岡野りさ

髪は女性の第一印象を決める、重要なポイント💃 今回はVITALISM（バイタリズム）さまから、 スカルプシャンプー＆コンディショナーセット ♡WOMAN♡をご提供いただきました🧴🫧 実際に数日間使ってみての、私のリアルな感想を 皆さんにもシェアしたいと思います🫶 🫧私の個人的な感想↓🫧 💭シャンプーもコンディショナーも、 　決して強すぎない、優しいラベンダーの良い香りに 　癒される〜🪻 💭シャンプーを洗い流す時、すでに髪のしっとり感。 　そして頭皮が軽い感覚がするような⁈ 💭ドライヤーで乾かしてると、 　あれ？？ 　暑くなってきて悩んでいた、これまで 　シャンプーしても落ちなかった、髪にまとわり 　つくような脂っぽさがなくなってる！！🥹 💭頭皮と髪が軽やかに感じる✨ 💭ドライヤーの時間が短くて済んでる 💭ドライヤー後はサラッサラなのに、 　クセ毛の私の髪が膨張してなくて、落ち着いてる🥹 ・ ・ 以上、私のリアルな使用感を述べてみました✨ 正直、この容量＆お値段でこの使い心地は最高です。 長い間、シャンプージプシーでしたが やっと私にとって ベストなものに巡り会えた気がしています🧴🫧🫶 ぜひ参考にしてね！ @vitalism_official #pr #vitalism #スカルプケア ##ヘアケア #アラフォー女子

最初から自信があるから挑戦できるんじゃなくて 挑戦していくことで自信が育まれていく💃✨ ・ 自分の魅せ方が学べる環境👗👠 ・ 私はミスコン出場を通して、 自分の魅力を周りの人達から 沢山教えてもらったり ビューティーキャンプの中で 魅せ方を沢山学んできました💋 そこで得たものは計り知れず、 今も日々の中で生かされています😌 女性らしさが増すのは、間違いありません（笑） そして先日、 BEST OF MISS福岡👗OGとして ウォーキングLesson＆ランチ交流会へ 参加してきました💕 久しぶりにこのトレーニングスペースで これからの皆さまに ウォーキングをアドバイスしたり ウォーキング姿を披露したりしたけれど、 まぁやっぱり緊張する！！ ということが改めて分かりました（笑） 大会本番やどんたくステージで披露した時の方が 緊張感は弱く この場での披露となると毎回ド緊張してしまって ぎこちないこの姿🤣 そんな自分に今や笑えてますが。 でも今回はファイナリストとして、ではなく OGとして😊 また、このステージでもいろんな学びを得られそうで ワクワクしています♪ 当時私がOGの皆さんから すごく助けられていたように、 今度は私がそのお役になれると嬉しいなぁ☺️ みんなの挑戦を、応援しています📣 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ｜女性性×美姿勢×アロマカラー ＼各受講生募集／ご希望の方はDMを📩 ◇美しい姿勢と歩き方講師 ◇日本アロマカラー協会代表 💃女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◆SNS総フォロワー1.8万人超◆ 🏅ベストオブミス福岡Mrs.部門TOP5入賞 #ミスコン #姿勢 #マインド #アラフォー女子

自信が持てないアラフォー女性へ 周りと比較することを一旦やめて、 今出来ていることに目を向けて しっかり自分自身を褒めてあげてください☺️ 自信は、自分で今の自分を 認めてあげることから始まります🌱 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ｜女性性×美姿勢×アロマカラー ＼各受講生募集／ご希望の方はDMを📩 ◇美しい姿勢と歩き方講師 ◇日本アロマカラー協会代表 💃女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◆SNS総フォロワー1.8万人超◆ 🏅ベストオブミス福岡Mrs.部門TOP5入賞 #自信 #愛される女性 #マインド #アラフォー女子

女性性を解放する方法 頑張りすぎてしまっている女性ほど 女性らしさを見失っているように感じます。 まさに今が、心と身体を緩ませる意識をするタイミングです☺️ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 私は 外見（美姿勢＆歩き方指導）と マインド（アロマカラー診断） の両方から整えることで、 “女性本来の魅力”を引き出すお手伝いをしています💃 次はあなたの番✨ 「女性として、このまま終わって後悔しないかな」 そう思った瞬間がタイミングです。 一緒に、内側からも外側からも 魅力的な女性になりませんか？ 集団or個人レッスンを行っています👠＋🔮💐🌈 ご興味がある方はDMを。 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ｜女性性×美姿勢×アロマカラー 💃女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◆SNS総フォロワー1.8万人超◆ 🏅ベストオブミス福岡Mrs.部門TOP5入賞 ＼各受講生募集／ご希望の方はDM📩 ◇美しい姿勢と歩き方講師 ◇日本アロマカラー協会代表 -------------- ◇認定フェムテックエキスパート ◇看護師資格 #愛される女性 #姿勢 #マインド #アラフォー女子

