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Excelを武器に、契約社員から総合職正社員になったフルタイムママが解説
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仕事用に「もう1画面ほしい」と思っている人へ。 Excelを開きながら資料を確認しようとすると、 1画面だと行ったり来たりするのが結構大変😭 そこで今回使ったのが、 INNOCN 26G2G Computer Monitor モニター! https://www.amazon.co.jp/INNOCN-%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC-AdaptiveSync%E5%AF%BE%E5%BF%9C-HDMI%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB%E4%BB%98%E3%81%8D-25G2G/dp/B0DNKC8HXP/rr 普段、細かい文字や数字を見ることが多いので、 表示の細かさは気になるポイントでした。 今回選んだサイズは24.5インチ。 仕事用モニターを探している人は、 表示の細かさや自分のデスクに合うサイズかも含めて チェックしてみてください👐 #pr #innocn

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——————————————————————————— ~夏先取り SALEセール開催中〜 PLAUD Note Pro 限定のクーポン配布中 今回使用した製品『Plaud Note Pro 』 Plaud公式:@plaud_japan セール期間:~6/111:59まで! 割引コード【NICOPRO】 対象商品:Plaud Note Pro本体がさらに5%OFF https://plaudjp.com/4dZLIud 気になる方はハイライトをチェックしてね! ——————————————————————————— ここ最近、私の働き方を裏で劇的に 変えてくれていたのがこれ👇 【 Plaud Note Pro(プラウドノートプロ) 】✨ 今まで会議のあと、 「えっと、あの時なんて言ってたっけ…」って 必死に録音を聞き返したり、 1時間以上かけて議事録をまとめたり、 そこから資料の構成をウンウン唸って考えたり……。 ぶっちゃけ、勿体無いですよね😭 ある統計では年間で約320時間も「議事録やメモの整理」に使ってるらしい… でも、Plaud Note Proを導入してから 私のデスクワークは一変! 何が凄いかって、 ① スマホの裏にペタッと貼るだけの薄さ3mm ② ワンボタンで対面会議も通話もクリアに録音 ③ 録音終了後、数秒でプロ級の議事録と資料の骨子をAIが自動生成 ④インフォグラフィック機能で視覚的にも会議概要が整理できる 会議が終わった瞬間には、 もう完璧なまとめが出来上がっているんです! 一文字も自分でタイピングしていないのに、 要点が綺麗に構造化されているから、 あとは上司やチームに横流しするだけ。 これのおかげで、 「あれ、もう仕事終わった?」ってくらい 定時上がりが当たり前になって、 子供とゆっくり夕方を過ごせる心の余裕ができました。 私たちが本当にやるべきなのは、 「作業」ではなく「考えること」や「大切な人との時間」。 議事録や資料作成に追われる毎日を卒業して、 スマートに、豊かに働きたい人はマジで試してみてほしいです🔥 今ならフォロワーさん限定で【 5%OFF 】になる お得なクーポンをいただいているので、 この機会にぜひタイパ革命を起こしてください! https://plaudjp.com/4dZLIud #PR #Plaud #作業効率アップ #議事録

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\Deleteキー、何回も押してない?/ セル内の後ろの文字を消したいとき、 Deleteキーを何回も押してない? 文字が長いと、 1文字ずつ消すのって地味に面倒…😭 そんな時はこれ! ==================== 📌 操作はこれだけ ① 消したい文字列の前にカーソルを置く ②「Ctrl + Delete」を押す これだけで、 カーソルより後ろの文字列を まとめて消せます🙌 Deleteキーを何回も押さなくていいから、 覚えておくと便利! ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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5,667 5,667回再生 投稿から56日17時間34分後(1,361時間)(2026.10.07 11:40時点で取得) 30日経過・確定

\数式の「=C4-C5」って、何を参照してるの?😵‍💫/ 他の人が作ったExcel表を確認するとき、 セル番地だけでは参照先が分からず、 一つずつセルを確認していませんか? そんなときは、数式の参照先を 「セル番地」から「項目名」に変えると分かりやすい✨ ===================== 📌手順 ① 項目名を含めて表を選択 ②「数式」タブをクリック ③「選択範囲から作成」を選択 ④「上端行」にチェック ⑤「OK」をクリック 項目名で確認できるようになると、 数式が何を参照しているのかひと目で分かる🙌 他の人が作った表を確認するときにも便利です! ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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5,007 5,007回再生 投稿から67日16時間35分後(1,624時間)(2026.10.07 11:40時点で取得) 30日経過・確定

