はる｜27歳おうちごはん

彼女がいない日の夜ごはん🍚 　 出張で1人暮らししてた時によく作ってたカオマンガイ🧑🏻‍🍳 　 たんぱく質も取れて大満足🏋🏻 　 使ったのはRe・De Pot（リデポット）で、 　 高級炊飯器で炊いたみたくごはんが美味しく出来るよ〜🤤✨ 　 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨​​ 　 ▷カオマンガイレシピ🇹🇭 　 ［材料］ 　 ・鶏モモ肉　　　　　450g ・長ネギ（青い部分）1本 ・米　　　　　　　　2合 ・パクチー　　　　　お好みで （A）酒　　　　　　　大さじ1 （A）塩こしょう　　　適量 　 （B）醤油　　　　　　大さじ1 （B）ごま油　　　　　大さじ1 （B）鶏がらスープ　　小さじ1 （B）にんにくチューブ　1cm （B）生姜チューブ　　　3cm 　 ［タレ］ ・長ネギ（白い部分）　10cmほど ★醤油　　　　　　　　大さじ4 ★オイスターソース　　小さじ2 ★酢　　　　　　　　　小さじ2 ★砂糖　　　　　　　　小さじ2 ★味噌　　　　　　　　小さじ2 ★生姜チューブ　　　　5cm ★にんにくチューブ　　1cm 　 ［作り方］ ❶鶏もも肉にフォークで穴を開け（A）の調味料をかけて10分おく。 ❷米2合に（B）の調味料を加え、水を2合の線より少なくなるように大さじ2ほど取り除く。 ❸鶏肉を乗せ、長ネギの青い部分も入れて、スイッチをオン✊ ❹タレを作る。ボウルに★の調味料を入れて混ぜ、みじん切りにした長ネギも加えて混ぜる。 ❺③が出来上がったら、鶏肉とネギを取り出す。 ❻鶏肉、米、パクチー、タレを盛り付けたら完成！🍚 #PR #リデ #ReDe #ReDePot

仕事頑張る日のvlog🧑🏻‍💻 　 年末にかけて仕事が忙しくなって来たから、朝活から頑張った💪🏻 　 仕事終わりは、映画観ながらCHILL OUTでのんびり😌✨ 　 GABA配合の機能性表示食品だから、ストレス&疲労感ケアをサポートしてくれる✨ Amazonのブラックフライデーでお得に買えるよ〜👍🏻 　 #チルアウト #CHILLOUT #PR #仕事vlog #朝活

揚げ物解禁day🍤🍺 　 最近揚げ物控えてたから、久しぶりに解禁してみた💪🏻✨ 今回登場したゆびさきトングは、見た目かわいいし掴みやすいしで本当に愛用してる😎 ちょうど10/9はゆびさきトングの生みの親、オークスが制定した記念日「ときめくトングの日」👍🏻 ゆびさきトング気になる人はチェックしてみてね〜✨ @オークス株式会社 　 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨​​ 　 ▷▷海老春巻き🦐 　　 ・海老 110g ・春巻きの皮 6枚 ・大葉 6枚 ◎片栗粉 小さじ1 ◎鶏がらスープの素 小さじ1/2 ◎酒 小さじ1/2 　 ❶海老を下処理して、1cm幅に切る。 ❷ボウルに海老と◎を入れて混ぜる。 ❸春巻きの皮に大葉を乗せて、❷を乗せて巻いて揚げたら完成！ ❹お好みで塩やスイートチリソースをつけて食べてね👍🏻 　 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨​​ #ときめくトングの日 #ゆびさきトング #燕三条 #トング #PR

2泊3日のワーケーションで定山渓へ😎✨ 札幌中心部から車で30~40分で着ける🚘 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ホテル🏨 1日目　翠巌 青海波101合室 2日目　翠巌 東遊102合室 自然に囲まれて仕事もたっぷり癒されながら仕事もサウナも満喫できた🧖🏻 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 今回2泊で荷物が多かったんだけど、 tomtocのトラベルバックパックのおかげで手軽に来れた💪🏻 ↓使ってたバッグはこれ T66 トラベルバックパック →@tomtoc_official 収納も多くて、着替えもパソコン荷物がすっぽり入るし、飛行機内にも持ち込めるサイズでありがたい🥹 　 #ワーケーション #仕事旅 #自然 #サウナ #定山渓 #バッグパック #旅行カバン #tomtoc #トムトック #pr

