大場克則 お気に入り ご本人の方

パラパラ写真で学ぶ江戸走りの技 今度の新刊、 本をパラパラすると 動画の動きが分かります。 1コマ1コマ 分解写真で すばやい動きも見逃さない。 本だからできる 研究方法です。 小学館新書 　「江戸走り界隈: 　　頑張らないほどうまくいく身体革命 」 2026/10/1発売です。 #江戸時代の走り方 #江戸走り #パラパラ写真 #pr

読みながら練習　江戸時代の走り方 江戸時代の走り方の練習 私も日々続けています。 生まれてからずっと 続けていた動き 正直なかなか抜けません。 だから 実は私もまだまだ 江戸走り修行中です。 そして もしよろしければ 新刊「江戸走り界隈」 参考書にして頂けたら幸いです。 小学館新書 江戸走り界隈 　頑張らないほどうまくいく身体革命 2026/10/1発売です。 #江戸時代の走り方 #江戸走り #pr

【本だけど写真が走ります】 ＊小学館新書 　「江戸走り界隈 　　頑張らないほどうまくいく身体革命 」 　　　2026/10/1発売です 大場が初めて出す本 「江戸走り界隈」 ページをめくると 写真の大場が走ります。 実は各ページに 走る写真が 少しずつ動きながら印刷されていて パラパラめくると 写真の大場が走りだします。 よろしければ 本をお手にとって お試しください。 ＊お願い＊ 購入前の過度な確認は お控えください。 It’s a book, but the photos run! Oba’s very first book, “Edo-bashiri Kaiwai” As you flip through the pages, the photo of Oba starts running. Actually, each page contains a photo of him running, printed in slightly different positions. Flip the pages quickly, and the photos come to life— and Oba starts running! If you get the chance, pick up the book and give it a try. ＊Please Note When browsing the book in a store, including reading it before purchase, please refrain from excessive checking or inspecting the contents. Also, taking photos of a book with a smartphone or other device before purchasing it constitutes a violation of the law. Please be aware of this. #江戸時代の走り方 #江戸走り界隈 #パラパラ写真 #pr

【大場、プロモーション動画に出演させて頂きました！】 このたび、ご縁をいただいて 初めて、プロモーション動画に 出演させて頂きました！！ けっこう緊張しながら 臨んだのですが、 撮影スタッフのみなさまに 温かく接していただき 楽しく撮影することができました！ ご覧いただけますと うれしいです！ #pr #fit_dish

5ステップで学ぶ江戸時代の走り方(前編)#江戸時代の走り方 #ナンバ走り #pr @株式会社丸五 続きは @marugo_official の後編へ👉

足は けらずに引き抜く 江戸時代の歩き方 許可を得て撮影しています。 #江戸時代の歩き方 #けらない #蹴らない #pr @HOVERAir Japan

内旋・外旋を切り替えて走る 江戸時代の走り方 許可を得て撮影しています。 #江戸時代の走り方 #内旋　#外旋 #pr @HOVERAir Japan

Instagramで@gulliver_zamaと検索すればガリバー座間店の詳細が見れます　#江戸時代の走り方　#ナンバ走り　#横走り　#PR

新人教育の失敗が、江戸走りのきっかけ？！ #江戸時代の走り方 #江戸走り #新人教育 #失敗 会社員の頃 新人教育を任されたのですが うまくいきませんでした。 そこから反省して 心の勉強に通うようになった。 それが私が47歳の時。 思えばそれが 江戸時代の走り方 江戸走り研究のきっかけでした。 インクルーシブ・フォレスト代表 赤池直子さんとの対談動画からの 抜粋です。 フル動画は 大場克則(大場香門)のyoutubeチャンネル にて公開しております。 https://youtu.be/9jpWhaYwrWU?si=cOKPQDIQ7oT50H3O よろしければご覧いただけますと うれしいです。

