もも

ごはんが進む爆速おかず🍚 かさ増しボリューム満点 豚バラを巻いた甘辛おかず ˎˊ˗ りんごジャム入りの特製ステーキだれ是非つくってみてください🍎 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖 材料｜2人分 〗 厚揚げ：1パック（2丁） 豚バラ薄切り肉：8枚 片栗粉：適量 ⌇特製甘辛だれ 醤油：大さじ2 料理酒：大さじ1 みりん：大さじ1 アヲハタ 55りんごジャム：大さじ1 おろしにんにく：1片 〖 作り方 〗 ① 厚揚げを縦半分にしてから4等分に切り計8個にする ② 厚揚げに豚バラをしっかり巻きつけ全体に片栗粉を薄くまぶす ③ 特製甘辛だれの材料を すべて混ぜ合わせておく ④ フライパンを中火で熱し 巻き終わりを下にして並べ 全体にカリッと焼き色をつける ⑤ 蓋をして弱火で2分 ひっくり返してさらに2分蒸し焼き ⑥ 合わせたタレを加えて 照りが出るまでしっかり煮絡めたら完成🥢 アヲハタ 55のりんごジャムの果肉と甘みで お肉の旨みがぐっと引き立ちます🥣 #PR #アヲハタ #節約簡単レシピ

関西風たこ焼きの黄金比率レシピです✍🏻 アレンジ5選も載せているのでさらに楽しめます✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ カリッと、ふわ〜っな 関西人が作る美味しい沼るたこ焼き🐙 親子で作るのもおすすめ◎ "自分で入れた具材がおいしい！"って お子さんもきっと大満足🤍 @せらるかりおファミリー さんにも作っていただきました✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「作ってみたい！」と思ったら 保存してあとでゆっくり見返してね💭 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【関西風たこ焼き】 作業時間：約30分（焼き時間含む） 𓂃材料（約40個分）𓂃 ・お好み焼き粉…200g ・卵…3個 ・水…900cc ・3倍濃縮めんつゆ…大さじ4 ・和風顆粒だし…大さじ1 ・天かす…30g ・小ねぎ（小口切り）…1/2束分 ・お好きな具材（以下おすすめ👇） 🏷️おすすめ具材アレンジ ・かぼちゃ × クリームチーズ └ 甘さと塩気が絶妙かぼちゃはレンジ加熱して角切りに ・たらこ × 餅 └ もっちり＆プチプチ食感。餅は1cm角にカット ・ウインナー × コーン └ お子さん人気No.1！水気はしっかり切る ・たこ └ 王道No.1 ・モッツァレラチーズ └洋風アレンジにぴったり 𓂃作り方𓂃 ① ボウルに【水・卵・めんつゆ・だし・鰹粉・お好み焼き粉】を入れ、ダマがなくなるまで泡立て器でよく混ぜる ② たこ焼き器を中火〜中強火でしっかり予熱し、穴にたっぷり油を塗る ③ 生地を流し入れ、具材・ねぎ・天かすをのせる ④ 焼き目がついたら竹串でくるくると返し、丸く整える ⑤ 表面がカリッとして、中まで火が通ったら完成！（目安：8〜10分） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ “カリッふわっ”のバランス✨ お出汁が効いた、関西風の味わいです◎ 家族で囲むたこ焼き時間、ぜひ楽しんでください👍🏻 - #PR #日本プレミックス協会 #お好み焼き粉 #親子レシピ #たこ焼きレシピ

＃PR　＃ミツカン　＃鍋ザワールド 海外気分味わいながら1人鍋した休日🍷 パン×鍋×ワインは斬新だった。 でもこれも鍋かも！🍲 "鍋ＴＨＥ　ＷＯＲＬＤ　トリュフ香るマンハッタンクラムチャウダーテイスト" トマトとハマグリのうま味が溶け込んだこのお鍋のスープは家庭ではなかなか作れない味で感動しました！ https://www.mizkan.co.jp/nabe/nabe-the-world/ https://amzn.to/46faN1z そのままイベントで体験してきたよ✈️ 全面に広がる世界の風景で海外旅行気分。 「鍋THE WORLD de TRIP」 9月25日〜29日まで開催しているので ぜひ遊びに行ってみてね✈️ ※「鍋THE WORLD」は（株）Mizkan Holdingsの商標です。

