あさみ⌇男子にゃ肉だけ食わせとけ🍖

＼12%OFFクーポンあり！／ HP 0%の時はマジで楽する 炊飯器で無水カレー🍛オススメだよ✨ かぼちゃやさつまいもでも！ 自分時間をゲットして、たまにはゆっくりしないとね🥹 🍳レシピ ■材料（4、5人分） ●合ひき肉… 500g 鶏ひき肉でも⭕️ ●玉ねぎ… 大１玉 ●トマト… 2玉 ●にんじん… 丸ごと一本 ●カレールー… 6かけ ■作り方 ①炊飯器に、●の材料を全ていれる。 （新玉ねぎは丸ごとイケる。あとは3.4等分にカットすると柔らかくなります） ②炊飯ボタンを押す☝️ ③炊けたら全部を潰して混ぜて完成〜✨✨ ④サラダとレンチンしたご飯を用意するだけ♡ 15年使った今までのダイニングテーブルセット。椅子のマットもへたれてきてたし、テーブルもはげてきてたから、思い切って変えてみたの！ このダイニングテーブルセットにしてから、快適すぎて、おうち時間が大好きになったよ♡ 家族みんながくつろげる、程よい低さと十分な大きさがお気に入り✨しかも、以外とお手頃でびっくり😳 私が紹介したのは@rasik_interior さんの RASIK ソファダイニング L字4点セット 【テーブル120cm＋背付きベンチ＋アーム付きベンチ+ベンチ】 『DINOVA ディノバ』グレー ¥99,980（税込） 今回、特別にあさみ限定12%OFFクーポンを出していただきました😍 コメントに記載してます！見てね！ ※商品の価格・仕様は予告なく変更される場合がございます #PR #rasik #ラシク ⟡.·.··············································⟡.·. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪ @【公式】RASIK (ラシク) / インテリア家具

夏休みお疲れさま〜！ まだ切り替えが出来ずバタバタしてるの私だけ？🥺このレシピで今夜は楽してゆっくりしよ♡ ────────── 🍳レシピ ■材料（約4〜5人分） ・鶏唐揚げ用肉… 600g ・片栗粉... 適量 ・ゴマ油...大さじ1 A酒… 大さじ2 Aにんにくチューブ… 3cm A砂糖...小さじ1 A塩胡椒… 少々 〜たれ〜 ●酢… 大さじ3 ●醤油… 大さじ3 ●みりん… 大さじ3 ●砂糖… 大さじ2 〜トッピング〜 刻みネギ、マヨネーズ、炒りごま ■作り方 ①唐揚げ用もも肉にAを揉み込む。 ②片栗粉をまぶして、脂をひいたフライパンで両面焼き色をつける。 ③蓋をして5分蒸し焼きにする。 ④蓋をとり、混ぜ合わせておいた●をまわしかけて、ぐつぐつと煮絡める。 ⑤タレにとろみがついたらしっかり絡めて白米の上にのせる。 ⑥マヨネーズ、きざみねぎなどをトッピングしてね！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

つけ麺ピリ辛アレンジ❤️‍🔥 ラーメンが無限に食える旨さ！だとたくさんのつくレポをいただきました🥹 私はピリ辛の味噌ラーメン派なので、コッチが好きよ🍜 でも同じスープでも盛り付け変えたら特別感でるよね♡ ────────── 🍳レシピ ■材料（約4〜5人分） ・中華麺… 4玉 ・豚バラ肉… 600g ・玉ねぎ… 1個 ・白ネギ...1本 ・ゴマ油… 大さじ1 ・水… 1,200ml ●味噌… 大さじ2 ●ダシダ… 大さじ2 ●鶏ガラスープの素… 大さじ1 ●醤油… 大さじ1 ●にんにくチューブ… 4cm ●しょうがチューブ… 4cm ●豆板醤… 大さじ1-2お好みで トッピング ◯味玉、刻みネギ、糸唐辛子、コーンなどお好みで ■作り方 ①豚バラ肉は2cm幅に、玉ねぎ、ネギも切っておく。 ②フライパンにごま油を熱し、肉、玉ねぎを入れて甘味が出るよう半透明っぽくなるまで炒める。 ③続いて白ネギを青い部分まで入れて炒める。 ④ ネギに軽く火が通ったら、水を入れて沸騰させ、アクが出たら取っておく。 ⑤●を次々と入れて味を見る。 ⑥表示通りに茹でて湯を切った中華麺を皿に盛り、お椀にスープを盛り付ける。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

