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巻き髪がすぐ取れちゃう人集合〜！🏃‍♀️💨 巻く前に【リファロックバーム】を内側につけてから巻くだけで、カールが取れにくくなる感じ✨ 仕上げに手に残った分でアホ毛を抑えれば、顔周りまでまとまりやすい🤍 気になった人は左下のカートをチェックしてね🛒 #PR #ReFa #リファ #リファロックバーム

髪をキレイに巻いたあとは、お気に入りのリファロックバームをなじませて仕上げるよ。 内側からしっかりつけると、まとまりやすくてウエットな質感に仕上がるの✨ 良い香りに包まれると、その日一日ハッピーに過ごせる気がする🌱 #PR #ReFa #リファ #リファロックバーム #リファロックバームライト

「あ、今日休みだったわ」の瞬間が一番幸せ。☕️🌿
昼過ぎに起きて、外に出たくなかったから、ずっと気になってた『山盛カレーメシ』を実食。

出来上がり重量400gのボリューム、背徳感がすごすぎる。

アレンジで、禁断の納豆を投入したら、もう美味しすぎてとぶよ🕊️

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メントスで肉じゃがは作れるのか？検証！ まさかの結果になったよ✨ 隠し味のレベルを超えた、ちょっと不思議な組み合わせを大真面目に試してみました。 最初は「本当に大丈夫…？」とドキドキだったけど、5分煮込んだら驚きの結末に…！ みんななら何にメントスを合わせてみたい？ #PR #メントス #メントスコーラ超えたい

仕事終わりや学校帰りに急なお誘い…！嬉しいけど「前髪が崩れてる😭」って絶望することない？ そんな時の救世主、リファフィンガーアイロン ST✨ バッグにすっぽり入るサイズ感だから、急なお誘いがあっても安心！✨ #PR #ReFa #リファ #リファフィンガーアイロンST #リファアイロン

チュッパチャプス早むきチャレンジ！🍭 記録は3秒でした⏱️✨ むきやすくなっててびっくり！ #PR #チュッパチャプス　#チュッパチャンプス

元美容師が教える！失敗しないカチモリヘアの作り方✨ 最近トレンドの「カチモリ」ヘア。 シンプルだけど、ちょっとしたコツで一気に垢抜けます！ 💡Point 1. リファロックバームを全体にしっかり馴染ませてツヤ感を出す 2. お団子はきつめに巻いて、毛先を10cmほど残すのがコツ 3. 仕上げにヘアアイロンで毛先をストレートにすると今っぽさUP！ 今回使ったリファフィンガーアイロン STは、細かいニュアンスが作りやすかった🫶 #PR #ReFa #リファ #リファフィンガーアイロンST #リファアイロン

リファ愛用者として、ずっと気になってた「リファフィンガーアイロン ST」を遂にゲット✊🏻✨ これ、本当に指先感覚で使えるから前髪のニュアンス作りが簡単すぎる…！ #PR #ReFa #リファ #リファフィンガーアイロンST

若い子たちと話してて「肌ピッチピッチだな〜」って 焦ることもあるけど、 今の自分には今の自分なりの、 心地いいケアがあればいいよね🌿 久々感動したんだけど、 使う直前にオイルと混ぜるからフレッシュな贅沢感がすごいの。 美容液がひたひたすぎて、 最後は全身に塗りたくるのはあるあるだよね！笑 明日の自分のために、 今日もお疲れさまでした🌙 ・商品名 Trilogy フレッシュブレンドオイル+ シートマスク　￥1,556 (税込) ・販売場所 　＜STORE＞ 　Cosme Kitchen | Biople | Biop 全国店舗 　＜WEB STORE＞ 　MASH GO GREEN STORE　 　楽天市場 　アマゾン #PR #Trilogy #フレッシュブレンドオイルプラスシートマスク @【公式】Biople @【公式】Cosme Kitchen

今日は、女子会でお菓子パーティがあったので
チュッパチャプス サワーチューブを
食べながらコーデを組んでみたよ👖

まさかの黄色が二回連続という！！
黄色は、パイナップル味だったよ🍍

甘酸っぱくてついつい止まらなくなる
みんなも食べてみてね！
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毎日やることが山積みで、つい移動中もスマホでインプットしがち✍🏻 でも、新しいアイデアを生むためには、脳に「余白」を作ることが何より大切。 だから私は、移動中あえて何も考えない時間を作っています🕰️ そこで手放せないのが、オーディオテクニカのイヤープラグ！ 音響メーカーが設計した本格的な耳栓だから、日常のノイズをやさしくカットして、自分だけのことに集中できる😌 ソフトシリコン素材で長時間つけていても痛くないし、 肌に馴染むカラーもお気に入り🌿 効率を上げたいなら、まずは「耳」から変えてみて。 #PR #オーディオテクニカ #audiotechnica #ATERP3＃イヤープラグ

「掃除しなきゃ…」と思いつつ、洗剤の使い分けやゴシゴシ擦るのが面倒で後回しにしてしまう、、 入居して4年。 ずっと気になっていたコンロの油汚れや、鏡の手垢、なんとなくベタつく床……。 プラスマイナスゼロのスチームクリーナーを使ってみたら、水だけなのに驚くほど汚れが浮き出てきて感動✨ アタッチメントが5種類もあるし 洗剤を使わないから、ペットや小さなお子さんがいるご家庭にも安心ですよね。 休日の掃除が、驚くほどラクに、そして楽しくなっちゃいます♪@plusminuszero_official #PR #プラスマイナスゼロスチームクリーナー #掃除記録 #暮らしを整える #スチームクリーナー

