ゆか🌏乳がんステージⅢB

憧れの金髪ショートになったよ🥰 @baren.tokyo さんの新作ウィッグを注文してみました！ 似合うかドッキドキだったけど結構馴染んでない？！ ウィッグでいろんなカラーを楽しめるの本当にいい時代になったねぇ。 被り心地も、締め付けがなくてめちゃめちゃ快適だったー！ 次のお出かけはこれにしてみようと思います✨ #ケア帽子 #抗がん剤副作用対策 #pr

記憶力の低下。 癌の治療を始めてから2年以上経ったんだなぁ。 抗がん剤の影響なのかホルモン療法の影響なのか、記憶力が本当になくなってしまって、すぐ忘れる… 薬を飲んだかわからなくなるから、母が直接日付を書くといいよーと言ってくれてたぶんそれから飲み忘れてないと思うんだけど、 日付書いてる薬があるのに別の薬を出して飲んでしまっていていつ飲んだかわからなくなったから日付書かなきゃーと思って書いたら同じ日付書いてある薬が目の前にあってえ？！ってなるぐらいには衰えています🥹 今まで人生で記憶力で困ったことなくて、 物をなくすなんてこともなかったのに 自転車の鍵を自転車を買ってきて3日ぐらいで無くしちゃうし スマホをよく探すようになってしまいました。 あと毎日起きたら体が痛いのさすがにしんどい… 生きるのが大変です…😭 人間関係とかで悩んでいた日々が懐かしくて、生きること自体が大変だと目の前のことで精一杯でそんな悩みもなくなるんだよね。 悩めるって幸せなことなのかもしれません。 #乳がん #抗がん剤の副作用 #ホルモン療法中

【ホルモン療法副作用記録】 2025年10月〜アナストロゾール＆リュープリン(注射) 2026年5月〜タモキシフェンに変更 お薬を変更してもらって3ヶ月経ったので記録しておきます🙌 私はステージ3なので、本来だったら再発リスクを考えてアナストロゾールとリュープリンを使うらしいのですが、とにかく副作用がひどすぎて途中でお薬を変えました。 私が感じた副作用🔽 ・食べてないと気持ち悪い(生理前の食欲と同じ感じ) ・希死念慮(死にたい気持ちとの葛藤) ・無気力 ・朝の絶望感、朝起きれない ・常に鬱々としてる ・体痛い(特に背骨)、とにかく体がガチガチに固まる ・気を抜くとすぐに体重増える ・お風呂で立ってられなくなった ・筋トレするとふらつくので少しずつしかできない ・骨密度検査引っかかった とにかく鬱っぽさが辛くて辛くて、 漢方を飲んだり心療内科に行ったり頑張ってみたけど、薬が合わなくて吐いちゃったり毎日絶望感でいっぱいで涙が止まらなくてスイスの安楽死を調べていつ行こうかな？と考え始めたところで家族の提案もあって薬を変えました。 5月に薬を変えてからは絶望感と死にたい気持ちが落ち着いて少し快適になったよ！ 続いてる副作用としては🔽 ・体の痛み(ガチガチと背骨の痛み) ・たまに体が熱くなる(これがホットフラッシュ…？) ・生理前のような食欲 ・やる気や気力がでない(無気力から少し回復) ・お風呂や筋トレ時のふらつき ・骨密度 タモキシフェンに変えてから趣味を楽しんだり食事とか旅行も楽しめるようになって生きてて楽しいと思える瞬間が増えて、リスクは上がるかもしれないけど、死にたいと思いながら生きるよりも全然良いです😌 体力と気力は本当になくなったなぁと思うけど… なので投稿も1ヶ月以上あいてしまったりしてるけど… なんとなくこの体の痛みや体力と気力は回復しない気がするので上手く付き合っていけると良いなと思います。 #乳がん #ホルモン療法 #ホルモン療法副作用

🌞放射線25回終了後の経過 放射線終了から2週間が経過しました！ 終わって2日後から海とプールに行くという無謀なことにチャレンジしましたが無事に回復してるので経過を載せます🫡 放射線が始まる前はこわい説明を沢山されますよね… 喉に影響が出て食べられなくなったら教えてとか 肺に影響が出て肺炎になるかもとか 皮膚がやられるから傷が治らなくなるとか 傷口が塞がらなくなるから再建できなくなるとか 看護師さんからはとにかく日焼け厳禁！ 皮膚炎になるかもしれないからスカーフを巻いて過ごしてと念を押されていました。 が、いざ島に到着して恐る恐る遊んでみたら意外と平気で調子に乗りました。 見事に火傷みたいになってヒリヒリズキズキでしたが毎日ケアを続けてなんとか回復しつつあります。 始まる前は、一生皮膚がターンオーバーされなくなってガサガサになるのかな…とか恐れていたのですが、全然ターンオーバーされてるようです。 恐れすぎた。 今は焦げた部分がポロポロ剥がれて生まれ変わってます。 私の感覚としては部分的に日焼けをした感覚。 (なので重ねて日焼けした部分が火傷みたいになったのだと思う。) 治療後2週間経った今はかゆみもなくヒリヒリも治ってちょっとつっぱり感があるぐらいです。 引き続きストレッチがんばるぞー👏 #乳がん #放射線治療