#PR #ヤフーショッピング 旦那さんがいない日の深夜のご褒美ごはん🍴 最近ハマってる〝お取り寄せグルメ〟を ゆっくり楽しむ日🌙 𓂃 𝘮𝘦𝘯𝘶 𓂃 ☑︎ 大人のトロたく巻き ☑︎ イタリアンすき焼き ☑︎ ほたてのユッケ ━━━━━━━━━━━━━━━ ☑︎ 大人のトロたく巻き 🍚 酢飯（1合分） ・炊きたてごはん…1合 ・酢…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・いりごま…大さじ1 ※ごはんが熱いうちに調味料を加えて、切るように混ぜる 🌿 具材 ・ネギトロ…100g ・大葉…5枚 ・小ねぎ…3本 ・たくあん…好きなだけ ・焼き海苔 ① 酢飯を作る ② 海苔に薄く広げ、具材をのせて巻く ③ 食べやすくカットして完成！ ━━━━━━━━━━━━━━━ ☑︎ イタリアンすき焼き 𓂃 材料 𓂃 ・牛肉（すき焼き用）…400g ・玉ねぎ…1個 ・舞茸…1パック ・トマト…1個 ・バジル…適量 ・モッツァレラチーズ…たっぷり 🏷️ 割下（イタリア風） ・醤油：大さじ3 ・みりん：大さじ1 ・砂糖：大さじ1 ・コンソメ：小さじ1/2 ・水：大さじ1〜（お好みで） ① お鍋に具材を並べる ② 割下をかける ③ 牛肉とモッツァレラをのせ、火を入れたら完成 卵にくぐらせて食べてね🍅 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☑︎ ほたてユッケ 𓂃 材料（1〜2人分）𓂃 ・ホタテ（刺身用） … 10粒 ・卵黄 … 1個 ・白ごま … 適量 🏷️ ピリ辛ユッケだれ ・醤油 … 小さじ2 ・コチュジャン … 小さじ1 ・砂糖（またははちみつ） … 小さじ1 ・おろしにんにく … 小さじ1/2 ・ごま油 … 少し ・白ごま … 小さじ1 ① ホタテは解凍後、水分をふき取る ② ユッケだれを混ぜる ③ ホタテにかけて、卵黄・白ごまをトッピング✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍今回使った食材は ＼すべてヤフーショッピングの取り寄せ／ ・ますよね ネギトロ（至高グルメ） ・甲羅組 ほたて（特選グルメ） ・季月・キサラギ A5等級 黒毛和牛（特選グルメ） 9月は認定グルメもおトクにお買い物ができるヤフービッグボーナスが開催中！ おすすめ食材 ぜひチェックしてみてね🎶 #ヤフショおすすめ購入品 #PayPayポイント #ヤフービッグボーナス

#PR #ヤフーショッピング お家で韓国料理パーティーする日🇰🇷 ほんとは韓国一緒に行く予定だったけど 行けなかったからお家で楽しもうって決まった✈️✨ ただわが家の近くには韓国スーパーがないので Yahoo!ショッピングで色々揃えました🛒 @yahoo_shopping_jp 👇購入したのはこちら（カッコ内は店舗名） ・Kちゃんの手作り マッキムチ（八道韓国食品） ・海苔巻き用生のり（八道韓国食品） ・NALALA おうちキンパの具材（八道韓国食品） ・プルムウォン 2種のチーズハットグ（八道韓国食品） ・トッペギセット4号（八道韓国食品） ・オリオン コブックチップ チョコチュロス味（八道韓国食品） ・Toffy カラフルリトルプレート（GulliverOnlineShopping Yahoo!店） ・ヘテ ぶどうボンボン（八道韓国食品） ・LOTTE 七星サイダー（八道韓国食品） ・ヘテ おろし梨ジュース（八道韓国食品） 7月の超PayPay祭で購入したら いつもより多くPayPayポイント(期間限定)ももらえて私が買ったときよりおトクらしい☺️👏🏻 同時開催の2日間セール【7/26（土）・27（日）】は 50%OFF以上の商品もあるから特に見逃さないで🥺 Yahoo!ショッピングの公式Xでも PayPayポイントが抽選で当たるキャンペーンもやっているみたい💭🤍 ヤフショ公式Xで詳細をチェックして見てみてね✍🏻 #ヤフショおすすめ購入品 #PayPayポイント #超PayPay祭

