さち⌇誰でもできる頑張らんご飯

お得すぎるクーポン情報はここから🉐 ⁡ 10年以上愛用したソファを手放し 今回大人気のRASIKさんのソファをお迎えしました。 ⁡ 夫が1人で40分くらいで完成しました！ ⁡ 足伸ばせて、家族全員余裕で座れる✨ しかも、居心地よすぎて気付いたら寝てるし 長時間座っても腰もおしりも痛くないねん👍🏻 ̖́-︎ 子どもがジャンプしてもへこたれないの最高💖 ⁡ 1度座ったら立てなくなるから気をつけてね⚠️ ⁡ 今だけ【特別クーポン】 12％OFFクーポン発行してもらいました！ ▷▶コメント欄に記載してます✨ ▷▶人気の色から売り切れるみたいやから、早めにチェックしてね🌿 ⁡ 🌟商品紹介 ブランド：RASIK▷▶@rasik_interior 商品名：｢カウチソファ 『Hyva ハイヴァ』 ミドルサイズ｣ カラー：グレー 価格：69,980円(税込) ※商品の価格・仕様は予告なく変更される場合がございます ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR#RASIK#ラシク#ソファ ⁡ @【公式】RASIK (ラシク) / インテリア家具

私はこれで、毎日ちゃんとラクしてます🥰 料理苦手でも、これは頼れる存在！！ だって、火使わんから見張らんでいいし なにより失敗せえへん🤣 スキマ時間に肉や魚を入れて あとはピッてボタンを押すだけ放置で 熱々のおかず完成🤭✨ もう、最高すぎん🤤？？ だから、私は重宝してる🥹💓 お手頃価格やし、 未来の自分をラクにする投資しやん？ 贈り物にしても、絶対喜ばれる🎁✨ クーポン発行してもらったので この機会にチェックしてみてね🙌 ■ガラスエアフライヤー 13,200円（税込） ＝＝＝＝ ～2026年1月4日（日）に【BRUNO公式オンライン ショップ】にて以下のコードを入力してガラスエアフライヤーを購入すると、 【次回ご購入時に利用できる】BRUNO公式オンラインショップ11,000円（税込）以上で使える、2,000円 引きクーポンをプレゼント🎵 クーポン対象期間：2026年1月20日～2026年2月28日 ※おひとり様一回限り有効です コード：Pg46KnxA ＝＝＝＝ ＼次回使えるクーポンのGET方法／ ※必ずご一読ください※ 1. ～2026年1月4日（日）までに【BRUNO 公式オンラインショップ】で専用コードを入力してガラスエアフライヤーを購入 2. 2026年1月20日以降、「Nadia Artist 限定クーポ ン」が使える状態になります✨ ※クーポンは1月5日（月）以降、1月20日までに順次付与されます。購入直後に付与される訳ではないため、予めご了承ください。 ③お買い物の際、クーポンを利用してお得にお買い 物しよう🎁 ----------------------------- 【ローストチキン】 2人分 🍳材料 ・鶏もも肉…1枚(300g) 〇醤油…大さじ1 〇みりん…大さじ1 〇酒…大さじ1 〇ニンニクチューブ…3～4cm 🍳作り方 ①もも肉はハサミで切り込みを入れる ②袋に①と〇を入れて揉みこんで5分置く ③エアフライヤーに入れてボタン押して放置 ----------------------------- #PR #BRUNO#ブルーノ#BRUNOがある暮らし ＃ガラスエアフライヤー＃ノンフライヤー @bruno_enjoy_official

