きゅう お気に入り ご本人の方

SHEINクーポンあります👇🏻 こんにちは！きゅうです🌷 お洋服もいろいろ買うけど、 実は私のキッチン、ほぼSHEINで作られてます🤣🤍 撮影でよく使ってる食器やキッチン小物も 「それどこの？」って聞いてもらうことが多いんだけど、 SHEIN HOME率かなり高め🫶🏻 今回はそんな私が選んだ キッチン周りの購入品をまとめてみました🛒✨ 可愛いものが多すぎて 気づいたらどんどん増えてる😂🤍 気になるものがあったら 検索コードからチェックしてみてね🔍 ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 🏠 SHEIN HOME クーポン情報 私のクーポンを使うと セール価格からさらに👇🏻 3,000〜5,999円 → 15%OFF 6,000〜9,999円 → 20%OFF 10,000円以上 → 25%OFF クーポンコード【JP09kyuudietrecipe3599】 検索コード【V2UAR】 良かったら使ってね🛒🤍 🛍️ 今回の購入品 ・Pee kaboo 商品ID：32240787 ・JINGSHI 商品ID：28206153 ・Chloware 商品ID：413294620 ・North latitude home furnishings 商品ID：73657696 ・BELLE HOME 商品ID：37958254 ・Yjji 商品ID：46638831 ・Linluan E-commerce 商品ID：29039106 ・olelo living 商品ID：76719291 @SHEIN @SHEIN JAPAN #SHEINHome #SHEINLifestyle #SHEINforAll #PR

睡眠とすっきりの相棒🌙🩷 3月のメガ割コラボでは約2,500件ご購入いただき、完売したザンシスリムナイト🫶🏻 寝る前に1日1粒だから、ズボラな私でも続けやすくてお気に入りです！ 忙しいと運動する時間もなかなか取れないので、夜のルーティンとして取り入れてます🌛 今回もメガ割価格でかなりお得になってるので、気になってた方はこの機会にぜひ♡ 【Qoo10メガ割】 ザンシスリムナイト 30日分 5,400円 → 2,598円 さらに購入特典もあるのでチェックしてみてね🎁✨ #PR #ザンシスリムナイト #スリムプラネット #Qoo10 #Qoo10メガ割

自称酵素オタク🌰体型維持のためにたくさん試してるよ〜 韓国No.1酵素ブランド「Grain on」🇰🇷 食べすぎた日の消化をサポートしてくれて、 炭水化物の分解にも役立つ腸活酵素◎ 食後に1包で手軽だし、 さつまいも・栗・小豆の3種類から選べるよ！ 韓国旅行時の必須購入アイテムが、今回のQoo10メガ割では 最大45%OFF*で買えるみたい👀 *メガ割モールクーポン使用時の割引率 チェックしてみてね！ ＠grainon_jp #PR #Grainon #グレインオン #メガ割

本日23:59まで！購入リンクはこちら👉🏻 https://shop.hariocorp.co.jp/products/gxd-600-kyuu1 詳細はインスタハイライトを見てね！ #hario #pr

詳細はここ👇🏻 私が毎日使うガラスボウルと コラボ第3弾を実施します🎉 コラボ開始日は… 2026年7月28日21時から⏰！ 購入リンクはInstagramの ストーリーに貼るので 気になる方はプロフリンクから インスタにアクセスいただくか 以下のIDを インスタで検索して お待ちください🙏🏻 @kyuu_diet_recipe 第1弾は200個限定4分で完売🔥 第2弾は1200個限定で1時間半で完売🔥 【今回は1,000個限定】で お得な価格で発売となるので おそらく当日完売も予想されます💦 ・価格 ・購入可能個数 ・購入者限定特典 ・さらにはサプライズ企画まで🫢✨ インスタのストーリーで 28日まで毎日投稿 しているのでお見逃しなく♡ 詳細はハイライトの 「harioｺﾗﾎﾞ③」に まとめていくので ご覧ください🙏🏻💗 ぜひGETしてくださいね🎁 #hario#pr

