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みい

みい|体にやさしい簡単おやつ
\ 大切な人に作りたい、映えスイーツ/
▷作業時間たったの10分以下🥣
▷無添加で心も体も満たされる

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みいのTikTok投稿
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5,855 5,855回再生 投稿から31日22時間16分後(766時間)(2026.03.10 18:27時点で取得) 30日経過・確定

▼今回イートミーさんの「奇跡のバニラビーンズ」を使いました▼ ・農薬や化学肥料を一切使わず栽培 ・オーガニックで最高品質のグレードA ・全国350店舗以上のパティスリーやホテル、パン屋が使用中 今回特別に20%OFFクーポンコードがあります📢✨ クーポンコード:【MIIMUTENKA】 定価2,980円→2,384円 Amazonで購入できます♡ バレンタインの特別な日に、バニラビーンズを使ってみてください♥️ カフェオレや紅茶に入れたり、焼き菓子に入れたり…使い方いろいろ🤍 👇ここからチェックしてみてね.ᐟ.ᐟ https://amzn.asia/d/0gl9c8Gt 〈無添加 とろ生プリンレシピ〉 再生回数300万回越えの大人気のとろ生プリン 今回はバレンタインに向けて、バニラビーンズを使ってリッチに仕上げました♥️ これ作ると「どこのケーキ屋さんで買ったの?」って何度も聞かれるくらい本当においしい✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】容器3個分 ・牛乳:100ml ・生クリーム:100ml(47%使用) ・卵:1個(Lサイズ) ・砂糖:25g ・バニラビーンズ:1/2本 【作り方】 ①耐熱ボウルに砂糖、牛乳、生クリームを入れてラップして600w1分レンチン ②バニラビーンズを縦に裂いて、種をこそげ取り①に入れ、混ぜたらしっかり粗熱を取っておく ③溶き卵を少しずつ加え、泡立てないように優しく混ぜる ③濾してから耐熱容器に7〜8割ほど流し入れ、容器にアルミホイルをする ④深さがある小鍋に容器1/3〜半分くらい浸かるほどの水を入れ沸騰させキッチンペーパーを敷き③を入れて蓋をして、弱火で5〜10分蒸す(5分で一度表面を触ってみて膜が張っていたらOK、膜が張っていなかったら1〜2分ずつ加熱してね!) ⑤火から降ろし鍋に入れたまま20分放置、その後鍋から取り出して粗熱を取った後、冷蔵庫で冷やす 【ポイント】  ・②で粗熱をしっかり取ること(卵が固まってしまうため) ・加熱しすぎるとトロトロにならないので、5分加熱した後はこまめにチェックしてね! ・蒸してる途中で鍋のお湯が少なくなったら少しだけお湯足す _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #PR #奇跡のバニラビーンズ #バニラビーンズ #プリン #簡単スイーツ

著作権楽曲 製菓材料,バニラビーンズ,オーガニック,バレンタイン
119 いいね 119投稿から31日22時間16分後
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(2026.03.10 18:27時点で取得)
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みいのTikTok投稿
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3,539 3,539回再生 投稿から75日13時間22分後(1,813時間)(2026.03.06 10:29時点で取得) 30日経過・確定

☑︎詳細は黄色バケットをタップしてチェック 電気ケトルポータブル _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #PR #電気ケトルポータブル #Aliliy #電気ポット 

著作権楽曲 家電,電気ケトルポータブル,電気ポット,Aliliy
19 いいね 19投稿から75日13時間22分後
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みいのTikTok投稿
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0:22
2,039 2,039回再生 投稿から93日13時間47分後(2,245時間)(2026.03.06 10:29時点で取得) 30日経過・確定

