小籠包りむ🥟

おいも🍠好きさん必見🤤💞 @grainon_jp #PR #GrainOn #グレインオン #ゴールドファッロ酵素カプセレーション #発酵酵素

リセンヌが広告モデルをしてるレワビ🥹💕 食後の睡魔が気になって、 最近は食前ルーティーンに取り入れ始めたよ🫶 #PR #カサベルディ #レッドワインビネガースティック #レワビ

限定のコレ🐙なにかわかる？？ @vtcosmetics_official @VT cosmetics japan official #PR #VT #ブイティー#タコカッサ #頭皮ケア

夏の頭皮ケアしてる？🥵☀️ @vtcosmetics_official @VT cosmetics japan official #PR #VT #ブイティー #頭皮 #PDRN

ズボラの手の保湿🖐️✨ #PR #atハンドボディウォッシュ #花びらバスタイム

レチナール＝乾燥しそうって思ってた🥺 @VT cosmetics japan official @vtcosmetics_official #PR #VT #ブイティー #毛穴 #レチナール 　

同じファンデなのに 仕上がり変わるぅ😳‼️ @sonboda_official #PR #sonboda #メイクブラシ #ファンデーションブラシ #韓国コスメ

綺麗な人ってちゃんと朝ごはん食べてるイメージ🥣✨ 前まで朝ごはん抜くこと多かったけど、 個人的に生活リズム整わなくて 最近は簡単でも食べるようにしてる◎ 炊き込みごはん冷凍しておいたり 納豆、お味噌汁だけの日もある🫶 外からだけじゃなくて 中からのケアも意識したくて ENHYPENのソヌさんが紹介して話題になってた OWnistのコラーゲンも取り入れてる✨ 外出多い日は葡萄味ゼリーもお気に入り🍇 #pr #ownist #ENHYPEN #ソヌ　

そのパフ最後に洗ったのいつ？ #メイク道具

ダルバ歴2年以上の私が、 本気で推してる1軍スキンケア💛 いろんなスキンケアを試す機会があるけど、結局2年連続で1軍なのがこのホワイトトリュフダブルセラム＆クリーム✨ 妹もどハマりしてて、何個リピートしたかもう分からないくらい😂🫶 お気に入りポイントは、肌状態や部位に合わせてクリームとセラムの割合を変えられるところ♡ 💛頬・乾燥が気になる日は クリーム：セラム＝2：1 💛Tゾーンなどベタつきが気になる日は クリーム：セラム＝1：2 その日の肌に合わせて調整できるから、1つでいろんな使い方ができるのが本当にお気に入り🥹💕 気づいたら顔だけじゃなく、シャンプーまでダルバ使ってた🤣💛 それくらい信頼してる大好きなブランドです🫶 @d'Alba Japan #むーんぱわーさろんギフティング #もっちりハリクリーム #ホワイトトリュフダブルセラムアンドクリーム #ダルバ_レビュー

速報⚠️今日5/29の17時から！ 5000円以上で更に特典あるって どういうこと！？なんか追加で買おっと🛒 7000円以上はパウダーまでもらえる😂💕 ⬆️このパウダー愛用者的にオススメ！日本未発売だったはず！ #新作コスメ #ミルクタッチ #ぎょうざのりさ

毎月ヘッドスパ行ってる？🚿 gift #アロマティカ #頭皮スクラブ #むーんぱわーさろん @【公式】びゅーふる🎀＠ぎょうざのりさ🥟

夏冷房で顔砂漠になる🙋‍♀️ 超簡潔にダルバミスト比較💛🩷🩵 #ダルバ #ミスト #夏のスキンケア

ミルクタッチ好きさん事件！ 5/29からハートチャームコスメがファミマ限定で出るよぉぉぉ🫶🤩 可愛すぎる…💗 みんなどれ狙う！？ #ミルクタッチ #milktouch #ファミリーマート