\シートを大量コピー、手作業でやってない?/ 「このシート、必要な分だけコピーしといて!」 1枚ずつコピーして 名前を変更して…💦 それ、何時間もムダです🙅‍♀️ ===================== 📌シートを一気に作る方法 ① シート名の一覧を作成 ② 範囲を全選択 ③ 挿入タブ → ピボットテーブル ④ 「テーブルまたは範囲」を選択してOK ⑤ フィールドの「シート名」を  「フィルター」にドラッグ&ドロップ ⑥ ピボットテーブル分析(オプション)→  「レポートフィルターページの表示」をクリック ⑦ OKを押す これだけで 必要な数のシートが一気に完成👏 📌表もまとめて貼り付け! ① シート名一覧のシートを削除 ② シート名を右クリック ③ 「すべてのシートを選択」 ④ コピー元の表を Ctrl+A → Ctrl+C ⑤ 貼り付けたいシートで Ctrl+V すると 選択したすべてのシートに 同じ表が一瞬で反映される✨ 大量のシート作成も もう手作業は卒業です😊 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

139 いいね 139投稿から67日16時間35分後
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4,962 4,962回再生 投稿から31日18時間30分後(762時間)(2026.08.25 12:37時点で取得) 30日経過・確定

\長文、手作業で改行してない?/ Excelに長文を貼り付けたら 横にズラーっとはみ出す…💦 折り返したり 切り取って貼り付けたり… それ、かなり非効率です🙅‍♀️ ===================== 📌手順 ① 長文をそのまま貼り付ける ② 収めたい列幅を選択 ③ 「ホーム」タブ → 「フィル」 ④ 「文字の割付」をクリック これだけで 列幅に合わせてキレイに収まる👏 💡さらに! 列幅を変更したいときは ① 幅を調整する ② 文章が入ったセルを選択 ③ もう一度「文字の割付」をクリック これで自動で再調整してくれます✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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3,011 3,011回再生 投稿から42日18時間13分後(1,026時間)(2026.08.25 12:37時点で取得) 30日経過・確定

\マウスでシート移動してる人、それもう古いです🙅‍♀️/ あのシートどこやっけ… ひたすらカチカチ探すの いちいち時間かかりますよね💦 それ、かなり非効率です! パッと解決できる方法が3つあるよ✨ ===================== 📌ワザ① 隣のシートへはショートカット! ・Ctrl + PageUp → 右のシートへ ・Ctrl + PageDown → 左のシートへ 📌ワザ② 右クリックで一覧表示 ① 画面左下の矢印(シートスクロールボタン)を右クリック ② 「シートの選択」が表示される ③ 移動したいシート名を選んでOK 📌ワザ③ 大量シートには「ナビゲーション」機能 ① 「表示」タブ → 「ナビゲーション」をクリック ② シートの一覧が右側に表示される ③ 文字入力で検索・テーブルやグラフの絞り込みもできる! ⚠️検索するときは、シート名を間違えるとヒットしないので注意してね この3つを使い分けるだけで シート探しのムダな時間がゼロになります👏 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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2026.08.25 12:37 時点 30日経過・確定 投稿から42日18時間13分後(1,026時間)
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30,420 30,420回再生 投稿から45日16時間5分後(1,096時間)(2026.08.25 12:37時点で取得) 30日経過・確定

\まだマウス操作で時間消耗してない?/ 毎回クリックして操作…🖱️ そのクリック 実はかなり時間をムダにしています🙅‍♀️ ===================== excel_nico←過去の投稿はこちらをチェック☑ \まだマウス操作で時間消耗してない?/ 毎回クリックして操作…🖱️ そのクリック 実はかなり時間をムダにしています🙅‍♀️ 今回は 仕事が速くなるショートカット7選をご紹介✨ ===================== 📌① Ctrl+C → Ctrl+V コピー&貼り付け 📌② Ctrl+Z → Ctrl+Y 元に戻す・やり直し 📌③ F2 セルを一瞬で編集 📌④ Alt+Enter セル内で改行 📌⑤ Ctrl+Shift+矢印キー データを一括選択 📌⑥ Alt+H+O+I 列幅を自動調整 📌⑦ Ctrl+S こまめに保存してデータ消失を防止! この7つを使うだけでも 毎日の作業時間がグッと短くなります👏 まずは1つだけでも使ってみてください✨ 「これ便利!」と思ったら 保存してあとで見返してね📂 ============== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っている方に、 作業時間を減らす時短ワザを発信中✨ フォローでExcelスキルアップ📈 #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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2026.08.25 12:37 時点 30日経過・確定 投稿から45日16時間5分後(1,096時間)
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67,574 67,574回再生 投稿から53日17時間44分後(1,289時間)(2026.08.25 12:37時点で取得) 30日経過・確定