私が愛用してるおすすめアイテムです✨ 紹介した商品は下記にまとめました🫶 よかったらチェックしてみてね! ▼おすすめアイテムはこちら▼ 〈 1.セラベイク〉 クッキングシート、油塗り不要なのにスルッととれる すぐ売り切れになる大人気商品 くっつかないから洗うのも楽✨ パウンドケーキ、グラタン、プリンなどスイーツからお料理にも使える 〈2.蒸しざる〉 蒸篭はハードルが高い、蒸篭出すの面倒って人におすすめ✨ 手持ちのフライパンで簡単に蒸し料理ができる 揚げ物の油切り、水切りとしても◎ 〈3.シリコンラップ〉 洗って繰り返し使えるエコラップ 食材にラップが直接触れるのが気になってた… 6種類のサイズがセット、どんなお皿にも使える 2年以上切れずに長く使える🤍 アイテムは楽天ルーム、ストーリーで紹介しています♡ ご参考になりますように🫶 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ ▷無添加で心と体も満たされる ▷おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #PR #wishsun #キッチングッズ #便利グッズ #無添加スイーツ

著作権楽曲 キッチングッズ,セラベイク,蒸しざる,シリコンラップ
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みいのTikTok投稿
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1,581 1,581回閲覧 投稿から106日17時間33分後(2,561時間)(2026.03.06 10:29時点で取得) 30日経過・確定

私がリピート買いしてる美味しいご飯が進むアイテムです✨ 紹介した商品は下記にまとめました🫶 よかったらチェックしてみてね! ▼おすすめアイテムはこちら▼ 1.鰹節屋のふりかけ 2.石井食品無添加おべんとうミートボール 3.無添加塩こんぶ 4.体にやさしいだしふりかけ 5.酸処理をしていない やさしい海苔 アイテムは楽天ルーム、ストーリーで紹介しています♡ ご参考になりますように🫶 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ ▷無添加で心と体も満たされる ▷おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #PR #無添加レシピ #無添加スイーツ #ごはんのお供#リピ買い

著作権楽曲 食品,ごはんのお供,無添加,加工食品
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〈無添加 クッキーチーズケーキレシピ〉 おからサブレを使った、ココアクッキーチーズケーキ🥣 オレオを使ったチーズケーキをよく見るけど、グルテンフリー&無添加で作りたくて、サクサク感も味もぴっなりなサブレで作りました♥️ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【チーズケーキの材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:100ml(35%) ・全卵:1個(Mサイズ) ・砂糖:50g ・おからサブレココア味:7枚(約65g) 【土台の材料】 ⭐︎おからサブレココア味:7枚(約65g) ⭐︎無塩バター:30g 【作り方】 ①ポリ袋に⭐︎サブレを入れてめん棒で粉砕する ②無塩バターを600w45〜60秒ほどレンチンして溶かし、①と混ぜる ③クッキングシートを敷いた型に②を敷き詰めて押し固め、冷蔵庫で冷やしておく ④クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ⑤全卵、生クリームの順に入れ、その都度よく混ぜる ⑥サブレ7枚のうち3枚をポリ袋に入れ、少し塊が残るくらい指で揉んで⑤に混ぜ込む(※塊が大きすぎるとカットしにくいです) ⑦③の土台に流し入れ、残りの4枚のサブレを大きめに砕いてトッピングする ⑧170℃予熱したオーブンで45〜50分焼く(焦げそうなら途中で160度に下げる) ⑧粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす 【ポイント】 ・オーブンによって加熱時間が変わるので調節してください ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 サブレ:オカラット 真面目なおからサブレ ココア味 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #チーズケーキ#クッキーチーズケーキ #グルテンフリー #簡単スイーツ 

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55 いいね 55投稿から35日13時間18分後
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(2026.09.27 08:11時点で取得)
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4,727 4,727回再生 投稿から39日19時間37分後(955時間)(2026.09.08 15:11時点で取得) 30日経過・確定

