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オンオフの切り替えの難しさを感じた8月。 筋トレやピラティスなど、 普段から身体を動かすことが多いけど、 最近はボディメイク以上に 自分のマインドや思考を整える時間になっている気がする。 無駄なことに悩まず、 本当に向き合うべきことに時間を使う。 言葉にするのは簡単だけど、 実際に続けるのは意外と難しい。 だからこそ、運動する時間も、 汗を流してリフレッシュする時間も大切にしたい。 最近使っているのは h&s for men リフレッシュEX。 身体だけじゃなく、頭も気持ちもリフレッシュして また次の日から切り替えていく。 #PR #エイチアンドエス #リフレッシュEX

みんなは汗や頭皮ケアしてる？ 8月になって暑さも本格化して、汗やニオイの気になる季節になってきた😭 ましてや僕は筋トレの時などに帽子を被ることが多くて ⁡ふとした時に帽子のニオイが気になったり...💦 そこで最近使ってるのが h&s for men リフレッシュEX。 ⁡ 頭皮に深く浸透して皮脂を洗い流すだけではなく、マラセチア菌の増殖を防ぎ、かゆみや頭皮の汗臭を防いでくれる。 男は清潔感が命だからみんなもぜひ使ってみてね✨ #PR #エイチアンドエス #リフレッシュEX

#自分磨き

みんなは汗や頭皮ケアしてる？ ⁡ 8月になって暑さも本格化して、汗をかきやすい季節になってきた。 ⁡肌のケアもそうだけど、意外と見落としがちなのが頭皮ケア h&s SUPER COOL（シャンプーコンディショナー）という夏限定商品を使い始めた！ ⁡ h&sって泡が頭皮に深く浸透してフケや痒みなどを抑えてくれるし、今回のは従来のものプラスでメントールを200%配合⁡*！ ⁡ワックスや汗などによる、頭皮のベタつきやかゆみにアプローチしてくれる ⁡ 夏場ってやっぱり脂やニオイが気になっちゃうけど、この新商品ならしっかりケアできるから ぜひチェックしてみてね！ ⁡*香料中の成分として配合。h&s シトラス オイルコントロール 対比。 #PR #エイチアンドエス @h.and.s_japan

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長野vlog

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#名言

どの名言が好き？ #名言

誰の名言でしょう？ #モチベーション

誰の名言でしょうか？ #モチベーション

#名言

トレーニング後や夏場のベタつき・肌荒れ。 20代後半になってくると色々と悩みが出てくる。 ここ最近はルルルンの 「ハイドラ AZ マスク」を使ってます！ このマスクには「アゼライン酸誘導体*』が配合されていて、 肌荒れを防ぎながら、キメの整った肌へ導いてくれます。 使い心地もさっぱりしていて、 ベタつきにくいのが個人的にかなり好み◎ しかも無香料・無着色・アルコール無配合で、 毎日の化粧水代わりとして使えるのも嬉しいポイント。 美容は女性だけのものじゃないし、 肌のコンディションも日々の積み重ね。 最近肌のベタつきや荒れが気になる人は ぜひチェックしてみてね！ *肌荒れ防止成分：アゼロイルジグリシンK PR #ルルルン#メンズスキンケア#インナードライ#アゼライン酸誘導体#朝マスク

みんなが最近失敗したことは？ #モチベーション #自己規律

みんなが最近諦めたことは？ #名言

みんなが休みの時にやるからこそ差がつく#名言

他人のためではなく自分のために行動しろ #名言

誰の名言でしょう？ #名言

8月にやりたいことは？ #名言