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関西弁でアフレコしてます😊@sachi_gohan_recipe▷▶夏野菜焼き浸しのレシピはこちらから ⁡ いつも見てくれて本当にありがとう✨ 10分で誰でもできる頑張らんご飯を発信中👩🏻‍🍳 ⁡ DM、コメント、つくレポすっごく喜びます😊 全部読んで返信してるよ〜🫰🏻💗 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 🗣️ 夏になると食べたくなって毎年作る焼き浸し！ 揚げるのは大変やから、焼くだけにしたら めっちゃ簡単に作れてびっくり😳🌿 ⁡ 出来たてをすぐに食べてもおいしいけど 冷蔵庫に入れて冷やしてから食べるともっとおいしいよ💖 ⁡ 好きな野菜で作れるから、ぜひ作ってみてね〜✨ ⁡ では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ 【夏野菜の焼き浸し】 2人分 ⁡ 🍳材料 ・なす…2本 ・ピーマン…2個 ・ズッキーニ…1本 ・赤パプリカ…1/2個 ・鶏むね肉…150g ⁡ ・片栗粉…大さじ1 ・サラダ油…適量(底1cm) ⁡ 〇めんつゆ…150cc 〇水…150cc 〇しょうがチューブ…5cm ⁡ 🍳作り方 ① ピーマンとパプリカは乱切り、むね肉はひと口大に切る なすは、縦半分に切り、皮目に切り込みを入れて半分に切る ズッキーニは輪切りにする ⁡ ② ボウルか蓋付き容器に〇を混ぜ合わせる むね肉に片栗粉をまぶす ⁡ ③フライパンに油を入れて①の野菜たちを両面こんがり焼き、②に入れる ⁡ ④最後にむね肉を両面こんがり焼いて②に入れる。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 最後まで読んでいただきありがとう☺️ ⁡ 献立に迷った方やご飯作りが負担になってる方 副菜いらずのお手軽レシピを知りたい方はフォローしてね💖@sachi_gohan_recip ⁡ 毎日お疲れ様です！ 今日もゆるっと一緒に乗り切ろう🤤💓 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #焼き浸し#夏野菜#夏#お手軽レシピ

松屋の冷凍ストックが神すぎるから紹介させてや💖 今回は、豚丼🐷 私牛丼より豚丼の方が好きやねんけど、チーズをのせたらたまらなく背徳感🧀🥰 でも、おいしいからいいねん💓 #松屋#TikTokShopこれ買い#トクトクsale#牛めし＃冷凍ストック

🗣️ めっちゃ疲れてる時にご飯作らず休みたい… けど、手料理食べて欲しい🥺 そんな葛藤の人必見🙋‍♀️ これなら、フライパンに全部ぶっこんで 炒めるだけで簡単に丼が完成✨ しかも、洗い物も減らせちゃうから最高👍🏻 ̖́-︎ 娘は毎回間食、夫にも大好評すぎて もう何回もリピしてるレシピ😳❤️‍🔥 仕事帰ってきてからでもすぐ作れるのいいよね🙆‍♀️ オシャレなカフェ行かなくても 家で作れてゆっくり食べれるから 作らん理由ないよ🤣💫 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⚠️ 玉ねぎが最後まですりおろしが難しい場合は、手でちぎってください 【ロコモコ丼】 3人分 🍳材料 ・合い挽き肉…350g ・玉ねぎ…1個 ・卵…人数分（今回は3個） ・塩、こしょう…適量 ・ピザ用チーズ…適量 ・温かいご飯…人数分 〇ケチャップ…大さじ5 〇…ウスターソース…大さじ4 🍳作り方 ①フライパンに合い挽き肉を入れて塩、こしょうを振り、上から玉ねぎをすりおろす ②①を中火で炒めて、火が通ったら〇を入れて煮詰める ③グツグツしてきたら、卵を割入れてチーズを好きなだけかけ、蓋をして卵がお好みの固さになるまで蒸す ④温かいご飯の上にかける #ロコモコ丼#ワンパン#チーズ

松屋の冷凍ストックが神すぎるから紹介させて💖 今回は、牛カルビバーガー！ レンチン2分で出来て、めっちゃおいしすぎる😋✨ 小腹満たしたり、おやつにもピッタリやね🤭 #松屋#tiktokshopこれ買い#トクトクsale#牛めし#冷凍ストック