〈無添加 クランブルチーズケーキレシピ〉 クランブルとボトムが一緒に作れる🥣 甘酸っぱいラズベリーがアクセントのクランブルチーズケーキ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【チーズケーキの材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:70ml(35%) ・全卵:1個(Mサイズ) ・卵黄:1個 ・砂糖:50g ・米粉:10g ・ラズベリー:60g(冷凍可) 【クランブルの材料】 ⭐︎アーモンドパウダー:20g ⭐︎米粉:60g ⭐︎砂糖:35g ⭐︎無塩バター:45g(1cm角に切って使う直前まで冷蔵庫) 【作り方】 ①ボウルに⭐︎を全て入れ、指でバターを潰すように混ぜてそぼろ状にする(指の体温でバターが溶けないよう手早くする) ②クッキングシートを敷いた型に①を大体半量入れて、スプーンなどで押し固める。残りのクランブルは冷蔵庫で冷やしておく ③180℃予熱したオーブンで15〜18分焼き、(全体が薄いきつね色になるくらい)冷ましておく ④クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ⑤全卵、卵黄、生クリーム米粉の順に入れ、その都度よく混ぜる ⑥濾してから、③に流し入れトントンと数回打ち付ける。 ⑦冷やしておいたクランブル→ラズベリー→クランブル→ラズベリー→クランブルの順にトッピングし、170℃予熱したオーブンで50〜60分焼く(焦げそうなら途中で160度に下げる) ⑧粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす 【ポイント】 ・米粉によって食感が変わるので、吸水性の低い米粉を使用してください ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #チーズケーキ #クランブルチーズケーキ #グルテンフリー #簡単スイーツ 

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162 いいね 162投稿から39日19時間37分後
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(2026.09.08 15:11時点で取得)
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(955時間)

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2026.09.08 15:11 時点 30日経過・確定 投稿から39日19時間37分後(955時間)
1:05
4,457 4,457回再生 投稿から37日1時間36分後(889時間)(2026.08.21 19:17時点で取得) 30日経過・確定

〈無添加 ベイクドチーズケーキレシピ〉 ボトムまでこだわった、米粉で作るベイクドチーズケーキ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【チーズケーキの材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:100ml(35%) ・全卵:1個(Mサイズ) ・砂糖:45g ・米粉:大さじ1 ・レモン汁:小さじ1 【ボトムの材料】 ⭐︎米粉:25g ⭐︎アーモンドパウダー:10g ⭐︎砂糖:15g ⭐︎無塩バター:20g(1cm角に切って使う直前まで冷蔵庫) 【作り方】 ①ボウルに⭐︎を全て入れ、フォークでバターを潰すように混ぜてそぼろ状にする(バターが溶けないようにする) ②クッキングシートを敷いた型に①を入れて、スプーンなどで押し固める ③180℃予熱したオーブンで15〜18分焼き、粗熱をとる(全体が薄いきつね色になるくらい) ④クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ⑤卵、生クリームの順に入れ、その都度よく混ぜる ⑥レモン汁、米粉をを入れて混ぜる ⑦濾してから、③に流し入れトントンと数回打ち付け、170℃予熱したオーブンで45〜50分焼く ⑧粗熱が取れたらふんわりラップをかけて冷蔵庫でよく冷やす 【ポイント】  ・米粉によって食感が変わるので、吸水性の低い米粉を使用してください ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #ベイクドチーズケーキ #グルテンフリー #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ

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134 いいね 134投稿から37日1時間36分後
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(2026.08.21 19:17時点で取得)
3 コメント 3投稿から37日1時間36分後
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89 保存 89投稿から37日1時間36分後
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(889時間)

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2026.08.21 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から37日1時間36分後(889時間)
1:00
5,572 5,572回再生 投稿から36日19時間25分後(883時間)(2026.08.05 12:20時点で取得) 30日経過・確定