忙しい日の時短パスタ🍝 　 最近ハマってるグルテンフリーのスーパー麺を使って、あさりと菜の花のパスタを作った😎✨ 　 玄米とでん粉だけで出来てるのに、もちもち&生パスタ食感で美味しすぎる🤤 　 ▶︎スーパー麺 @supermen_japan 3月24日〜4月13日まで、3,000円以上購入で使える500円引きクーポンも出てるから使ってみてね👍🏻 クーポンコード：supermen032 　 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨​​ 　 ▷▷あさりと菜の花のパスタ🧅🥣 　　 ・あさり　　　　　　200g ・菜の花　　　　　　100g ・スーパー麺(細麺) 2袋 ・料理酒　　　　　　50g ・にんにく　　　　　1片 ・唐辛子　　　　　　お好み ・バター　　　　　　10g ・コンソメ　　　　　小さじ1/2 　 ❶菜の花を5cm幅に切る。 ❷フライパンにオリーブオイルをひき、潰したにんにくを入れて焦げ目が付いてきたら唐辛子を加える。 ❸あさりと料理酒を入れたら蓋をして、あさりが開くまで蒸す。 ❹あさりが開いたら一度取り出し、フライパンにバターとコンソメを加える。 ❺ほぐしたスーパー麺(細麺)と菜の花を1分間茹でる。 ❻フライパンにあさりを戻し、スーパー麺と菜の花を加えて全体に絡むまで混ぜて、塩で味を整えたら完成！ 　 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨​​ #スーパー麺 #玄米麺 #グルテンフリー #時短レシピ #パスタ #あさり #菜の花 #春レシピ #おうちごはん　#おうちレシピ #社会人カップル #同棲カップル #PR

2024年　気に入りすぎて引っ越しで買い換えなかったもの3選😎✌️ 1.ブレインスリープ ピロー 　¥33,000（税込） 2.BALMUDA The Toaster Pro　¥38,500（税込） 3.ドラム式洗濯乾燥機　¥250,000ほど ブレインスリープ ピローは、通気性抜群の素材で熱がこもらなくて快適に寝られるし、サッと水洗いできるから長く使えるのも良い☺️✨ 　 新生活を機に買ってみてね〜✊ #ブレインスリープ #ブレインスリープピロー #枕 #寝具 #引っ越し #新生活 #PR

What's in my bag 〜忘年会シーズン〜 1.ハンドクリーム 2.リップクリーム、 3.マウスウォッシュ 4.ヘパリーゼ極 5.青パパイヤ酵素 いつもたくさん食べる時とか飲み会の時は青パパイヤ酵素持ち歩いて飲んでる✌🏻 水なしでも飲めるし、小さくて持ち運びやすいから便利💫 Cosmekitchen WEBSTOREで1/5までに買うと+10%のポイントが戻ってくるから、新年会用に買うのもおすすめだよ〜😎👍🏻 @【公式】Cosme Kitchen #カバンの中身 #カバンの中身紹介 #忘年会 #新年会 #飲み会 #CosmeKitchen #biople #青パパイヤ酵素 #マストアイテム #pr