🗣️ 夫が大根大好きでよく1本買うんやけど 味噌汁か煮物にしか使わんから なかなか消費できんのが現実… ⁡ でも、これなら半分消費出来るし なによりご飯がすすむから最高🍚💓 ⁡ 包丁使わんし、ぶっ込んで放置するだけで 完成するのもよきやね🙆‍♀️ ⁡ このタレは、本当に美味しくて なんにでも合うからおすすめやで〜！！ ⁡ ちょっと煮詰めすぎたのは内緒🙊笑 ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⁡ 【豚と大根蒸し】 2人分 ⁡ 🍳材料 ・豚バラ薄切り肉…200g ・大根…1/2本 ・カットねぎ…適量 ⁡ ●酒…大さじ2 ●…鶏ガラスープの素…小さじ1 ⁡ 〇ぽん酢…大さじ4 〇ごま油…大さじ1 〇しょうがチューブ…5～6cm 〇炒りごま…適量 ⁡ 🍳作り方 ①フライパンの中で大根をスライサーでスライスする ⁡ ②豚バラ肉を5cm長さに切り、重ならないように並べ●とカットねぎを入れて蓋をし6～7分中火で蒸す ⁡ ③ボウルに〇を入れてよく混ぜる ⁡ ④蓋を開けて③を入れて軽く馴染ませる #大根#大量消費#豚バラ#放置#簡単レシピ

🗣️ やらかしました… 調味料入れる順番間違えました💦 でもさ、間違えたって言わんかったり 食べたら分からんくない？笑 そもそもご飯って、そんな頑張って作るもんじゃないしね😁 美味しいのは変わらんねんから大丈夫♡♡ この作り方ね みじん切りも不要やし、こねる～揚げ焼きするまで 全部フライパンで完結するからめっちゃ簡単✨ しかも、揚げずに揚げ焼きするだけやから 油の処理もめっちゃ楽ちん！！ 揚げ物作るの億劫になってたけど これ作ってからハードル下がって 何回も作るようになったよ😆 頑張らんでも美味しいご飯は作れる💓 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 【メンチカツ】 2人分 🍳材料 ・豚ひき肉…250～300g ・厚揚げ…1枚 ・千切りキャベツ…100g ・パン粉…適量 ・サラダ油…大さじ2～3 〇ウスターソース…大さじ1 〇ケチャップ…大さじ1 🍳作り方 ①フライパンの中に豚ひき肉、厚揚げ、キャベツ、〇を入れてよくこねる ②好きな大きさに丸めたらパン粉をまぶして、サラダ油を入れて両面3～5分くらいこんがり焼く #メンチカツ#ワンパン#厚揚げ#キャベツ#豚ひき肉

🗣️ ハムカツ、夫が大好きなんやけど 揚げ物って手間かかるし、油の処理が大変やから 全然作ってなかったんよね… でも、これならたった5分！ 揚げずに焼くだけやからめっちゃ簡単🤭 フライパン1つで出来て、面倒な油の処理もいらんから 洗い物も減らせちゃう🙆‍♀️ この作り方にしたら、夫からのリクエストに 答えれるようになったよ✨ ハムとチーズは好きなだけ重ねてOK👍🏻 最初と最後に餃子の皮を挟むから チーズが漏れにくくなって サクッ、トロッ、ジューシーになるからたまらん🤤🧀 しかも、食感最高😳 (動画はチーズ増量しております🫣) 頑張らずに美味しいご飯一緒に作ろう🎀 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 【チーズハムカツ】 2つ分 🍳材料 ハム…6枚 餃子の皮…4枚 とろけるチーズ…2枚 マヨネーズ…適量 パン粉…適量 サラダ油…適量 🍳作り方 ①チーズは半分に切り、ハム→餃子の皮→チーズ→ハム→チーズ→餃子の皮→ハムの順に重ねる (今回はハム3枚、餃子の皮2枚、チーズ1枚使用) ②両面ハムにマヨネーズを塗り、パン粉をまぶして、ぎゅっと押す ③サラダ油を入れて中火で熱し、両面こんがり焼く #ハムカツ#チーズハムカツ#ハムチーズカツ#ワンパン#5分

