あや｜簡単時短レシピ🍳

【甘い誘惑に負けにくい★ヘルシードリンク★】 忘れないように保存必須！ 【材料 1杯分】 ・純ココア　　大さじ1 ・玄米あまざけ　大さじ1～2 ・豆乳　　　　100ml ・MCTオイル　お好みで　→毎日の食生活を意識したい方にも◎ 洗いもの少なめ！ やさしい甘さで間食代わりにも◎ 今日は「甘酒の豆乳ココアアレンジ」をご紹介！ 甘いものが欲しい時の新習慣に。 毎日の食生活を見直したい方にもおすすめです。 #甘酒レシピ #ダイエット #あまざけ #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #ダイエット中 #簡単料理 #簡単おやつ #簡単レシピ #かんたんレシピ #ココア #ココアパウダー

腸活ダイエット♪罪悪感なし悪魔のサラダ★ あま酒入りかぼちゃサラダ かぼちゃ(種を除いて)　250g、 マヨネーズ　大さじ1～2、 濃縮あま酒　大さじ2、塩　2〜3つまみ、 かぼちゃを皮付きのまま5mmの幅に切り、 さっと水に濡らしてから耐熱容器に入れてレンジで3分加熱！ ボウルにかぼちゃ、マヨネーズ、濃縮あま酒、塩を入れて混ぜ合わせたら完成♪試してみてね！#かぼちゃ#南瓜料理#かぼちゃレシピ#かぼちゃサラダ#甘酒レシピ#あまざけ#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエット方法#ダイエット中#簡単料理#簡単おやつ#簡単レシピ#かんたんレシピ

腸活ダイエットにもオススメ！ ＼あまざけ✨わらび餅✨／ ■材料 玄米あまざけ+水 　合計150㏄ 片栗粉大さじ2 黒蜜やきな粉（お好みで） ■作り方 ①あまざけ4：水6 程度の割合で混ぜる ②片栗粉と①をよく混ぜ、弱火にかける🔥 ③固まってきたら容器に移して、あら熱がとれたら、一口大にカットし、 器に盛りつけて完成！ お好みで黒みつやきな粉をかけても♫ #甘酒 #甘酒レシピ #玄米あまざけ #レシピ動画 #甘酒スイーツ #Amazon #Amazonおすすめ #アマゾン購入品 #ママさんと繋がりたい #健康生活 #時短レシピ #簡単スイーツ #きなこ #きな粉レシピ #きな粉スイーツ #わらび餅

簡単！子供も喜ぶ♪ ＼甘酒豆乳ぷりん／レシピ ■材料 玄米あまざけ150g、豆乳150ml、ゼラチン5g きな粉各適量 ■作り方 ①鍋に豆乳とゼラチンを入れてよく混ぜ、火にかける🔥 ②ゼラチンが溶けたら、甘酒を加えてよく混ぜる！ ③保存容器に移して、あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める(2～3時間ほど 器に盛りつけ、きな粉をかけて完成！ お好みで黒みつをかけても美味しいですよ◎✨ #甘酒 #甘酒レシピ #玄米あまざけ #レシピ動画 #甘酒スイーツ #Amazon #Amazonおすすめ #アマゾン購入品 #ママさんと繋がりたい #健康生活 #時短レシピ #簡単スイーツ

砂糖を●●●に変えたら人生変わりました。 #甘酒 #甘酒レシピ #玄米あまざけ #レシピ動画 #甘酒スイーツ #Amazon #Amazonおすすめ #アマゾン購入品 #ママさんと繋がりたい #健康生活 #時短レシピ #簡単スイーツ

おいしそう！作ってみたい！と思ったら、 コメントで「🍊」（みかん）で教えてくれると嬉しいです！ 年齢を重ねてなのか、糖分多いものを摂ると すぐに肌や疲れ、メンタルに来ませんか？ 今回の甘酒みかんミルクは、 【お砂糖不使用の褒美ドリンク】それでいて飲む点滴と言われる 玄米あまざけを使っているから ☑ 腸内環境改善で栄養を取り入れやすく ☑みかんのビタミンCで肌にごほうび ☑ 牛乳でたんぱく質もしっかり◎ しかも材料3つ、混ぜるだけで完成！ スタバの「THE カフェドリンク」みたいな味になる♪ 罪悪感なく、むしろ飲んだ自分を 褒めたくなるご褒美ドリンクで自分を労ってね！ 𖧷 材料 𖧷 ◯牛乳 … 150g ◯玄米あまざけ… 50g ◯冷凍みかん … 70g 𖧷 作り方 𖧷 ①冷凍みかんを氷代わりにグラスにいれる ③甘酒と牛乳をいれて、混ぜて完成◎ あまざけを飲み始めて、肌のの不調が改善！ 甘酒好きな人も苦手な人も食べやすい、続けやすい！ 簡単スイーツに甘酒を取り入れて 心身ともに元気に過ごせるようなレシピを発信していくよ☕︎︎ ぜひフォローしてね！ #甘酒レシピ #麹レシピ #みかん #甘酒スイーツ #腸活スイーツ #ヘルシースイーツ #スタバ新作

めちゃめちゃ飲みやすい甘酒見つけたから共有🌟 #甘酒レシピ #玄米あまざけ #子供のいる暮らし #ママさんと繋がりたい #時短レシピ

健康でいられるのは○○があったからだと気づきました・・・！ #時短レシピ #時短 #時短料理 #あまざけ #Amazon #玄米あまざけ #甘酒 #甘酒レシピ #甘酒スイーツ #シンママ