彼女が友達と海外旅行中なので、 最近はひとり夕飯です🍺 　 暑いから極力火は使いたくないし 1人分の料理はなるべくラクしたいから 電子レンジでほったらかし料理が マイブーム🍚 　 レンジメートを使ってるんだけど これがかなり便利😎👍🏻 　 電子レンジでお米も炊けるし、 焼き魚や肉はフライパンで焼いたみたいに しっかり焼き目もつく！ 　 1台で、《焼く》《炒める》《炊く》《蒸す》《茹でる》《煮る》《温め直す》《アレンジ》が可能👏🏻👏🏻 　 そのまま食卓に出せるから洗い物も減る！ 　 持ち手の部分は熱くならないから 素手で持てます👍🏻✨ 　 　 ▷▷電子レンジで作るカオマンガイ🇹🇭🍚 　 ・米　　　　　　　　1合 ・鶏もも肉　　　　　280g ・塩　　　　　　　　少々 ・胡椒　　　　　　　少々 ・生姜チューブ　　　2㎝ ◎水　　　　　　　　160ml ◎酒　　　　　　　　大さじ1弱 ◎鶏がらスープの素　小さじ1 ・パクチー　　　　　お好みで 　 〈タレ〉 ・オイスターソース　　小さじ1 ・砂糖　　　　　　　　小さじ1 ・醤油　　　　　　　　大さじ1/2 ・お酢　　　　　　　　大さじ1/2 ・白ねぎ（みじん切り）大さじ1 ・生姜チューブ　　　　1cm ・ニンニクチューブ　　1cm 　 ❶米は洗って、分量外の水を加えて吸水させ、ザルにあげておく。 ※夏場は30分以上、冬場は1時間以上吸水させる。 ❷鶏肉は両面に塩、胡椒をふり、生姜をすりこんでおく。 ❸レンジメートに❶の米、◎ を入れて軽く混ぜ、❷の鶏肉をのせる。 ❹フタをして600wで11分加熱する。 ❺フタをしたまま10分蒸らす。 ❻その間に〈タレ〉の材料を混ぜ合わせてタレを作る。 ❼鶏肉を出して一口大に切り、タレをかけ、パクチーをのせれば完成🌿 　 【 加熱時間の目安】 500W：13分20秒＋蒸らし10分 600W：11分＋蒸らし10分 　 @レンジメート公式 #おうちごはん #電子レンジレシピ #レンチンレシピ #料理 #電子レンジレシピ #作り置き #ヘルシー #自炊 #おうちご飯 #ダイエット #お弁当 #時短 #今日のごはん#ほったらかしレシピ #ほったらかし料理 #時短料理 #旦那弁当#一人暮らし #暮らし #丁寧な暮らし#夕飯#ワンオペ#電子レンジ調理器具 #レンジメートシリーズ #レンジメートレシピ #レンジメートのある暮らし #レンジメートプロ #レンジメートキッチン#pr

新居で初投稿〜🧑🏻‍🍳 変わり種もんじゃどっちも美味しかった！🤤✨ 　 ▷▷チキンラーメンもんじゃ 　 ・チキンラーメン　　　1袋 ・卵黄　　　　　　　　1つ ・千切りキャベツ　　　130g ・細ネギ　　　　　　　少々 ◎お好み焼き粉　　　　大さじ2.5 ◎水　　　　　　　　　200ml <味変> ・マヨネーズ　　　　　お好み ・ラー油　　　　　　　お好み 　 ❶細ネギを小口切りにする。 ❷お皿に◎を加えて、だまがなくなるまで混ぜる。 ❸キャベツ、ネギ、チキンラーメン、卵黄の順に乗せたら準備OK！ ❹土手を作って液体を流し込んでから、一気にチキンラーメンを崩していくのがおすすめ👍 　 　 ▷▷すき焼き風もんじゃ 　 ・牛肉　　　　　　　150gほど ・しいたけ　　　 2つ ・千切りキャベツ　　130g ・細ネギ　　　　　　少々 ◎お好み焼き粉　　　　大さじ2.5 ◎水　　　　　　　　　200ml ◎醤油　　　　　　　大さじ1 ◎砂糖　　　　　　　大さじ1/2 ❶椎茸の軸を取る。お好みで十字に切り口を入れてもOK。 ❷細ネギを小口切りにする。 ❸お皿に◎を加えて、だまがなくなるまで混ぜる。 ❹キャベツ、ネギ、しいたけ、お肉の順に乗せたら準備OK！ ❺お肉と椎茸を先に焼いてから混ぜるのがおすすめ👍 　 #もんじゃ #もんじゃパーティー #おうちパーティー #パーティーレシピ #同棲カップル #社会人カップル #ふたり暮らし #レシピ #おうちレシピ #おうちごはん