🗣️ 最近韓国料理にハマってて、チャプチェ食べたいけど 市販の工程見ると作る気なくすねん🤣 作るとなると手間かかるって思ってたんやけど この作り方ならめっちゃ楽ちん😆✨ 包丁、まな板使わんし、春雨戻さんくてOK🙆‍♀️ フライパンに材料全部ぶっ込んで放置するだけで 完成するとか最高💓 洗い物も減らせちゃうしね😳 美味しすぎるから「作った私、天才やん🤭」ってなる！！ しかも、冷蔵庫にある食材で出来て 野菜いっぱい入れるから栄養もバッチリだし めっちゃお腹いっぱいになるよ〜😋 どの野菜でも合うのがいいよね👍🏻 ̖́-︎ 白菜と焼き肉のたれ合うか心配やってんけど 濃い焼き肉のたれが、白菜の水分でちょうどいい味に☺️ でも、家にある焼肉のたれによって味が違うので、味をみながら調整してね！！ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⚠️ 春雨の種類によって、加熱時間が変わるので硬さを見ながら蒸し時間調整してください 【ほったらかしチャプチェ】 2人分 🍳材料 ・豚こま肉…200g ・白菜…1/8株 ・人参…1本 ・春雨…40g 〇水…100cc 〇焼肉のたれ…大さじ3 〇醤油…小さじ1 ●ごま油…小さじ2 ●ごま…適量 🍳作り方 ①フライパンに白菜→豚こま肉→人参→春雨の順に重ねて〇を入れて蓋をし中火で6分ほど蒸す ▷▶白菜は手でちぎり、人参はスライサーでスライスする ②春雨をほぐしながら軽く混ぜ、水分がなくなってきたら●を入れてサッと炒める #チャプチェ#白菜#豚こま肉#韓国料理レシピ #ほったらかし

🗣️ 実は… ドラマ観てたら食べたくなって作っちゃった🤭 ⁡ とり天って、漬け込んで片栗粉まぶして揚げて… って、工程多くて大変やなあって思ってたんやけど これなら、豆腐の衣につけて揚げ焼きするだけ！ 揚げへんから油の処理もいらん👍🏻 ̖́-︎ しかも、10分で出来る✨ ⁡ むね肉なのに、びっくりするくらい柔らかくて 「美味しすぎん😳？」って、夫に言いまくってた🤣笑 ⁡ 簡単に作れて、冷めても美味しいから お弁当のおかずにもピッタリ！！ ⁡ 美味しすぎて足りひんから、追加でささみでも作ったよ🤤 衣が余ったらさつまいもなど野菜を揚げ焼きにしても めっちゃ美味しいよ♡ ⁡ 頑張らずに美味しいご飯一緒に作ろう🎀 ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⚠️ ・必ず絹豆腐で作ってね！ ・衣は滑らかになるまで混ぜてね！ →水は様子見ながら調整してください ・揚げ焼きしてる時はあんまり触らない！ ・ちょっと油ハネするので気をつけてね！ ⁡ 【絶品とり天】 2人分 ⁡ 🍳材料 鶏むね肉…1枚(250～300g) サラダ油…大さじ1～2 ⁡ 〇絹豆腐…150g 〇片栗粉…大さじ3 〇白だし…大さじ1 〇水…大さじ1 ⁡ 🍳作り方 ①ボウルに〇を入れて滑らかになるまで混ぜる ⁡ ②むね肉を一口大に切り、①に入れて絡める ⁡ ③フライパンに油を入れて②を両面焼く 🌟 食べる時は、めんつゆや柚子胡椒などつけて食べてね😋 ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ 最後まで読んでいただきありがとう😊 ⁡ #とり天#むね肉#鶏むね肉#簡単レシピ#フライパン

