイバック飛ばせるようになりたい。 毎日続けてます。 2〜3ヶ月後どうなるか。 1人練習、やったことある人いる? ※無償サンプル #バドミントン #ハイバック #コソ練 #継続 #PR
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