Woomy-TikTok ランキング

kako.setsuyaku ご本人の方

@kako.setsuyaku

フォロー中
0
フォロワー
12,584
総いいね
87,112
動画数
70
更新: 2026/09/02
PR依頼 @kako.setsuyaku さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 1件
平均
Average
再生
9,287
保存
7
いいね
71
コメント
3
シェア
1
DL
1
中央値
Median
再生
9,287
保存
7
いいね
71
コメント
3
シェア
1
DL
1
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 33 件
最新のPR投稿1件
kako.setsuyakuのTikTok投稿
PR
1:15
9,287 9,287回再生 投稿から369日5時間19分後（8,861時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

みんな将来のマネープラン立ててる？？ 実は我が家、家計簿歴9年目！ スマホの格安SIMや保険、サブスクの見直しはもちろん、 家計の見直しや節約も結構やってきたけど、 それでもお金の不安はずっと続いてて😭 教育費や老後資金、 今後の大きな支出にどう備えればいいのか正解がわからない… そんな悩みがずっとあったんだよね💦 そこで色々調べてたら、プロに無料で相談できるサービスを見つけちゃった！ 保険の相談だけじゃなく、家計の悩みや貯金の仕方まで気軽に相談できるし、何回でも相談できるのが嬉しい😌 しかも面談はオンライン可だから、忙しい家庭でも安心！ 小さい子がいると出かけるのも大変だから、 オンラインで相談できるのは本当に助かる💡 予約はLINEで簡単にできるから、電話が苦手な私にはぴったり✨ 相談したらプレゼントももらえるし、無料でこんなにいいサービスがあるなんて本当にありがたい🙏 ※気になる人はプロフィールのリンクからチェックしてみてね💖 #お金の不安#お金の悩み#家計管理#貯金したい#節約生活#家計見直し#教育資金#お金の管理#節約術#節約#PR#家計簿#教育費どうする#家計簿歴9年#4人育児#子育て家計簿#固定費見直し#保険の見直し

71 いいね 71投稿から369日5時間19分後
（8,861時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 3 コメント 3投稿から369日5時間19分後
（8,861時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 シェア 1投稿から369日5時間19分後
（8,861時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 7 保存 7投稿から369日5時間19分後
（8,861時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から369日5時間19分後
（8,861時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から369日5時間19分後（8,861時間）
すべての投稿新しい順
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:06
41,371 41,371回再生 投稿から356日9時間31分後（8,553時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

今週の献立記録しました✍️ #1週間分の献立#1週間献立#1週間の献立 #献立#献立日記 #献立記録 #手書き文字 #文字書く人

著作権楽曲
290 いいね 290投稿から356日9時間31分後
（8,553時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 4 コメント 4投稿から356日9時間31分後
（8,553時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 6 シェア 6投稿から356日9時間31分後
（8,553時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 94 保存 94投稿から356日9時間31分後
（8,553時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から356日9時間31分後
（8,553時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から356日9時間31分後（8,553時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:03
8,499 8,499回再生 投稿から359日3時間6分後（8,619時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

1週間献立のメリデメまとめてみました！ これについては結構意見が分かれる印象🤔💬 みんなはどう？？ #食費 #食費節約 #食費節約術 #節約 #1週間献立 #献立#まとめ買い#手書き #手書き文字

著作権楽曲
57 いいね 57投稿から359日3時間6分後
（8,619時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 6 コメント 6投稿から359日3時間6分後
（8,619時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 シェア 1投稿から359日3時間6分後
（8,619時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 15 保存 15投稿から359日3時間6分後
（8,619時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から359日3時間6分後
（8,619時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から359日3時間6分後（8,619時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:00
48,324 48,324回再生 投稿から362日21時間5分後（8,709時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