皮膚の状態はこんな感じ。 16日最後の放射線が終わり、 赤みが出て来て場所によってはカサカサしています。 看護師さんに絶対日焼けしないように！ って言われていたけど小浜島でさっそく日焼けしてかゆい🥹 海もプールも入るの無理かなぁと思っていたけど 意外と大丈夫そうです…！ #放射線治療 #乳がん

25回放射線 残り2回です！ (3回って書いちゃった🥹) 最初にリスクの説明を受けるのですが、 肺炎とか喉が焼けちゃうとか 怖いリスクをたくさん説明されるので めちゃめちゃ恐れながら始まった放射線。 15回目ぐらいからかゆみが出てきたけど、 処方された保湿とお薬を使って、 今のところ皮膚が赤くなったぐらいで 乾燥もしてないです。 人によっては乗り物酔いっぽい症状が出ることもあるのだとか。 症状は終わってから2週間ぐらい続くかもとの事。 また経過載せます。 #乳がん #放射線治療

看護師さんにピリつきや痒みの心配をされているのだけど 言われてみればちょっとかゆい感じがしてきた。 傷口がピリッとする時もある。 突っ張り感があるのでなるべく胸ストレッチをしています。 正解なのかはわからないけど。 同じ乳がんになった伯母さんからブラトップの贈り物を いただきました。 乳がんサバイバーさんの間でよく使われているらしいのだけど 使用感いい感じです！ #乳がん #放射線治療 #放射線記録

皮膚がちょっと突っ張る感じがあるけど まだまだ柔らかいです。 乾燥もまだ。 お医者さんのお話だと、 2週間ぐらいしたら放射線を当てている皮膚が現れてきて乾燥を感じたりするらしい。 #乳がん #放射線治療

なんの運命なのか自分のお誕生日が1日目で憂鬱な気分で病院へ行きました...🥲 事前につけておいたマークを合わせてあっという間に終わり。 機械が動いているだけで何も感じなかった。 ちょっとほわほわするぐらい。 受けている最中は微動だにしてはいけないのでちょっと緊張します。 人によっては乗り物酔いみたいな感じになるらしいです。 お会計は月の最後にまとめてになるので行って放射線受けたらすぐ帰って来れます。 生徒さんからメッセージがたくさん来ていてみんなの優しさに救われました。 本当にいつもありがとうございます。 #乳がん #放射線記録

🌟インプラント入れ替え記録 ●当日 前回よりも気持ち穏やかに手術に臨めた ●2日目 前回よりも気持ち悪さもなくすぐに歩ける 痛みも前回と比べると全然平気 点滴すぐ外してもらって ロキソニン飲んでたよ ●4日目 術後前回使ったブラトップを使っていて、 この日はブラトップ外してOKをもらう ●5日目 病室で眠れなさすぎてドレーン付けたまま退院 この日からバストバンドをつける ●8日目 ドレーン抜去 ●9日目 突然かゆい😭 ●12日目 ホルモン療法で体が辛すぎるので漢方をはじめる (おすすめを専門の方に聞いた) ●18日目 抜糸 ここから普通に濡らしてOK シャワーOK ●19日目 かゆみとテープかぶれがつらい。 バストバンドブラトップの上からつけてたけど 痒いので服の上からに変えた ●20日目 皮膚が代謝してかさぶたポロポロ取れ始めてる ●22日目 かゆみおさまる ●25日目 いちばん大きい瘡蓋取れた (というかとった) ●1ヶ月後 バストバンド外してOKもらう そして放射線の病院へ行ってきました！ 放射線1日目が自分の誕生日で鬱です😊 でも先生優しかったから頑張れそう。 放射線記録も頑張って残しますね。 #乳がん #乳がんサバイバー #乳がん再建

2025年、繋がってくださった皆様ありがとうございました☺️ 来年もよろしくお願いいたします✨ #乳がん #癌サバイバー

#2025まとめ

乳がん手術から2ヶ月半経ちました🫶 先日病院に行って、またエキスパンダーにお水を足してもらったよ！ 今まで2、3回足してもらっていて、今がちょうど健側側のお胸と同じぐらい。 私はインプラント入れ替え後に放射線も控えているので、皮膚が大幅に縮むことを見越して、ここから更にお水を2回足して皮膚をもっと伸ばすらしいです。 お水を入れた直後は皮膚がパンパンになって肋骨が痛みます🥹 皮膚が伸びてくるとふわっとしてきて痛みが和らぐよ。 ホルモン療法で太ることも恐れていたけれど、今のところ体型の変化は免れています。 これからどうなるかは分からないけれど、今出来ることをやっていく✨ またやって良かったことなど載せます。 #乳がん #乳がん手術 #再建手術