味噌汁レベルで作れる簡単さ！ お家でコク旨味噌ラーメン🍜 夏休みのお昼や夕飯にもおすすめです😊 ダシダは他にもスープやチャーハン、野菜炒めとたーくさん使えるから、絶対買って欲しいです✨✨ ────────── 🍳レシピ ■材料（約4〜5人分） ・中華麺… 4玉 ・豚バラ肉… 600g ・玉ねぎ… 1個 ・白ネギ...1本 ・ゴマ油… 大さじ1 ・水… 1,200ml ●味噌… 大さじ2 ●ダシダ… 大さじ2 ●鶏ガラスープの素… 大さじ1 ●醤油… 大さじ1 ●にんにくチューブ… 4cm ●しょうがチューブ… 4cm トッピング ◯味玉、刻みネギ、糸唐辛子、コーンなどお好みで ■作り方 ①豚バラ肉は2cm幅に、玉ねぎ、ネギも切っておく。 ②フライパンにごま油を熱し、肉、玉ねぎを入れて甘味が出るよう半透明っぽくなるまで炒める。 ③続いて白ネギを青い部分まで入れて炒める。 ④ ネギに軽く火が通ったら、水を入れて沸騰させ、アクが出たら取っておく。 ⑤●を次々と入れて味を見る。 ⑥茹でて湯を切った中華麺を丼に入れて、ネギ豚味噌スープをかけ、トッピングをする。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

夏休みのお昼救済レシピー！ 豚こま切れ肉で安くて美味い、簡単ワンパンレシピをどうぞ！ 本家に負けない美味しさだ！（と思う） ────────── 🍳レシピ ■材料（約5人分） ・ごはん… 5杯分 ・豚こま切れ肉… 300g ・コーン缶… 1缶 ・刻みねぎ...好きなだけ ・油… 大さじ1 ・塩胡椒… 適量 ●醤油… 大さじ3 ●みりん… 大さじ2 ●酒… 大さじ2 ●砂糖… 大さじ1 ●にんにくチューブ… 3.4cm ●コンソメ… 小さじ1 （お好みでバター10g） ■作り方 ①●を混ぜておく。 ②フライパンの、中央にご飯を友達盛り、囲むように肉を配置。 ③ご飯の上にコーン、ネギを盛り、肉に塩胡椒と油を回しかけて火をつける。 ④ 肉に火が通ったら、ご飯目掛けて①を回しかける。少し醤油を焦がしてからしゃもじで切り混ぜる。 ⑤お好みで、バターやコーンとネギを足す。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

暑いねぇ🫠夏バテしてない？ 食欲減退しちゃった子どもたちにはコレ作って！ 豚肉は疲労回復No.1食材✨✨ たっぷり油を吸ったナスと香味ダレがじゅわーっと沁みて白米🍚進んじゃうよ♡ ────────── 🍳レシピ ■材料（約5人分） ・豚こま切れ肉… 500g ・ナス… 3本 ・片栗粉… 適量 ・揚げ油… 適量 ・塩胡椒… 適量 【香味だれ】 ・大葉… 10枚 ・茗荷… 3本 ●醤油… 大さじ3 ●酢… 大さじ2 ●ごま油… 大さじ1 ●砂糖… 小さじ2 ●塩… ひとつまみ ●炒りごま… 好きなだけ ■作り方 ①大葉、茗荷を千切りにしてボウルで●を加えて混ぜておく。 ②ナスは乱切り、肉は塩胡椒と片栗粉をまぶしておく。 ③フライパンに油を1〜2cmの高さまでいれて、ナス→肉の順にこんがり揚げて順に皿に盛る。 ④ ①の香味ダレをかける。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

