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さくら🌸

@sakura_skincare01

𓂂𓏸152cm 37kg ウェーブ 食べる事が趣味🍜
𓂂𓏸美容、ダイエット、恋愛、垢抜け🧸🪄︎︎
𓂂𓏸24歳| 激務営業職 | 独身 | 一人暮らし𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 今話題の美白クリーム正直レビューしてみました👀 デメリットとメリット両方説明してるからぜひ参考にしてみてね🙆‍♀️◎ 3ヶ月使った結果、くすみがなくなって透明感が出てきた気がする🫧 また経過レビューするので是非フォローしてね😳✨ #PR #垢抜け #美白 #キテン

著作権楽曲 スキンケア, 美白クリーム, 美白, 垢抜け
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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 色黒家系でも色白になれた秘訣はこれ🙈🤍 これ一本で全身に使えちゃうからリピしまくってるよ🌱 前の私のように色黒で諦めてた方、一緒に美白目指そう🥹🥹 #PR #美白 #垢抜け #キテン

著作権楽曲 スキンケア,美白,全身,美容液
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お肌の保湿にはこれ絶対欠かせない🫧 #PR #スキンケア #キテン #垢抜け

スキンケア,キテン,保湿
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「婚約破棄をキッカケに美容商品を色々試した結果この肌取り戻しました🙇🏻‍♀️⸒⸒ 今特にお気に入りで使ってるのはキテンRTクリーム🫧 顔のザラつきが一気になくなって、毛穴も目立ちにくくなったからオススメ👀❤️‍🔥 #美容 #美肌 #KITEN #pr

美容,キテンRTクリーム,KITEN,毛穴
4,213 いいね 4,213投稿から78日11時間32分後
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1,388 1,388回再生 投稿から96日10時間44分後（2,314時間）（2026.03.06 06:33時点で取得） 30日経過・確定

今回はコスアールエックスの美容液を検証してみました〜❣️ 動画でもわかる通り、肌のツヤが増して毛穴が少なくなったなあと思います🥹 ただ、塗った後ベタつくのが少し気になるのと、純粋なビタミンCが23%も配合されているので、塗った後少しピリつく感じがしました💦 少し刺激が強めなので、肌が弱い人はお店で少量試してから、購入することをおすすめします🙇✨ #美容 #スキンケア #COSRX

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@The Ordinary の美容液❤️‍🔥 このセラムにはナイアシンアミドと亜鉛がたっぷり入ってて超おすすめ👀 ナイアシンアミドは潤いを与えて滑らかにしてくれる成分で、亜鉛は、過剰な皮脂によるテカリに効果的なの🥹 だから脂性肌さんには特におすすめな美容液🫶✨ 私は超脂性肌なんだけど、1週間使っただけで肌のトーンも上がって毛穴も目立たなくなったよ〜！！ もうすぐでQoo10メガ割も終わっちゃうし、この機会に是非使ってみてね〜❣️ #美容　#スキンケア #theordinary

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“垢抜け”の土台となる美肌作りにはこれがとってもおすすめ❤️‍🔥❤️‍🔥 #美容 #スキンケア #肌質改善

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Qoo10メガ割ももうすぐだし是非一回試してほしい👌💕#肌をキレイにする方法#ニキビ#垢抜け

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ ダイエット中でお米なしでも満腹になりたい方必見👀 レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】 ⭐︎トマトジュース...1本 ⭐︎鶏胸肉...100g ⭐︎えのき...1/2袋 ⭐︎玉ねぎ..1/2個 ⭐︎ケチャップ...小さじ1 ⭐︎お好み焼きソース...小さじ1 【作り方】 ⭐︎ボウルに全ての具材を入れる ⭐︎600W レンチン5分 ⭐︎チーズ重ねて追加で2分 ⭐︎コショウをかけたら完成！ 野菜沢山だからこれ一杯でお腹満腹なるよ🙆‍♀️◎ 一緒にダイエット頑張りましょう🌱✨ #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシー #垢抜け

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ ダイエット中の1日の摂取カロリー計算してみました🙋‍♀️✨ 平日は会社員をしているので、基本的に3食食べるようにしています🍚🫧 37kgをキープするためにダイエット中のご飯は私なりに気をつけてることは結構あります🙆‍♀️◎ このアカウントでは、食べながら体型キープする方法を発信しているので、よかったらフォローしてください🎀🤍 #ダイエット #垢抜け #社会人 #1日の食事

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ ダイエット中でもしっかり食べて痩せたい方必見👀 レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】 ⭐︎キャベツ...1/4個 ⭐︎卵...1個 ⭐︎豆腐...50g ⭐︎かつお節...お好みで ⭐︎青のり...お好みで ⭐︎お好みソース...お好みで ⭐︎マヨネーズ...お好みで 【作り方】 ①耐熱皿にすべての具材を入れて混ぜる ②フライパンに油を引かずに水分が抜けるまで焼く ③最後にお好みでソースをかけたら完成！　 これ食べるとお通じも良くなるから腸活にもいいよ🙆‍♀️◎ 美味しく食べて楽しく痩せよ✨ #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシー #垢抜け

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137 いいね 137投稿から30日20時間42分後
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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 1日の爆食チートデーの様子をまとめてみました🍚🫧 見返したら炭水化物しか食べてなかった🥰 37kgをキープするためにチートデーでも私なりに気をつけてることはたくさんある🙆‍♀️◎ 以前投稿した『チートデーで気をつけてること5選』を見てみてね🎀🤍 食べたいものたくさん食べれるチートデーはやっぱり最高🥹✨ #ダイエット #爆食 #チートデー #モッパン