🗣️ 油淋鶏美味しいよね〜🤤 家族みんな大好きやから、よく食べに行くんやけど 作るとなると難易度高すぎる💦 ⁡ でも、この作り方なら ワンパン10分でめっちゃ簡単に出来るよ✨ ⁡ 両面焼くだけやから、大量の油いらんし 油の処理も簡単に出来る！ しかも、材料全部ぶっ込むから、洗い物減らせちゃう🤭 一石二鳥じゃなくて、一石三鳥やわ🤣笑 ⁡ ご飯めっちゃ進んでお腹いっぱいなるよ🍚 簡単に作れて美味しいとか最高💓 ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⁡ ポイントᝰ✍🏻 ・今回はもも肉使ったけど、むね肉でも大丈夫！ ・ネギ高いので玉ねぎで作ってます！ もちろん、ネギでもOK🙆‍♀️ ⁡ 【揚げへん油淋鶏】 2人分 ⁡ 🍳材料 鶏もも肉…1枚(250～300g) 玉ねぎ…1個 片栗粉…大さじ2 ごま油…大さじ2 ⁡ 〇醤油…大さじ2 〇酢…大さじ1 〇砂糖…大さじ1 〇ごま油…小さじ1 〇しょうがチューブ…2～3cm 〇にんにくチューブ…2～3cm 👩🏻‍🍳動画では、倍の量使用してます！ ⁡ 🍳作り方 ①玉ねぎはみじん切りにする ⁡ ②もも肉をハサミで一口大に切り、片栗粉をまぶし、ごま油を入れて両面焼く ⁡ ③余分な油を拭いて、①と〇をぶっ込んでサッと絡める #油淋鶏#もも肉#簡単レシピ#フライパンレシピ#玉ねぎ

🗣️ エビマヨめっちゃ美味しいけど、エビ高すぎん？ だから、むね肉で作ったらめっちゃ美味しくて 大正解やった✌🏻 しかも、揚げずに揚げ焼きするだけやから めっちゃ簡単に作れて、手間いらず😆✨ 絶品タレも美味しいからたまらん🤭 お弁当のおかずにもおすすめやで🙆‍♀️ 焼きたてより、ちょっと冷ましてからタレを絡めた方が 味が馴染むよ👍🏻 ̖́-︎ ぜひ、一緒に作って食べよっ😋💓 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 【絶品鶏マヨ】 2人分 🍳材料 ・鶏むね肉…250～300g ・塩、こしょう…適量 ・片栗粉…大さじ2 ・サラダ油…適量 〇マヨネーズ…大さじ3 〇ケチャップ…大さじ1 〇牛乳…小さじ1 〇醤油…小さじ1/2 🍳作り方 ①むね肉をハサミで一口大に切り、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす ②油を入れて中火で熱し両面焼く ③焼いてる間に、ボウルに〇を入れて混ぜ合わせる ④こんがり両面焼けたら、油をしっかりきり③に入れてよく混ぜる #むね肉#鶏肉マヨ#エビマヨ#鶏むね肉

🗣️ お好みソースって、何回か使っただけで 冷蔵庫の中で忘れさられてない？？笑 我が家は忘れさられてる🤣🤣 それ実は、万能調味料やねん💓 ⁡ だから、お好みソース使って ポークチャップ作ったら めっちゃご飯泥棒な一品になったよ〜🍚 ⁡ ソースにはコクと旨みが凝縮されてるから 味はお店レベル🤤 ⁡ 簡単に出来て満腹になるから作って損なし！！ ご飯は多めに炊いておくことをおすすめする✨ ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⚠️ 家にあるお好みソースによって味が違うので、味を見ながら量を調整してください☺️ ⁡ 【ポークチャップ】 2人分 ⁡ 🍳材料 ・豚こま肉…200g ・玉ねぎ…1個 ・塩、こしょう…適量 ・片栗粉…大さじ2 ・オリーブオイル…適量 ⁡ 〇お好みソース…大さじ2 〇ケチャップ…大さじ1 〇醤油…大さじ1 ⁡ 🍳作り方 ①玉ねぎはくし切りにする フライパンに豚こまを入れて塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす ⁡ ②オリーブオイルを入れて中火で炒め、色が変わったら玉ねぎを入れて炒める ⁡ ③火が通ったら〇を入れて絡める #お好みソース#ポークチャップ#豚こまレシピ #玉ねぎ#ケチャップ