🍎Qoo10メガポコラボ🍎 食後の血糖値の上昇を抑えられてる韓国No1のアップルサイダービネガー✨ライブリングさんとのコラボです！ ㊙️シークレットクーポン情報㊙️ (各日程200枚限定) 📅 5/1（第1弾） クーポン名：第1弾9%★きゅうクーポン パスワード：kyuu51 📅 5/4（第2弾） クーポン名：第2弾9%★きゅうクーポン パスワード：kyuu54 📅 5/7（第3弾） クーポン名：最終弾★きゅうクーポン パスワード：kyuu57 最大58％オフ(ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ) ---- 最近韓国でも体型管理の定番になってるアサビ！私も粉タイプとか色々試したんだけどお気に入りになったのがライブリング🥤✨ りんご酢なんだけどこれはお酢の香りがかなり抑えられていてとっっても美味しいさっぱりしたジュース🥹🫰🏻 美味しすぎるから毎日のご褒美感覚で 食事と一緒に飲んでいて、食後の眠気がなくなったのをかなり感じていて今回コラボをさせてもらえることになりました🎉 1日1〜2包を水や炭酸水に混ぜて飲むだけ！味の種類も豊富なので間食しがちな方や炭酸飲料をよく飲む方にほんっとにおすすめ🥰 ゼリーも味が沢山あって美味しいし噛みごたえがしっかりあるからどうしても間食が止まらない人は一度これに置き換えてみて欲しい🍇 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🍎セット① 「初夏のぷるぷるアサビゼリーセット」 ゼリー30本+ドリンク10本のセット✨ 🍏セット② 「初夏のすっきりアサビクレンズセット」 ドリンク70本+ゼリー10本のセット✨ 🌸さらに🌸 初日限定で、韓国プロテインでNo1シェアのフライミールのプロテイン(ピスタチオ味)のパウチを1つプレゼントいたします🎁 #PR #ライブリング#フライミール#アップルサイダービネガー #アサビ

インスタの「遺伝子博士」のハイライトにリンクがあります🎓🌸 インスタ→kyuu_diet_recipe 3年ぶりにダイエット遺伝子検査やりました✨ 自分の太りやすい原因とか 効果的な運動を知れるから ダイエットを迷いなく 進められるよのが最高👍🏻💕 私は有酸素運動を取り入れつつ 糖質を夜だけ控えめにしてたら スッキリしてきた🤟🏻🥹✨ しかも肌の調子も良い！！！ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 今回特別価格で購入できる ページを作ってもらいました🫶🏻 なんと4,730円引きで他のどこより最安値のページになりました🥹✨ 定価8,580円→3,580円(税込) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 特別ページはインスタプロフィールの「遺伝子博士」のハイライトを見てね！ インスタ→@kyuu_diet_recipe ##pr#遺伝子博士#遺伝子検査#ダイエットレシピ

今日は豚キム春雨🐷🤍 【材料】 ・豚もも肉‥3枚 ・春雨…60g ・キムチ…小皿1枚分 ・もやし…ひとつかみ ・温泉卵 ・ごま、ネギ ★醤油…小さじ1 ★鶏ガラ…小さじ1 ★水…100ml 【作り方】 ①ボウルに春雨、豚肉、もやしと★を全て入れる ②600wで6分チン！ ③キムチを入れてよく混ぜる ④温泉卵と胡麻とネギをかけたら完成！ ------- 料理中に使っているのは「カウブランド 無添加 泡のハンドソープ(税込506円)」🐮🫧 無香料で料理中に使いやすいです！何より流石の保湿力で手を優しく守ってくれます🤍 全国のドラッグストアで買えるので見つけたらぜひゲットしてみてね！(一部店舗除く) #PR #カウブランド#カウブランド無添加#ハンドソープ#無香料

自分の目くらい自分で管理させろ😊 #簡単レシピ #ユッケ

通常価格：4,400円（税込） 🤍コラボ限定価格 ・1個購入 ▶︎ 10%OFF（3,960円） ・2個購入 ▶︎ 15%OFF（1個あたり3,740円／合計7,480円） ・3個購入 ▶︎ 20%OFF（1個あたり3,520円／合計10,560円） ・4個購入 ▶︎ 20%OFF（1個あたり3,520円／合計14,080円） 🎁さらに購入者全員に •購入者限定レシピ集（全10品）プレゼント •全てSNS未公開レシピ!!!! 🛒購入方法 7/28(火)21時にストーリーに 購入リンクを貼りますので そちらからご購入ください🌱 📸さらに！フォトコンテストを開催します！ 賞品（合計6名様） ・ガラスのせいろ蒸し器…3名様 ・HARIO Lampwork Factoryアクセサリー…3名様 応募方法 ① ガラスの丼鉢を使った写真を投稿 ② #きゅうとHARIOのガラスの丼鉢 を付けて投稿 ③ 投稿文に希望する賞品を記載 ④ @kyuu_diet_recipe と @hario_official をフォロー 応募期間 キャンペーン開始日〜約1か月間 （8月末までを予定） 詳細はハイライトの「harioｺﾗﾎﾞ③」 にもまとめていくのでご覧ください🙏🏻💗 ぜひGETしてくださいね🎁