〈無添加 カフェモカバスチーレシピ〉 カフェの味って褒められた、カフェモカバスチー ココアパウダーを入れるのがポイント✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:100ml(35%) ・全卵:1個(Mサイズ) ・卵黄:1個 ・砂糖:60g ・ココアパウダー:15g ・インスタントコーヒー:2g ・アーモンド:20g(お好みで) 【作り方】 ①ボウルに生クリーム60ml、ココアパウダー、インスタントコーヒーを入れ600w10秒〜レンチン(沸騰させない)。ココアパウダーとコーヒーを溶かしておく(今回は水に溶けるタイプのインスタントコーヒー使用、その場合はレンチン不要です。) ②クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ③全卵と卵黄を入れ、なめらかになるまでよく混ぜる ④残りの生クリームを入れて混ぜる ⑤①を入れてよく混ぜて濾す ⑥クッキングシートを水に濡らして、クシャクシャにする。しっかり絞り水気を拭いてから型に敷く ⑦型に生地を流し入れて数回トントンと落として空気を抜く。砕いたアーモンドを上に散らす ⑧200度予熱したオーブン中段で25〜30分焼く(表面に焼き色がついて動画みたいにプルプル揺れるくらいが目安) ⑨粗熱が取れたらふんわりラップをかけて冷蔵庫で4時間〜一晩冷やす 【ポイント】  ・焼き上がりは型を揺らすと表面がプルプル動くのが目安です ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください ・お好みで、カット後に砕いたアーモンド、粉砂糖をトッピングするとおいしさUP✨ _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #バスチー #コーヒーバスチー #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ

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275 いいね 275投稿から36日19時間25分後
(883時間)

(2026.08.05 12:20時点で取得)
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2026.08.05 12:20 時点 30日経過・確定 投稿から36日19時間25分後(883時間)
1:00
14,935 14,935回再生 投稿から35日5時間13分後(845時間)(2026.07.22 02:15時点で取得) 30日経過・確定

〈無添加 オーブンパンケーキレシピ〉 オーブンで作る分厚いオーブンパンケーキ🥞 ヨーグルトのおかげで翌日もふわっふわ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】セラベイクMS (800ml容器) ⭐︎米粉:160g ⭐︎ベーキングパウダー:8g ・卵:2個 ・プレーンヨーグルト:200g ・砂糖:35g ・油:12g ・塩:少々 【作り方】 ①⭐︎を混ぜておく ②⭐︎以外の材料をボウルに入れてよく混ぜる ③⭐︎を加えてさっくり混ぜる ④型に流し入れて、数回トントンと落として空気を抜く。200度予熱したオーブンで20〜25分焼く   【ポイント】  ・米粉によって食感が変わるので、吸水性の低い米粉を使用してください ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください ・浅い型で作ってください (パウンド型のような深い型だとふわふわになりにくいです) ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #パンケーキ #ホットケーキ #グルテンフリー #簡単スイーツ 

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421 いいね 421投稿から35日5時間13分後
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(2026.07.22 02:15時点で取得)
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(2026.07.22 02:15時点で取得)
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(845時間)

(2026.07.22 02:15時点で取得)
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(845時間)

(2026.07.22 02:15時点で取得)
0 DL 0投稿から35日5時間13分後
(845時間)

(2026.07.22 02:15時点で取得)
2026.07.22 02:15 時点 30日経過・確定 投稿から35日5時間13分後(845時間)
1:23
2,880 2,880回再生 投稿から32日8時間54分後(776時間)(2026.07.07 17:19時点で取得) 30日経過・確定