彼女の誕生日パーティー🍰 　 喜んでもらえてよかった🥹✨ 　 ▷▷ホタテと伊予柑の和風マリネ🍊 　 ・ホタテ　　　　　5個 ・伊予柑　　　　　1/2個 ◎オリーブオイル　大さじ1.5 ◎カンタン酢　　　小さじ1 ◎白だし　　　　　小さじ1 ◎はちみつ　　　　小さじ1/2 ◎塩　　　　　　　少々 　 ❶ホタテは半分にスライス。伊予柑は皮と薄皮を剥く。 ❷ボウルに◎を入れてよく混ぜる。 ❸②に①を入れて混ぜれば完成！ 　 　 ▷▷ディルタルタル🌿 　 ・ゆでたまご　　　　2個 ・玉ねぎ　　　　　　1/4個 ・ディル　　　　　　5gほど　 ◎マヨネーズ　　　　大さじ4 ◎レモン汁　　　　　小さじ1 ◎マスタード　　　　小さじ1/2 ◎ブラックペッパー　少々 　 ❶玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしておく。ディルは粗みじん切りに。 ❷ボウルに水気を切った玉ねぎ、ディル、ゆでたまご、◎の調味料を入れてよく混ぜれば完成。 #誕生日 #誕生日おめでとう #おうちごはん #レシピ #おうちパーティー #社会人カップル #同棲カップル #二人暮らし

新年一発目の投稿🎍 おうち天ぷらパーティした日🤤✨ 新年明けましておめでとうございます🌅 　 2025年もたくさん投稿していきたいと思います☺️ よろしくお願いします🙏🏻✨ 　 ちなみに串の天ぷらは、バッター液をグラスに入れると、串のままでも付けやすくておすすめ🍤 　 #天ぷら #串天 #天ぷらパーティー #揚げ物パーティー #おうちパーティー #おうちレシピ #おうちごはん #パーティー料理 #社会人カップル #同棲カップル

ひとり秋パーティ開催した日🍻 　 大好きな秋の食材を一人占め出来て幸せ🤭✨ 　 特にさつまいもとれんこんの甘辛炒めは、美味しすぎて既にリピしてる🍂🍁 　 　 ▷秋刀魚とさつまいもの炊き込みごはん 　 ・秋刀魚　　　　　　　2匹 ・さつまいも　　　　　1/2本 ・白米　　　　　　　　2合 ◎醤油　　　　　　　　大さじ1 ◎白だし　　　　　　　大さじ1 ◎みりん　　　　　　　大さじ1 ◎料理酒　　　　　　　大さじ2 ◎生姜チューブ　　　　3cm ◎水　　　　　　　　　2合分 （トッピング） ・すだち　　　　　　　お好みで ・ネギ　　　　　　　　お好みで 　 ❶さつまいもを1.5cm角ほどに切って10分間水にさらす。 ❷秋刀魚の内蔵の下処理をし、塩を振って少し放置した後、キッチンペーパーで水気を取る。 ❷炊飯器に白米を入れ、そこに◎を加えてよく混ぜる。 ❸さつまいもと秋刀魚を加えて、炊飯器で白米と同様に炊く。 ❹お好みですだちとネギをトッピングしたら完成！ 　 　 ▷舞茸のフリット 　 ・舞茸　　　　　　　　100g ◎薄力粉　　　　　　　70g ◎片栗粉　　　　　　　30g ◎ビール　　　　　　　100ml ・塩　　　　　　　　　少々 ・すだち　　　　　　　お好みで 　 ❶舞茸を手でお好みの大きさに割く。 ❷◎を混ぜた後、❶を加えて全体的に絡むまで混ぜる。 ❸油で揚げる。 ❹塩振って、お好みですだちをかけたら完成！ 　 　 ▷さつまいもとれんこんの甘辛炒め 　 ・さつまいも　　　　　1/2本 ・れんこん　　　　　　約100g ・片栗粉　　　　　　　大さじ3 ・油　　　　　　　　　大さじ3 ◎醤油　　　　　　　　小さじ2 ◎お酢　　　　　　　　大さじ1 ◎はちみつ　　　　　　大さじ2 　 ❶さつまいもとれんこんを輪切りにした後、更に4等分に切って10分間水にさらす。 ❷袋に❶と片栗粉を入れ、全体に混ざるように振る。 ❸フライパンに油を引いて、❷を入れ、焦げ目がつくまで炒める。 ❹◎を加えて、全体に馴染むまで混ぜたら完成！ 　 　 #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちレシピ #ひとりごはん #秋ごはん #秋食材 #さつまいも #舞茸 #炊き込みごはん #社会人カップル #同棲カップル #2人暮らし