半身で２回曲がる 半身で横に動く江戸時代の走り方 半身の姿勢を連続すると 走りながら進む進路を横に動かせます。 左足を内旋しながら着地 右足を外旋して 右半身の姿勢で進路変更 右足を内旋しながら着地して 左半身になりながら進行方向を戻して 前に進みます。 急な危険を避けたり フェイントをしたり どんな場面で使えると思いますか？ みなさんのコメント お待ちしています！ Turn Twice Using a Side-On Stance An Edo-period running technique for moving sideways while staying side-on By repeatedly taking a side-on stance, you can shift your running path sideways while continuing to run. Land while internally rotating the left leg, then externally rotate the right leg and change direction while moving in a right-side-forward stance. Land while internally rotating the right leg, then return to the original direction while transitioning into a left-side-forward stance, and continue moving forward. When do you think this technique could be useful— to avoid a sudden danger, to make a feint, or in some other situation? I’d love to hear your thoughts in the comments! #江戸時代の走り方 #半身 #進路変更

江戸時代の浮世絵で見つけたロボットの走り方 #江戸時代の走り方 #ロボット #浮世絵 第二回世界人型ロボット運動会の 400m小型組で 45秒60のタイムで優勝した 奇妙な走り方のロボット 1855年に描かれた江戸時代の浮世絵に そっくりな走り方をした絵が 残っていました。 この優勝したロボットの走り方は、 足は重心真下〜後ろを踏み、 腕を前に出すことで 積極的に前に倒れながら進む走り方。 そしてそれを可能にしているのが、 1分間400歩ペースの 驚異的な足の速さ。 人間は 100mメダリストでも 1分間300歩ペース。 ロボットは 腕を前にすることで 身体の重心を転ぶギリギリまで前にして、 驚異的な足の速さで 転ばずに走ることを可能にしています。 そして実は 江戸時代の浮世絵の中に そのヒントは隠れていました。 このロボットの走り方は AIを使って最適化したそうです。 もしかしたら AIが集めた世界中の情報の中に この浮世絵の情報もあったのかもしれない。 私は勝手に そんな想像をしています。 A Robot’s Running Style Found in an Edo-Period Ukiyo-e Print A robot with a strange running style won the 400-meter small robot category at the 2nd World Humanoid Robot Games, finishing in 45.60 seconds. I discovered an Edo-period ukiyo-e print, drawn in 1855, that depicts a running style remarkably similar to that robot’s. This winning robot runs by placing its feet directly beneath or behind its center of gravity, while extending its arms forward to actively lean its body forward as it moves. What makes this possible is its astonishing leg speed—400 steps per minute. Even human 100-meter medalists run at around 300 steps per minute. By extending its arms forward, the robot shifts its center of gravity as far forward as possible, almost to the point of falling. Its incredible leg speed allows it to run without falling. And the truth is, a hint of this running style was already hidden in an Edo-period ukiyo-e print. Apparently, this robot’s running style was optimized using AI. Maybe, among all the information collected by AI from around the world, there was information about this ukiyo-e print, too. That’s just my own imagination. But I can’t help wondering.

←？→ #江戸時代の走り方 #EdoPeriodRunning #CourseÀLaFaçonDeLEpoqueEdo #江户时代的跑步方式

江戸時代の走り方は滅ぶしかなかった #江戸時代の走り方 #ペリー #明治維新 江戸時代の走り方は滅ぶしかなかった。 それは、江戸時代末期の日本人が 西洋に追いつかないと 国が滅ぶと思ったから。 西洋に追いつく中で 捨てられた江戸時代の走り方 だからこそ これを復活させたいと 私は考えています。

草鞋・足袋シューズ・ランニングシューズ 履き比べました #江戸時代の走り方 #草鞋 #ランニングシューズ 草鞋と足袋シューズは 足になじみ、 足指の動きを邪魔しませんが、 ランニングシューズは (江戸走り用には)つま先が動かしにくいです。 それぞれの履物を履いて走った時の 足指の曲がる角度を測定すると、 草鞋　49° ランニングシューズ　41° 足袋シューズ　55° その違いの原因は 履物の柔らかさ。 足指を深く曲げる 江戸時代の走り方では、 柔らかい履物が走りやすいです。 Comparing Waraji, Tabi Shoes, and Running Shoes I compared three types of footwear: waraji, tabi shoes, and running shoes. Waraji and tabi shoes conform naturally to the feet and don’t interfere with toe movement. However, with running shoes, the toes are harder to move when using the Edo-style running technique. When I measured the angle at which the toes bend while running in each type of footwear: Waraji: 49° Running shoes: 41° Tabi shoes: 55° The difference comes from the flexibility of the footwear. In the Edo-period running technique, where the toes bend deeply, softer and more flexible footwear makes running easier.