〈無添加 ショコラチーズケーキレシピ〉 しっとりしゅわしゅわの半熟チーズケーキ✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】4号型、底が取れる型 ・クリームチーズ:140g(常温) ・卵:2個(卵黄と卵白に分け、卵白は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく) ・砂糖10g ⭐︎砂糖:40g ・牛乳:30g ・無塩バター:25g ・米粉:大さじ1 ・カカオパウダー:大さじ1 【作り方】 ①耐熱ボウルにバター、牛乳を入れラップして600w30秒レンチン。バターを溶かす ②別ボウルにクリームチーズ、砂糖10gを入れよく混ぜる ③卵黄、米粉、ふるったカカオパウダー、①の順に入れその都度よく混ぜる ④別ボウルに卵白、⭐︎砂糖1つまみを入れハンドミキサー低速で泡立てる。キメが荒いメレンゲができ、ツノがお辞儀するくらいになったら残りの砂糖を全て入れハンドミキサー低速で混ぜる ⑤キメが細かくツヤが出て、ツノがお辞儀するまで混ぜる ⑥メレンゲをいとすくい③に入れホイッパーでよく混ぜる ⑦残りのメレンゲを入れゴムベラでやさしく混ぜる ⑧クッキングシートを敷いた型に流し入れ、下に数回トントンと打ち付け、竹串でクルクルする。型を耐熱皿に入れる ⑨120度予熱したオーブンで70分湯煎焼きする(湯煎焼きの方法はポイントを参照) ⑩竹串を刺してドロっとした生地がつかなければOK。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす 【ポイント】  ・メレンゲがポイント!ツノがお辞儀するくらいまで混ぜてね! ※湯煎焼きの方法:熱湯と水を同量混ぜる(50〜60度)。天板に型を入れた耐熱皿を置き、天板にお湯を1〜2cm張る(耐熱皿は5号型を使いました) ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #チーズケーキ #半熟チーズケーキ #グルテンフリー #簡単スイーツ

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(2026.07.07 17:19時点で取得)
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〈無添加 バスクチーズケーキ〉 材料たった4つで作るバスチー 中とろーり♡これ作るたびに「どこで買ったの?」って絶賛される✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:100ml ・卵:1個(60g) ・卵黄:1個 ・アガベシュガーパウダー:35g 【作り方】 ①卵と卵黄を混ぜる ②クリームチーズ、アガベシュガーパウダーをよく練り混ぜる ③卵を半分ずつ入れ、なめらかになるまでその都度よく混ぜる ④生クリームを入れて混ぜてから濾す ⑤クッキングシートを水に濡らして、しっかり絞りクシャクシャにしてから型に敷く ⑥型に流し入れて数回トントンと落として空気を抜く ⑦210度予熱したオーブン中段で25〜35分焼く(表面に焼き色がついて動画みたいにプルプル揺れるくらいが目安) ⑧粗熱が取れたらふんわりラップをかけて冷蔵庫で4時間〜一晩冷やす   【ポイント】  ・焼き上がりは型を揺らすと表面がプルプル動くのが目安だよ ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してね! _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #バスチー #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ

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〈無添加 抹茶プリンレシピ〉 材料6つで作る、濃厚抹茶プリン ソースもプリンも抹茶づくしの贅沢プリンに✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】3個分 ・牛乳:150ml ・生クリーム:100ml ・砂糖:20g ・抹茶パウダー:大さじ1 ・粉ゼラチン:3g ・水:大さじ1 〈ソース〉 ◎抹茶パウダー:大さじ1 ◎砂糖:大さじ1 ◎お湯:少量ずつ 【作り方】 ①水にゼラチンを振り入れてふやかしておく ②ボウルに牛乳、砂糖を入れてラップして600w1分レンチン、よく混ぜて砂糖を溶かす ③①がふやけたら600w10秒レンチン、②に加えよく混ぜる ④抹茶パウダーを入れてよく混ぜて、濾す ⑤生クリームを入れて優しく混ぜる ⑥型に流し入れて、冷蔵庫で4〜5時間冷やす ⑦◎の材料をすべて混ぜてソースを作り、固まったプリンにかける 【ポイント】  ・ソースなしでもおいしいです _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #抹茶スイーツ #抹茶プリン #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ

