かえ｜余裕ぶって生きてます

季節の変わり目は、寒暖差と花粉で肌がザラザラ… 肌が綺麗な韓国人の友だちが、よく角質ケアをしているので マネしてみました。 私が、この商品をお気に入っているポイントは 「自然由来」の素材 ・緑豆(韓国で昔から美容で使われている) ・クレイ(天然の粘土) を使っているところ。 洗い上がりも良い感じですが、時間が経つと肌が落ち着く感じです。 #韓国コスメ #毛穴ケア #ビープレーン #肌管理 #角質ケア

シミ、そばかす、色素沈着で悩むけど、カバーして あまり厚塗りにしたくない… 韓国で人気のコスメで気になっていたので、使ってみた！ マットと表記されてますが、コンシーラーほどマットにならず、朝に塗って夕方になってもシワシワになりにくいです。 私は、色白ではないのと 重ね付けしたいので、肌に馴染む #ベージュにしました #韓国コスメ #シミ #色素沈着 #イエベ #時短メイク

食欲や時間が無い時、「おみそ汁だけ飲んでおきな！」と大人に言われた意味が とても分かります。 まだ残暑はあるけど、そろそろ「夏の疲れ」が出る時期。 『伊予みそ汁』は ・まろやかな麦味噌 ・天然だし ・国産の大麦・大豆を使用 ・ワカメもシャキシャキ インスタントとは思えない美味しさです。 甘いというより、しょっぱくない まろやかな味で どんなお料理とも合うので 私は会社のランチにも持って行ってます。 #簡単料理 #お味噌汁 #夏バテ #疲れ #会社員の日常

【セルフネイル💅】 会社員は時間が無い…中で 自分のケアもしなくてはならず忙しい。 土日のルーティンになっているのが 自宅で、自分で行う「セルフネイル」。 甘皮の処理もできると持ちが更に上がるよ✨ #セルフネイル #ネイルケア #会社員の日常 #爪#爪ジェルネイル初心者

眉毛がない！ …どうしたら自然に見えるかを 研究したメイク法です。 毛は何本かはあるけれど、そのままでは 人相が悪いので 工夫して描いてます😅 オリーブヤンググローバル で お買い物をする時に 『USA0810』を入れると割引になります🫒 韓国のオリヤンから、商品が届くよ✨ @OLIVE YOUNG Global #アイブロウ #メイク #韓国コスメ #oliveyoungaffiliate

重ね着もでき、きちんと感が出るカーディガン。 スカートにもパンツにも合わせやすく 肉厚なので、あったかいです。 春にはデニムを合わせて、お花見ごろまで使えそう🌸 (再投稿です) #sdp #お正月コーデ #ニットコーデ #カーディガン #きれいめカジュアル

お正月明けにダイエットや 美容を頑張る…という方にオススメです😊 無添加にこだわり、 砂糖不使用、グルテンフリー、糖質オフ で、日本の米麹を使ったもの。 米麹グラノーラと、麹のソースが入っていて どれが当たるかは 届いてからのお楽しみ✨ 私はC賞で、シートマスクも入ってました！ #ダイエット #腸活 #福袋#麹美肌 #ORYZAE

【忘れ物の理由】 バッグを休みの日に変えたから… って、ありません？ 私、よくやってしまうので 『バッグ イン バッグ』で解決しました！ これ、幅が変えられるのと ヘナヘナせず、自立してくれる。 ポケットも付いているから よく使う物や小さい物をしまうのに便利。 防水だから、赤ちゃんや、お子さんがいる方にもおすすめ。 #あるある #忘れ物 #バッグの中身 #カバンの中身 #バッグインバッグ

【元モデルのがん患者が ウィッグを外した理由】 何年も前ですが、ウィッグ会社の (おしゃれ用ウィッグの)モデルの仕事をした時、 それを見た患者さんから 「Kaeさんがウィッグをしているのを見て 『ウィッグは悪い事では無いんだ』と思えました。 出ていただき、ありがとうございました」 と、メッセージを頂いたんです。 モデルの仕事でしたし、私がつけたのは 医療用ウィッグではないのに、そんな風に 思ってくれる人がいる事に驚いたと同時に、 患者さんは そんな風に感じて 日々を過ごしているんだと胸が苦しくなりました。 だから、もし私が同じ立場になったら 絶対に、自分の姿を見せようと思っていました。 頭の形をほめていただき、ありがたいですが それでも… 勇気が入りました。 でも、モデルの マイコさんが 乳がん治療をした時に 著書の表紙でスキンヘッドを出していて 沢山の人たちが、とんでもなく勇気を貰ったのを 見てきたので。 1人で耐えている人や、そばで支えている人たちに 届きますように😊 #がんサバイバー #坊主女子 #乳がん #抗がん剤治療 #ウィッグ