\図形の文字、思い通りに配置できない?/ 改行するとズレる… 文字が勝手に折り返される…💦 ===================== 📌手順 ① 図形の上で右クリック ② 「図形の書式設定」をクリック ③ 「サイズとプロパティ」を開く ④ 「テキストを図形からはみ出して表示する」にチェック ⑤ 「図形内でテキストを折り返す」のチェックを外す ⑥ 中央揃えなどに調整する これだけで 文字が思い通りに配置できる👏 図形を使った資料が グッと見やすくなります✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\斜め線、図形で引いてない?/ 表の見出しに斜線を入れたいからって 挿入 → 図形 → 直線… それ、かなり非効率です🙅‍ ===================== 📌手順 ① 行の項目名を入力して右寄せにする ② Alt+Enterで改行 ③ 列の項目名を入力する ④ Ctrl+1で「セルの書式設定」を開く ⑤ 「罫線」タブを選択 ⑥ 斜線をクリック ⑦ OKを押す これだけで 一瞬でキレイな斜線が完成👏 図形と違って セルのサイズ変更にも対応しやすいので 表作成がグッとラクになります✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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3,087 3,087回再生 投稿から37日14時間52分後(902時間)(2026.07.20 08:43時点で取得) 30日経過・確定

\シフト表、手作業で整えてない?/ 空欄に「休」を入力して さらに色付けまで… ポチポチやるの大変ですよね💦 実はこれ 一瞬でまとめてできます✨ ===================== 📌「休」を一括入力する方法 ① 対象範囲を選択 ② Ctrl+Hで置換を開く ③ 検索する文字列を空白のままにする ④ 置換後の文字列に「休」を入力 ⑤ オプションを開く ⑥ 「セル内容が完全に同一であるものを検索する」にチェック ⑦ すべて置換をクリック これで空欄が一瞬で「休」に👏 📌色付けも一括で! ① Ctrl+Hで置換を開く ② 検索する文字列に「休」を入力 ③ 置換後の文字列は「休」のまま ④ 「書式」→「置換後の書式」を選択 ⑤ 塗りつぶしタブから好きな色を設定 ⑥ すべて置換をクリック これで 「休」のセルだけ自動で色付け完了✨ シフト表作成が かなりラクになります😊 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\地図、画像で貼り付けてない?/ 実はExcelなら 選択した地域に合わせて動く地図が作れます😳 資料作成にも便利な神機能✨ ===================== 📌手順 ① 地方と都道府県の表を作成 ② Ctrl+Aで全選択 ③ Ctrl+Tでテーブル化 ④ 挿入タブ → スライサー ⑤ 「地方」にチェックを入れる ⑥ スライサーのサイズを調整 ⑦ 挿入タブ → マップ をクリック すると 自動で地図が作成される👏 💡でも地図が小さいときは… ① 地図をダブルクリック ② マップの領域を  「データが含まれる領域のみ」に変更 ③ マップラベルを  「すべて表示」に変更 これで 選択した地方だけが大きく表示されて 見やすさアップ✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\名前リスト、全部出てきて探しづらくない?/ 部署ごとに選びたいのに 毎回全員表示…💦 作業ミスの元です この方法で連動するプルダウンリストを作ってみてください! ===================== 📌手順 ① リストを作成 ② 部署名のセルを選択 ③ 名前ボックスに「部署名」と入力 ④ 各部署の一覧を  Ctrl+Tでテーブル化 ⑤ テーブルデザインから  テーブル名を各部署名に変更 ⑥ 部署名を表示したいセルを選択 ⑦ データタブ → データの入力規則 ⑧ 「リスト」を選択 ⑨ 元の値に「=部署名」を入力 ⑩ 次に名前を入れるセルを選択 ⑪ 同じく入力規則 → リスト ⑫ 元の値に  「=INDIRECT(部署名のセル)」を入力 これで完成👏 部署を選ぶと その部署の名前だけ表示される✨ 選択ミスも防げて 入力作業がかなりラクになります! ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\PDF化、毎回印刷画面からやってない?/ プリンター設定を開いて PDF選んで保存… それ、かなり遠回りです🙅‍ この設定をしておけば 1クリックでPDF化できます✨ ===================== 📌手順 ① 画面上部の▼をクリック ② 「その他のコマンド」を選択 ③ コマンドの選択を  「すべてのコマンド」に変更 ④ 「PDF または XPS 形式で発行」を選択 ⑤ 「追加」→ OK すると 画面上にPDFボタンが追加される👏 あとは そのボタンをクリックするだけで 一瞬でPDF化完了✨ 毎日使う人ほど 時短効果かなり大きいです! ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨

