宛兒日本旅遊日記

日本這幾年很常聽到「腸活」 意思是從生活中飲食保養等等去養出好的腸胃環境 不是等到便秘了才想到要處理 平時注意腸胃健康很重要！ 像日本藥妝都看得到的BIO-THREE Hi錠，裡面放了三種活菌（糖化菌、乳酸菌、酪酸菌）三種菌有互相輔助的功用，幫你全方位的顧好腸道健康， 這個是只有在日本買得到的益生菌產品推薦給大家！ #PR ＃百賜益 ＃乳酸菌 ＃好菌 ＃合利他命

✨\唐吉這東西很厲害/✨ 「生面膜（生パック）」在日本SNS上越來越紅，這次去唐吉訶德我也直接補貨✨  Pure面膜系列「只有日本買得到」。 裡面人氣最高的生VC面膜，添加100%純生維生素C*（*抗壞血酸（保濕）） 、穀胱甘肽*（*穀胱甘肽（保濕） ）等美容成分，敷5～10分鐘就能讓肌膚補滿水分，讓妝容更加服貼*（*因調理肌膚紋理所致），呈現更加透亮*（*因保濕而呈現明亮肌膚印象）、富有光澤的肌膚印象。 ✨  一整天都是水光肌，我真的不誇張！ 如果最近有來去日本旅行，我真的覺得它是日本旅行絕對要買的商品，不只是自己用很方便，當作伴手禮送朋友也很適合！ #PR #Yunth  #唐吉訶德 #唐吉訶德藥妝 #日本藥妝

有些人認為，被說像日本人是一種稱讚😆 我個人認為原因出在日本女生的精緻感， 以及可愛的風格～ 但其實使用 日本服飾品牌G U就搭配的出來喔 夏天我個人覺得藍色白色的搭配， 有一種透明感～ 大地色則是有一種沉穩上班族的感覺！ 而且GU滿5500日圓（含稅）所有店舖都還可以再免稅折10%喔！ (請向店員出示護照,入境日本不超過 6個月) 另外達到免稅標準也可以獲得G U可愛小貼紙 （每次免稅購物結帳可獲得一張） （※僅限部分店鋪，且貼紙數量有限，視當日庫存及店鋪情況而定） 我穿的服裝商品編碼都放在影片中，大家可以去找😆 #GU #施宛兒 #GUjapantrip #pr

【影片中的商品分享】 漢茶-妃美茶：以南非國寶茶為底，玫瑰與茉莉的華麗香氣可以幫助放鬆的妃美茶。 漢茶-暖宮茶：還是有斯里蘭卡紅茶為底還有玫瑰、枸杞等等適合怕冷體質，生理前後喝讓身體感覺比較舒服的茶🫖 S-SELECT 脂質體維生素C+ （エスセレクト リポソーム型ビタミンC＋） 它不是「只是維他命C」，而是在它做了三層設計：脂質體型維生素C＋持續型維生素C＋白金奈米膠體，不讓維生素C一下子就流掉是它的特點。 UHA味覺糖系列，吃軟糖一樣輕鬆補充所需， 桃子口味補充食物纖維🍑 檸檬口味補充維他命C 🍋 杉喵喵、杉汪汪是スキ藥局的吉祥物！ 整家店都可以看到他們的可愛身影喔😍 而且現在追蹤スキ藥局的ig 官方帳號 最高可以享有10%+8%的優惠！！ （購買金額達10000日圓～29999日圓，可享 4％折扣購買金額達30000日圓～49999日圓，可享 6％折扣 購買金額達50000日圓以上，可享 8％折扣 再加上免稅 #施宛兒 #PR #日本藥妝 #SUGI藥局 #必買

✨\2025年的唐吉訶德空空賞/✨ 每個人都會有自己的愛用品牌 這個企劃我集了好久🤣 為了拍這一集家裡一大堆瓶瓶罐罐 其實還有超級多商品， 只是我先篩選出近期比較常用的 YORU洗潤髮 洗潤髮我喜歡每隔一陣子換不同的香氣， 2025年我比較常用YORU， 它主打夜間修護戀愛系洗髮精 味道不只女生喜歡， 也跟著男生的喜好去做的調整🤭✨ KOSE速攻集中安心面膜 KOSE 集中調理禦痘面膜 這2款面膜大概是市面上， 整包包裝面膜中價格最便宜的， 所以我常常早晚都會敷，完全不心痛！ KOSE速攻集中安心面膜：可以快速補水、把膚況穩住 尤其像日本這麼乾燥皮膚容易粗糙乾裂，補水這個環節就很很重要🎀 而且它的面膜紙還有一點溫和去角質的功能，敷完之後可以在臉上擦拭，去除老廢角質。 KOSE 集中調理禦痘面膜：專門針對痘痘肌膚的藥用面膜！可以改善痘痘以及泛紅問題🤭 ケープ 這是我萬年用的定型液品牌， 這款黑色的是最強力的， 但其實他還有按等級分， 我每一個等級都有兩瓶以上🤭 DHC系列 這系列我吃的有很多， 真的又便宜又好用， 維他命c1000-超級多藥師都推薦，裡面的含量真的很高，重點價格便宜。 速攻藍莓顧眼睛-對於常常要用眼的我，這種眼睛被保養品真的是我必備。 生物素、亞鉛 -壓力大睡眠不足熬夜等等都讓頭髮容易脫落，這兩項可以讓我保持頭髮茂密。 Yuskin 護唇膏 每天早晚都使用的護唇膏！ 它真的超級滋潤！ 睡前厚敷隔天會會獲得超水潤的QQ唇 這也是我囤超級多 #施宛兒 #唐吉訶德 #pr

