いろ元保育士の子育て術

「まだ暑さ対策してない…」ってママ、これ見て👀☀️ 我が家は去年大人気だった airluv.4+ をお迎えしました🤍 ✔︎ 座面から風が出て背中さらさら ✔︎ 風量4段階調節OK ✔︎ 保冷剤ポケット付き ✔︎ ベビーカーもチャイルドシートも使える ✔︎ ファンを外せば手洗いOK◎ ちなみに、 ロリポップ・ドーナッツ・オレオの 3グレードある中で 我が家は「ドーナッツ」にしたよ🍩 機能も十分すぎて、 正直かなり満足してる👏 去年あんなに人気だった商品が、今年はお得に買えるのめちゃくちゃラッキーじゃない？🥹 新作も出てるけど、我が家はこれで全然快適だから “お得にゲットできて最高！”ってなってる❤️‍🔥 新生児〜4歳頃まで長く使えるから夏前に準備しておくと安心◎ 毎年暑くなる頃には売り切れがちなので、気になってる人は早めチェックがおすすめ🌿 お得にゲットする方法は動画下のリンクから見てみてね👇 #エアラブ #エ#エアラブラ#エアラブ4プラス出かけ#pr @emo’s store エアラブ公式

妊娠中の寝苦しさがピークだった私が買って本当に良かった抱き枕💓🤰 産後は授乳枕としても使えるよ👶 寝起きに腰が痛くてたまらなかったけど、これ使い始めて寝起きの腰の痛み感じなくなった✨ ハグモッチに寝るとまるで『雲の上で寝ている』かのよう！ 寝てみたらわかる！！！！ 他にもおすすめグッズあったら教えて🌱 #妊婦生活 #妊婦#妊婦あるある#抱き枕#快眠 @hugmotti_jp #ハグモッチ #とろけるほど快眠 #PR

元保育士が教える！ 毎日たった10秒👶🤍 遊びながらできる、わが家のふれあいルーティン✨ 【やり方】 ① 両手と両足をクロスタッチ ➡️ 左右の体を交差して使うことで、体幹や体の協調性を育む遊びになるよ✨ ② 両手・両足を持って左右にゆらゆら ➡️ ゆっくり揺らすことで前庭感覚（バランス感覚）が刺激され、体の使い方を学ぶ土台づくりに♪ ③ お尻をやさしく持ち上げてゆらゆら ➡️ 背中や腰まわりの緊張をほぐし、リラックスしやすくなるよ🌿 ④ 足をほっぺにやさしくタッチ ➡️ 股関節まわりの柔軟性を保ち、体を丸める動きを促すことで、反り返りしやすい子の予防にも役立つよ😊 ⑤ 最後はぎゅーっと抱っこ💕 ➡️ たくさん触れ合うことで安心感につながり、親子の愛着形成にも大切なスキンシップに🫶 ママも赤ちゃんも笑顔になれる時間です🥹 毎日少しずつ続けることで、赤ちゃんもママも楽しいふれあい時間に🤍 ※赤ちゃんの機嫌が良い時に、無理のない範囲で優しく行ってください。嫌がる場合はすぐに中止しましょう。 保存してぜひやってみてね🤍 ⁡ #体幹#そり返し#赤ちゃん#0歳育児#ベビーマッサージ

⁡赤ちゃんの洋服、カビで洗ってない？👶💦 その黒いワカメ… 実は洗濯槽の裏側にたまったカビや洗剤カスがはがれたものかも😱 毎日洗濯していても、 見えない洗濯槽の裏側には汚れが少しずつ蓄積…。 最近、 ✔︎ 黒いワカメみたいなものが付く ✔︎ 洗濯物がなんだか臭う ✔︎ 洗濯機をしばらく掃除していない そんな人は、ぜひ一度お掃除してみて🫧 今回やった掃除は👇 🧼 糸くずフィルター・洗剤ケース・ポケットは泡ハイターをかけて3分放置 🪥 歯ブラシでこすって水洗い 🧻 すきまは、水100mlにハイター2プッシュを混ぜた液をキッチンペーパーに含ませ、割り箸に巻いて奥までお掃除✨ 🫧 外側はウタマロでフタの裏やゴム部分までしっかり拭く 🌀 最後は洗濯槽クリーナーを入れて槽洗浄コースにおまかせ！ たった5分の下準備で、洗濯機がスッキリ✨ 特に赤ちゃんや子どもの服を洗うご家庭は、定期的なお手入れがおすすめです😊 「うちもそろそろ掃除しなきゃ…」と思ったら、忘れないように保存して週末にでもやってみてね🤍 ⁡ #ベビー服#家事ラク#0歳育児#赤ちゃん