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〈無添加 いちごバスクチーズケーキ〉 材料たった5つで作るいちごバスチー🍓 これ作るたびに「どこで買ったの?」って絶賛される✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:100ml ・卵:1個(60g) ・卵黄:1個 ・砂糖:50g ⭐︎いちご:80g ⭐︎砂糖:小さじ1 【作り方】 ①いちごを粗みじん切りして、⭐︎砂糖をまぶして5分置く。キッチンペーパーで水気を軽く拭き取る ②卵と卵黄を混ぜる ③クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ④②の溶き卵を半分ずつ入れ、なめらかになるまでその都度よく混ぜる ⑤生クリームを入れて混ぜてから濾す ⑥①を入れて混ぜる(ゴムベラで潰すように混ぜると色が出てキレイに仕上がります) ⑦クッキングシートを水に濡らして、しっかり絞りクシャクシャにしてから型に敷く(水気をしっかり取ってください) ⑧型に流し入れて数回トントンと落として空気を抜く ⑨210度予熱したオーブン中段で30〜35分焼く(表面に焼き色がついて動画みたいにプルプル揺れるくらいが目安) ⑧粗熱が取れたらふんわりラップをかけて冷蔵庫で4時間〜一晩冷やす   【ポイント】  ・焼き上がりは型を揺らすと表面がプルプル動くのが目安です ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #いちごスイーツ #いちごバスチー #バスチー #簡単スイーツ 

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〈無添加 ティラミスレシピ〉
淹れたてコーヒーで作るグルテンフリーのティラミス  スポンジもクリームもできるだけ簡単にできるよう工夫しました🫶
簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【スポンジ】 ・米粉:15g ・卵:1個(Mサイズ) ・砂糖:30g ・ココアパウダー:5g ・牛乳:大さじ1(15g) ・油:小さじ1(4g) 【コーヒーシロップ】 ・濃いめのコーヒー:50ml ・砂糖:7g 【クリーム】 ・マスカルポーネ:100g ・生クリーム:200ml(35%使用) ・砂糖:40g 【作り方】 ①小ボウルに牛乳、油を入れラップして600w10〜20秒レンチン(沸騰させない)。ココアパウダーを入れて粉気がなくなるまでよく混ぜる ②別ボウルに卵、砂糖を入れハンドミキサー高速で8の字が残るまでよく混ぜる。低速にして1〜2分混ぜてキメを整える ③米粉を入れてゴムベラで切るようにさっくり混ぜる ④①に③をひとすくい入れてホイッパーでよく混ぜ合わせる ⑤④を③に戻してゴムベラで切るように混ぜる ⑥型に流し入れて170度予熱したオーブンで15〜18分焼く、焼き上がったらしっかり冷ましておく ⑦コーヒーと砂糖を混ぜてコーヒーシロップを作っておく ⑧ボールにマスカルポーネと砂糖を入れゴムベラで混ぜる。生クリームを入れて氷水に当て8分立てまで泡立てる(柔らかいツノができ、お辞儀するまで) ⑨冷えた生地にコーヒーシロップをかけクリームを乗せる。表面を平らに整えて2時間ほど冷蔵庫で冷やす ⑩ココアパウダーをふりかけて仕上げる 【ポイント】 ・⑥生地をしっかり冷やさないと、クリームがだれてしまうので冷えてから組み立ててください ・インスタントコーヒーを使う場合は、インスタントコーヒー5g、お湯50ml、砂糖7gでコーヒーシロップを作ってください 
※おすすめの材料
米粉:共立食品 米の粉 
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〈無添加いちごクリチマフィンレシピ〉 いちごの甘酸っぱさとジューシーさに、クリチのコクが合わさった春のご褒美マフィン🍓 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】マフィン型6個分 ⭐︎米粉:120g ⭐︎アーモンドパウダー:30g ⭐︎ベーキングパウダー:5g ・卵:1個(Mサイズ) ・牛乳:20g ・プレーンヨーグルト:40g ・米油:50g(菜種油、ココナッツオイルなどの油もOK) ・砂糖:50g ・いちご:10個 ・クリームチーズ:50〜60g 【作り方】 ①⭐︎を混ぜておく ②いちご3個を縦半分にカット(トッピング用)、残りのいちごは粗く刻む ③クリームチーズを5mm×5mm程の小さい正方形にカット(トッピング用で12個は分けておく) ④ボウルに卵、砂糖、油を入れてよく混ぜる ⑤ヨーグルト、牛乳を入れて混ぜる ⑥①の⭐︎粉類を入れてゴムベラで混ぜる ⑦刻んだいちご、クリームチーズを入れて混ぜる ⑧型に生地を流し入れて、トッピング用のいちごとクリームチーズを乗せる ⑨180度余熱したオーブンで20〜23分焼く(竹串を刺してみて生地が付かなければ焼き上がり) ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #いちごスイーツ #マフィン #グルテンフリー #簡単スイーツ