彼女が実家に帰省中だから、1人ごはんした🍻 夏にたくさん買って余ったそうめんを冷やし豆乳担々麺にアレンジ✊🏻✨ 1人ごはん作ってお酒飲むのも意外と楽しいかも😎 ▷▷冷やし豆乳坦々麺✨ 　 ・そうめん　　　　　1人前 ・牛豚挽肉　　　　　100g ・ごま油　　　　　　適量 ★豆板醤　　　　　　小さじ1 ★ニンニクチューブ　1㎝ ◎豆乳　　　　　　　130-150mlほど　 ◎白だし　　　　　　大さじ1.5 ◎すりごま　　　　　大さじ1 ◎ニンニクチューブ　1㎝ ◎味噌　　　　　　　小さじ1 ・ラー油　　　　　　お好みで ・ねぎ　　　　　　　お好みで ・花椒　　　　　　　お好みで ❶フライパンにごま油をひいて、ひき肉を炒める。 ❷火が通ったら★を加えて混ぜ、火を止めて取り出す。 ❸◎を混ぜてスープを作り、冷蔵庫に入れておく。 ❹そうめんを茹でて氷水で冷やし、水気を切って盛り付ける。 ❺スープをかけ、②をのせ、お好みでねぎやラー油をかければ完成！ 　 　 ▷▷ピーマン豚こま春巻き🫑 　 ・春巻きの皮　　　　5枚 ・豚こま　　　　　　120g ・ピーマン　　　　　3つ ・オイスターソース　大さじ1 　 ❶ピーマンを5㎜-1cm幅くらいに切る。だいたいでOK ❷豚こまにオイスターソースを揉み込む。 ❸春巻きの皮①と②を乗せて巻く。 ❹油で揚げれば完成！ #担々麺 #冷やし坦々麺 #そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #春巻き #おうちごはん #おうちレシピ #1人ごはん #宅飲みメニュー #おつまみレシピ #おつまみメニュー #同棲カップル #社会人カップル

2024年上半期人気レシピ7選✨ 　 レシピはインスタの過去投稿に☺️🍷 　 ①串カツパーティー🍺 　投稿日:2024.05.26 ②ナスの唐揚げ🍆 　投稿日:2024.05.11 ③さつまいものおつまみ🍠 　投稿日:2024.04.30 ④焼き鳥パーティー🍻 　投稿日:2024.06.29 ⑤お肉ごはん🍚🥩 　投稿日:2024.05.11 ⑥もんじゃ✨ 　投稿日:2024.01.29 ⑦桜エビのペペロンチーノ🦐 　投稿日:2024.04.30 　 #おうちごはん #おうちレシピ #おうち居酒屋 #おもてなし料理 #おもてなしごはん #おもてなしレシピ #今夜の晩御飯 #夜ごはん #社会人カップル #同棲カップル

家で沖縄パーティーした🏖️🌺 　 沖縄行きたかったけど梅雨で断念したから家で🥹 　 ▷▷炊飯器ラフテー✨ 　 ・スペアリブ　　400gほど ◎水　　　　　　100ml ◎泡盛（日本酒）180ml ◎砂糖　　　　　大さじ3 ◎醤油　　　　　大さじ3 　 ❶スペアリブにフォークで穴を開けて、◎と一緒に炊飯器に入れる。 ❷2回炊飯すれば完成！ ※山本ゆりさんのレシピを参考に作りました！ 　 　 ▷▷ソーキそば🍜 　 ・沖縄そば　　　2玉 ・かまぼこ　　　お好みで ・ねぎ　　　　　お好みで ・紅生姜　　　　お好みで ・ラフテー　　　お好みで ◎水　　　　　　500ml ◎顆粒和風だし　小さじ2 ◎醤油　　　　　小さじ2 ◎塩　　　　　　小さじ1/3 　 ❶沖縄そばは茹でて水気を切る。 ❷別の鍋に◎を入れて沸騰したらOK ❸器に麺を入れてスープをかけ、お好みでトッピングすれば完成！ ※クラシルのレシピを参考に作りました！ 　 　 ▷▷ゴーヤチップス🍺 　 ・ゴーヤ　　　　1本 ◎塩胡椒　　　　少々 ◎小麦粉　　　　大さじ1弱 　 ❶ゴーヤを縦半分に切ってワタをとる。 ❷塩をかけて5分ほど放置し、出てきた水分をしっかりとる。 ❸薄く切ってボウルに入れ、◎を加えて混ぜる。 ❹180℃くらいの油で揚げれば完成！（少しずつ入れる） ※クックパッドを参考に作りました！ 　 #沖縄 #沖縄料理 #沖縄そば #そーきそば #ゴーヤ #海ぶどう #orionビール #おうちごはん #おうちパーティー #パーティーレシピ #夜ご飯レシピ #社会人カップル #同棲カップル