毎日たった10秒👶🤍 遊びながらできる、わが家のふれあいルーティン✨ 【やり方】 ① 両足首を持って膝を曲げ伸ばし ➡️ お腹をやさしく圧迫することで、ガスや便が出やすくなるサポートに◎ ② 肩から足先に向かってやさしくなで下ろす ➡️ 全身をやさしく刺激することで、リラックスしやすくなり、寝る前のスキンシップにもぴったり🌙 ③ 手と反対側の足をクロスタッチ ➡️ 左右の体を交差して使うことで、体幹や体の協調性を育む遊びになります✨ ④ 股関節をやさしくぐるぐる回す ➡️ 股関節まわりを動かすことで可動域を広げ、寝返りやハイハイにつながる体づくりのサポートに♪ ⑤ 最後は全身を指でちょんちょん ➡️ やさしい刺激が赤ちゃんとのふれあいタイムに🫶ニコニコ笑顔が見られてママも癒されます🥹 毎日少しずつ続けることで、赤ちゃんもママも楽しい習慣に🌼 ※赤ちゃんの機嫌が良い時に、無理のない範囲で優しく行ってください。 「あとでやってみよう！」と思ったら 保存して毎日のルーティンにしてね🤍 ⁡ #寝かしつけ#寝返り#0歳育児#ベビーマッサージ

「アイラップどこ置こう…😩」 毎回置き場所に困ってたママ、これ試してみて✨ 実は… ダイソーの強力マグネットを使うだけで、ピタッと収納できるよ🙌 しかもフタを開けずにそのまま差し込むだけだから、 ズボラな私でも3秒で設置完了😂💓 🛒使用したもの ダイソー「強力マグネット」 JANコード 4549131230475 今回使用したのはダイソーの商品だったけど、セリアにも同類商品あったよ🤭 お出かけ用ミルクの準備や離乳食作りでアイラップをよく使う人は、一度やってみてね✨ ⁡ #アイラップ#育児ハック#0歳育児#離乳食#ダイソー

@iro_ikuji 👈他の投稿はこちら ⁡ ⁡⁡寝返りが始まると、オムツ替えが毎日ひと苦労…😇 戻してもすぐコロン。 「お願いだから30秒だけじっとして〜！」ってなるよね😂 そんな時に試してほしいのが、このバスタオルワザ🫶 家にある大きめのバスタオル1枚でできるから、お金もかからないよ✨ 【やり方】 ✔︎ バスタオルを三つ折りにする ✔︎ 両端をくるくる巻く ✔︎ 赤ちゃんのお腹の幅に合わせて脇の下へそっと差し込むだけ 寝返りしにくくなるから、オムツ替えがグッとラクになるよ🙌 バスタオルがない時は、小さなおもちゃを持たせるのもおすすめ😊 ⚠️使用中は必ず目を離さず、大人がそばで見守りながら短時間だけ使ってね。寝かせたまま放置したり、寝かしつけには使わないでね。 「これ便利！」と思ったら保存して、次のオムツ替えで試してみて🤍 ⁡ ⁡ #おむつ替え#寝返り#0歳育児#育児ハック

@iro_ikuji 👈他の投稿はこちら ⁡ ⁡ 話題の もっちゅりん やっとゲット🍩🤍 そのまま撮影しちゃうと貴重なもっちゅりん箱我が子のおててに掴まれて破れちゃいそうに‥😱 実はベビっちゅりん撮影にはコツがあって… 手を握らせると、いい感じに撮れる👶🏻📸 ちなみに‥ 私が冷凍したのはこの3つ🍩🧊 ・エンゼルクリーム → まるでシューアイス🤍 ひんやり夏にぴったりすぎた…！ ・チョコファッション → まるでチョコクランチアイス🍫 ザクザク食感が増して、チョコのパリッと感も最高…！ ・エンゼルフレンチ → パイシューって感じかな😳 中のクリームは凍ってるからさらに軽く食べられるおやつに✨ エンゼルフレンチとチョコファッションは ミスド公式もおすすめしているアレンジ方法✨ 私のイチオシは動画で紹介したアレ🤭 みんなはどのドーナツが好き？🍩 #ベビっちゅりん#もっちゅりん#0歳育児#ミスド

⁡赤ちゃんがコンセントや危ないものを掴んで離してくれない時ない？💦 無理に引っ張ると、余計にギュッと握って綱引き状態になりがち。 そんな時は、手の甲をそっと下に押し込むだけ🙌 実は赤ちゃんも大人も、 物を握る時は手を閉じる筋肉を使ってるんだけど、 手の甲側を押されると、その筋肉が緩みやすくなって自然と手が開くんだって✨ ⚠️動画内では電池を使用しています🙇 誤飲防止のため、必ず大人が見守り、安全を確認した上で撮影しています。普段は赤ちゃんの手の届かない場所に保管しています。 また、コンセントや電池は事故につながる危険があるため、 ま！ず！は！触れない環境づくりを心がけてください🙇‍♀️ 忘れないように保存しておいてね😊 ⁡ #赤ちゃんのいる生活#育児ハック#0歳育児#ベビー