食費簿の流れをまとめてみました✍️💡 質問あったら気軽にコメントしてね♪ #食費#食費節約#食費節約術 #家計簿#食費簿#手書き家計簿#節約#節約術

著作権楽曲
792 いいね 792投稿から362日21時間5分後
（8,709時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 14 コメント 14投稿から362日21時間5分後
（8,709時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 19 シェア 19投稿から362日21時間5分後
（8,709時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 362 保存 362投稿から362日21時間5分後
（8,709時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 9 DL 9投稿から362日21時間5分後
（8,709時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から362日21時間5分後（8,709時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:02
8,631 8,631回再生 投稿から365日12時間9分後（8,772時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

ちょっと雰囲気を変えて✍️💕 今週の献立は、 ちょっと可愛らしく 字体を変えて書いてみました🙌🏻 みんなはどんな字がすき？？ #献立表#1週間献立#献立#可愛い#可愛い字#手書き文字#癖字

著作権楽曲
65 いいね 65投稿から365日12時間9分後
（8,772時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 16 コメント 16投稿から365日12時間9分後
（8,772時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 3 シェア 3投稿から365日12時間9分後
（8,772時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 6 保存 6投稿から365日12時間9分後
（8,772時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から365日12時間9分後
（8,772時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から365日12時間9分後（8,772時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:00
34,419 34,419回再生 投稿から370日6時間14分後（8,886時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

6人家族2月の食費は... 76,110円でした‼︎ 去年の2月は68,000円だったので 予算を70,000円にしていましたが、 6000円もオーバー😱💦 理由は思った以上にお米の減りが早かったこと🌾 2月は10キロ米2袋購入🤔 そしてお米はまだまだ高騰が続きそうなので 来月からは予算調整しようと思います🥹 嗜好品もいつもより高めなので 中身見直しします🫣💦💦 みんなの食費はどうだった？？ よかったらコメントで教えてね👌 #食費#食費節約 #食費管理#手書き家計簿#食費簿#家計簿公開 #家計簿ノート #節約#節約がんばる #6人家族

著作権楽曲
332 いいね 332投稿から370日6時間14分後
（8,886時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 14 コメント 14投稿から370日6時間14分後
（8,886時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 4 シェア 4投稿から370日6時間14分後
（8,886時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 86 保存 86投稿から370日6時間14分後
（8,886時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から370日6時間14分後
（8,886時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から370日6時間14分後（8,886時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:03
136,357 136,357回再生 投稿から374日7時間後（8,983時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

食費を年間15万減らした方法💡 ルーティン化してまとめ買いを繰り返したら 食費めっちゃ減ったよー🙆‍♀️✨ フォロワーさんで真似してやってくれた人が だんだん減ってきて嬉しいってコメントくれた💕 嬉しすぎる🥹✨ ぜひやってみてね！！ ①冷蔵庫の中身を確認する ②1週間分の献立を作る ③買い物リストをつくる ④まとめ買いする ⑤食費簿で管理する 献立の作り方はたくさん載せてるけど、 これから買い物リストの作り方や食費簿の作り方も 載せていく予定だよ👌✨✨ よかったらフォローして参考にしてね☺️💕 #食費 #食費節約 #食費管理 #節約 #節約術 #手書き動画 #ルーティン動画

著作権楽曲
1,952 いいね 1,952投稿から374日7時間後
（8,983時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 41 コメント 41投稿から374日7時間後
（8,983時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 36 シェア 36投稿から374日7時間後
（8,983時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 683 保存 683投稿から374日7時間後
（8,983時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 9 DL 9投稿から374日7時間後
（8,983時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から374日7時間後（8,983時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:01
15,820 15,820回再生 投稿から377日10時間42分後（9,058時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

みんなお米の消費量どれくらい？？ 我が家は6人家族(子供達はまだ小さい)で 月に12〜13kgなんだけど、これって多いのかな？🤔 しかもお米の値段上がってて、家計に響くよね💰💦 近所のスーパーの10キロ米はほとんどが7000円近くするから ほんとに悩ましい😱😱 みんなはどうやって節約してる？ おすすめの買い方とかあれば教えてほしい！🙇‍♀️🍚 #食費 #食費節約 #食費管理#節約#節約術#手書き家計簿#家計簿