特別な日に作りたいレシピ7選✨ 　 レシピはインスタの過去投稿に☺️🍷 　 ①さつまいものおつまみ🍠 　投稿日:2024.04.30 ②お肉ごはん🍚 　投稿日:2024.05.11 ③ゼッポリーネ🇮🇹 　投稿日:2024.01.05 ④ホタテとオレンジのマリネ🍊 　投稿日:2024.01.05 ⑤パエリア🥘 　投稿日:2024.04.22 ⑥アヒージョ🐙🦪 　投稿日:2023.12.09 ⑦サーモンマリネ🍅 　投稿日:2024.04.30 　 #おうちごはん #おうちレシピ #おうち居酒屋 #おもてなし料理 #おもてなしごはん #おもてなしレシピ #今夜の晩御飯 #夜ごはん #社会人カップル #同棲カップル

念願の串カツパーティ🤤✨ 　 おうちパーティーNo.1を争うくらいには楽しいし美味しかった✊🏻 　 #串カツ #串揚げ #串カツパーティー #串揚げパーティー #おうちパーティー #おうちレシピ #おうちごはん #パーティー料理 #社会人カップル #同棲カップル

ハイボールのグラスの差やばい😂 　 どれも喜んでくれてくれてよかった🧑🏻‍🍳✨ 　 ▷▷お肉ごはん🥩🍚 　 ・米　　　　　　　　1合 ・牛ステーキ肉　　　100gほど ・大葉　　　　　　　5〜8枚 ・卵　　　　　　　　1つ ★白だし　　　　　　大さじ2 ★オリーブオイル　　小さじ1 ・塩　　　　　　　　適量 ・ブラックペッパー　適量 　 ❶米と★を混ぜ、1合の線まで水を加えて炊飯器へ。 ❷大葉はザックリ小さく切る。 ❸ステーキ肉の両面に塩とブラックペッパーをかけて、全面に焼き色をつける🥩 ❹お肉はひとくちサイズにカットする。 ❺米が炊けたら大葉とお肉をのせ、中央に卵黄をトッピングすれば完成🍚 　 　 ▷▷ナスの唐揚げ🍆 　 ・ナス　　　　　　　3本　　　　　　 ・白だし　　　　　　大さじ2 ・にんにくチューブ　2㎝ ・薄力粉　　　　　　30-40g ・片栗粉　　　　　　30-40g ・油　　　　　　　　適量 ・レモン　　　　　　お好みで 　 薄力粉と片栗粉は1:1になれば大丈夫なので、ナスの量に合わせて調整してみてください！ 　 ①ナスを乱切りにする。 ②ボウルに入れて、そこに白だしとにんにくチューブを加えてよく揉み込む。 ③10分ほど置く。 ④その間に、薄力粉と片栗粉を混ぜて衣を作る。 ⑤ナスは1つずつ衣をつけて、衣をつけたものから170℃の油で揚げていく。 ⑥あまり触りすぎず、たまにひっくり返しながら揚げて、全体がしっかりキツネ色になれば完成🍆レモンがかなりあいます🍋 　 　 ▷▷アジなめろう🐟 　 ・アジのお刺身　 ・茗荷やネギ　　　　お好みで ◎味噌　　　　　　　大さじ1/2 ◎醤油　　　　　　　小さじ1/2 ◎ニンニクチューブ　1cm ◎生姜チューブ　　　1cm 　 ❶アジを少し小さく切って、薬味と◎を加えて混ぜながら叩く ❷盛り付けて、お好みですだちや海苔を添えて完成✨ 　 #おうちごはん #おうちレシピ #おもてなしごはん #お肉ごはん #ナスの唐揚げ #なめろう #和食 #和食レシピ #社会人カップル #同棲カップル