乳がんホルモン療法から1ヶ月ちょっと経ったよー🥰 今のところ感じている副作用。 骨とメンタルのためにビタミンDもはじめてみました！ あと毎日納豆食べてる🫶 お仕事は出来ることから。 みんなに助けられて活動できてる🥹 #乳がん #癌サバイバー #ホルモン療法

11月19日。 去年がんの告知をされた日。 今でも忘れない。 乳がんです。と言われた瞬間の絶望感、喪失感、生きた心地がしない感覚。でも現実味がない感じとか。 今まで頑張ってきたのに。たくさんの試練を乗り越えてここまで生きてきたのに。 神様はまだ私に試練を与えるのかと。 もう生きるのもしんどいなと。 見た目が変わることへの恐怖と不安。 将来への不安。 これからいろいろな事がどうなってしまうのだろう？ 毎日泣いて鬱になって起き上がれなくなって。 泣きながらお風呂に入ったり。 朝起きたら絶望で なんならもう死にたいって。悪い癖が出てきて。 病院にもいけなくなって病院から電話が来て、家族からも電話が来て、なんとかひとつひとつ乗り越えていった日々。 今思うとなんでそんなに自分を追い詰めているんだと思うけれど、きっと告知された時に同じように感じる人もいるんじゃないかと思う。 なってみないとわからない事。 どんなに大丈夫だよって言われたって、 治る病気だよって言われたって、 見た目が変わっても元に戻るよって言われたって、 なった本人の絶望は他人にはわからない。 そして、絶望を希望に変えるのも本人にしかできないことも私は知ってる。 一つ一つ、受け入れて、 一歩一歩進んで、 ゆっくりだけど自分を取り戻していく。 現実は変えられないけれど、 自分の内側を変えることはできる。 心の強さを手に入れたと思う。 同じように辛くて絶望している人の光になることで、この役割の意味を見出せる気がして、だから私は発信をすることを決めた。 1年前の私へ。 大丈夫。 大丈夫だよとしか言えないけど、 本当に本当に大丈夫なんだよ。 あなたは何も変わらない。 あなたはもっと強くなる。 あなたはみんなの希望になる。 何も心配しないで。大丈夫。 同じように今辛い思いをしている人へ。 大丈夫だよ。 #癌サバイバー #乳がん

#癌サバイバー #乳がん #抗がん剤

CVポート取ってきたよー！🥰 4月から今までずっと埋め込まれていたポート。 できるストレッチが限られるし、痒くなったり気を使わないといけなかったりで本当はすぐに取りたかったんだけど、 私の場合はステージが高く、病理検査の結果によっては追加の抗がん剤があるかもしれないとのことで、一応残しておいてました。 なくなってスッキリー！🫶 ポートについて、 やって良かったかと聞かれるのですが、私は血管が細くて血管痛もひどかったので、やって良かったです。 いまだに血管は完全に戻っておらず、採血の時看護師さんが苦労しています。 抗がん剤の時は失敗なく確実に針を刺せるので便利だったよ☺️ 手術で大きなしこりもとったし。 告知から約1年。 本当に頑張った〜！ #cvポート #癌サバイバー #抗がん剤 #乳がん

術後1ヶ月ちょっと経ったよ🫶 もうすっかりかゆみはなくなって、だいぶ快適に✨ アンダーが時々痛むのでそれが辛いぐらいかなぁ。 私はリハビリ禁止！って念押されてるんだけど、動けるようになったら動いちゃう。 人によっては術後すぐにリハビリが始まるらしいのだけど、その人の生活や性格に合わせて決めてるんだろうなぁ。 先生よく見てる…🥹 明日は待ちに待ったCVポートを抜く手術ですー！！！ 入れる時は緊張で怖くて不安だったけど、痛いことや怖いことがありすぎて手術も慣れてきました。 早く取りたい気持ちだけ🙏 #癌サバイバー #乳がん #乳がん手術 #エキスパンダー

前髪つきウィッグじゃなくて帽子だった😂 商品リンクはインスタに載せてます✨ #ケア帽子 #癌サバイバー

ホルモン療法から半月経ちました。 何年ぶりかに変なところにニキビが出来て皮膚科へ…🥹 そういえば若い頃生理前によく肌荒れしてたなぁと思い出した。 ホルモン療法や更年期の情報集めをしていたら、食べ物だとイソフラボンを摂るのが1番良いのかなぁと思ったよ。 #癌サバイバー #乳がん #ホルモン療法 #副作用