科学的に🧪証明されてる 綺麗でいるために夜やらない方がいいこと5選🌙 どれだけスキンケア頑張っても 「なんか肌調子悪い…」って人は 実は夜の習慣が原因かも。 無理せず1つずつでOK。 習慣を整えるだけで肌は変わる✨ 📍保存してあとで見返してね🌙 ────────── ① 寝る直前までスマホ 夜のブルーライトって実はかなり美容の敵。 医学的にも「ブルーライトはメラトニン（睡眠ホルモン）を抑制する」って言われていて、 睡眠の質低下 ↓ 肌修復不足 ↓ くすみ・肌荒れ・むくみ に繋がることも…。 💡対策 ・寝る1時間前はスマホ控える ・ナイトモード＋間接照明おすすめ◎ ────────── ② シャワーだけで済ませる 面倒でシャワーだけの日ない？🥹 でも湯船につからないと体温がしっかり上がらず、寝つきが悪くなるって研究も。 睡眠の質低下は ターンオーバーにも影響するみたい…。 💡対策 38〜40℃のお湯に15分つかるだけでOK✨ ────────── ③ 寝る前のネガティブ発言 「明日だるい」「なんで可愛くないんだろ…」 無意識に自己否定してない？🥲 脳科学では、ネガティブな言葉で ストレスホルモン（コルチゾール）が増えるとも言われてるみたい。 💡対策 寝る前に“今日よかったこと3つ”書くだけでも◎ ────────── ④ 夜カフェイン 夜のコーヒーや緑茶は睡眠の質低下に繋がることも。 眠りが浅いと肌修復や脂肪燃焼効率にも影響すると言われてるよ🥲 💡対策 夜は白湯や ノンカフェインティーがおすすめ☕ ────────── ⑤ メイクのまま寝落ち 分かっててもやっちゃう時あるよね🥹 でもメイクのまま寝落ちは 毛穴詰まり・乾燥・くすみ・ニキビ… 肌トラブルの原因になりやすい💭 💡対策 “疲れてても落とせるセット” 作っとくのおすすめ！ 私は、帰宅後すぐお風呂意識してる🫶 #CapCut

【プロンプト有💌】 ノーマルカメラでも可愛く写りたい子〜🙋‍♀️💞 可愛く変身できるアプリ多いけど… その分、ノーマルカメラで撮られた時 「うわっ🥹」ってなりたくないよね？… 私ずっとそれ悩んでて、 AIに“自分の顔に合うメイク分析”してもらったら結構よかった😳✨ 使ったのは ・ノーマルカメラの自撮り ・プロンプト だけ📱 かなり詳しく分析してくれるから、 「自分に合う盛れ方知りたい！」って子におすすめ🩷 一緒に“ノーマルカメラでも盛れる”目指そ〜🫶 ※動画内すべてノーマルカメラ撮影です。ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ #AIメイク分析 #盛れるメイク #垢抜けメイク

初Vlog👉👈 頑張らない日の顔です😂w 私の使ってるスキンケア全部当てれた人いますか？😎💚💛 ※スキンケア提供品含みます🎁 （自分でリピしてるものしか登場してません🫶） X引用 : @ぎょうざのりさ

コスメ投稿、これで一気に垢抜ける🥹✨ 今流行りの“手書き風画像” 👉AIで簡単に作れるって知ってた？😳 写真とプロンプトだけで ここまで可愛くなるの強すぎる🫶 誰でもできるから 保存してあとでやってみてね✨ 作ったらコメントで見せてくれたら嬉しい🥹💗

AIでパーソナルカラー診断やり方🥰✨【プロンプト有】 パーソナルカラーも顔タイプも まとめて分かるのすごすぎる…😳 しかもこれ、 写真とプロンプト送るだけで完成するの神🫶 保存してあとでやってみてね✨ プロンプトはコメント欄に置いてます💬

@ぎょうざのりさ から学ぶおじ退治法 口臭も頭皮も臭い美人なんて嫌だよね🤢…