【塩レモン唐揚げ】 🕐作業時間15分＋漬け込み15分 𓂃材料𓂃（2人分） 鶏もも肉　　　　　　　　300g（ひと口大にカット） みりん　　　　　　　　　大さじ1 酒　　　　　　　　　　　大さじ1 「丸鶏がらスープ™」　　　小さじ2 オイスターソース 小さじ1 レモン果汁 1/2個分 黒胡椒　　　　　　　　　たっぷり おろしにんにく　　　　　1片分 片栗粉　　　　　　　　　適量 サラダ油　　　　　　　　フライパンに1cm程度（揚げ用） 𓂃作り方𓂃 ① 鶏もも肉に調味料すべてをもみ込み、15分漬け込む ② 全体に片栗粉をまぶす ③ フライパンに油を1cmほど入れて中火に ④ 1度目：170℃で3〜4分、うっすら色づくまで揚げる ⑤ 取り出して3分休ませる ⑥ 2度目：180℃で1分、表面がカリッとするまで揚げる ⑦ 盛り付けて、お好みで追いレモンやパセリをのせて完成！ #PR #味の素KK #丸鶏がらスープ

App Storeで無料でダウンロードできる お料理上手になれる優秀アプリたちです✍🏻✨ たくさんある中で私の推しアプリまとめました！ 毎日考えるのが大変な献立もたててくれる 旬の食材のレシピも沢山おしえてくれる 盛り付け迷ったらアプリが教えてくれる 栄養・カロリー・体重までもアプリで管理 ほんとすごいよね…🥲🤍 毎日毎日わたしも助けてもらってる神アプリたち◎ App Storeで全てダウンロードできるので 気になるアプリは是非ダウンロードしてね！ #pr #AppStoreのおすすめアプリ #どんな一歩もAppStoreと

旦那さんのいない日に1人飲みした夜ごはん献立🍺 【つくピー】 🕐作業時間15分 𓂃材料𓂃 ピーマン　　　　　　　　4個 🏷️つくねのタネ 豚ひき肉　　　　　　　　200g 玉ねぎ　　　　　　　　　1/4個 砂糖　　　　　　　　　　小さじ1 醤油　　　　　　　　　　小さじ1/2 🏷️タレ 醤油　　　　　　　　　　大さじ2 酒　　　　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　　　　大さじ1 片栗粉　　　　　　　　　小さじ1 いりごま　　　　　　　　適量 𓂃作り方𓂃 ①ピーマンを半分に切りタネ取って氷水にいれる ②玉ねぎ1/4個みじん切りにしてつくねの具材を混ぜる ③ピーマンに入る大きさに形成する ④うすくごま油を引いてつくねを全面焼く ⑤タレの調味料を混ぜておく ⑥回しかけ２-３分弱火 ⑦水気を拭き取ったピーマンに盛り付けて完成 【塩豚スープ】 これは投稿にあるのでそこからみてね𓂃✍︎ 【韓国風納豆冷奴】 🕐作業時間5分 𓂃材料𓂃 納豆　　　　　　　　　1パック 豆腐　　　　　　　　　150g たくあん　　　　　　　適量 コチュジャン　　　　　小さじ1/2 韓国のり　　　　　　　たっぷり 卵黄　　　　　　　　　1個 小ネギ　　　　　　　　適量 食べる辣油or辣油　　　適量 お好みで最後に醤油◎ 𓂃作り方𓂃 ①納豆、たくあん、付属のタレ、コチュジャンを混ぜる ②お豆腐の上に盛り付け、韓国のり、卵黄、小ネギのせて完成 濃い味派の方はお醤油お好みで足してね💭 ———————————————————————— #つくぴー　#つくね　#ピーマン #おうち居酒屋 #おうち飲み #簡単献立 #ダイエット #冷奴 #韓国風 #料理研究家　#PR #ひびめし #味噌汁とバター #汐れいら