10年彼氏なしの垢抜け計画✍🏻 「自分を変えたい！」って思って、まずは 憧れの浜辺美波ちゃんに近づくため セカストで購入した990円の ファーコートを 主役にRayの表紙コーデを参考にしてみた📚 骨ストは、 上(トップス)下(ボトム)の服の明るさに差があるときは、 上を明るめ、下を暗めにした方が、ゴツくみえないの バランスとれるからオススメです👍🏻✊🏻 中に入れたベルト一本で、 垢抜ける簡単！タックイン風ができるから、 試してみてね🪄 #骨スト　#垢抜け　#自分磨き

セカストを選んだ理由は、、 気軽に試着できること、 いろんな服をきて自分に似合う形を　探したかったから。　 あと、コスパ最強だから失敗しても大丈夫だしね！ 試着しすぎると前髪無くなるね🫠 久々、いったら宝物探しみたいで楽しかった 学生の時よく行ってたなあ〜ハマりそう✨🎗️

10年彼氏なし5畳で自分磨き計画👜 明日、ついに人生初の街コンへ。 どんなところなんだろ、、 あと、マチアプは、しないの？？って言われるけど 今のところはしないかな😌 またその理由は、いうタイミングがあったら、、 ⁡ YouTubeのずっと彼氏がいない女子の特徴 厳しい意見を見てビビり散らかしていますが🤧💦 明日は社会見学とおもって、 「いつから彼氏いないの？って聞かれたら、 んーー長くいないかも、、 みたいに、濁してもいいよねっ？🤧💦 そういう、くぐり抜けるスキルがほしい、、

5畳部屋、ラスト20代楽しむぞっ✨😌 20代のうちにして方が良かったこと教えてください✉️ ⁡ 冒頭から奇声を失礼しました、 驚きすぎてる時自分に蛙化しました🥹 1年後見返した時に 素敵なレディになれるようにおさめておきます🎗️ #ぼっち誕生日 #誕生日 #アラサー#街コン#マッチングアプリ

5畳で筋膜ローラー（フォムローラー)使えるのか？ 買うきっかけを与えてくださって感謝です ☺️ 私骨ストなのでこのタイミングで 太ももと姿勢をどうにかしたい🪄 この筋膜ローラー特許だし、買って大正解だった💯 私が買ったのは Amazonだよ たぶん インスタのプロフィールのAmazonリンクから飛べます✈︎ #筋膜ローラー　#狭い部屋 #アラサーの日常

いろんな感情がうまれるのは、 生きてる証拠だねっ🌱✨ みんなは、クリスマスどう過ごすのーー？コメントで教えてっ🪄 使ったオーナメントは、 DAISO リボン🎗️ JANコード：4550480530574 クリスマスの文字🎄 JANコード：4550480530659 残りのもダイソーなんだけど 去年ものになります🫠 #くりぼっち #クリぼっち#クリスマスパーティー #アラサー女子 #アラサーの日常

クリスマスの予定を教えてください🐨#クリスマス#クリスマスデート #非リア#クリぼっち #クリぼっち回避

この方法でしたら、髪がギシギシにならなくなった🌟 どうしても、、美容室にいけないっ！！ って時あるよね、 私は、元美容師だけど美容室の会話が苦手です　笑 だから、今回セルフカラーをしてみたよん🌱 ダメージを最小限に抑えるセルフカラー術を してみたよ！現役の美容師の友達確認済み🤝 セルフカラーは、失敗すると 結局、、美容室に行くことになるから 強くオススメはできないけど、 どうしても！！！ってときにしてみてね🪄 私の長さで、二箱つかったよ！ 気持ちは、二箱半ほしかった← ダメージ抑制の裏ワザポイント 1. 毛先にはオイルで保護！ カラー前に毛先に軽くオイルを塗って、保護します 2. 薬剤の配合を変える！ • 根元用: 公式通りの 1剤 : 2剤 = 1 : 2 • 中間〜毛先用: ダメージの原因となる2剤を半量に減らして 1剤 : 2剤 = 1 : 1 に！ 中間〜毛先は既に明るいので、2剤（明るくする成分）を減らすことで、それ以上のダメージを抑えながら、色味だけを均一に入れます💡 ⚠️ 塗布の仕方 塗布する順番を間違えると、 体温の高い根元だけが明るく（キンキンに）　 なってしまうので要注意！ 1. 根元から2cm離した部分（リタッチ部） に、 根元用の薬を塗る。 2. 中間〜毛先 に、中間毛先用の薬を塗る。　 3. 最後に、根元 に根元用の薬を塗る。 この手順で、根元も毛先もムラなくキレイな 色に仕上がりますよ✨ 【📌 ご注意】 髪質やこれまでのカラー履歴によって、仕上がりの色味やダメージの感じ方には個人差があります。不安な方は、まずは目立たない束で試す（パッチテスト）か、美容室での施術をおすすめだよ☺️ #セルフカラー