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〈無添加チーズテリーヌレシピ〉 濃厚だけど重たくない無添加チーズテリーヌ なめらか濃厚で、チーズケーキとは違った味わいが楽しめる🫶 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】18cmパウンド型 ・クリームチーズ:200g ※常温 ・生クリーム:200g ※常温 ・卵:2個(Mサイズ) ※常温 ・サワークリーム:90g ※常温 ・砂糖:65g ・米粉:大さじ1 ・バニラオイルやバニラフレーバー:適量(なくてもOK) 【作り方】 ①クリームチーズ、砂糖を練り混ぜる ②サワークリームを入れて混ぜる ③卵を1個ずつ入れて、その都度ゴムベラで混ぜる ④生クリーム、バニラフレーバーを入れ混ぜる ⑤米粉を入れて、ホイッパーでやさしく混ぜてから濾す ⑥型に流し入れて、数回トントンと打ち付ける。170度予熱したオーブンで45〜50分湯煎焼きする ⑦粗熱を取ったら、冷蔵庫で一晩冷やす 【ポイント】  ⭐︎湯煎焼き:オーブンの天板に2〜3cmのお湯を張り、耐熱容器をセット。耐熱容器にパウンド型を入れてオーブン機能で焼く ・オーブンによって加熱時間が変わるから調節してください ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #チーズテリーヌ #グルテンフリー #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ

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〈無添加紅茶フィナンシェレシピ〉 焦がしバターと紅茶が香る紅茶フィナンシェ しっとりふわふわ🫶 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】フィナンシェ型6個分 ・米粉:30g ・アーモンドパウダー:30g ・無塩バター:60g ・卵白:60g ・砂糖:35g ・ハチミツ:10g ・紅茶:4g(2袋分) 【作り方】 ①型にバター(分量外)を塗り、冷蔵庫で冷やしておく ②小鍋にバターを入れ弱火で加熱。ゴムベラで混ぜながら黄金色になるまで火を入れる。色がついたらすぐに火から下ろし、鍋ごと水につけて50〜60度くらいに冷やしておく(余熱で火が入りすぎないようにするため) ③ボウルに卵白、砂糖、ハチミツを入れて湯煎しながら混ぜる ④米粉、アーモンドパウダー、紅茶を入れて混ぜる ⑤50〜60度に冷めたバターを加えて混ぜる。全体が混ざったらゴムベラでまとめるように混ぜ合わせる。 ⑥型に流し入れて、180度に予熱したオーブンで10〜15分焼く(途中で前後を入れ替えると綺麗に焼き上がります) ⑦焼き上がったら型から取り出して冷ます 【ポイント】  ・焦がしバターは余熱で火が入りやすいため、黄金色になったらすぐに火から下ろして冷やすこと。 ・焦がしバターの沈殿物も旨みとして入れています! ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #フィナンシェ #紅茶フィナンシェ #グルテンフリー #簡単スイーツ

