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むくみバイバイ👋 @VT cosmetics japan official #pr #メガ割 #かっさ #ブイティー #レチナール

妊娠してから飲み始めた葉酸サプリ🌿 妊婦さんってとった方がいい栄養いろいろあるのにつわりの時期は食べれるもの限られてまじで困った（ ; ; ） ちなみに私はおにぎりばっか食べてた（笑） 肌荒れしたし健康的なご飯食べたいけど、私はとにかく米が食べたくて(謎に)生野菜想像したら吐き気🤢 葉酸、鉄分はとった方がいいよ〜って聞くから、とりあえずすぐ買える葉酸サプリを試した💊 つわりが落ち着いてきた〜と思ったら、便秘も始まり産婦人科で出してもらった便秘薬も飲むように💩 便秘薬、ビタミン剤、乳酸菌、葉酸サプリ、と飲むもの多くてまともにちゃんと飲めず🤷‍♀️ ただ、最近mamaruに変えてから自分が摂りたい葉酸、鉄分、ビタミン、乳酸菌などなど必要な栄養素がまとめて摂れるから、楽ちんで続けられてる🙏🌟 私は夜ご飯の後にまとめて4錠飲んでるよ😉 今はなんでも食べれるから、もっと早く知りたかった〜って思った（笑） どのサプリがいいか迷ってる妊婦さんには是非お勧めしたい👏 妊活中の人向けのmitasや、産後の女性向けのmamacoっていうサプリもあるみたい👶🏻 その時に応じて必要な栄養をちゃんと摂れる商品が揃ってるから、食事で栄養とるのムズカシー！って方は是非試してみて😉 初回限定価格¥3980 → ¥2980(税抜)になる￥1000オフクーポンも頂きました☺️💕🙏 気になる方はお安く買えるから絶対使った方がお得！！🫶🏾　 クーポンコード : miu0226 30日分たっぷり入ってるよ〜😎🙏 @mitas.series 購入リンクはコチラに貼ってるよ🔗 https://s.naturaltech.jp/3XtgAMy #mamaru #葉酸サプリ #妊婦生活 #pr #ママル葉酸

私の最近のスキンケアルーティン🌙 #klairs #クレアス #スキンケア #pr

最近購入したkodakのデジカメ持って海行ってきた🏖️ 画質も色味もめっちゃ綺麗で写真の雰囲気めっちゃ好き💘 まだほとんど室内でしか試したことなかったから、こんなに綺麗に映ることに感動🙏❤️‍🔥

産後3週間、絶賛里帰り中のわたしのおきにいりスキンケア🫶🏾 出産直後から肌トラブルが多くて、色々とスキンケア見直し🥺 化粧しない日も多いから、あれ、顔くすんでない？みたいな日も多くて（笑） VTのレチナールペプチドカプセルクリームが特に気に入った！！ 皮脂多いな〜みたいな時はジェル多め、乾燥気になる時はカプセル多め💊とか自分で好きなテクスチャーに変えれるのも楽しい☺️ ✅レチナールペプチドセラム https://www.qoo10.jp/g/1207322396 ✅レチナールペプチドカプセルクリーム https://www.qoo10.jp/g/1190074547 #毛穴ケア #レチナール #ブイティー #Vlog @VT cosmetics japan official

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インスタにタグ付けしてるから見にきてね☺️💘

インスタのdmやtiktokでめちゃくちゃ質問来てる このオールインワンは2.3年前にJEANASISで購入したコレ(4.5枚目) マタニティ用とかじゃない普通のやつ！ まさかこのアイテムが妊婦になってこんな大活躍してくれると思ってなかった🤣 JEANASISのオールインワン系ってちゃんとして見える素材なのに実は楽ちん。。てアイテムが多いからチェックしといて損は無いかも！ 臨月のお腹で苦しく無いのほんますごい笑笑 買っててよかった〜〜〜！！！！て思えたアイテムその① #妊婦生活 #マタニティ #妊婦コーデ #jeanasis