夏にぴったり！食欲増進の夏カレーパエリア✨部活でたくさん運動してくるのに、暑さで食欲がなくなる子どもたち、心配だよね😫 そんな彼らにきっとモリモリ食べてもらえるパエリア🥘出来ました！ 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・鶏もも肉… 2.3枚 ・いか… 約100g （お好きな量で） ・ミニトマト… 8-10個 ・アスパラ… 2.3本 ・オリーブ油…大さじ1 ・塩胡椒… 適量 ・にんにくチューブ… 3.4cm ・無洗米… 2.5合　または普通のお米（洗わない） ◯水… 450〜500ml ◯コンソメ顆粒… 大さじ2 ◯カレー粉… 大さじ2（辛さが苦手な方は1） トッピング ・サラダセロリやスプラウト… 適量 ・ブラックペッパーなど ■作り方 ①鶏肉に塩胡椒をしてイカと一緒にフライパンで両面焼く。（火が通ってなくても今はOK🙆‍♀️） ②肉をはじに寄せ、にんにくチューブと米を入れ、少し透明になるまで軽く炒める。 米にオリーブ油を少し回しかけ、混ぜる。 ③ ◯を入れて軽く混ぜ、肉を戻し蓋をして中火にかける。約15分〜20分（焦げないように火力注意⚠️） ④蓋を開けて水分がなければ完成！ ⑤トッピングをして完成〜！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

総再生数800万超え！あさみのバズレシピ、チキンステーキのオールシーズンversionだよー✨✨ 私はりんご🍎入りが好きだけど、息子はこっちもめっちゃイケてるって言ってくれました😊 ────────── 🍳レシピ ■材料（約5人分） ・鶏もも肉… 5枚　（1人一枚） ・塩胡椒… 適量 ・酒… 大さじ5 ・玉ねぎ… 1個 ●醤油… 大さじ4 ●酒… 大さじ２ ●砂糖… 大さじ2-3（甘めが好きなら3） ●ニンニクチューブ… 3.4センチ ●はちみつ… 大1 ・油… 適量 ■作り方 ①袋に肉、塩胡椒、酒を入れて揉み込む。 ②玉ねぎをすりおろし、●を加えて混ぜておく。 ③フライパンに油をひいて、①の肉を両面こんがりと焼く。蓋をして5分ほど蒸し焼きにし、中に火を通す。 ④蓋を開けて②をざっと回しかけ、お肉全体に馴染ませる。 ⑤5分ほど煮詰めたらお肉を皿に盛り、フライパンのタレをかける。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね！

簡単バターチキンカレーを食べ応え抜群に！ ホックホクのこんがりポテトがポイントだよ〜♡ 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・鶏もも肉… 約600g 下味↓ ◯塩胡椒… 少々 ◯しょうがチューブ… 4cm ◯カレー粉… 大さじ1 ・玉ねぎ… 1個 ・ジャガイモ… 中3-4個 ・油…大さじ2 ●トマトカット缶…１缶 ●牛乳… 200ml ●カレー粉… 大さじ2 （辛いのが苦手なら1） ●塩…小さじ1 ・バター… 1個 ・はちみつ… 大さじ2 ■作り方 前準備 ・ジャガイモはカットしてラップしレンチン3分〜5分で火を通す。 ① 鶏肉に下味をつける。 ② フライパンに油を熱し、みじん切りの玉ねぎを炒める。 ③ 玉ねぎが色づいたら端に寄せ、鶏肉を焼く（焼き色がつくまで）。焼けたら寄せて、ジャガイモを焼く。 ④ カレー粉、トマト缶・塩・牛乳を入れてとろっとするまで10分煮る。 ⑤ 火を止めてから、バター・はちみつを加えて完成！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

今日も頑張る中坊を応援する母ちゃん！あさみです♡今日は「詰んだ」を覚えたよw ノーマル唐揚げが大大大好きな中2病が、絶賛！ 甘じょっぱい味付けで、王道メニューが沼るレシピに変身✨✨ 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・唐揚げ用鶏もも肉… 700〜800g ◯醤油… 大さじ5 ◯酒… 大さじ5 ◯にんにくチューブ… 4〜5cm ・片栗粉…適量 ・揚げ油…適量 ハニーマスタードソース ● マヨネーズ…大さじ10 ● はちみつ…大さじ5 〜7 ● 粒マスタード…大さじ2 ■作り方 ① 唐揚げ用鶏もも肉と◯を袋に入れ、手でしっかり揉み込んでおく。 （余裕があれば15〜20分おくと唐揚げが1番おいしい！） ② 下味をつけた肉に片栗粉をまぶす。 ③ フライパンに油を熱する。 菜箸やトングを入れた時、細かな泡がシュワーっと出れば入れるタイミング。 ④ 揚げ油に肉をいれて、両面こんがりと揚げる。（音が変わったら揚がった合図です） ⑤ ボウルに●を混ぜ合わせ、ハニーマスタードソースを作っておく。 ⑥ 唐揚げをソースのボウルに入れて、ざっくりと混ぜ全体にソースを絡めたら完成！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