ラファエルさんはじめ、 超富裕層の方々が集まる会にお誘いを受けて参加してきました♡ みなさん、腰が低くて人間力も素晴らしい方ばかりで、いろんなことが勉強になりました✨ 直接ラファエルさんからインスタアカウントのコンサル受けれたので、結果に繋げていきます🔥ありがとうございました✨ #ラファエル #福岡 #女性起業家

天音amaneのシャワーヘッド🚿 これ最高です👍✨ 私の楽天roomに商品載せてます💖 Instagramのプロフィールリンクから🔍 #amane #シャワーヘッド#水美容

ベストオブミス福岡大会2026 スピーチ審査の様子👠🗣️ 自分を大事に扱う、セルフケアの大切さをこれからも拡げていきます❣️ #ミスコン #福岡 #アラフォー

博多どんたく2026で、ミスコンのメンバー達とステージ出演してきたよ❤️ すごく楽しかった❗️🥺 #福岡 #博多 #博多どんたく #ミスコン

3月15日に出場したミスコンでのウォーキング審査の様子👠 ここで投稿してなかったことに気づいた🙏 #福岡 #アラフォーママ #モデル

かなり久しぶりの前髪！ どうかなー？似合ってる？🤭 #福岡美容室 #カットモデル

中山の大藤を観てきました🥰 満開の藤棚は本当に圧巻でした！！ 藤の良い香りにも、すごく癒されました🥺 #中山の大藤 #柳川 #藤棚 #カラーセラピー #アロマセラピー

姿勢ひとつで印象が激変する✨ あなたの姿勢は大丈夫ですか？ #姿勢改善 #アラフォー美容 #セルフケア

フェムケアを始めてから、 私自身もグンっと女性性が底上げされたのを 色んな面でリアルに体感してるから、 これは皆んなにも絶対にシェアしたくて 書いています💖 ・ ・ デリケートゾーンって、 実は“何もしてない人”がほとんど。 でもそのままだと、年齢とともに ・乾燥が進んで皮膚も膣壁も固くなってくる ・それに伴っての性交痛 ・においや違和感が出やすくなる ・尿漏れ ・気持ちの揺れが激しくなるなど “なんとなくの不調”が当たり前になっていきます😔 本来、膣まわりは やわらかく・しなやかであることが大切💃 その状態を保つために必要なのが、 日常的な保湿ケアとして デリケートゾーン専用のソープや フェムケアオイル✨ 毎日、丁寧にケアすることで結果として、 “女性としての快適さ”や “女性を楽しめる感覚”にもつながっていきます💖 さらによく聞くのが 「なぜかお顔の肌が綺麗になった」 「急に異性からモテるようになった」 「尿もれが軽減した」 「不快感が減った」 という言葉です👏 フェムケアって、 デリケートゾーンだけに限った話ではなくて 心や身体、様々な部分に 広く影響を与えてくれるんです🥺 そしてここが本質！ フェムケアを習慣にするということは、 デリケートゾーン＝女性の象徴を “丁寧に扱う”ということになります🌹 その積み重ねが ・自分を女性として認識する感覚 ・女性としての自信や満たされ感を、 無意識レベルで育てていく💃✨ なにもケアしないまま、 なんとなく不調を感じ続ける未来を選択するか、 自分の体と向き合い、 女性としての感覚を取り戻していく未来か✨ どちらを選ぶのも自由です👋✨ 私は心から フェムケアを歯磨き同様に “当たり前の習慣”として取り入れることを 強くオススメします❤️ きっと、「あの時フェムケア始めてて良かったー🥰」 って思ってると思います🫶🤍 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ 👠女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◇美しい姿勢と歩き方 　市民講座 満席講師🎉（継続依頼） ◆SNS総フォロワー1.2万人超◆ 💃ベストオブミス福岡TOP5🏅 ◇認定フェムテックエキスパート ◇日本アロマカラー協会代表 ◇アロマタッチ®施術 ◇看護師 💎女性性開花プログラム主宰 #アラフォー美容 #姿勢改善 #フェムケア #loveyourself #内側から美しく