ラブトラのみんなからのサプライズ。 こうして何年経っても背中を押し続けてくれる メンバーにもありがとうって気持ちです🥲♡ 最後にeillさんからサプライズで 歌とメッセージのムービーを🥲 これまで出会った大切な人たちに見守られながら 聞いていた時間が本当に幸せで胸がいっぱいです(；；) @ララシャンスガーデン東京ベイ【公式】

結婚式を挙げました💍 30年間生きてきた中でこんなにも 温かくて幸せな時間があるんだと知った日。 人生で1番幸せな日でした🕊️🤍 改めて大好きな人と家族になれたこと。 大切な人たちに見守ってもらえたこと。 夢のような時間が終わった今 それ以上に感謝の気持ちでいっぱいです ⛪️ @ララシャンスガーデン東京ベイ【公式】 #結婚式

記録に残したい1週間🗓️

結婚式前に沢山の人に会えたももスン食堂3回目🥢 in渋谷きときと また次は夏だ〜8月会おうね🍉

結婚式まであと1ヶ月💍˖ ࣪⊹ 準備しているといろんな事を思い出す〜😭 前撮りは自然体なありのままの 自分たちを撮っていただきました🎥♡ 映画っぽい雰囲気、自然体な世界観が素敵。 📸：@gring_wedding 結婚式準備もふたりで楽しんでがんばろう🫶🏻

記念日のおうちごはん。 たまには向かい合って食べるのもいいね🐜

おでんの季節がやってきた🍢 お店のようなおでんの黄金比です✍🏻´- ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お家の調味料だけで “お店のおでん” 🍢 手羽先の旨みと隠し味のオイスターソースで お出汁がワンランク格上げします！♡ ダイエット中でも気兼ねなく食べられる これからの季節おすすめレシピ☃️𓈒𓏸 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【 胃袋つかむ絶品おでん 】 ⏱️作業時間20分（煮込み時間のぞく） 𓂃 材料 𓂃 大根　　　　　1/2本 たまご　　　　4個 焼きちくわ　　1本 こんにゃく　　1袋 厚揚げ　　　　1袋 手羽先　　　　4〜6本 🏷️ 調味料A 水　　　　　　　　1000cc 醤油　　　　　　　大さじ2 酒　　　　　　　　大さじ2 みりん　　　　　　大さじ2 ほんだし　　　　　大さじ1 オイスターソース　大さじ1 砂糖　　　　　　　大さじ1/2〜大さじ１ 塩　　　　　　　　ひとつまみ〜（お好みで調整） ※砂糖は大さじ1を推奨します！ (少し甘めが苦手な方は大さじ1/2がおすすめ✍🏻) 🏷️ 大根の下茹で用 水　　　　　　　1000cc 砂糖　　　　　　大さじ1 𓂃 作り方 𓂃 ① 大根を3cm幅に切り皮をむいて角をピーラーで落とす。 　十字に隠し包丁を入れる。 ② 鍋に水と砂糖を入れ、中火で大根を15分下茹で。 ③ 具材を切る。 　・こんにゃく → 両面に隠し包丁を入れて8等分 　・厚揚げ → 1袋を1/4に切る 　・ちくわ → 斜め半分に切る 　・手羽先 → 先端を切り落とす ④ 大きめの鍋に【調味料A】を入れ、沸騰させる。 ⑤ 具材をすべて入れて、弱火で1時間ほどコトコト煮込む。 下処理だけ済ませればあとは煮るだけで完成！ 一度冷ますと味がもっと沁みて美味しいです…🍺 おでんはダイエットにもぴったりだから それぞれのカロリーも参考にしてみてね◎ カロリー目安（1個あたり） ☑︎大根　… 約15 kcal ☑︎たまご　… 約70 kcal ☑︎焼きちくわ　… 約55 kcal ☑︎こんにゃく　… 約10 kcal ☑︎厚揚げ　… 約70 kcal ☑︎手羽先　… 約120 kcal ———————————————————————— #おでん #おでんレシピ #低糖質レシピ #料理研究家