冷やしラーメン✨ 冷やしラーメン！ 〈材料〉 ・さつまいも春雨...60g 鶏ガラスープの素..小さじ2醤油…大さじ1と戦してみた。 ・ごま油...小さじ1 ・水...120ml ・にんにく...？〜3cm（お好みで） ・黒こしょう...（お好みで） ＜トッピング＞ ・ゆで卵...1個 ・小ねぎ...適量 ・メンマ...適量 ・焼き海苔...適量 ＜作り方＞ ① 春雨を耐熱容器に入れ、水を加えて600Wで約7分加熱する。 ② ザルにあげ、冷水でしっかり洗い水気を切 る。 ③ ボウルに鶏調味料と水を入れてよく混ぜ、氷を入れる ⑤ ゆで卵、小ねぎ、メンマ、焼き海苔をトッピングしたら完成！ #ラーメン #簡単レシピ #レンチンレシピ

冷やしラーメン！ 〈材料〉 ・さつまいも春雨…60g ・鶏ガラスープの素…小さじ2 ・醤油…大さじ1と1/2 ・ごま油…小さじ1 ・水…120ml ・にんにく…2〜3cm(お好みで) ・黒こしょう…(お好みで) 〈トッピング〉 ・ゆで卵…1個 ・小ねぎ…適量 ・メンマ…適量 ・焼き海苔…適量 〈作り方〉 ① 春雨を耐熱容器に入れ、水を加えて600Wで約7分加熱する。 ② ザルにあげ、冷水でしっかり洗い水気を切る。 ③ ボウルに鶏調味料と水を入れてよく混ぜ、氷を入れる ⑤ ゆで卵、小ねぎ、メンマ、焼き海苔をトッピングしたら完成！ #ラーメン #簡単レシピ

簡単レタスバーガー(ロールレタス) #ロールキャベツ#レンチンレシピ

肉味噌クリームそば🍜 🪧お知らせ 私が愛用しているガラスボウルのコラボ販売第三弾が7月に決定🎉 最近値上げしちゃったのでフォロワーさん限定でお得になるようめちゃくちゃ交渉頑張りました😂🔥 インスタストーリーで告知するのでフォローしてまっててね！ 【材料】 ・そば…1袋 🐔肉味噌 鶏ひき肉…80g 味噌…小さじ2 醤油…小さじ1 砂糖…小さじ2 しょうが…3cm ◻️豆腐クリーム 絹豆腐…150g 味噌…小さじ1 めんつゆ…小さじ2 ラー油…お好みで 【作り方】 ①そばはレンチン1分30秒しておく ②肉味噌の材料を全て混ぜて600w4分チン ③その間に豆腐クリームを作る ④ボウルにそば→クリーム→肉味噌の順番でトッピング お好みでネギを散らしたら完成✨ 💡肉味噌は色付けのためにチンが終わってから醤油やハチミツを少し足しました！ #そば #鶏胸肉 #ダイエットレシピ

塩昆布のトマツナそうめん 塩昆布トマツナそうめん <材料> ・そうめん‥1束 ・プチトマト…5個 ・きゅうり…1/2 ・ノンオイルツナ…1缶 ・塩昆布…ひとつまみ ・ごま…好きなだけ ・大葉…おこのみで ★めんつゆ…大さじ4 ★水…150ml ★ごま油…小さじ1 <作り方> ①そうめんを規定時間茹でる ②★を全て混ぜて冷蔵庫にいれる ③トマトは食べやすい大きさに、きゅうりはスライスする ④②の中にそうめんと具材、氷も入れたら完成！ #素麺 #トマト #きゅうり #塩昆布#素麺単レシピ

5分で完成！ネバ旨ビビン麺🍜 【材料】 ・袋そば…1袋 ・納豆…1パック ・キムチ…好きなだけ ・ネギ…一掴み ・韓国海苔…一掴み ・ゆで卵…1個 ★コチュジャン…大さじ1 ★しょうゆ…小さじ1 ★お酢…小さじ1 ★砂糖…小さじ1 ★にんにく / ごま油…ちょっと 【作り方】 ①袋そばの袋を少し切って600w1分半チン ②その間にボウルに★を入れて汁を作る ③そばをボウルに入れ、上に具材を乗せ、胡麻をかけて完成！ 韓国海苔で巻いて食べると飛びます🚀 #ビビン麺 #担々麺 #ダイエットレシピ #レンチンレシピ