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意外發現的一家店， 行銷經理是台灣人！ 聊了一下發現好喜歡他們的理念🥹 馬上請他重新講讓我拍攝✨ 很多人會覺得燕巢都是丟棄裡面的寶寶 與蛋偷偷採摘的，不否認世上有很多不肖商人。 但美巢他們都是等到燕子寶寶長大離巢而去， 才將這個已經沒有用處的燕巢採摘， 燕子每一年都會重新築巢，不會使用過往的巢 因此採摘後反而空出位子可以讓明年的燕子爸媽們回來有位子築巢。 燕窩膠原美容精華凍： 它不是我們印象中要慢慢燉的燕窩，而是直接做成一條隨身的小果凍。裡面除了燕窩萃取，還搭配魚皮膠原蛋白、銀耳精華，像玫瑰口味另外還有維生素C，冰過之後我覺得更好吃。 以前提到燕窩，我腦中都是長輩坐在家裡燉一盅的畫面😂 沒想到日本人直接把它變成一條放進包包就能吃的日常美容零食。 這大概也是我這次逛美巢，覺得反差最大的一件事。🤭 📍 Bisu 美巢祇園店 @bi_su_gion @bi_su_official 店鋪地址｜京都市東山区祇園町南側570番地118 營業時間｜11:00–19:00（週三公休） 二樓空間｜採預約制 預約網址｜https://www.bi-su.jp/shop/gion/ ※ 部分餐點（如燕窩甜瓜）需提前預訂，實際預約方式與體驗內容請依官網說明為準。 #施宛兒 #美巢 #美巣祇園 #天然アナツバメの巣 #kyoto @bi_su_official @bi_su_gion

✨\如果你喜歡有故事的旅行/✨ 那我真的很推薦來一趟島根🤭 這裡有日本最有名的結緣神社——出雲大社。 相傳每年農曆十月， 全日本八百萬神明都會聚集到出雲， 替世人安排緣分， 也讓這裡成為許多人一生一定要來參拜一次的地方。 來到出雲，還有一個很有趣的玩法！ 先到稻佐海濱裝一小袋沙子， 再帶到出雲大社的素鵞社交換神聖的御砂， 據說能祈求平安與帶來好運，也讓參拜變得更有儀式感。 除了神話傳說， 島根還有日本三大蕎麥麵之一的出雲蕎麥麵， 以及充滿歷史韻味的世界遺產石見銀山。 傍晚再到有1300多年歷史的玉造溫泉散步， 沿著河畔慢慢走，彷彿時間都放慢了。 最近愛知、名古屋即將迎來亞洲運動會， 從愛知・名古屋的縣營名古屋機場就有直飛島根的航班， 不用長途奔波，就能走進這座充滿神話、 歷史與療癒氛圍的城市。如果有機會到日本旅行， 不妨把島根排進你的下一站。 @home.base.aichi PR #travelfromaichi #asiangames2026 #asiangames2026 #traveljapan #visitjapan

✨\長岡花火背後的故事/✨ 所以看煙火的同時，經理也默默地為那些罹難者追悼 美麗煙花的背後，有這一段妻離子散的故事。 珍惜身邊的人，以及現在最珍貴的和平。

✨\ Threads 上爆紅商品實測/✨ 之前在 Threads 上爆紅的Bioré呼吸感UV防曬， 我一直很好奇到底有沒有大家說得那麼厲害。 這次剛好有機會到日本花王總部， 親眼看了他們模擬高溫潮濕環境的實驗， 真的比網路上看到的還震撼。 在蒸氣環境下和其他產品比較時， 可以明顯看到呼吸感UV防曬幾乎沒有水珠殘留， 摸起來依然清爽、水潤， 讓我終於理解它為什麼一上市就這麼多人推薦。 乳霜般柔軟的質地，一抹開立刻化成水感， 不會有夏天最討厭的厚重黏膩感。 這次不是看別人分享， 而是自己親自到現場體驗、見證實驗後， 更能理解它受歡迎的原因。 如果你跟我一樣討厭黏膩的防曬， 很推薦親自試試看！ #Biore UV #施宛兒 #呼吸感UV防曬 #日本好物