著作権楽曲
145 いいね 145投稿から377日10時間42分後
（9,058時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 22 コメント 22投稿から377日10時間42分後
（9,058時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 シェア 0投稿から377日10時間42分後
（9,058時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 11 保存 11投稿から377日10時間42分後
（9,058時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から377日10時間42分後
（9,058時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から377日10時間42分後（9,058時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:01
42,007 42,007回再生 投稿から379日20時間45分後（9,116時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

月１万円浮く！節約献立の作り方🙌🏻 通年安い食材と季節ごとの旬の食材まとめてみたよ🙆‍♀️ ⭐️通年安い食材 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツ、もやし、卵、鶏むね肉、長ネギ、豆腐、ひき肉 鯖 🌸春 新玉ねぎ、菜の花、アスパラガス、たけのこ、春キャベツ 🐬夏 トマト、きゅうり、ナス、ピーマン、トウモロコシ、オクラ、枝豆 🍂秋 さつまいも、きのこ、かぼちゃ、ぶどう、梨、ぶり ⛄️冬 大根、白菜、ほうれん草、みかん、里芋、かぶ、りんご、かき #食費 #食費節約 #食費節約術 #1週間献立 #献立 #手書き動画 #節約術

著作権楽曲
322 いいね 322投稿から379日20時間45分後
（9,116時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 7 コメント 7投稿から379日20時間45分後
（9,116時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 3 シェア 3投稿から379日20時間45分後
（9,116時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 94 保存 94投稿から379日20時間45分後
（9,116時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から379日20時間45分後
（9,116時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から379日20時間45分後（9,116時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:01
9,558 9,558回再生 投稿から384日5時間26分後（9,221時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

意外と知らない！食費が増えるNG節約法🙅‍♀️🆖 日頃の食費節約で気をつけてることまとめてみたよ😊✨ 節約してるのになかなか食費減らない人はチェックしてみてね👌✨ ① とりあえず安いものを買う 「安いから買う」は逆にムダなことも多いよ！ 激安の食材を買っても、使い切れずに捨てたら意味なし💦 スーパーの中で即座にメニューを考えられる人はいいけど、 私みたいに苦手な人は要注意⚠️ ② まとめ買いしすぎる よくあるのは安かったからと大容量を買って、冷凍庫がパンパンになっちゃうこと！ 冷蔵庫や冷凍庫は把握できる分だけ入れておくと食材ロスの削減につながるよ🙆‍♀️✨ 計画なしのまとめ買いはやめておこう👌 ③ 自炊にこだわりすぎる 「全部手作り＝節約」は間違い！？ 時間と手間がかかりすぎると続かないし、その結果、外食や中食に頼って食費UPしちゃうかも🥺 コスパのいい惣菜や冷凍食品を活用するのもアリだよ😊✨ ④ クーポン・ポイントに振り回される クーポンのせいでムダな買い物増えてない？😣 クーポンやポイント倍増日に釣られて、予定外のものを買うのは本末転倒😨😨😨 必要なもの以外は買わないようにしよう👌 ⑤ 激安スーパーをハシゴする お店に行く回数が増えると無駄買い率がアップ！こっちも安い、珍しいもの売ってるってカゴに入れてると結果的に食費が増えてる可能性も⚠️⚠️ 1円でも安く買うより、無駄買いを減らした方が節約になる🙆‍♀️ みんなは食費節約で意識してることあるかな？ もし良い方法あったら教えてね💕 #食費#食費節約#食費節約術#節約 #手書き動画

著作権楽曲
92 いいね 92投稿から384日5時間26分後
（9,221時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 11 コメント 11投稿から384日5時間26分後
（9,221時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 2 シェア 2投稿から384日5時間26分後
（9,221時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 25 保存 25投稿から384日5時間26分後
（9,221時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から384日5時間26分後
（9,221時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から384日5時間26分後（9,221時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:11
11,216 11,216回再生 投稿から389日11分後（9,336時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