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ レンチンだけで作れる時短レシピだから、時間がない時に是非作ってみてね🫧 レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】 ⭐︎鮭...一切れ ⭐︎しめじ...1/2袋 ⭐︎玉ねぎ...1/4袋 ⭐︎ブロッコリー...お好みで ⭐︎豆乳...200ml ⭐︎お水...150ml ⭐︎コンソメ...小さじ2 ⭐︎コショウ...少々 【作り方】 ①耐熱皿にすべての具材、調味料を入れて600W5分レンチンする ②具材を少しほぐしてからからまた600W3分レンチンする ③最後にお好みでブラックペッパーをかけたら完成！ 美味しくダイエットして 一緒に痩せよ💪🔥 #ダイエット #ダイエット飯 #ヘルシー #垢抜け

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159 いいね 159投稿から39日20時間52分後
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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 152cm 37kgの女が教える食事制限無しで痩せる３つの習慣💪🔥 この3つを意識するだけで、食事制限しなくても痩せやすい体になれました😳✨ 日々の積み重ねが大事なので、無理せず始められることからまず頑張りましょう🌱✨ #ダイエット #痩せる方法 #痩せる習慣

35 いいね 35投稿から41日20時間46分後
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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 152cm 37kgの女が教える夜食しても太らない理由🙈🤍 私はとにかく食べるのが大好きなので、我慢しすぎないダイエットを心がけてます🥺 夜食を食べた時は、食べたことが悪いわけではないです！ 全部ポジティブに考えて、ダイエット生活を継続しましょう🌱✨ 一緒に楽しくダイエット頑張りましょう💪🔥 #ダイエット #ダイエット生活　#夜食 #空腹

185 いいね 185投稿から43日20時間52分後
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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 153cm 37kgの私がチートdayで気をつけてること5選✨ チートdayってダイエット中のストレスを発散させてくれる最高の日🫧 私はこの5つの工夫をするだけで痩せやすい体質になったから、参考になったら嬉しい🌱💫 特に５つ目が一番重要だからみんなも試してみて〜🙈🤍 #ダイエット #チートday #爆食 #自分磨き

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ ダイエットレシピとは思えないほどのクオリティ🥹✨ レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】 ⭐︎合挽き肉...200g ⭐︎豆腐...1パック(150g) ⭐︎片栗粉...小さじ2 ⭐︎塩胡椒...少々 ⭐︎チーズ...お好み -ソース- ⭐︎ケチャップ...大さじ2 ⭐︎とんかつソース...大さじ2 ⭐︎砂糖...小さじ2 【作り方】 ①耐熱容器に材料入れて混ぜる ②平たくしたらふんわりラップして600W3分チン ③ソースの調味料を混ぜ合わせ、ソースを塗ってチーズをのせて600w3分チン これ普通のハンバーグと同じくらい美味しいから、ストレスなく痩せれちゃう🙈🔥 私がダイエット中に見つけたヘルシー激うまレシピ、今後も載せるから是非フォローしてね🤍 #ダイエット #ダイエット飯 #ヘルシー #垢抜け

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ 残業多すぎる女のナイトルーティン🛀🚿 どんなに忙しくても、ダイエットと肌ケアだけは絶対やるって決めてる🥹🥹 動画内で紹介してる豆腐納豆卵のぐちゃぐちゃ丼は、腸内環境を良くしてくれるからおすすめ🙈🤍 これからも私の日常を上げていくから、 同じようにお仕事が忙しい人、美容頑張りたい人はフォローしてね🌱✨ #美容 #社会人 #ダイエット飯 #スキンケア

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ ボーナス出たから家族に旅行をプレゼントした日の1日vlog✈️☁️ 激務営業職24歳女が、久しぶりに家族の恩返し旅行してきた☺️💕 いつも仕事は激務で辛い時もあるけど、この日のためにお仕事頑張って良かったって思えたよ🥹🥹✨ 家族と過ごす時間楽しかったな〜🎀🤍 この動画の1番の見どころは、 いつも旅行の時に持ってく一軍スキンケア🪞💄 次の日の化粧ノリ抜群だからおすすめだよ~🫧 これからも私の日常を上げていくから、 同じようにお仕事が忙しい人、美容頑張りたい人はフォローしてね🌱✨ #家族旅行 #Vlog #社会人 #家族

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@sakura_skincare01☜垢抜け美容発信中♡ クリーム系我慢してたダイエッターさん、これ作ってほしい！🥹 レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】 ⭐︎ 春雨...40g ⭐︎ 水...60ml ⭐︎ 豆乳...120ml ⭐︎ 味噌...小さじ1/2 ⭐︎ 白だし...小さじ3 ⭐︎ 明太子...一本 ⭐︎ 大葉...2枚 【作り方】 ①お水、豆乳、味噌、白だしを入れて600W3分レンチンする ②明太子と大葉を入れて混ぜる ③600W1分レンチンする ④最後にお好みでトッピングして完成✨ 電子レンジで600W3分以上チンすると溢れちゃうから気をつけて⚠️ お好みで追加の明太子、海苔もトッピングしてみてね〜！🥰 このアカウントでは、 婚約破棄された私が元彼を見返すために美容に全力を注ぐ様子を発信しています🎀🤍 頑張らなくても続けられる、リバウンドしない生き方を一緒に見つけていきませんか？ #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #春雨レシピ

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