✨\那一年我們一起看的煙火/✨ 2026/7/25 隅田川花火大會

✨\鎌倉在地人Ryuu口袋名單/✨ 這次拍攝是我人生第一次 從晚上看完煙火大會🎆 一路拍到早上搭第一班電車回家 很瘋狂～也第一次體驗不一樣的生活 從居酒屋到撞球酒吧和KTV 不 都是在地人才會去的地方 當中發現其實英文應該也是通～ 而且在ktv 大家也是直接點中文歌曲 現場日本人也不會覺得奇怪😆 本次也是第一次挑戰短影片當作長影片的風格在剪輯 希望大家會喜歡💖 我是宛兒我們下回見

✨＼日本曾從地圖上消失的島嶼／✨ 有一座島， 曾經被刻意從地圖上抹去。 多年後的今天， 它又成為了什麼模樣？ 📍廣島・大久野島 這座島，收藏著一段不願被遺忘的歷史， 斑駁的建築與遺跡，至今仍靜靜訴說著過去。 然而如今，漫步在島上的， 卻是一隻又一隻圓滾滾的野兔🐰 沉重的歷史與療癒的日常， 在這座小島上奇妙地交錯著。 時間沒有真正覆蓋傷痕， 只是讓曾經寂靜的島嶼， 再次有了笑聲，也有了新的故事。 🍴沿途美食攻略 📍忠海港｜兔子樂園 📍大久野島｜兔人咖啡 在餐廳用餐時，只要告訴老闆準備前往兔子島， 還會獲得一包兔子飼料喔🐰 ✈️華航目前每週二、三、四、五、日， 皆有桃園直飛廣島的航班。 跟著宛兒的腳步， 一起走進這座藏著歷史，也被兔子治癒的島嶼。 #施宛兒 #廣島 #華航 #大久野島

✨\宮崎駿曾經住過的小漁村/✨ 這次走到了 鞆の浦，看著海吹著風， 沒有特別的安排，只有靜靜的感受大自然以及文化歷史的震撼，徹底的放鬆平時緊繃身心。 推薦給大家，真的很值得來逛逛！ 目前這裡沒有什麼外國遊客。 旅館： @migiwatei_ochikochi 這次的旅館讓我非常印象深刻， 除了每一間房都擁有頂級的海景視野， 這次我選擇的房型房內附有溫泉， 晚餐這是可以選擇在房內享用。 非常推薦給大家！ #施宛兒 #廣島 #鞆の浦

✨\來福岡必逛/✨ 走進福岡的天神地下街，像是鑽進城市裡一條安靜又明亮的散步小徑。 最近正值日本的梅雨季，天氣總是忽晴忽雨；等雨季過去，又會迎來熱得讓人想躲進室內的艷陽天。這時候，天神地下街真的很適合安排進行程裡——不怕下雨、不怕曬，也不用擔心風太大。 這裡聚集了 100 多家店鋪，從美食、服飾、雜貨到伴手禮通通都有。慢慢逛、慢慢看，不知不覺就會在這條地下街裡走上好久。 這次我挑了幾間自己覺得有趣、好吃又好逛的店，分享給大家。 其中最讓我印象深刻的，是可以親手體驗「切糖」的糖果店。 看著一整條繽紛的糖果，被切成一顆顆小小的模樣，真的有一種走進童話工坊的感覺。大人會覺得療癒，小朋友應該也會玩得很開心。 以下提供店家資訊給大家參考： 🏮PAPABUBBLE / パパブブレ 福岡 地址：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神２丁目１−地下1号 天神地下街東6番街第110号 預約：無需預約，可現場詢問參加 費用：2,000 円 內容：約可切兩袋糖果的份量 時間：約 10 分鐘左右 適合對象：大人、小孩都很適合體驗 #施宛兒 #天神地下街 #福岡旅行 #福岡景點

✨\招財貓小知識/✨ 先不要亂買😆 看看自己是要招人還是是招財～ 這次繪製招財貓的地方，其實除了招財貓之外，還有碗盤可以選擇～ 窯燒需要2-3週，要體驗的人一定要加急件費， （急件費好像5000円左右） 隔天就幫我燒出來了🤍🤍 整體費用加下來大約快要2000台幣 不過我覺得很值得💕很好玩 🏮九谷焼の総合テーマパーク 九谷満月 地址：石川県加賀市中代町ル95の2 營業時間：8:00～17:00　年中無休 可網路預約✅ （但我當天是直接現場入店） #施宛兒 #宛兒日本小知識 #九谷燒 #招財貓