豚レタスチャーハン🐷 ⠀ ⠀ ⠀ 【材料】 ごはん...100g 豚もも...2〜3枚 エノキ…半分くらい 卵...1個 レタス...1枚 ★鶏ガラ..小さじ1 ★醤油...大さじ1 ★ごま油...小さじ1 ★塩胡椒...少々 あればオイスターソースちょっと入れるとさらに美味しい😋 【作り方】 ①ボウルにごはん、エノキ、★を入れて混ぜる ②その上に切った豚肉を乗せて卵を割るのスペースを作る（動画では①で豚入れたのですが、調味料とご飯を混ぜてから上から載せるのが火が通りやすくおすすめです） ③あけたスペースに卵を入れて混ぜる ④600wで5～6分チン ⑤加熱が終わったら卵を切るように全体に混ぜ、レタスもそこに入れたら完成！ #チャーハン #炒飯 #ダイエットレシピ

ベーコン巻きとオムライスになるおにぎり🍙 【材料(3個分)】 ノンオイルツナ缶...1缶 ご飯..適量(1個120gくらい) さけるチーズ01本 ★ケチャップ…適量 ⠀ ⠀ ⠀ <オムライス> 卵…1〜2個 【作り方】 ①ラップを長めに切って、その上にベーコンを置く ②ベーコンの上にご飯を広げて★と具材をのせていく ③手前からパタンとたたんでぎゅっと形を整え、間をハサミで切れば一気に3つおにぎりができる！ ④600w1分チンでベーコン巻きおにぎりに🥓 ⠀ ⠀ ⠀ 【オムライス】 ボウルにおにぎりを入れてハサミでベーコンを切るようにほぐしたら、600W2〜3分チンで完成🫶🏻 #おにぎ#おにぎりお#冷凍おにぎりラ#オムライスおにぎり

キンパとリゾットになるおにぎりの作り置き🍙 【材料】 ノンオイルツナ缶...1缶 ご飯..適量 韓国海苔...適量 キムチ...適量 スライムチーズ...3枚 ★ツナに混ぜる焼肉のタレ...大さじ1 →なければ醤油とコチュジャン少しで代用可能 ⠀ ⠀ ⠀ <リゾット> 豆乳…200ml 鶏ガラ…小さじ1 【作り方】 ①ラップを長めに切って、その上に海苔を置く。(韓国海苔でも普通の焼き海苔でもok) ②海苔の上にご飯を広げて、具材も載せていく ③手前からパタンとたたんで、間をハサミで切れば一気に3つおにぎりができる！ ④600w1分チンでチーズキンパに！ ⠀ ⠀ ⠀ 【キムチーズリゾット】 ボウルに豆乳200mlと鶏ガラ小さじ1、おにぎりを入れて600W2〜3分チンで完成🫶🏻 #おにぎ#おにぎりお#冷凍おにぎり #豆乳ッ#リゾット料理レシピ

ポムドン風ビビンバ🇰🇷 「ポムドン」は韓国にしかない 春の白菜で葉っぱが広がってて とっても柔らかいのが特徴みたい☝🏻 それを再現したくて柔らかい サニーレタスで代用して作ったよ！ 甘辛タレが病みつきになって 独り言連発しちゃうくらい 美味しすぎた〜〜〜〜😭💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ポムドン風ビビンバ 【材料】 ・ご飯…お好きな量 ・レタス…3枚 ・豚もも肉…100g ・キムチ…適量 ・目玉焼き…1枚 ★コチュジャン…大さじ1 ★醤油…小さじ1 ★砂糖…小さじ1 ★お酒…大さじ1 お好みで胡麻、糸唐辛子 【作り方】 ①ボウルに豚肉と★を入れて混ぜできるだけ重ならないようにボウルの中に広げて蓋をする ②600wで6分ちん！火が通るまで。 ③お肉を一旦取り出し、ボウルにご飯と洗ったレタスをちぎって入れる ④その上にお肉、キムチ、胡麻をかけたら完成！ お好みでタレを上から追加したり、チーズをかけても美味しいです！