朝ごはんマンネリ化問題🥹💭 みんなの朝ごはんはどんな感じー？ 我が家はなるべく火とか包丁とか使わない簡単なもので構成しちゃってる🫣 #1週間献立 #献立 #献立決め #献立記録 #朝ごはん

著作権楽曲
95 いいね 95投稿から389日11分後
（9,336時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 コメント 0投稿から389日11分後
（9,336時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 2 シェア 2投稿から389日11分後
（9,336時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 29 保存 29投稿から389日11分後
（9,336時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から389日11分後
（9,336時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から389日11分後（9,336時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:06
11,072 11,072回再生 投稿から394日10時間37分後（9,466時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

節約のための１週間献立💡 意識していること3つまとめてみました〜‼︎ #食費 #節約 #食費節約 #1週間献立 #ルーティン動画 #手書き動画 #節約術

著作権楽曲
154 いいね 154投稿から394日10時間37分後
（9,466時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 5 コメント 5投稿から394日10時間37分後
（9,466時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 2 シェア 2投稿から394日10時間37分後
（9,466時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 44 保存 44投稿から394日10時間37分後
（9,466時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から394日10時間37分後
（9,466時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から394日10時間37分後（9,466時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:19
65,402 65,402回再生 投稿から398日11時間44分後（9,563時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

6人家族1月の食費🫢👛 今月も自炊頑張りました！！ #食費 #節約 #家計簿 #手書き家計簿 #6人家族 #食費節約

著作権楽曲
568 いいね 568投稿から398日11時間44分後
（9,563時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 15 コメント 15投稿から398日11時間44分後
（9,563時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 13 シェア 13投稿から398日11時間44分後
（9,563時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 158 保存 158投稿から398日11時間44分後
（9,563時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から398日11時間44分後
（9,563時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から398日11時間44分後（9,563時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:03
5,875 5,875回再生 投稿から402日6時間22分後（9,654時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

献立関係ないのですが、前にリクエストをいただいたので書きました☺️✨ #文字 #手書き文字 #あいうえお #可愛い字#美文字 #美文字になりたい#綺麗な字

著作権楽曲
63 いいね 63投稿から402日6時間22分後
（9,654時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 コメント 1投稿から402日6時間22分後
（9,654時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 シェア 1投稿から402日6時間22分後
（9,654時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 9 保存 9投稿から402日6時間22分後
（9,654時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から402日6時間22分後
（9,654時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から402日6時間22分後（9,654時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:20
5,302 5,302回再生 投稿から403日11時間20分後（9,683時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

今週の献立表です🕊️ いつも遅くなってごめんなさい😭 月曜日に載せられるように頑張ります！！ みなさん寒いので、 あったかくしてお過ごしください🩷 メニューもあったかいもの増やします🍲👌 #献立 #1週間献立 #ルーティン動画 #献立決め #献立記録 #手書き文字 #手書き動画

著作権楽曲
78 いいね 78投稿から403日11時間20分後
（9,683時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 4 コメント 4投稿から403日11時間20分後
（9,683時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 シェア 1投稿から403日11時間20分後
（9,683時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 25 保存 25投稿から403日11時間20分後
（9,683時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から403日11時間20分後
（9,683時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から403日11時間20分後（9,683時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:01
31,981 31,981回再生 投稿から404日22時間26分後（9,718時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

副菜の決め方⭐️ 簡単に作れるものを リストアップしてます♪ 彩り、栄養バランスなどで カテゴリ分けしておくと メインと組み合わせやすいです✨✨ #献立 #1週間献立 #ルーティン動画 #献立決め #副菜#献立記録