⁡雨の日、おうち時間なにする？☔️ 親子で幸福度爆上がり ふれあい遊び5選👶🤍 特別なおもちゃはいらないよっ🖐️ ① 一緒にうつ伏せ ママも床にゴロン♪ 目を合わせたり、床をトントンしたりするだけで大喜び♡ ② 左右にゆらゆら 体をゆっくり左右に動かしてみて。 遊びながら体幹づくり✨ ③ 足をストン 「3・2・1…ストン！」 次の動きを予測する力やリズム感が育つよ🎵 ④ 足の上でジャンプ ママの太ももの上でぴょんぴょん♪ 体を動かす楽しさを感じられる♡ ⑤ 起き上がりヨイショ 両手を持ってゆっくり起こすだけ。 首・お腹・背中を使うから全身運動になるよ💪 たった3分でも 「いっぱい笑ったね」が増えると 親子の幸福度はぐっと上がるよ☺️❤️‍🔥 保存してお家時間にやってみてね☔️🤍 ⁡ #お家遊び#ふれあい遊び#0歳育児#ベビー

生後6ヶ月ごろから楽しめる「飛行機ブーン遊び✈️」 うちの子も大好きで、ぐずった時やおうち時間によくやってる遊びです☺️ 実はこの遊び、 ✔︎ 首や背中、体幹の筋肉を使う ✔︎ 自分でバランスを取る感覚が育つ ✔︎ 視界が変わって脳への刺激になる ✔︎ 親子のスキンシップになる など、赤ちゃんの発達にうれしいポイントがたくさん✨ 特に寝返りやずりばいが活発になってくる時期は、体の使い方を覚える練習にも◎ 【やる時のポイント⚠️】 ・必ず大人が両手でしっかり支える ・無理に高く上げない ・赤ちゃんの機嫌がいい時にやる ・授乳直後は避ける ママは寝転びながらできるし、赤ちゃんは大喜び👶💕 ただし発達には個人差があるので、「やらなきゃダメ」という遊びではありません🙌 親子で楽しく遊びながら、たくさん笑顔の時間を作ってね💕 みんなのベビは飛行機ブーン好き？ コメントで教えてね👇 ⁡ #ふれあい遊び#お家遊び #0歳育児 #ベビー

⁡寝かしつけに30分、1時間… やっと寝たと思ったら置いた瞬間ギャン泣き😭 そんな時に保育士時代から見てきた 「ねんねスイッチ」をまとめたよ💡 ✔︎ 眉間なでなで ✔︎ 胸トントン ✔︎ お腹なでなで ✔︎ 頭よしよし ✔︎ 足のマッサージ 全部やる必要はなし🙆‍♀️ 赤ちゃんによって効くものは違うから まずは1つずつ試してみてね✨ 🌷1番効くコツは‥🌷 鼻歌を歌いながらママもゆったりした気持ちでやること！！ 焦りは禁物⚠️ ママも一緒に寝るくらいの気持ちでゆったり寝かしつけやる！ 👆これマジで大事❤️‍🔥 ママの鼻歌は赤ちゃんにとっての1番好きなオルゴールだからぜひ歌いながらやってみて🎵 ⁡ #ベビー#寝かしつけ#0歳育児#ねんね

今回の投稿は ストロー練習法について👶 練習マグを買ったり、 押して飲ませたり、 色々試したけどなかなか進まない…。 そんな時におすすめしたいのがこの方法🙌 ✔️用意するのはヨーグルトだけ ✔️特別な道具なし ✔️すぐできる ストローをヨーグルトに刺して そのまま渡すだけ🥄 赤ちゃんはヨーグルトを吸おうとして、 自然と「吸ったら口に入ってくる」を学習できるよ✨ ストロー飲みのきっかけがつかめる🙌 ママも子どもも楽しくラクにできるのが1番☝️❤️‍🔥 ※無理に行わず、お子の発達に合わせて試してみてね😊 これから暑くなって水分補給が増える前に、 保存してぜひやってみてね🫶 ⁡ ⁡ #育児ハック#ストロー練習#0歳育児#赤ちゃん