彼女と一緒にパエリア作る予定だったけど、帰りが遅くなるって連絡があったから頑張って1人で作った✌🏻✌🏻 　 ▷▷パエリア🥘 　 ・海老　　　　　　　5匹 ・ムール貝　　　　　5個 ◎しらす　　　　　　適量 ◎桜エビ　　　　　　適量 ◎ホタルイカ　　　　適量 ・パプリカ　　　　　1/2個 ・玉ねぎ　　　　　　1/4個 ・トマトの水煮　　　35g ・にんにくチューブ　3cm ・サフラン　　　　　小さじ1/4 ・米　　　　　　　　200g ・水　　　　　　　　350cc ・白ワイン　　　　　50cc ・塩　　　　　　　　適量 ・胡椒　　　　　　　適量 ・オリーブオイル　　適量 ・レモン　　　　　　お好みで ・パセリ　　　　　　お好みで 　 ❶水にホールのサフランをつけておく。 ❷BRUNOの鍋にオリーブオイルを入れ中火で熱し、みじん切りにしたたまねぎとにんにくを炒める。海老、ムール貝、細く切ったパプリカの順に加えて炒め、白ワインを加え煮詰めたら、コショウをふり、一度皿に取り出す。 ❸②にオリーブオイルを足し、米を炒める。全体に熱が通ったら、トマトの水煮を加えて炒める。①と塩を加えて一度強火で沸騰させる。 ❹取り出した具材と◎を乗せ、フタをして中火で25～30分程、米に火が通るまで加熱する。弱火で水気がなくなるまで加熱し、水分量を調節する。 ❺レモンやパセリを盛り付けて完成🌿 　 #パエリア #パエリアレシピ #アヒージョ #ブルーノレシピ #おうちパーティー #ホームパーティ #おうちレシピ #おうちごはん #社会人カップル #同棲カップル

さつまいものやつ過去1美味しかった🥹🥹 最近は彼女が忙しいから、料理担当すること多くて楽しい✊🏻✨ 　 ▷▷サーモンマリネ✨ 　 ・サーモンの刺身　適量 ・ミニトマト　　　5個くらい ・新玉ねぎ　　　　1/2個 ・ディル　　　　　2束 ◎オリーブオイル　大さじ2 ◎お酢　　　　　　大さじ2 ◎はちみつ　　　　小さじ1 ◎レモン汁　　　　少し ◎塩　　　　　　　小さじ1/4 ◎胡椒　　　　　　少々 　 ❶玉ねぎはスライス。ミニトマトは半分に、サーモンは食べやすいサイズにカット。 ❷◎を混ぜてマリネ液を作り、①とディルを加えてよく混ぜる。 ❸冷蔵庫で30分ほど冷やしたら完成！ 　 　 ▷▷さつまいもマスカルポーネ🍠 　 ・さつまいも　　　小さめ1つ ・マスカルポーネ　適量 ・生ハム　　　　　9枚くらい ・バター　　　　　20g ・はちみつ　　　　適量 ・ブラックペッパー適量 　 ❶さつまいもを8㎜-1㎝くらいの厚さに切って水にさらす。 ❷水気をしっかり拭き取り、バターを溶かしたフライパンに並べる。 ❸弱火でじっくり両面焼く。(バターが焦げないように！) ❹焼けたら、マスカルポーネと生ハムをのせて、はちみつとブラックペッパーをかければ完成！ 　 　 ▷▷桜えびのペペロンチーノ🦐🌶️ 　 ・パスタ　　　　　2束 ・桜えび　　　　　お好みで ・ニンニク　　　　4片 ・鷹の爪　　　　　お好みで ・水　　　　　　　600ml ・オリーブオイル　大さじ3 ・塩　　　　　　　3つまみほど ・コンソメ　　　　小さじ2 ・パセリ　　　　　お好みで 　 ❶ニンニクをみじん切りにし、オリーブオイル大さじ2をひいたフライパンで弱火で香りを出す。 ❷ニンニクが少し茶色くなってきたら桜えびと鷹の爪を加えて軽く炒める。 ❸ニンニクが炒まったら水を加え、強火で沸かし、コンソメと塩を加える。 ❹沸いたらパスタを入れて中火で水分が少なくなるまで煮込む。 ❺最後にオリーブオイルと塩で味を整えたら完成🍝　 ※リュウジさんのレシピを参考に作りました！ 　 #さつまいもレシピ #さつまいもマスカルポーネ #マリネ #マリネレシピ #サーモン #サーモンマリネ #桜エビ #桜エビのペペロンチーノ #ペペロンチーノ #おうちごはん #おうちレシピ #おもてなしごはん #ワインに合う料理 #ワイン #同棲カップル #社会人カップル