なんで私ばっかり頑張ってるの？って ふと思うことない？ 本当は頼りたいのに 気づけば全部ひとりで抱えてる。 ・夫に頼れない ・お願いするくらいなら自分でやる ・弱いって思われたくない これ、過去の私そのまま😂 でもね、それ あなたが強いからじゃなくて 過去に 「甘えられなかった経験」 があるからかもしれない。 甘えたかったのに甘えられなかった。 頼りたかったのに頼れなかった。 その記憶が 「どうせ無理」って思わせてるだけ😌 でも本当は、甘えるって ダメなことじゃないし、 弱いことでもない。 「受け取る力」なんだよね。 もう、ひとりで頑張らなくていい💐 少しずつでいいから頼って甘えてみて。 本当は甘えても許される存在なんだからね🕊️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これ、私もずっとできなかったことで、 苦しんでたこと。 でも私の場合は、 幼少期に体験した父親との関係性から その現実を創り出していることに気づいたよ🧘‍♀️ でもそれはいつからでも癒せる。 そして癒したら、現実も変化していく。 だからこそ 同じように悩んでる人に届けたいと思ってる。 もっと根本から変わりたい女性に向けて これからも発信していきます👋 必要な人は、フォローしててね☺️ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ 👠女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◇美しい姿勢と歩き方 　市民講座 満席講師🎉（継続依頼） ◆SNS総フォロワー1.2万人超◆ 💃ベストオブミス福岡TOP5🏅 ◇認定フェムテックエキスパート ◇日本アロマカラー協会代表 ◇アロマタッチ®施術 ◇看護師 💎女性性開花プログラム主宰 #自分磨き #頑張らない #つゆよveyourself #アラフォー女子

魅力的な人は 自分の個性を理解している。 そして、それを受けいれてる自然体の在り方が、 さらに人を惹きつける🥰 （その一つのツールとして、アロマカラー診断もおすすめ♡」 先日は友人と 「私たちって一輪の花みたいだよね🌹 愛のエネルギーに溢れてるから、 そこに皆んなが喜んでエネルギーを吸いに 集まってくる感じだよね🫶」 なんて話をまじめにしてた🤭 そしたら今朝も、 LINEからのストレートな愛の告白を 受けたところから 一日が始まりましたが、 何歳になっても、 人から好意を持たれるのは 嬉しいことです♡ どうも自分をいつも大切に 自己愛で満たしていたら、 周りからも沢山 愛が返ってくるようです🧘‍♀️ 愛のエネルギーは 与えたら減るような限られたものではなく 無限に存在します♾️ 愛を欲する側ではなくて、 愛を分け与えられる側の存在で これからもありたいと思います🌹😌 #loveyourself

アラフォー世代にもなると、 女性の生き方もどちらかに分かれてくる。 ⁡ 世の中でいう常識を大切にして 子育てや主婦業、 生活のための仕事に専念して そこを軸に毎日を一生懸命に生きる女性と ⁡ 常識からは脱線した自分の価値観を大切にして 子育てや主婦業はオマケのようなもので、 自分がワクワクしてやりたい事に 軸をおいて毎日を生きる女性。 ⁡ ⁡ それはどちらが良いも悪いもなく、 ただ本人の自由意思で決まるもの😌 ⁡ もちろん私は後者の生き方スタイルで、 色々とやってくるものに興味を持ちすぎて 時々は何をしている人なのか？ 自分でも分からなくなってくることもあるけれど、 それがまるっと私なんだと今では認めている💃 「何者か」にならなくてよくて、 ただ私本人として生きることが、 人生を謳歌して終えることがすべてだと思ってます。 ⁡ ⁡ 人はいつ死ぬかも誰にも分からない。 そんな経験を看護師時代に、 人の死を通して沢山みてきた。 ⁡ 元気に自分の意思で動いていられる 残された人生の時間には制限があると思うと ⁡ 今この時にやりたい事、経験しておきたい事、 会って貴重な時間を共有しておきたい人 ⁡ その全部を叶えながら 残りの人生を過ごしたいと思う🌿 ⁡ ⁡あなたはどう生きる？ #アラフォー女子 #人生を楽しむ #福岡ママ

朝からジェームススキナーさん（7つの習慣を和訳してくれてたり、ご本人も成功の９ステップの出版でヒットされたり、世界中で講演もされてますね）と、お電話で色々お話しして 改めて確信したこと。 それは 「直感に従って行動する」大切さ。 今朝はたわいのない会話しかしてないのだけど、 ジェームスさんの口から度々、 「僕は直感でしか動かない」って言われてて🤭 アメリカから日本の大学を選択した時も、 私をInstagramで見かけてDMくださった時も、 ビジネスなども基本 「直感」だそう✨ この、直感って私も大事にしているんだけど、 そこからの行動の幅が広い！ 私はまだまだ、そこにブロックがかかってるんだなって気付かされました😂 無意識のブロック。 これから意識して内観して、外していきたいなと思いました。 #成功法則 #マインド #直感 #成功者から学ぶ