ピンチはチャンスやで？🤭 ご飯の炊き忘れがパーティの始まりかもw 生米のままぶち込んで15分後にはテンション爆上がり！旬の新玉と特売チキンが最高のこのレシピ、絶対作ってね！ おかずも作りたくなかっら、きのこやレンコンも入れたりするよ♡ 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・鶏もも肉… 約600g ・新玉ねぎ… 一個 ・オリーブ油…大さじ1 ・塩胡椒… 適量 ・にんにくチューブ… 3.4cm ・無洗米… 2.5合　または普通のお米（洗わない） ◯水… 450cc ◯コンソメ顆粒… 大さじ1 トッピング ・青ネギ… 適量 ・レモン… 一個 ・ブラックペッパー ・バター ■作り方 ①くし切りにした新玉ねぎを焼く。鶏肉に塩胡椒をしてフライパンで両面焼く。（火が通ってなくても今はOK🙆‍♀️） ②一旦肉を取り出して、フライパンににんにくチューブと米を入れ、少し透明になるまで軽く炒める。 ③ ◯を入れて軽く混ぜ、肉を戻し蓋をして中火にかける。約15分　焦げないように火力注意⚠️ ④蓋を開けて水分がなければ完成！ ⑤トッピングをして完成〜！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

長男と次男は別の中学に行っているの😊 後日、長男の先生に聞いたら‥カメラマンさんは次男の中学のサッカー部の外部コーチだったそうです！スッキリ✨　 ちなみに、ロコモコ丼の具は、翌日オムレツの具にしても最高だよ〜🥰時間のない日の、救世主レシピ✨✨ 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・牛豚合い挽き肉… 約600g ・玉ねぎ… 一個分 ・にんじん…半分 ・塩胡椒… 適量 ◯焼肉のたれ… 大さじ５ ◯ケチャップ… 大さじ ◯ソース… 大さじ2 ・卵… 家族分 ・ピザ用チーズ… ひとつかみ ■作り方 ①玉ねぎとにんじんはみじん切りにしておく ②フライパンにひき肉と①を入れ、塩胡椒して火にかけて炒める。 ③火が通ったら、◯を全ていれてよく混ぜる。 ④卵を割り落とし、隙間にとけるチーズを振りかける。 ⑤蓋をして5分くらい！チーズが溶けて白身が固まったら、ご飯の上に盛り付けて、完成〜！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

塾の前にテンションあがる！お肉もご飯も食べて大満足♡タッパーに入れて送迎中に食べることもあるよ😊 🍳レシピ ■材料（4.5人分） ・豚バラ薄切り肉… 約700g ・ご飯… 4.5杯 ◯焼肉のタレ… 大さじ5-6 ◯コーン缶… 1缶 ◯小ネギ… 適量（たっぷり目が好き） ・油… 大さじ2 ・片栗粉… 適量 ●醤油… 20cc ●酒… 20cc ●砂糖… 大さじ4 ●みりん… 20cc ■作り方 ①ご飯をボウルに入れ、◯を入れて切り混ぜる。 ②①を食べやすい大きさに丸めて肉を一枚ずつご飯が隠れるように巻いていく。一個に2枚使いました！ ③全体に片栗粉をまぶす。 ④油をひいたフライパンにいれてこんがりと全面に焼き目をつける。 ⑤●を入れて煮からめる。艶が出てきたら出来上がり！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

お疲れ様〜４月を乗り越えたママたち🥹 やっと新学期も軌道に乗ってきたって感じ。 頑張ったのは子どもだけじゃない！自分にもご褒美のカフェみたいなミートボールライスがワンパンでできるよ♡ぜひ作ってみてね。 🍳レシピ ■材料（4人分） ・合い挽き肉… 約600g ・玉ねぎ… 1玉 ◯卵… 一個 ◯パン粉… 1カップ ◯ブラックペッパー… 適量 ◯オリーブ油… 大さじ2（サラダ油OK） ◯厚揚げ… 2枚 クリーミーソース↓ ●バター… 20g ●小麦粉… 大さじ1 ●水… 200cc ●牛乳… 200cc ●粒マスタード… 大さじ1 ●コンソメ… 大さじ1 ●ニンニクチューブ… 2.3cm ●溶けるチーズ…2枚 ●塩胡椒…適量 ■作り方 ①玉ねぎは、みじん切りにしておく。フライパンに肉、玉ねぎ、◯を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。 ②食べやすい大きさに丸めておく。（手にオイルをつけると綺麗に仕上がるよ！） ③油をひいたフライパンにいれてこんがりと全面に焼き目をつける。あまり触らない！ ④蓋をして5分火を通し、一旦皿に取り出す。 ⑤フライパンの肉汁に●を入れてトロミをつける。ミートボールを鍋に戻して温めたら出来上がり。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