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〈無添加バナナマフィンレシピ〉 100回以上は作ってる、私の大切なレシピ 混ぜて焼くだけのバナナマフィン🍌 ふわふわしっとり、米粉なのに冷めてもボソボソにならない 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】マフィン型6個分 ・米粉:100g ・牛乳:40g ・米油:40g(菜種油、ココナッツオイルなどの油もOK) ・砂糖:30g ・ベーキングパウダー:6g ・バナナ:1本 ・卵:1個(Mサイズ) 【作り方】 ①バナナをフォークなどで潰す ②砂糖、卵の順に入れ、その都度よく混ぜる ③牛乳、油を入れ、乳化するまでよく混ぜる ④米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる ⑤型に流し入れて、170度余熱したオーブンで15〜20分焼く(竹串を刺してみて生地が付かなければ焼き上がり) 【ポイント】  ・チョコチップ、ココアパウダー、ナッツ類などを入れてアレンジしたり、旦那用にプロテインを入れて作ったりしてるよ🫶アレンジ自在だから好きなものを入れて楽しんでね✨ ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #バナナマフィン #マフィン #グルテンフリー #簡単スイーツ

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アイテムの詳細は... 繰り返し使えるクッキングシートを紹介しました✨ アイテムは楽天ルームで紹介しています♡ プロフィールのリンクから みいの楽天ルームで「クッキングシート」と検索🔍 ご参考になりますように🫶 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ ▷無添加で心と体も満たされる ▷おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加レシピ #無添加スイーツ #簡単スイーツ #おもてなしスイーツ #キッチンアイテム

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〈無添加 はちみつ台湾カステラレシピ〉 前回たくさんの人が作ってくれた台湾カステラをはちみつ風味にアレンジ✨ 材料6つ、混ぜて焼くだけ台湾カステラ♡ 焼きたてほわんほわん、冷めても美味しい🍒 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】9cm×20cm×6cm型(容量800ml) ・米粉:60g ・牛乳:50ml ・米油:50g ・砂糖:35g ・はちみつ:20g ・卵:3個(Mサイズ) ※卵白は使う直前まで冷やしておく 【作り方】 ①耐熱ボウルに牛乳、米油、はちみつを入れラップして600w1分レンチンし混ぜる ②卵黄、米粉の順にいれ、その都度よく混ぜる ③別ボウルに卵白を入れハンドミキサーの高速で泡立てる。泡が広がってきたら砂糖を1/3入れ20秒泡立てる ④残りの砂糖の半分を入れ20秒泡立てる。残りの砂糖を入れトロッとするまで混ぜたら、低速にして2分ほどツノがお辞儀するまで泡立てる ⑤②にメレンゲをひとすくい入れゴムベラでよく混ぜる ⑥残りのメレンゲを入れ、泡を潰さないようにゴムベラで優しく混ぜる ⑦型に流し入れて数回トントンと落とし、竹串でクルクル空気を抜く ⑧天板に型を置き、沸かしたお湯を入れて180度予熱したオーブンで20分焼く→オーブンの扉を開けて熱を逃し、150度に下げて30分焼く(綺麗な焼き色がついていたらアルミホイルをかける) 【ポイント】  ・焦げそうな場合はアルミホイルをかけてね ・メレンゲがポイント!ツノがお辞儀するくらいまで混ぜること ・メレンゲの具合によって型より生地が多くなる場合は、無理に全量入れずに残りの生地を小さい型で作ってね! ・冷凍保存可(ラップをしてジップロックに入れて冷凍、自然解凍でふわふわに) ※おすすめの材料 米粉:共立食品 米の粉 _______________ @mii_mutenka 大切な人に作りたい、映えスイーツ 無添加で心と体も満たされる おいしく食べて健康に✨ _______________ 最後までご覧いただきありがとうございます♡ #無添加スイーツ #台湾カステラ #はちみつスイーツ #グルテンフリー #簡単スイーツ

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