ミニマリスト エリカ

15%OFFクーポンあり👇 【JMEM-J3EP-4SNU-R0SQ】 楽天スーパーSALEよりもお得に購入できる特別なクーポンです☺️ 企業様より特別にいただきました✨ ─────── 息子の家へ行く日の荷造り🧳 息子が一人暮らしを始めて スーツケースを新調しました☺️ 最近使い始めたスーツケースは 片開きなので荷物が見やすく、 どこに何を入れたか分かりやすいのが お気に入りです✨ 電車やバスで移動することが多いので、 手元でストッパーを操作できるのも便利🙌 荷物が増えた時は容量を広げられるので、 お土産や買い物が増えても安心です🧳 気になる人はチェックしてみてね☺️ ※今回使用しているSサイズは 縦開き（フロントオープン）仕様です。 Mサイズ以上は横開き仕様となります。 ▼商品はこちら https://bit.ly/yuweijierakuten #YUWEIJIE #スーツケース #キャリーケース #ミニマリスト #PR

47歳になって 疲れやすさや美容の変化が 気になるようになりました🥺 でも家事に仕事に息子のこと… 自分のことはつい後回し😂 だから最近は 自分を整える時間も大切にしています☺️ 今回1ヶ月続けてみたのが ''サジーの恵み'' 私の場合は ✔ 朝のスタートが軽やかに感じる ✔ 夕方ソファで横になる日が減った ✔ 目覚ましなしで起きられる日が増えた などの変化を感じました🙌 マヌカハニー入りで飲みやすく、 続けやすかったのもよかったです✨ 気になる方は 「サジーの恵み」 で検索してみてください☺️ ※はちみつを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください #PR #サジーの恵み #サジー #サジードリンク #マヌカハニー

冷蔵庫に行ったのに 何をしに来たのか忘れる…😂 やることが多い日ほど、 頭の中がいっぱいになってしまって💭 そんな時に便利だったのが 「Notta Memo Type-C」 思いついたことを その場で話すだけで記録できて、 あとから文字で見返せるのがかなりラクでした🙆‍♀️✨ ✔ スマホ不要、ワンタッチ録音 ✔ 98.86%の高精度文字起こし ✔ Type-C充電＆PC転送対応 ✔ 最大30時間連続使用 【クーポンコード】28HKMUFY（6/30まで） Notta Memo Type-C 通常価格：25,500円 クーポン利用：23,460円（2040円OFF） ▼購入はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B0G3GH1H1K @japan_notta #PR #Nottamemo #AIボイスレコーダー #文字起こし

#PR ベッドって ・掃除がしにくい ・動かせない ・部屋が狭くなる そんなイメージがあって 今まで置く選択をしてきませんでした😂 でもこのベッドは ベッドごと畳める。 片手でスッと持ち上げるだけで 床が広く使えるようになるので ✔️ 部屋が広く使える ✔️ 掃除がラク ✔️ 生活感も隠せる 寝心地もよくて 普段ベッドを使わない私でも 快適に休めました😴 「ベッド＝場所を取る」 そんなイメージが少し変わりました。 気になる方は 「TATAMU ファーブル」で 検索してみてください🔎 ⸻ #PR #TATAMU #折りたたみベッド #省スペース

【PR】 布団収納、吊るすという選択。 圧縮して、クローゼットに吊るすだけで 空間がスッキリ整います。 ✔ シングル掛け布団2枚収納 ✔ デッドスペース活用 ✔ 湿気・カビ・ダニ対策も◎ 気になる方は 「HANG PACK布団収納」 で検索してみてね🥹 #PR #HANGPACK #布団収納 #収納グッズ #収納アイテム

家族がいない日は… 夕飯づくりも片付けもお休み🥹✨ “これ1杯”で栄養を整えて、 漫画の世界でゆっくり📕 調理も片付けも、ほぼゼロ👐 その分、自分の時間をゆっくり楽しめます🤭 ─── 　＼ 完全栄養食 ／ 💡お気に入りポイント ・1食分の栄養がしっかり摂れる ・忙しい朝や、作りたくない日の“お守り” ・常備しておくと安心感がある ・どの味も美味しくて飲みやすい （お気に入りはココア味☕️） “手間を減らしながら、きちんと整えられる” そんな安心感が、この完全栄養食の魅力✨ プロテインが“たんぱく質”を補うものなら、 これは“1食分の栄養”をまるごと摂れる完全栄養食👏 実際に試してみて、“これなら続けたい”と 思えたものです☺️ 作りたくない日も、慌ただしい朝も、 これがあると安心です✨ ─── 気になる方はこちらから チェックしてみてください👇 ↓「uFit 完全栄養食」で検索 ・Amazon ⇒5%OFFクーポン：ERIKAMINI ・楽天市場 ⇒5%OFFクーポン：K9IK-R8RI-DXAD-XWZI ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR#uFit #uFit完全栄養食 #完全食 #完全栄養食

