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ばどすたグラムのTikTok投稿
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59,277 59,277回再生 投稿から178日15時間59分後（4,287時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇スマッシュで相手のレシーブを打ち崩そう 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ @bad_stagram_ ✂︎ -————————————— スマッシュが速くなるには ・素振り ・筋トレ ・ノック もちろん大事だけど もっと速くなるにはこのラケット ASTROX 99 PRO 2025年9月に新たに進化して登場！ スマッシュに特化した性能が そろっていて より速くスマッシュが打てる！ 僕自身使ってみてスマッシュのスピードが 速くなったと感じました 3Uだと重く感じたので4Uだと重く感じなくて振り抜きやすかったです！ もちろんパワーに自信のある人は3Uで僕以上のスマッシュが打てるかも！？ （※個人の感想です） 動画で使っているのはASTROX 99 PROの4UG6です！ ASTROX 99 PROを使って すごいスマッシュを相手に叩き込み レシーブを崩して試合に勝とう！ それでは次回の投稿もお楽しみに〜♪ ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム#PR

著作権楽曲 バドミントン,ラケット,スマッシュ,高速
1,436 いいね 1,436投稿から178日15時間59分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 12 コメント 12投稿から178日15時間59分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 25 シェア 25投稿から178日15時間59分後
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ばどすたグラムのTikTok投稿
0:44
9,596 9,596回再生 投稿から33日8時間22分後（800時間）（2026.06.06 04:56時点で取得） 30日経過・確定

👇🏻皆さんに大切なご報告が！ ✂︎-————————————— 私たちのインスタアカウントも早いもので3年が経ちました！ 皆さんのバドミントンが上手くなれるように 発信し始めたけど… 更新は楽しいことばかりではなくて 2人の意見がぶつかる度に、たくさん話し合って しんどい時も乗り越えてここまで来ました。 上手く笑えない日もありましたが フォロワーの皆さんが 『バドミントンが上手くなった！』って 言っていただける度にもっと頑張ろうと ここまで投稿を続けることができました‼️ 僕らも皆さんもバドミントンを頑張っている中で 『もっと一緒に頑張っていける何かが欲しい』と 思ったときにできたのが ばどすたグラムオリジナルTシャツ✨ 今までたくさんの方に買っていただき 試合や練習で着ていただいてるところを 見る機会も増えました！ ここしばらくやっていませんでしたが この度期間限定でTシャツを販売します！ 販売期間は5月4日9:00〜 購入はインスタプロフィールのリンクから チェックできます☺️💪🏻 今年も僕たちと一緒に 是非ばどすたTシャツをきて バドミントン頑張りましょう！ ✂︎-————————————— #バド #バドミントン#ばどすたグラム

141 いいね 141投稿から33日8時間22分後
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2026.06.06 04:56 時点 30日経過・確定 投稿から33日8時間22分後（800時間）
ばどすたグラムのTikTok投稿
0:23
67,936 67,936回再生 投稿から109日16時間11分後（2,632時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎ -————————————— 今回はバック側のクロスネットについてです！ ストレートネットは打てるのに クロスネットになった途端… ■ネットにかかったり ■アウトになったり ■そもそも打てない… ■なんか打ち方よく分からない こんな人は多いのではないでしょうか！？😵 原因は… ラケットから手首が一直線になっている事☝️ これだと面が返せないので クロスに打ち返すのは難しいです😓 まずはグリップと肘を下げて打ってみて！ これだけで打ちやすくなります！ それでは次回の投稿もお楽しみに！ ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

著作権楽曲
1,717 いいね 1,717投稿から109日16時間11分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から109日16時間11分後（2,632時間）
ばどすたグラムのTikTok投稿
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170,105 170,105回再生 投稿から124日15時間22分後（2,991時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎ -————————————— フォア奥にシャトルが来た時に 💭返した球がアウトになってしまったり 💭ネット前にしか返せない人いませんか？？ 「練習では打てるけど試合では取れない・・・」 そんな人多いと思います！ 【その原因は…】 ・足がシャトルから遠いこと ・体が後ろに向いてしまってること この２つが大きな原因 解決するには 正しいフットワークを使って 打てる体制を作ることが大事！ それでは次回の投稿もお楽しみに〜♪ ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

著作権楽曲
3,750 いいね 3,750投稿から124日15時間22分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 13 コメント 13投稿から124日15時間22分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から124日15時間22分後（2,991時間）
ばどすたグラムのTikTok投稿
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55,965 55,965回再生 投稿から160日14時間43分後（3,854時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎ -———————————— 今回は前後に振られた時に シャトルが取れないという方に 実践してもらいたい内容になります！ 体の使い方をちょっと変えるだけで シャトルに届くようになるので しっかりポイントをチェックして 是非！参考にしてみてください✊ ✂︎-———————————— #バドミントン#ばどすたグラム

著作権楽曲
1,736 いいね 1,736投稿から160日14時間43分後
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116,174 116,174回再生 投稿から172日14時間49分後（4,142時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎ -————————————— 今回はスマッシュについて 2つのポイントをお伝えしています！！ □ポイント１ スマッシュを打つ時は体全体を使って シャトルを打ちます！ 腕だけしか使えていないと スマッシュにスピードを乗せる事も難しく シャトルのコントロールも安定しません。 しっかりと体を入れて足を入れ替える事で 体全体の重心をシャトルにのせることができるので スマッシュのスピードもあがります！ □ポイント２ スマッシュを打つ時の打点は顔より前です！ 頭の上でシャトルを捉えてしまうと 角度をつける事が難しく 攻撃的なスマッシュが打てません。 浮いたスマッシュを打ってしまうと 逆に相手にカウンターをされてしまう事があります。 スマッシュを打つ時は頭の 斜め前でシャトルをとらえて 攻撃的な鋭いスマッシュを打つ準備をしましょう！ どちらのポイントを押さえる為にも 足を動かしてしっかりシャトルの下に 入ることが大切です！ フットワークのスピードを上げて スマッシュのレベルをUPさせよう！👍 それでは次回の投稿もお楽しみに〜 ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

