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あらゆー

@arayu_motivation17

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久々の朝ラン、忙しくても時間見つけて走るようにしよ@beat changer #fyp #ランニング #Running #adidas #pr

ランニング,スポーツ,朝,健康
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最近は音楽聴きながら走るのが好き@beat changer #fyp #Running #ランニング #beatchanger #pr

音楽,ランニング
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雨と朝ランが気持ち良すぎた、雨の中走るの好きなのってランナーあるあるだよね#fyp #Running #ランニング #adidas #日常

著作権楽曲
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ゴールデンウィーク朝ランで最高なスタート切っていく#fyp #Running #ランニング #朝活 #adidas

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あらゆーのTikTok投稿
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朝ランで体を整える#fyp #ランニング #Running #朝活 #日常

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あらゆーのTikTok投稿
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1.ランニングシューズ これがないとランニングは始まらない、クッション性と好きなデザインの靴履くのがおすすめ。 2.ランニングウォッチ GPS機能で距離、ペースを測れる。自分のランニングの記録見てモチベ維持。 3.ウインドブレーカー 寒い時に着用。軽くて動きやすい、シンプルかっこいいから気分上がる。 4.ランニングユニフォーム これも軽くて動きやすい、言わずともかっこいい。 とりまかっこいい、みんな買おう。 みんなの買って良かったアイテムも教えて。

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あらゆーのTikTok投稿
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貸切競技場ランニングが最高すぎた#fyp #Running #ランニング #nike #adidas

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あらゆーのTikTok投稿
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新生活スタート、目標に向けてやるかやるか。#fyp #Running #ランニング #knowunity #目標

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みんなは朝ランと夕方ランどっち派？#fyp #Running #ランニング #日常 #adidas

203 いいね 203投稿から38日1時間40分後
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10,197 10,197回再生 投稿から39日1時間40分後（937時間）（2026.05.15 21:00時点で取得） 30日経過・確定

朝ランのメリット 1.生活習慣が整う 朝ランするために早寝早起きするようになる。 2.勉強にめちゃくちゃ集中できる 朝ランで脳が活性化され、集中力や記憶力を高める。 3.痩せやすくなる 朝はエネルギーが枯渇していて脂肪をエネルギーとして使いやすい 4.1日の充実度ハンパない 朝ランしてる自分に酔うお陰でその後も勉強したくなったり充実した1日にしようとする みんなも朝ランしよう #fyp #Running #knowunity #ランニング #朝ラン

202 いいね 202投稿から39日1時間40分後
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41,124 41,124回再生 投稿から40日28分後（960時間）（2026.05.15 21:00時点で取得） 30日経過・確定

ランナーって雨の中走るの結構好きだよね、みんなは朝ラン、夜ランどっち派？#fyp #Running #ランニング #日常 #adidas

636 いいね 636投稿から40日28分後
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2,237 2,237回再生 投稿から41日2時間42分後（986時間）（2026.05.15 21:00時点で取得） 30日経過・確定

4月からは勉強も頑張ろう。ランニングと両立させる#fyp #study #knowunity #大学生 #日常

47 いいね 47投稿から41日2時間42分後
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20,526 20,526回再生 投稿から42日4時間32分後（1,012時間）（2026.05.15 21:00時点で取得） 30日経過・確定

毎朝のランニングを日常に#fyp #Running #ランニング #adidas #朝ラン

402 いいね 402投稿から42日4時間32分後
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1.Garmin265 GPS機能が付いており距離ペースを測ることができ、スマホを持たずに走れる。他にも様々な機能があり、タッチで画面操作でき、音楽も聴ける。 2.アディゼロEVO SL 初心者にも履きやすく、クッション、反発力ともに優れており日々のランニングの質を上げれる。あとシンプルにかっこいい。 3.NIKEエアロスイフトハーフタイツ これもとりあえずかっこいい。これ着けるだけで足が速くなった気がする。 4.ファイテンEXTREMEチタンネックレス 言うまでもない。かっこいい、効果はよくわからん。 プラシーボ効果。

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732 いいね 732投稿から44日2時間5分後
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朝ランと朝勉してめちゃくちゃ充実した1日vlog#fyp #knowunity #Running #ランニング #朝活

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朝の競技場練習が気持ち良すぎた#fyp #Running #ランニング #adidas #朝ラン

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最高のロケーションでの朝ランが気持ち良すぎた。#fyp #Running #ランニング #adidas #海

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早朝の静けさと足音だけの時間。#fyp#Running #ランニング #adidas #朝活

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スピードトレーニング2'30"/km。　hard workout #Running #ランニング #workout #nike

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あらゆーのTikTok投稿
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朝から海沿いランニングが最高すぎた。#fyp #Running #ランニング #大学生 #adidas

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