新学期！頑張る君に捧ぐスタミナガーリックステーキライス✨✨正直ご飯がたりません。 にんにくカットだけしたらあとは簡単♡ 🍳レシピ ■材料（4人分） ・牛ブロック（ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ用）… 500〜700g ・塩コショウ… 適量 ・油… 大さじ5 ガーリックライス ・ニンニク… 3かけ（みじん切り） ・油… 大さじ3 ●醤油… 大さじ5 ●バター… 20〜30g ・米… 大盛り3-4杯 トッピング ・ニンニク… 3かけ（輪切り） ・青ネギ… 適量 ・ブラックペッパー… 適量 ■作り方 ①ニンニクを切る。（トッピング用は輪切り、ガーリックライス用はみじん切り。）肉は厚みがあれば半分にし、両面塩コショウしておく。 ②フライパンに油をいれて輪切りニンニクをこんがり炒める。いい色で取り出しておく。 ③ニンニク油で牛肉ブロックを両面焼き、二重にしたアルミホイルで包んで15分おく。 ④③のフライパンにガーリックライス用の油とニンニクを入れて良い香りがしてきたら●を入れる。 ⑤バターを溶かして白米を入れ、切り混ぜる。 味が全体に馴染んだら、盛り付け。 ⑥ガーリックライスの上に、斜めにカットした肉を乗せて、トッピング！完成✨✨ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

もういらん！ていうまで食べさせたい、爆盛りチキンナゲット😍安いムネ肉でもふわふわ仕上げになりますからー！手も汚れないし、準備も楽々。 🍳レシピ ■材料（4、5人分） ●鶏ひき肉… 500g ムネでOK🙆‍♀️ ●絹豆腐… 150g ●塩コショウ… 適量 ●ニンニクチューブ… 2.3cm ●コンソメ… 大1 ●卵… １個 ・油… 適量 ハニーマスタードソース ◯マヨネーズ… 大さじ4 ◯粒マスタード… 大さじ2 ◯ハチミツ… 大さじ2 （好みの甘さで調整） ■作り方 ①ポリ袋に●を全て入れて手で揉み込む。 ②袋の端を切り、フライパンに好みの大きさに入れて、油を回しかけて焼く。 ③両面こんがりと焼いて、完成〜✨✨ ④焼いている間に、◯をまぜてハニマスソースを作ってね😊 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

ワンパンで出来る煮込みハンバーグ！ 男子も大好き、トマトチーズバージョン♡ ちなみに、私のお気に入りエコバッグは　@oriba_ecobag さんのものです😊 （インスタで見てみて！） 一秒で自立して、入れてる時の煩わしさもなくてさ、すごく使いやすいの。 主婦の味方すぎる〜！ 保冷機能でお肉をたくさん買っても暖房でも傷む心配もない👍 🍳レシピ ■材料（4、5人分） ・合い挽き肉… 約700g ●玉ねぎ… 小1玉　みじん切り ●塩コショウ… 適量 ●お麩… 1カップ位 ●パン粉… 2分の1カップ ●牛乳… 大さじ5 ●卵… １個 ・油… 適量 ◯トマト缶（カット）… １缶 ◯にんにくチューブ… 3cm ◯コンソメ… 大さじ2 ◯砂糖… 大さじ２ ◯トマトケチャップ… 大さじ5 ◯ソース… 大さじ3 ・とけるチーズ… 個数分 ⸻ ■作り方 ①フライパンに、合い挽き肉と●を全て入れ、手で粘りが出るまでしっかりと混ぜる。（お麩は潰さなくても大丈夫👌） ②等分に分けて成形する。 ③油をかけて両面こんがりと焼いて、◯をいれ、軽く混ぜたら蓋をして5分煮込む。 ④時々混ぜてとろみがついたらチーズをのせる。蓋をして1分でとろけたら完成！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