—————MENU————— ⚪︎サーモンといくらの親子ちらし ⚪︎塩麹レモン唐揚げ ⚪︎スパサラ ⚪︎葡萄の濃厚カプレーゼ ⚪︎海老アボカドの味噌マヨ合え ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 美味しそう！作ってみたい！と思ったら 保存ボタンでいつでも見返せます！ ———————————————————————— 【サーモンといくらの親子ちらし】 海苔巻いて食べるのがおすすめ✊🏻 🕐作業時間10分 𓂃材料𓂃 硬めに炊いたご飯　1合 刺身サーモン　　　200g いくら　　　　　　適量 海苔　　　　　　　適量 ✔︎酢飯の黄金比 ご飯　　　　　　1合 酢　　　　　　　大さじ2 砂糖　　　　　　大さじ1 塩　　　　　　　小さじ1/2 いりごま　　　　大さじ1 ①サーモンやお好きなお刺身を小さな角切りにする ②暑いご飯に酢飯の調味料を入れ切るように混ぜる ③ご飯が冷めたら盛り付けて完成 (ブロッコリースプラウトがあると更に◎) 【塩麹レモン唐揚げ】 塩麹効果で柔らかジューシーに… 🕐作業時間10分 𓂃材料𓂃 鳥もも肉　　　　　30g 塩麹　　　　　　　大さじ1.5 みりん　　　　　　大さじ1 レモン　　　　　　1/4個絞る 片栗粉　　　　　　適量 揚げ油　　　　　　適量 ①鳥もも肉を一口サイズに切る ②塩麹大さじ1.5、みりん大さじ1、レモン果汁1/4個分を鳥肉に揉み込み30分以上漬け込む ③食べる前に片栗粉をつけて170度で4分揚げて完成 【スパサラ】 ベチョっとならないスパサラです！ 🕐作業時間15分 𓂃材料𓂃 パスタ　　　　　　　100g きゅうり　　　　　　1/2本 焼豚　　　　　　　　適量▶︎たっぷりが美味しい マヨネーズ　　　　　大さじ5 牛乳　　　　　　　　大さじ1 酢　　　　　　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　　小さじ1 粒マスタード　　　　小さじ1 ①パスタを茹で水で締めて水気をしっかり取る ②きゅうりをスライスして塩をひとつまみかけ10分後に水気を絞る、焼豚を切る ③スパサラの調味料を全て入れ混ぜ完成 最後に黒胡椒かけたら見た目も良いです◎ 【葡萄の濃厚カプレーゼ】 🕐作業時間5分 𓂃材料𓂃 モッツァレラチーズ　1個 無糖ヨーグルト　　　大さじ1 葡萄　　　　　　　　適量 塩　　　　　　　　　ひとつまみ〜 オリーブオイル　　　適量 ディル　　　　　　　適量 黒胡椒　　　　　　　適量 ①モッツァレラを裂いてヨーグルトと混ぜる ②盛り付けて最後に塩ひとつまみ〜、黒胡椒、オリーブオイル、ディルをかけて完成 【海老アボカドの味噌マヨ合え】 🕐作業時間5分 𓂃材料𓂃 アボカド　　　　　　　1/2個 ボイル小海老　　　　　100g マヨネーズ　　　　　　大さじ2 味噌　　　　　　　　　小さじ1/2 醤油　　　　　　　　　小さじ1/2 ①アボカド1/2個をダイスカット状に切る ②アボカド、小エビ、マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ1/2、醤油小さじ1/2を全て混ぜ合わせ完成 沢山美味しいって伝えてもらえて 喜んでもらえて幸せお誕生日ごはんだったよ🍚🤍 ———————————————————————— #記念日ごはん　#ちらし寿司　#唐揚げ　#おうちデート #アボカド　#誕生日ディナー　#おうちごはん

サムゲタン 🕛作業時間5分 𓂃材料𓂃 手羽先　　　　　　　4本 長ネギ　　　　　　　1/2本 にんにく　　　　　　1片 米　　　　　　　　　大さじ3 おろし生姜　　　　　10g 水　　　　　　　　　600cc 酒　　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　大さじ1 鶏がらスープの素　　小さじ2 ごま油　　　　　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　ひとつまみ〜(最後にお好みの味に調整) 𓂃作り方𓂃 ❶手羽先の手羽の端を切る、長ネギも薄切りする (切った先っぽは出汁ように入れて後で取り出す) ❷炊飯器に具材、調味料を全て入れる ❸炊飯器の通常モードでスイッチオン ❹完成したら最後に塩でお好みの味に整える ❺黒胡椒、クコの実お好みでのせて完成