実は緊急避難〜横走りについて 総再生回数3986万回(2026/8月現在)を記録した 横走り 実は緊急避難の走り方です。 江戸時代の走り方に 片踏みという 片方の半身で走る走り方があります。 横走りは その片踏みの応用になります。 #江戸時代の走り方 #江戸走り #横走り #片踏み

【花魁と江戸走り】 @神月乙桜@江戸時代の花魁 さん！ チャレンジ頂き ありがとうございます！！

脱力するほど速くなる　江戸時代の走り方 #江戸時代の走り方 #脱力 1歩目を小股で踏む。 でもその後の加速が違う。 その違いの理由は脱力。 足首の力を抜いて地面を踏むと 身体が前に傾いて 脱力しているのに加速します。 脱力するのに速くなる。 それが 江戸時代の走り方。 The More You Relax, the Faster You Get — The Edo-Period Way of Running Take your first step with a short stride. But what happens after that is different. The reason for this difference is relaxation. When you relax your ankle and place your foot on the ground, your body naturally leans forward, and you accelerate even while staying relaxed. Relax more, and you get faster. That is the Edo-period way of running.

ひざ抜きから半身を決める #江戸時代の走り方 #半身 #ひざ抜き 半身 ひざ抜きからの半身 ひざの力を抜いて身体を落とす「ひざ抜き」で 足が浮きます。 その足が浮いた一瞬で 半身を決めて向きを変える。 そうすると そのまま横に走れます。 “Hanmi “Half-Turn from Knee Release “Hanmi”, Half-turn A half-turn from the knee release By relaxing the knees and letting the body drop—what I call “knee release”—the foot naturally becomes light and lifts off the ground. In that brief moment when the foot is off the ground, set your body into a half-turn and change direction. This allows you to run sideways immediately.

力を抜くと ひざは外を向く　江戸時代の歩き方 #江戸時代の歩き方 #力を抜く #外旋 ひざをまっすぐ前に上げると ももの内側に力が入っています。 まっすぐ前に ひざを上げてから うちももの力を抜くと ひざが外を向きます。 足をまっすぐ前に出すのではなく 股関節から外旋して少し外側に向ける。 ももの力を抜いて楽に歩くための身体操作です。 Relax and Your Knees Turn Outward — Edo-Period Walking When you lift your knee straight forward, you are using the muscles on the inside of your thigh. Lift your knee straight forward, then relax the muscles of your inner thigh. Your knee naturally turns outward. Instead of placing your foot straight forward, externally rotate it slightly from the hip so that it points a little outward. This is a way of using your body to walk comfortably while keeping your thigh muscles relaxed.

壁に向かって倒れる　恐怖心を克服する練習 #江戸時代の走り方 #倒れる #恐怖心 倒れながら走りだすための練習 壁の前に立ちます。 脱力しながら壁に倒れます。 これを何回か繰り返していきます。 足裏全体を床につけ、 足首の力を抜いて 足裏を床につけたまま前に倒れます。 倒れたとき手に感じる力が 倒れることの推進力。 この倒れる力で前に走ります。 でも倒れることは怖い。 その倒れる怖さに慣れることで 重力で倒れるままに走れます。 Fall Toward a Wall – Training to Overcome the Fear of Falling A drill to learn how to start running by falling. Stand facing a wall. Relax your body and let yourself fall gently toward the wall. Repeat this several times. Keep your entire sole in contact with the ground. Relax your ankles, and without lifting your feet, let your body fall forward while your soles remain on the floor. The force you feel in your hands when they touch the wall is the same force that propels you forward. That falling force is what drives your running. But falling is scary. By becoming comfortable with the feeling of falling, you can learn to run by simply letting gravity carry you forward.