ワンパンで出来る煮込みハンバーグ！ 男子も大好き、トマトチーズバージョン♡ ちなみに、私のお気に入りエコバッグは　@oriba_ecobag さんのものです😊 （インスタで見てみて！） 入れてる時の煩わしさもなくてすごく使いやすいの。 主婦の味方すぎる〜！ 保冷機能でお肉をたくさん買っても傷む心配もない👍 🍳レシピ ■材料（4、5人分） ・合い挽き肉… 約700g ●玉ねぎ… 小1玉　みじん切り ●塩コショウ… 適量 ●お麩… 1カップ位 ●パン粉… 2分の1カップ ●牛乳… 大さじ5 ●卵… １個 ・油… 適量 ◯トマト缶（カット）… １缶 ◯にんにくチューブ… 3cm ◯コンソメ… 大さじ2 ◯砂糖… 大さじ２ ◯トマトケチャップ… 大さじ5 ◯ソース… 大さじ3 ・とけるチーズ… 個数分 ⸻ ■作り方 ①フライパンに、合い挽き肉と●を全て入れ、手で粘りが出るまでしっかりと混ぜる。（お麩は潰さなくても大丈夫👌） ②等分に分けて成形する。 ③油をかけて両面こんがりと焼いて、◯をいれ、軽く混ぜたら蓋をして5分煮込む。 ④時々混ぜてとろみがついたらチーズをのせる。蓋をして1分でとろけたら完成！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

山芋をまるごと巻いて焼くだけ〜！ ご飯が進む（パパのお酒も進む）スタミナメニュー。 卒業まで元気に過ごそうね😄 🍳レシピ ■材料（4人分）動画は半量でやってます ・豚バラ肉… 約700g ・山芋… 2本 ・塩コショウ… 適量 ・片栗粉… 大さじ5くらい ・油… 適量 ◯醤油… 大2 ◯砂糖… 大２ ◯酒… 大さじ2 ◯みりん… 大さじ２ ⸻ ■作り方 ①◯を、合わせておく。山芋はフォークで刺してピーラーで皮をむく。 ②ラップの上に豚バラを広げて、山芋をぐるぐる巻いていく。 ③塩胡椒と片栗粉をまぶす。 ④ フライパンに油をひき、転がしながら焼き付ける。肉全体に火が通ったら①をまわしかけて煮からめる。 ⑤とろみがついて照りが出たら完成！カットしてネギや明太子など好きなトッピングをしてね♡そのままでも美味しいよー😋 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪

母の株爆上がりのチキン南蛮💕 この手順なら手際良くできる。 このタルタルは余ったら食パンにのせて 朝食にも回すよ〜✨✨ 私のタルタル‥激うまです👍 🍳レシピ ■材料（4人分） ・鶏もも肉（唐揚げ用使うと時短）… 700g ・塩コショウ… 適量 ・酒… 大さじ２ ・片栗粉… 大さじ5くらい ・油… 適量 ◯醤油… 大3 ◯砂糖… 大２ ◯酢… 大さじ2 【タルタルソース】 ・ゆで卵… 3個 ・玉ねぎみじん切り… 小一玉分 ●塩コショウ… 適量 ●マヨネーズ … 大さじ5 ●砂糖… 小さじ１ ●コンソメ顆粒… ふたつまみ （●粉パセリ… お好みで） ⸻ ※ゆで卵を作っておく ※玉ねぎの辛味が苦手なら、みじん切りしてラップ→レンチン30-40秒 ■作り方 ①鶏肉をフライパンに入れて塩コショウ、酒を揉み込んで少しおく。 ②ゆで卵を泡立て器やフォークで潰して、玉ねぎと●を全て入れ混ぜる。 ③①の肉に片栗粉を両面まぶし、皮目を下にしたら油をまわしかけて片面づつ焼く。 ④その間に、◯を合わせておき、鶏肉が両面焼けたらざーっとまわしかけてぐつぐつ照りを出す！ ⑤お皿にもって、②のタルタルをのせたら出来上がり💕 ⟡.·*.··············································⟡.·*. ‎ 𐩢𐩺 おいしいから始まる笑い声 ‎ 𐩢𐩺 家族の会話と笑顔が増えて、ママ嬉しい！ ＼そんな料理のレシピを発信中／ Instagramでは等身大の日常を配信中〜是非見てね♪