休日に彼としそ餃子作った日🥟 たまにはお家デートという名の お料理を一緒に作って晩酌する🍺 【しそ餃子】 𓂃材料𓂃 約60個 餃子の皮　　　　　　　60枚 豚ひき肉　　　　　　　200g キャベツ　　　　　　　100g 玉ねぎ　　　　　　　　30g 大葉　　　　　　　　　10枚 ◎餃子の調味料 おろしにんにく　　　　1片 おろし生姜　　　　　　1片 水　　　　　　　　　　大さじ4 酒　　　　　　　　　　大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 黒胡椒　　　　　　　　適量 𓂃作り方𓂃 ①キャベツ、玉ねぎ、大葉をみじん切りする ②具材、調味料を全て入れ捏ねる ③皮に包む ④熱して油を引いたフライパンに餃子を並べる ▶︎餃子に焼き色が付いたら50cc水を入れ蓋して弱火で5分蒸す ▶︎蓋あげて水分飛ばしたらお皿にひっくり返して完成 しそ餃子のおすすめ食べ方✔︎ ポン酢ラー油 醤油からし 梅肉 酢胡椒

ガーリックカオマンガイ美味しすぎる😭😭 【ガーリックカオマンガイ】 𓂃材料𓂃 鶏もも肉　　　　　　1枚 にんにく　　　　　　1片 ✔︎カオマンガイ炊飯器 米 1合 酒 大さじ1 醤油　　　　　　　　小さじ2 鶏がらスープの素　　小さじ1 水　　　　　　　　　1合のメモリまで ✔︎カオマンガイタレ 醤油　　　　　　　　大さじ1 酢　　　　　　　　　小さじ1 砂糖　　　　　　　　小さじ1 オイスターソース　　小さじ1/2 おろし生姜　　　　　1片 小ネギ　　　　　　　たっぷり ✔︎ガーリックチップ用 サラダ油　　　　　　小さじ1 𓂃作り方𓂃 ①鶏肉をフォークで刺し、塩胡椒を振る ②サラダ油小さじ1でにんにくスライス1片で弱火でガーリックチップを作る ③その油で鶏肉の皮目から中火で焼く (目安はパリッときつね色になるまで) ④反対側も1分焼く ⑤炊飯器の中に米1合、酒大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、水1合のメモリまでいれ、焼いた鶏肉と脂も入れ炊飯する ⑥その間にタレ作る ⑦盛り付けて完成 ———————————————————————— #カオマンガイ　#炊飯器　#スタミナ　#簡単料理レシピ

5分でできる美味しい🎅映えるおもてなし料理▷▶︎ @momosan0627 ☜レシピはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🦐×🥑×🧀 の組み合わせは大優勝すぎない？ シンプルな味付けだけどわさびで大人味に。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 美味しそう！作ってみたい！と思ったら 保存ボタンでいつでも見返せます！ ———————————————————————— "海老チーズアボカド" 🕛作業時間5分 𓂃材料𓂃 アボカド　　　　　1個 小エビ　　　　　　100g ミニトマト　　　　2.3個 クリームチーズ　　30g(kiri) 【エビの臭み取り】 酒　　　　　　　　大さじ1 塩　　　　　　　　ひとつまみ 【調味料A】 マヨネーズ　　　　大さじ2 醤油　　　　　　　小さじ1 わさび　　　　　　2cm 黒胡椒　　　　　　たっぷり 𓂃作り方𓂃 ❶アボカド1個をダイスカットする ❷耐熱ボウルに小エビ100g、酒大さじ1、塩ひとつまみ入れ600w3分チンする ❸ミニトマト、クリームチーズを切る ❹ボウルに全ての具材を入れ調味料Aを入れ混ぜる ❺黒胡椒たっぷり入れ混ぜたら完成 アボカドの皮に盛り付けるとお店っぽくオシャレに見えます🍽 最後に黒胡椒やオリーブオイルかけても 盛り付けが更に華やかに見えます✨ #ICQ #Lineitornot #PR