✨\日本漸漸沒落的次文化/✨ 原宿風是日本90年代後半到2000年代初期 最具代表性的街頭次文化之一。 受到泡沫經濟破裂後的社會氛圍影響， 許多年輕人開始透過服裝表達自我， 並與主流社會保持距離。 彩色頭髮、誇張配飾、大量圖案疊加與混搭風格， 都是原宿街頭常見的元素。 原宿文化後來透過街拍雜誌《FRUiTS》被世界看見， 也讓「可愛」不只是甜美， 更成為一種展現個性與反叛精神的象徵💕💕 和服店+化妝ig： @kimonomeromero 攝影師ig： @1sando_23 #原宿風 #施宛兒

在日本的女生的包包裡面都裝些什麼呢？ 其實我包包裡，這種小東西真的蠻多的！ 日本真的是一個超級需要閱讀空氣的國度， 所以從氣味管理到個人用品全部都會裝進包包裡，基本的就是護手霜（添加個人香氣）、雨傘、錢包名片等等～ 其中特別想介紹給大家的三個產品， 1.meme 眼藥水 有在帶隱形眼鏡的人都會知道，從早帶到晚到晚上會非常乾，尤其一直在戶外，日本人氣候非常乾燥，有時真的讓眼睛非常的不適，這款眼藥水最近很紅，我個人用起來也是很喜歡。 2.獅王的衣物去漬液 我本身是一個非常粗心的人，但又特別喜歡穿淺色衣服，所以這個算是我隨身攜帶的東西🤭 3.富士抗糖丸 對於我們這行來說體態管理非常的重要， 尤其我的臉屬於圓臉，非常的吃角度， 為了上進保持顯瘦的身材，一直以來都有偷偷在作弊🤭就是餐前以及餐後都會吃一些保健品，而富士抗糖丸是我最近隨身攜帶的商品，可以協助我維持纖細，更多的是消除我心中的不安，他除了對付脂肪之外，也可以阻擋甜點糖份的吸收哦！是我隨身的顧身材好幫手！ # PR #富士控糖丸 #富士五層龍 #FUJIFILM #施宛兒

✨\沖繩口袋店家/✨ 先來說一下我自己🥰 我的口味偏重鹹喜歡偏甜的食物 所你也是喜歡重口味的人 那你可以跟著我的腳步走🤣 #施宛兒 #日本 #日本旅遊 #沖繩 #沖繩美食

✨\拜託分享給要去沖繩的人/✨ 之前來過沖繩國際通很多次， 但每次走到人潮稀少的地方就想回頭了，但今天不知道為什麼特別想要走沒走過的路，因此從巷子裡面逛到底，突然有一位爺爺跟我說。 咪醬在那裡喔！ 可以摸！ 我才注意到角落躺了一隻貓咪🐱 之後便與爺爺聊了起來， 因為我本身也是氧三隻貓的貓奴， 所以在跟爺爺聊天的過程中， 我非常能理解這種剩下貓咪的陪伴， 把貓咪當作孩子一樣照顧， 以及心有餘力不足的狀況😭😭 雷醬-原本是一個超級活潑的貓咪，會在店裡奔跑，喜歡跳上桌子，但現在的他，病懨懨的， 只能躲在地上的紙箱中，沒有力氣跳上桌子，爺爺他們非常的擔心，但是貓咪跟人不一樣，哪裡不舒服，不會說，所以每個項目一項一項的檢查，非常的耗費金錢。 而爺爺明顯沒有這個財力，所以他猶豫了， 知道貓咪很不舒服，但是爺爺也有他的極限， 所以他很無奈也很糾結😭😭😭 這次因為我後續要趕飛機，所以在現場大概呆了快一個小時了解狀況，我自己心裡也很清楚，我應該很快又回來到沖繩出差🌊 我一定會再回來的🩵🤍 幫雷醬！希望在我還沒繞回沖繩的時間， 如果你們也要到沖繩旅遊，不妨到爺爺的店，支持他一下！以下是地址以及店家資訊。 請大家幫忙分享出去🤍 店名：KAKAZU SYOUKAI 嘉数商会 地址：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志３丁目６−41 島商会ビル 貓咪資料： 咪醬-16歲 貓店長 男生 已結紮 くー哭醬- 貓店員 16歲 男生 已結紮 れー雷醬-貓店員 8歲 男生 已結紮（目前生病中）