承認欲求を満たす方法 〜ブログから抜粋〜 もちろん、人から褒められたら私も嬉しいです。 それは自然なことです。 でも、 自分で自分を承認してあげられていたら、 それがなくても大丈夫なんです。 そう思えるようになると、 人との関係もぐっと楽になります。 「あの人からどう思われているんだろう」 とかいちいち人の目を気にすることも 無くなっていきます😌 想像してみてください。 いつも外に求めていたものを、 自分の内側で満たせるようになる。 それは、とても自由で、安心できる状態です🧘‍♀️ 承認欲求をなくそうとする必要はありませんし、 人間の基本的欲求の一つでもあるので、 完全には無くなりません。 ただ、その満たし方を変えるだけで、 一気に気持ちもリラックスして楽になります。 まずは今日、 自分の気持ちに優しく寄り添ってあげることから やってみてください。 そして、どんな小さな自分でもいいので、 「よくやってるね」と声をかけてあげてください。 本当は自分自身から認めてもらいたかったんだと 気づくタイミングです😌 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 私は 外見（美姿勢＆歩き方指導）と 内側（アロマカラー診断・フェムケア・ アロマセラピー、マインド） の両方から整えることで、 “女性本来の魅力”を引き出すお手伝いをしています💃 次はあなたの番✨ 「女性として輝きたい」 そう思った瞬間が、はじめどき✨ 一緒に、内側からも外側からも 輝く女性になりませんか？💖 個人レッスンも行います👠🌿🌈🔮 興味がある方はDMをお待ちしています🥰 ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 岡野りさ 👠女性の魅力を引き出し“自信に変える”コーチ ◇美しい姿勢と歩き方 　市民講座 満席講師🎉（継続依頼） ◆SNS総フォロワー1.2万人超◆ 💃ベストオブミス福岡TOP5🏅 ◇認定フェムテックエキスパート ◇日本アロマカラー協会代表 ◇アロマタッチ®施術 ◇看護師 💎女性性開花プログラム主宰 #自分磨き #姿勢改善 #フェムケア #大人女子 #内側から美しく

美しい姿勢と歩き方レッスン✨ 久留米市にて、対面レッスンとなります♪ 定員まであと3名枠となりましたー！ お急ぎください👠 #久留米市 #ウォーキングレッスン #姿勢改善

🌸新年度キャンペーンのお知らせ🌸 「好き」を学びで終わらせず、 “自分の強み”に変えたいあなたへ✨ アロマ×カラーの知識を通して ✅自分自身をもっと深く理解したい ✅誰かの癒しやサポートができるようになりたい ✅将来、お仕事にも繋げていきたい そんな想いを形にする 【インストラクターコース】が… ✨期間限定で特別価格に✨ 通常 94,000円 → 74,000円 【対象】 4/30までにお申込み＆ご入金完了の方 新しいスタートを切るこのタイミングだからこそ、 “なんとなく気になってた”を “一歩踏み出す”に変えてみませんか？🌿 受講お申込みや 事前に体験説明会などのご相談は DMお待ちしております📩 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 日本アロマカラー協会｜アロマ×カラー×四柱推命 を融合した資格がとれる協会 アロマやカラー、四柱推命を扱ったセッション、 ワークショップができる⌇ 𓍯インストラクターコース ⁡ 講座を開催できる⌇ 𓍯認定講師コース ⁡ ◼︎創設9年、自由度の高い協会/400人以上が受講 ◼︎年会費・資格維持費も永久無料 ◼︎体験説明会受付け中 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 自然界が持つエネルギー🧚 ・ ・ 自然界が持つエネルギーは なにより強力なパワーを 秘めています🌿 当アロマカラー協会でも 植物から抽出される 天然100%のアロマ17種類と、 光の波長から感じとられる色 12色を 診断の中で取り扱っています✨ あなたの状態によって変化していく、 その時に必要とされる アロマやカラーをぜひ、 診断を通して楽しみながら知り、 日常生活に取り入れてみてください💖 それらはあなたを常に 良い方向へと導いてくれる サポート役となってくれるでしょう✨ ぜひ一度ご体験ください🥰 そして「これだ❣️」と直感で感じたら、 私たちと一緒に、 アロマカラー個性診断を通して ①まずは自分の個性や気持ちを理解する。 ②周りの大切な人達の個性や気持ちを理解する。 ③悩んでいるどこかの誰かに向けて、アロマカラー個性診断を伝えていく。 このように、 誰かの悩み軽減のきっかけ屋さんになる活動を、 ご自身のペースで挑戦してみませんか？🥰 アロマカラー個性診断を通して 世の中をHappyに🌈 あなたとのご縁を お待ちしております。 #アロマセラピー #カラーセラピー #四柱推命 #個性診断 #色彩心理