寝かしつけ大検証の結果は‥🫧💤 なんと！！！！！ マッサージ後5分で寝ました👶👏💓 しかも2時間爆睡⏰👏 紹介したマッサージはこちら👇 このマッサージはお子が寝付く前にやってあげてね☺️ ① 土踏まずの上あたりを骨に沿って押す（左右5回ずつ） ②足の指を1本ずつくるくる回す これを1セット✨ 🌷これ実際にやってみると🌷 最初は足に力が入っとる赤ちゃんも多いんやけど、続けるうちにだんだん力が抜けてきて、気持ちよさそうにリラックスしてくることがあるよ☺️ うちの子も途中から足がふわ〜っと柔らかくなって、そのままスヤァ😴 血流がよくなって熟睡💤？ 大人と同じだね💡 ※効果には個人差があります 保存してやってみて、ぜひコメントで結果教えて💓 #寝かしつけ#ベビーマッサージ#0歳育児

赤ちゃんの足、触ってあげてる？👣 実は足の裏って、すごい場所✨ 今回触るのは、足の親指の付け根あたりにある「甲状腺の反射区」と言われている場所。 【やり方💡】 親指でふくらみ部分を 下からやさしくスーッとなでるだけ🙌 甲状腺ホルモンは成長や発達に関わる大切なホルモンだから、この部分を刺激するといいと言われているよ✨ もちろん一番のポイントはママやパパとのスキンシップ🥰 オムツ替えやお風呂上がりのついでにぜひやってみてね👶💓 あとで見返せるように保存してやってみて📌 #ベビーマッサージ#発育サポート#0歳育児

予防接種の日、これでバタバタ卒業👶🙌 診察券・保険証・医療証・母子手帳をひとまとめ✨ 受付でも「あれどこ？」がなくなってかなりラクになったよ☺️ 予防接種記録は保育園入園時にも確認されるけん、今から管理しとくのがおすすめ🌷 【使った商品はこちら👇】 ◎DAISO バッグインバッグA5メッシュ ¥220 JANコード　4549131987775 ◎DAISO カードホルダー ¥110 JANコード　4550480679679 ◎DAISO 硬質カードケース ¥110 JANコード 4549131939057 保存してDAISOで病院セット作って綺麗に整理しとこ🤍 #育児ハック#ダイソー#セリア#0歳育児#病院セット

実は水と洗剤を入れて数回まわすだけで、面倒なブレンダー洗いが一気にラクになる🙌🫧 ✔️刃に直接触れなくて安心 ✔️細かい汚れもスッキリ ✔️洗い物の時短になる さらにニンニクのみじん切りにも使えて便利🧄✨ 知らなかったママは保存してあとで試してみてね🫶 #離乳食準備#離乳食#0歳育児#育児ハック

父の日、何あげるか決まった？👔✨ 我が家はこのやり方で去年お義父さんにプレゼント渡したら大絶賛だったよ🥰 ちょっとひと工夫するだけで いつものプレゼントが特別な贈り物に変わるよ💕 0歳の今しか残せない 小さな手や可愛い写真を使えば パパもおじいちゃんも 絶対喜ぶはず🥹💓 「今年の父の日どうしよう…」 って悩んでるママは とりあえず！ 忘れないように保存してね📌 みんなは父の日なにあげる予定？👀✨ コメントで教えてね🫶 #父の日#父の日プレゼント#0歳育児#父の日ギフト#ラッピング

「エアラブ付けたのにズレる問題」うちも分からなくてモヤモヤしてました😂 ちなみに我が家のベビーカーは【アップリカ ラクーナ】です🌻 ただし、ベビーカーの種類によって形状や固定位置が違うので、同じようにできない場合もあります⚠️ お使いのベビーカーに合わせて無理のない範囲で試してみてくださいね☺️ そして意外と置き場に困るバッテリー問題も セリアのアイテムでスッキリ✨ 購入したのはこちら👇 ◎2wayペットボトルカバー500ml用 　JANコード 4580844930825 これから迎える初めての夏☀️ 赤ちゃんとのお出かけを少しでも快適にできますように👶 猛暑になる前に今のうちに対策しとこ〜☀️ #ベビーカー#エアラブ#0歳育児#ベビーカーグッズ

離乳食、実はスプーンのあげ方ひとつで、 赤ちゃんの「食べる力」って変わってくる🥄 元保育士の私が、 ママに意識してほしいこと3つまとめたよ👇 ① 下唇にそっと乗せる スプーンは口の奥まで入れなくてOK◎ 先っぽをちょこんで大丈夫！ ② 上唇が閉じるのを待つ これが超大事！！ 赤ちゃん自身が「ぱくっ」ってするのを待ってあげてね。 急いで引くと、口を閉じる練習ができなくなっちゃうことも。 ③ スプーンは水平にスーッ 斜め上に抜かず、横にまっすぐ引くイメージ✨ これだけで“丸のみ防止”にもつながるよ！ 毎日のごはん時間で、 少しずつ「食べる力」は育っていく☺️ 保存して、パパや家族にもシェアしてね🤍 #離乳食#育児ハック#0歳育児