ミニマリストの家で暮らすと、 愛犬の暮らしまで自然とシンプルに🐶 部屋はいつもすっきり✨ 床は滑りにくく、 見た目だけじゃなく快適さも大切に🥹 でも本人は、 整えてないし、 片付けてもいません🤣 それでも今日も、 誰よりも快適そうに暮らしています🤍 ミニマリストの恩恵を いちばん受けているのは、 この子かもしれない🐶😂 #トイプードル #犬のいる暮らし #ミニマリスト #シンプルな暮らし #情熱大陸

わたしの答えは... 「犬って必要？」 → 犬はモノじゃなくて、家族です🐶 「捨てるのが趣味なの？」 → 趣味じゃなくて、選択です👐 「居心地悪そうな家」 → わたしにとっては、一番落ち着く空間です🏠 「ソファーいらなくない？」 → ゴロゴロする幸せ、手放せません🛋️ 「同じものばかり食べてそう」 → それができたら逆に尊敬🥣　 「幸せそうに見えない」 → 自分で決めた暮らしが、何よりの幸せ🫶 「お金使う楽しみあるの？」 → 本当に必要なものに使ってます💰 「無理してそう」 → むしろ無理が減った暮らし🤣 「友達いないでしょ？」 → 本音で話せる友達は、一応います😚 「家族がかわいそう」 → 家族を犠牲にしてたら、続けてません🥺 今も、家族と心地よく暮らしてます✨ 「承認欲求も手放したら？」 → 認められたいわけじゃなくて、 誰かに届いたら嬉しいだけ🤍 ミニマリスト、こう思われがちだけど、 今の暮らしを無理してるんじゃなくて、 選んでここにいます☺️ あなたならどう返す？👀 同じようなこと言われた人、いるかな🙋‍♀️ コメント欄で教えてください✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ミニマリストの暮らし #価値観の違い #わたしの選択 #ミニマリスト #暮らしを整える

暑すぎて家からでたくない日☀️ でもどうしても、アイス食べたい…！ そんな時にひらめいたのが、 冷蔵庫にあるもので作れる “罪悪感ゼロアイス”🍦 バナナ・きなこ・牛乳だけで、 ヘルシーなのに、ちゃんと美味しい✨ ✔︎ バナナで腸活 ✔︎ きなこでたんぱく質＆美肌サポート ✔︎ 牛乳でカルシウムもチャージ 冷凍庫に入れて2時間、 軽く揉むだけで…クリーミーなアイスの完成！ 甘さも満足◎ ヘルシーで、夜でも罪悪感なし🙆‍♀️ 市販アイス、もう買わなくなるかも🤭 気になった方は【保存】して、 ぜひあとで試してみてね📌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #簡単レシピ #手作りおやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感ゼロレシピ #アイス作り

災害は、いつ起こるか分かりません。 だからこそ私は、 普段の暮らしを整えることを大切にしています。 床に物を置かないこと。 大きな家具を増やさないこと。 普段食べるものをストックすること。 小さな積み重ねが、備えにつながると思っています。 この機会に、お家の中を見直してみませんか。

【ミニマリスト】おうちで1人焼肉

ミニマリストの末路... ただモノを減らしただけなのに…😳 ☑︎ 家がキレイすぎて、外出したくない ☑︎ 時間がありすぎて、趣味が本業化しそう ☑︎ お金が貯まりすぎて、財布が重い（気がする） まさか“片付け”が人生変えるとは。 これが、47歳ミニマリストのリアルな結末です👐✨ ミニマリズム、やりすぎ注意⚠️ （快適すぎて、戻れません🤭） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ミニマリスト#ミニマリストの暮らし #ミニマリストの末路 #シンプルライフ #持たない暮らし