臨月入って1週間ほど経ち肋骨が痛くなり始める⚡︎ 笑うとイテテテみたいな🩻(パパが昔肋骨折れてた時に、笑かすな〜〜て言われてたの思い出す笑) 身体が動かしにくくなった時に陣痛バッグ用意してないのやばい！！！て焦って、次の日に準備し始める💨 準備したら一気に安心☺️ なんか出産に対して感じてたソワソワした感じとか、不安が一気に無くなった🫶🏾 いつでもおいでや〜〜って感じで👶🏻 あ、ほんでちなみに肋骨痛いのは3日ぐらいで治った。笑 寝る時に足の間にクッション挟んだらめっちゃ寝やすくなる事に気づく。 クッション無しでは寝られへん←今ここ うた君が暇な時読み〜って気になってた雑誌買ってくれたり、無理したあかんで！！座っとき！て身体に気遣いながら遊びに連れてってくれたり。。🥺🫶🏾 遠いとこに住んでる友達や家族も会いに来てくれて（ ; ; ） おかげでめっちゃ楽しく心も体も健康に過ごせてる🥺🫶🏾 ほんまに周りの環境に感謝いつもありがとう🙏 #妊婦生活 #臨月 #マタニティライフ #初マタ

7月バタバタするやろうし、色落ちしても可愛いカラーが良くて、グレーに挑戦🩶 染めたての今は黒髪っぽい感じ🫶🏾 ぱつっと感残したいので重めにして下さいってオーダーした✍️

2、3時間おきに謎に目覚める！！ 夜中の雨の音とかでも気づいて起きれる☔️笑 足つる(これは前よりはマシになった方) お腹の張りってこれか〜〜ってぐらいお腹が張るようになってきた🤰 お腹に圧迫されてみぞおち苦しい〜〜って感じ 食後そんな食べてないのにバイキング行った後ですか？ぐらい苦しくなる感じ！ 後期づわりってやつかな？？みたいな 9ヶ月後半でみぞおちの苦しい感じが急に落ち着いてくる。やったー✌️って喜んでとにかくいっぱい遊んだ（笑） 　 #9ヶ月妊婦 #妊娠生活 #マタニティライフ #初マタ

Tシャツ着て、お腹でかっっっ！てなった記憶ある 産休に入るまで後少し。。🥺って言う時期 さすがに職場でも、 あれ？🤰ちゃん？？て気づかれることが多くなった時期☺️💖 体調も良くてたくさん歩いたな〜〜 貧血はずっと病院でも言われてて、鉄剤飲み始めたのもこの時期💊まっかなやつ（笑） 甘いもの欲しまくりやった😋 休憩中も絶対甘いもの食べたくて何かしら買っちゃうから途中からチョコスコーン作って持って行ってた❗️美味しくてハマった〜🫶🏾 ちょっとでも罪悪感減らしたくて家で豆腐入りのスコーン大量に作ったり🧑‍🍳 でも動く元気もいっぱいあったから、お風呂上がりはYouTubeで二の腕トレーニングせっせと頑張ってたよ🏋️‍♀️ #妊婦生活 #妊娠8ヶ月 #マタニティライフ #ダイエット ?笑

オーバル型初挑戦したよん🫶🏾 #サングラス #夏ファッション

maternity outfit🤰 妊娠29週コーデキロク🫶🏾 #OOTD #アメカジ #キャップコーデ #マタニティライフ

正解でた😎

春になるとシャツ、ジャケットが着たくなる♡ #jeanasis #春服コーデ #ビーニー

出勤前になんとなく撮ってみたやつ😃😃笑 お店めっちゃ乾燥するからダルバのミストめっちゃ使う！ ほんでスーパーで買えるこのドトールのコーヒー好き。 でかいサイズも出して下さい🙏 #キャップ #スウェットコーデ #アパレル店員 #出勤コーデ

色ものが気分な最近！

前髪つくった✌︎('ω'✌︎ )