🗣️ 急に寒くなってきた〜🥶 小松菜＝副菜のイメージ強くて よくお浸しや味噌汁の具にしてたん… なかなかご飯に合うおかずを思いつかへんかってんけど これならフライパンに材料ぶっ込んで ほったらかすだけでちゃんとメインおかずになったよ〜🤭 しかも、豚バラの旨味を吸った小松菜が 味しみしみやからご飯めっちゃ進むし 汁まで飲み干したい最高な一品✨ ワンパンで作れて、洗い物も減らせちゃう！ もう最高すぎん？？ 頑張らんのに栄養も取れて めっちゃ美味しいからぜひ作ってね〜🥰 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⚠️ ご飯がすすむ味付けにしてるので、少し濃いです！ 濃い味が苦手な方は、醤油を大さじ1.5にしてください。 【豚と小松菜のうま煮】 2人分 🍳材料 豚バラ薄切り肉…150g 小松菜…1袋 しめじ…1袋 〇水…150cc 〇醤油…大さじ2 〇みりん…大さじ2 〇酒…大さじ1 🍳作り方 ①豚バラ肉、小松菜はハサミで切り、しめじは石づきを取りほぐす ②フライパンに豚バラ→しめじ→小松菜の順に重ねて入れ、〇を入れてフタをして中火で5～6分煮る ③しんなりしたらフタを開けて全体的に軽く混ぜ、そのまま1分ほど煮る

🗣️ 簡単×時短×包丁まな板いらず 秋の味覚、さつまいも🍠 めっちゃ大好きなんやけど、おかずのレパートリー少なくて 正直困ってた… だから、豚バラ大根のレシピを さつまいもでアレンジしたら、めっちゃおいしかった🤤💓 ⁡ スライサーでスライスすることで 火の通りが早くて時短になるし しかも、砂糖不使用やから さつまいも本来の素材の甘さが引き立つ✨ それやのに、味しっみしみとか最高やん😆？ ⁡ 煮崩れしても🙆‍♀️やで！！ ⁡ あと、ご飯進みすぎるから多めに炊くことをおすすめします😆 ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⁡ 【豚バラさつまいも】 2人分 ⁡ 🍳材料 豚バラ肉…200g さつまいも…1本 ⁡ 〇水…100cc 〇醤油…大さじ2 〇みりん…大さじ2 〇酒…大さじ2 ⁡ 🍳作り方 ①豚バラ肉は食べやすい大きさにハサミで切り、中火で軽く炒める ⁡ ②色が変わったら〇を入れて、さつまいもをスライサーでスライスする ⁡ ③軽く混ぜてふたをし、途中1回かき混ぜながら3～4分蒸す ⁡ ④ふたを取り、汁気がなくなるまで煮る ⁡

🗣️ はさみ焼き大好きやのに、作るの面倒やから 結構躊躇しちゃうんだよね🤣 ⁡ でも、この作り方なら 1つずつ作らなくていいし、はがれんし めっちゃ簡単×時短で作れるから最高👍🏻 ̖́-︎ たねが余る心配もないしね！！ たねを平らにする時は、入れてた袋をひっくり返して 手袋替わりにすると手汚れないよ😏 ⁡ しかも、合わせ調味料作るのって 地味にめんどくさいけど、冷蔵庫に余りがちな すき焼きのたれ使えば簡単に味付け出来て 卵黄のっけたら、めちゃ旨🤤 ⁡ これは、作って損なし🤭✨ ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⁡ 【れんこんはさみ焼き】 2人分 ⁡ 🍳材料 れんこん…1節 鶏ひき肉…250g しょうがチューブ…2～3cm 片栗粉…大さじ1＋大さじ1 ごま油…適量 すき焼きのたれ…大さじ2～3 ⁡ 卵黄…1個 ⁡ 🍳作り方 ①れんこんの皮を剥き、1cm幅に輪切りにし片栗粉をまぶす ⁡ ②袋に鶏ひき肉、しょうがチューブと片栗粉を入れてよく揉みこむ ⁡ ③フライパンに①のれんこんを並べ、②を入れて平らにし、れんこんを埋める ⁡ ④③にごま油を入れて両面焼き、すき焼きのたれを入れて絡める ⁡ ⑤お好みで卵黄つけてね ⁡ #れんこんのはさみ焼き #れんこん#豚ひき肉#簡単レシピ #ズボラレシピ