日用品の買い出し後は… 買ってきた日用品、 そのまま置いて終わりになっていませんか？🧻 以前の私は、 「あとで片付けよう」と思って、 袋のまま放置することもよくありました💦 今は、買い物から帰ったら 5分だけリセット👐 定位置にしまうだけで、 次に使う時もラクだし、 部屋も散らかりにくくなりました✨ 「あとで」が減ると、 暮らしは思っている以上に整います☺️ ぜひ試してみてください🤍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #暮らしを整える #片づけ #家事ラク #日用品収納

「それどこの？」と聞かれる3選 ① ダイニングセット（カンディハウス） 伸縮できて来客時も広々。 椅子はスタッキングで省スペース🪑 →普段は小さくリビングを広くて使えるのがお気に入り✨ ② ソファー（フランネルソファ） 手すりがなく自由に座れる。 オットマンを合わせればゴロンと快適🛋️✨ →ほとんど私が占領しているくらい居心地がいい😂 ③ 子ども部屋ベッド（ベルメゾン）🛏️ 4つに分解できるから、 掃除も模様替えもラク🧹 →簡単に動かせるので埃がたまりやすい ベッド下も掃除がしやすい✨ シンプルだけど、便利さも快適さも手放さない👐 暮らしにちょうどいいモノを選ぶと 毎日がストレスフリーに🥹✨ ベッドは楽天ルームに載せてるので チェックしてみてね👀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #カンディハウス#フランネルソファ #ベルメゾン

買い出しから帰ったら 一息つく前に仕込みスタート。 いつもなら10分で終わるルーティンです☺️ 納豆、豆腐、きのこ、ネギ… 未来の自分がラクになるように 少しだけ準備しておきます。 …のはずが😂 今日は何度も 「遊んで🐶」のお誘いが入り、 気づけば1時間超えコースでした。 家事は予定通り進まなかったけれど、 こんな日も悪くない☺️ みなさんは買い出し後、 何かやっているルーティンありますか？ #ミニマリスト #ミニマルな暮らし #暮らしを整える #家事ラク #ルーティン

モノを減らして暮らしていると、 なぜか色んなことを言われます😂 でも、 全部否定したいわけじゃなくて、 「そう見えるんだな」 って思うことも結構あります。 ただ、 ミニマリストって “我慢大会”ではなくて、 自分にとって大切なものを ちゃんと残す暮らし🏠✨ 家族も、犬も、 大切なものです☺️ 同じようなこと 言われたことある人いますか？ #ミニマリスト #シンプルライフ #少ないもので暮らす #暮らしを整える #40代女性

一人暮らしの息子の部屋🏠 息子の希望を第一にしながら、 おしゃれよりも 暮らしやすさを優先して整えました🥹 ・床にモノを置かない ・浮かせる収納 ・余白をつくる これだけで 掃除がラクになって 散らかりにくくなります👐 一人でも管理しやすいように 息子と一緒に考えた部屋です☺️ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶 ⸻ #一人暮らし部屋 #ルームツアー #ミニマリスト #片付け #収納アイデア

モノを減らしたら増えたモノ3選 こんにちは、えりかです☺️ 片付けられなかった私が ミニマリストになって モノを減らしたら、 人生に“嬉しいモノ”が増えました✨ 1. 時間 掃除がすぐ終わって、自由時間が増えた😊 → 最近はパンばかり焼いています🍞笑 2. お金 「安いから」でなく「必要か」で選ぶように👐 →無駄遣いが減って大好きな食べ歩きに使えるようになった🍴 3. 自己肯定感 部屋を整えたことで「やればできる」と思えた💡 → 小さな成功が自信につながり、毎日が楽しくなった✨ モノを減らしたら、人生の豊かさが増えました✨ 🌟これは47歳ミニマリストのリアルです😇 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト#シンプルライフ #断捨離#片付け#持たない暮らし

ミニマリストをすすめない理由5選 ミニマリストになると、 思わぬ落とし穴が… 健康になっちゃうし、 来客は増えるし、 財布は助かるけどお店はピンチ🤣 デメリットに見えるけど、 実はメリットだらけのミニマリスト🥹笑 ミニマリストのリアルや 暮らしのヒントを知りたい人は フォローして次回の投稿も お見逃しなく👐✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #シンプルライフ #暮らしを整える#ミニマリストの暮らし