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3,743 いいね 3,743投稿から172日14時間49分後
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49,315 49,315回再生 投稿から181日16時間35分後（4,360時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

👇足を広げて構えるだけじゃない？？ 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎ -————————————— 今回は前後のフットワークで 素早く動く為の足の向きについて 裏技をお伝えします！！ 通常リアクションステップを行う時は 足を横に広げてステップすると思います！ 前後に動く時はステップを縦向きに した状態でフットワークを行うと より早くシャトルの下に入る事が出来るので ラリー中の場面によって 是非使い分けてみてください☝️ それでは次回の投稿もお楽しみに〜 ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

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1,156 いいね 1,156投稿から181日16時間35分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から181日16時間35分後（4,360時間）
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53,148 53,148回再生 投稿から186日20時間1分後（4,484時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

気に入ってくれたら是非フォローしてくれたら嬉しいです！ ✂︎-————————————— 今回はワイパーショットについてご紹介です！ プッシュ打ったけど タッチネットしちゃった… なんて事ありませんか？？🥲 今回はプッシュで決めれない時に ワイパーショットを有効的に使う という事をお伝えしました！！ 少し難易度が高いショットになるので まずは手投げノックなどで 何度も練習をしてみて下さい！！ それでは次回の投稿もお楽しみに！ それでは次回の投稿もお楽しみに〜♪ ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

著作権楽曲
1,126 いいね 1,126投稿から186日20時間1分後
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0:31
80,438 80,438回再生 投稿から189日17時間39分後（4,553時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

サーブ周りの3球目が大切！ 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ ✂︎-————————————— ダブルスのサーブの後 いつもどうなってますか？？ 「相手のレシーブを上げて守っているかも」 ってなっている人多くない？？ 上げて守るのは悪くないけど 相手に決められてしまって点数が入る・・・ サーブを続けて打てば連続得点になるから 試合に勝つチャンスが増えるのに そのチャンス増やしたいなら攻める方がいい！ でもどうすれば・・・？？ 大事なのはサーブを打った後！！ すぐにラケットを上げて 構えておけば 続けて攻めるチャンスが増える！ 「サーブからの3球目は特に大事」なので 意識して取り組もう！ それでは次回の投稿もお楽しみに〜♪ ✂︎-————————————— #バドミントン#ばどすたグラム

1,873 いいね 1,873投稿から189日17時間39分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 4 コメント 4投稿から189日17時間39分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 77 シェア 77投稿から189日17時間39分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 391 保存 391投稿から189日17時間39分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 0 DL 0投稿から189日17時間39分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から189日17時間39分後（4,553時間）
ばどすたグラムのTikTok投稿
0:14
77,146 77,146回再生 投稿から833日22時間17分後（20,014時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

皆さんこんにちは！ばどすた夫婦です！ 今回はロングレシーブについて 解説してます！ まずはレシーブするにあたって 腰をしっかり落とし 体の前でラケットを振るスペースを作ります！ シャトルがきたら さっき作ったスペースでラケットを コンパクトに振ります！ 体に近すぎる、力任せに振るとレシーブが安定しないので注意 腕だけではなく下半身の力も使ってレシーブする事が大切です！ 参考にしてみてください！ #バドミントン #badminton

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924 いいね 924投稿から833日22時間17分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 2 コメント 2投稿から833日22時間17分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から833日22時間17分後（20,014時間）
ばどすたグラムのTikTok投稿
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皆さんどうも！ばどすた夫婦です！ 今回は、ロングサーブについて 少し語っているので💡💡💡 もしよければ参考にしてみてください！ #バドミントン #バド部

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2,124 いいね 2,124投稿から983日22時間44分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 35 コメント 35投稿から983日22時間44分後
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ばどすたグラムのTikTok投稿
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ハサミを使わないグリップの 巻き方紹介してます！！ やった事ない人は是非試してみて！ #バドミントン#バド部

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1,147 いいね 1,147投稿から985日14時間56分後
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（2026.04.14 14:34時点で取得） 22 コメント 22投稿から985日14時間56分後
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2026.04.14 14:34 時点 30日経過・確定 投稿から985日14時間56分後（23,654時間）
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59,682 59,682回再生 投稿から1099日19時間9分後（26,395時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

クリアの打ち方をマスターしよう！ #バドミントン #badminton #YONEX

著作権楽曲
1,814 いいね 1,814投稿から1099日19時間9分後
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ばどすたグラムのTikTok投稿
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15,115 15,115回再生 投稿から1101日14時間3分後（26,438時間）（2026.04.14 14:34時点で取得） 30日経過・確定

みんなもやってみてね！ #バドミントン #badminton #YONEX

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264 いいね 264投稿から1101日14時間3分後
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（26,438時間）
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ばどすたグラムのTikTok投稿
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夫婦でバドミントン！ #バドミントン#バドミントン夫婦

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（27,255時間）
（2026.04.14 14:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から1135日15時間34分後
（27,255時間）
（2026.04.14 14:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から1135日15時間34分後
（27,255時間）
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ばどすたグラムのTikTok投稿
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#お庭BBQ#お庭#夫婦#夫婦の日常#BBQ#ラブラブ#仲良し夫婦

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