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\請求書の変更、毎回1個ずつ消してない?/ 使い回すたびに 手動で削除… それ、かなり非効率です🙅‍ この方法なら 一瞬でまとめて削除できます✨ ===================== 📌手順 ① Ctrlを押しながら  削除したいセルをすべて選択 ② 左上の名前ボックスに  好きな名前を入力してEnter これで準備OK! ③ 次回からは  その名前を選択するだけで  対象セルが一括選択される ④ Deleteキーを押す これだけで 一瞬で削除完了👏 💡毎回の入力がラクになるし 修正漏れも防げる神ワザ✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\図形、手で揃えてませんか?/ 綺麗に並べたいけど 地道に位置調整… それ、今すぐやめてください🙅‍ ===================== 📌手順 ① 図形を1つ選択 ② Ctrl+Aで全選択 ③ 図の形式タブ → 配置 ④ 「上下中央揃え」をクリック ⑤ もう一度 配置 → 「左右に整列」 これだけで 一瞬でキレイに整列👏 ズレにイライラする時間 もういりません✨ ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\文字が枠からはみ出て見づらい…/ \手動で切り貼りして調整してる…/ それ、非効率です🙅‍ この方法なら 一瞬でキレイに収まる✨ ===================== 📌手順 ① 長文をそのまま貼り付け ② 収めたい範囲を選択 ③ ホームタブ → フィル ④ 「文字の割付」を選択 → OK これだけで セル内にキレイに分割される👏 💡さらに 列幅を変更したときは もう一度「文字の割付」を押すだけで 自動で再調整されるよ! ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\その検索、Ctrl+Fだけで済ませてない?/ 実は… Excelに“検索窓”作れます😳 これ使えば 欲しいデータが一瞬で見つかる✨ ===================== 📌手順 ① 検索バーを作成 ▶ 開発タブ → 挿入 ▶ テキストボックスを選択して配置 ▶ デザインモードをONにする ▶ 右クリック → プロパティ ▶ LinkedCellに「D3」を入力 ② 表示エリアを設定 ▶ 表示したい場所に関数を入力 =FILTER($I$5:$L$14,ISNUMBER(SEARCH($D$3,$I$5:$L$14)),"対象なし") これで 検索ワードを入力するだけで 自動で絞り込み表示できる👏 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\その下線、1本ずつ引いてない?/ まさか 手動で下線引いてませんか? それ、かなり非効率です…🙅‍ この方法を使えば 一瞬で下線が引けます✨ ===================== 📌手順 ① 画面左上の▼をクリック ② 「その他のコマンド」 ③ 「リボンにないコマンド」を選択 ④ フォーム → 追加 → OK これだけで 一瞬で下線が完成👏 地味だけどめちゃ使えるので 忘れないように保存してね📂 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #エクセル時短術 #仕事効率化 #エクセル初心者

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\複数のセルをまとめたい時 1つずつコピペしてない?/ 実はそれ、かなり非効率です🙅‍ 実は まとめて貼り付けできます! ===================== 📌手順 ① まとめたいセルをコピー(Ctrl+C) ② 貼り付けたいセルをダブルクリック ③ Windows+Vでクリップボードを表示 ④ 貼り付けたい内容を順番にクリック これだけで 複数セルを1つにまとめて貼り付け!✨ 1個ずつコピペはもう不要🙌 ===================== \ あなたの仕事をもっと楽に!/ 1分で学べる “真似したくなる” Excel技をご紹介✏️ 忙しい毎日を送っているフルタイムママに、 空いた時間を子どもとの大切な時間にチェンジ✨ #エクセル #excel #仕事時短術 #エクセル時短ワザ

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