著作権楽曲
419 いいね 419投稿から404日22時間26分後
（9,718時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 11 コメント 11投稿から404日22時間26分後
（9,718時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 4 シェア 4投稿から404日22時間26分後
（9,718時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 277 保存 277投稿から404日22時間26分後
（9,718時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 9 DL 9投稿から404日22時間26分後
（9,718時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から404日22時間26分後（9,718時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:06
6,759 6,759回再生 投稿から407日1時間40分後（9,769時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

前回の続きです👌✨ #献立 #1週間献立 #ルーティン動画 #手書き動画 #手書き文字 #献立記録

著作権楽曲
70 いいね 70投稿から407日1時間40分後
（9,769時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 2 コメント 2投稿から407日1時間40分後
（9,769時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 シェア 1投稿から407日1時間40分後
（9,769時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 38 保存 38投稿から407日1時間40分後
（9,769時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から407日1時間40分後
（9,769時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から407日1時間40分後（9,769時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:09
50,054 50,054回再生 投稿から409日10時間5分後（9,826時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

1週間献立の考え方をまとめてみました！ メインは、 主菜×調理法×味付け を組み合わせてます☺️✨ #献立 #1週間献立 #ルーティン動画 #献立記録 #手書き動画 #手書き文字

著作権楽曲
726 いいね 726投稿から409日10時間5分後
（9,826時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 7 コメント 7投稿から409日10時間5分後
（9,826時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 8 シェア 8投稿から409日10時間5分後
（9,826時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 370 保存 370投稿から409日10時間5分後
（9,826時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 3 DL 3投稿から409日10時間5分後
（9,826時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から409日10時間5分後（9,826時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:16
32,870 32,870回再生 投稿から411日10時間5分後（9,874時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

今週の献立表です🥰 #1週間献立 #献立 #ルーティン動画 #献立記録 #手書き動画 #手書き文字

著作権楽曲
205 いいね 205投稿から411日10時間5分後
（9,874時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 7 コメント 7投稿から411日10時間5分後
（9,874時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 3 シェア 3投稿から411日10時間5分後
（9,874時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 49 保存 49投稿から411日10時間5分後
（9,874時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 1 DL 1投稿から411日10時間5分後
（9,874時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から411日10時間5分後（9,874時間）
kako.setsuyakuのTikTok投稿
1:01
16,681 16,681回再生 投稿から412日10時間51分後（9,898時間）（2026.03.16 21:05時点で取得） 30日経過・確定

我が家の献立づくりのパターンは... あまり決めすぎないようにしています☺️👌✨ 私が1週間献立を始めた頃は、 月曜日は揚げ物、火曜日はお魚で、水曜日は... と全ての曜日をパターンで決めてしまっていたのですが、 そうすると応用が効かず、スケジュールが変更になった時に 結局違うもの作ったり、簡単なもので済ませてしまったり なかなかうまくいきませんでした🥺💦 ただ1週間分の献立をゼロから作ると 献立作りに時間がかかってしまうので、 固定パターンは簡単にざっくりと決めることにしました✨ あとはスケジュールを確認しながら 毎回週ごとに材料、味付け、調理工程を組み合わせて作成しています！ 具体的なメニューを考える前に 一手間かかりますが、組み合わせ自体は5分くらいでできます⏰💕 スケジュールを予測しながら献立を組むことで、 実際に作る時もスムーズにいくことが多いです🥕 我が家が実際に決めている固定パターンやローテーションにしている味付けや調理工程などは、また詳しく載せていこうと思います☺️ 献立作り楽しみましょう🥰 #1週間献立 #献立 #ルーティン動画 #献立記録 #献立日記 #

著作権楽曲
133 いいね 133投稿から412日10時間51分後
（9,898時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 6 コメント 6投稿から412日10時間51分後
（9,898時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 シェア 0投稿から412日10時間51分後
（9,898時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 40 保存 40投稿から412日10時間51分後
（9,898時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得） 0 DL 0投稿から412日10時間51分後
（9,898時間）
（2026.03.16 21:05時点で取得）
2026.03.16 21:05 時点 30日経過・確定 投稿から412日10時間51分後（9,898時間）