🗣️ 疲れた日にご飯作りたくないけど 熱々の美味しいご飯が食べたい！ 買ってチンして食べるんとは、全然違うねん！！ そんな時ない？？ 私はある🤣笑 だから、このレシピで楽する🍳 卵の中にチーズ入れてるから ふわっふわの卵にコクと旨みが溶けだした とろ〜りチーズがたまらんのよ🤤 彩りという名のニラを気持ち程度に入れたら←え😂 一緒に栄養も取れるから最高💓 しかも、豚こま×ニラの最強な組み合わせで あっという間に完成するのがめっちゃいい👍🏻 ̖́-︎ 今回は照り焼きにしたけど 焼肉のたれや違う味にしても美味しそう😋 簡単に出来るからぜひ作ってみてね〜🫶 あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⚠️ マヨネーズ苦手な方は、抜いてください 【豚ニラてりたま】 2人分 🍳材料 豚こま切れ肉…200g ニラ…5束 片栗粉…大さじ2 ごま油…適量 ●卵…3個 ●マヨネーズ…大さじ1 ●ピザ用チーズ…ひと握り(好きなだけ入れてね) 〇醤油…大さじ2 〇みりん…大さじ2 〇酒…大さじ2 〇砂糖…大さじ1 🍳作り方 ①器に●を入れてよく混ぜる ②フライパンの中で豚こま肉に片栗粉をまぶし、ごま油を入れて中火で炒める ③色が変わったらニラをハサミで食べやすい大きさに切り炒め、しんなりしたら①を流し入れて、半熟になったらゆっくり混ぜる ----------------------------- #てりたま#豚こま肉#卵 #頑張らなくていい #簡単レシピ

🗣️ おいしすぎて悶絶した🤤🤣 ⁡ 最近、ルーロー飯の存在を知ってから ずっと食べたくて調べてたら、家にある調味料だけで しかも、めっちゃ簡単に出来るや〜ん！ ってことで、作ってみたよルーロー飯✨ ⁡ ブロック肉は 固くなったりするし、ハードル高いから 豚こま肉で時短時短💓 豚こま肉を細かく切ればそれっぽくなるしねww ⁡ 豚こま肉使うことで 煮込み時間0秒、ワンパン５分で最高🤍 片栗粉をまぶすことで、余計に味がしっみしみになるねん✨ これなら誰でも簡単に出来るね😏👍 ⁡ ※ゆで卵の時間は省きます🥚 ⁡ あっ！ひとりごとが多いさちです😏 では、作り方いってみよ〜🤍 ⁡ ⁡ 【ルーロー飯】 2人分 ⁡ 🍳材料 豚こま肉…200g 片栗粉…大さじ1 ごま油…適量 ⁡ ●しょうがチューブ…2～3cm ●にんにくチューブ…2～3cm ⁡ 〇水…100cc 〇醤油…大さじ2 〇オイスターソース…大さじ1 〇砂糖…大さじ1 〇みりん…大さじ1 〇鶏ガラスープの素…小さじ0.5 ⁡ ゆで卵…1個 青菜…チンゲン菜やほうれん草など ⁡ 🍳作り方 ①豚こま肉をハサミで細かく切り、フライパンの中に入れて片栗粉をまぶす ⁡ ②①に●とごま油を入れて中火で炒める ⁡ ③色が変わったら〇を入れて煮絡める (⚠️あまり煮絡めすぎると味が濃くなります) ⁡ #ルーロー飯 #豚こまレシピ #魯肉飯 #ワンパン #5分レシピ