今の私のあたま。 少しでも、治療する人たちのお役に立てますように。 段階に分けて、お伝えします。 ちなみに「長い白髪をなぜ、残しているか」というと 未練ではなく、 髪が無い状態の頭、特に抗がん剤治療中は皮膚もセンシティブなため、 衝撃や、摩擦などから少しでも保護するためです🧑‍🦲 #抗がん剤治療 #坊主女子 #ウィッグ生活

【副作用との付き合い】 私の病気の抗がん剤(パドセブ )の一番の 副作用は「皮膚障害」 かゆいって、地味にツラい。 #がんサバイバー #ステージ3 #抗がん剤治療 #メンタルケア #会社員

都内でオススメの場所 「三菱一号館美術館」 丸の内に1894年に竣工された一号館を復元させたもので 東京駅と同じ、レンガ作りの 美しい建物です。 19世紀の絵とマッチしていて 雰囲気もとても良い場所。 併設された「Cafe 1894」も、銀行営業部だった場所を復元させていて、明治時代に迷い込んだような気分になります。 #都内 #お出かけスポット #美術館 #東京 #アート

24時間の中で、3分間ぐらい不安で悲しくもなるけれど、人と比べる意味ことが何よりも意味がないし 「生存率の中央値が 13ヶ月」と医師から言われたインパクトが強いので だったら、楽しいことだけ考えたり 普通に過ごす努力をしようと思う。 #がんサバイバー #抗がん剤治療 #メイクアップ

【心が動く瞬間を選ぶ】こと。 がんになって思うのは 「限りある人生なら、いかに人間らしく有益に過ごすか」を常に意識します。 それ以外で感情的になるのは もったいないです。 人は、いつどうなるかわからないから。 #がんサバイバー #悩み #人間関係 #イライラ

【トーク相手になるか実験】 チャッピーは、話の相方になるかを試してみた。 (実際の音声は、聞き取りにくいので変えてますが ほぼ同じ感じの話し方。) #抗がん剤治療中 #がんサバイバー #話し相手

「病気になったこと」も、もちろん 辛いんですが、その他に ・人間関係(友だちとの距離、疎外感) ・経済的な不安 ・体調不良からのメンタルへの影響 …など、辛いことは挙げたらキリがない。 私は2013年に36才で乳がんになったんですが その頃はまだ、ブログやFacebookがメインで こんなに頻繁に 人の生活を見聞きする事は ありませんでした。 SNSは、うまく使えば便利ですが こちらに「見るための心の体力」がないと 傷つく事もあります。 繋がれる幸せをSNSでは喜びにしたいですね。 #がんサバイバー #韓国行きたい #SNS

【大手術から1年】 ロボット(ダヴィンチ)での 11時間の手術🕑で、膀胱、子宮、卵巣からリンパ節などをまるっと切除し 更に「人口膀胱(ストマ)」を作って貰いました🫡 病気との付き合い方で、よく「どうやってメンタルを保っているの？」と聞かれますが 私が"落ち込む原因"は、『経済的な不安』と『孤独感』なので 退院後は、そこを解決する事に全力を注いできました💪 自分の一番の味方は、自分だから 頑張るしかないんです。 #抗がん剤治療 #誰かの励みになりますように #今を生きる #東京 #独身女

がんの種類によって、使う薬が違うため 抗がん剤の"副作用"も同じではありません。 私のは「パドセブ 」というもので 皆さんが思う 抗がん剤 = 吐き気 は無く 脱毛も50%の人は無いらしい。 (私は抜けましたが、うすーく生えてます) つらいのは【味覚障害】 ほとんどの調味料の味がしなくなります。 その週によって変化も違うので、先週は 食べられていたのに今週は苦い…など😢 もう一つは【皮膚障害】 ひどい日焼けをしたように皮膚が真っ赤になり 全身の皮がめくれ→色素沈着で黒くなり その後、今度は「水ぼうそう」のような状態 → 全身が超超 敏感肌になってしまい コットン100%か、ガーゼ素材の物しか 着られなくなりました👚 #抗がん剤治療 #副作用 #誰かの励みになりますように

「5年(相対)生存率」という言い方で、統計を出していますが 私のがん(膀胱がん)は、そもそも人口が少なくその中で女性が少なく、 更に"同世代が少ない"ので 一体、どうなのか分からない。 そして、今 使っている抗がん剤も「効果があるとされた= 保険適用になった」のが、2022年からで【ステージ4(他の臓器に転移】の方をメインに使っていた物なので、データが本当に少ないです🙄 なので、どこも痛くない間は 深く考えるのは無駄なので 普通に過ごしています。 #抗がん剤治療中 #哲学 #今を生きる #働く女性

【ウィッグって、どう選ぶ？】 🧚‍♂️みんな、一緒にがんばろうね！ 昔と比べて、安いウィッグを買えるのと 良いものが沢山あるので、実は楽しいです😆 ただ、真夏は暑いので 頭の部分がメッシュになっていたり 帽子タイプの物も使っています。 #ウィッグ #脱毛症 #抗がん剤治療中 #髪