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手抜きなのに映える秘訣はコレ✨ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #CerealCerdik

今回はダイエット中の人にもおすすめ✨ 超簡単に作れるのに美味しすぎるから私は小腹が空いた時の軽食にもよく作ってる🥹💕 ーーーーーーーーーー ◼︎キムチーズチヂミ ーーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・豆腐　150g ・もやし　1/2袋 ・にら　1/3袋 ・卵　1個 ・キムチ　お好みで ・片栗粉　大さじ5 ・鶏ガラ　小さじ1 ・チーズ　お好みで ⚫︎絶品タレ ◎白ごま　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎酢　大さじ1 ◎砂糖　大さじ1 ◎ごま油　小さじ1 【作り方】 ①フライパンに材料を全部入れる。（もやしは袋を揉んで細かくする。にらは食べやすいサイズにカットする。） ②混ぜて形を整えて、ごま油で焼く。 ③両面カリッと焼けたら完成！ 絶品タレにつけて食べてね♪ ーーーーーーーーー 我が家に仲間入りした優秀フライパンの詳細は、ヘックスクラッド公式サイトを見てね✨ このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ #簡単レシピ #ヘックスクラッド #ヘックスクラッドジャパン #キッチン用品 #PR

今回は・・・👀 私がリアルに鬼リピする袋麺【圧倒的No. 1】 韓国で大ヒットした話題の『辛ラーメン トゥーンバ』 出産前までは飲み会の帰宅後に1人でよく食べてたな〜（笑） 今は娘の寝かしつけが終わった後に食べる最強深夜飯❤️ リアルに50回以上食べてる大好きな商品だから、みんなに紹介できて嬉しすぎる😭✨✨ 辛ラーメンより辛さは控えめで、とにかく濃厚。 もちもち麺が最高すぎる、、。 最近ハマってる食べ方は、 ①ライスペーパーの真ん中に卵の黄身を乗せてそのまま油で揚げる。（真ん中に黄身を乗せることでライスペーパーがお皿のように綺麗に揚がるよ） ②ウインナーに切り込みを入れて焼いておく。 ③揚げたライスペーパーの上にトゥーンバを乗せてウインナーを盛り付け、仕上げに粉チーズをかける。 ライスペーパーのサクサク感×卵の黄身でさらに濃厚もっちり麺、ウインナーと粉チーズも仲間入りして背徳感やばい😂😂❤️‍🔥 辛ラーメン トゥーンバはお近くのコンビニやスーパーで買えるよ◎ ーーーーーーーーーー ▼キャンペーン詳細▼ ⚫︎賞品内容 ・Spicy賞（3,000名）　 　えらべるPay 1,000円分（いろんなPayに交換可能） ・Creamy賞（100名）　 　辛ラーメントゥーンバ　オリジナルルームウェア（パジャマ上下セット） ⚫︎応募方法 　① 対象製品を1点以上購入 　② レシートを撮影 　③ キャンペーンに応募 　　※対象製品を含むレシートが必要 　 ⚫︎対象商品 ・辛ラーメン トゥーンバ カップ ・辛ラーメン トゥーンバ 袋麺 ・辛ラーメン トゥーンバ 4食入り など、辛ラーメン トゥーンバシリーズが対象 ⚫︎レシート有効期間 　2026年3月2日(月)〜3月24日(火) ※応募締切※ 　2026年3月31日(火) 23:59まで ーーーーーーーーーー #PR #韓国キャンペーン #辛ラーメン #トゥーンバ #トゥーンバ辛ラーメン

キャンペーンは2/10まで⏰ フォロワーさん限定『15%OFFクーポン』は ハイライトから🎟️ 流行りのせいろ ぶっちゃけ、想像以上だった😭👏🏻✨✨ 火加減いらない。 見張り不要。 焦げない。 洗い物ほぼゼロ。 作ってる自分の気分まで上がる❤️‍🔥 ただ、1つだけネックだったのが「何を揃えたらいいかわからない」問題。 そこで今回紹介するのは、せいろ初心者のお悩み丸ごと解決✊🏻✨ 届いたらすぐ使える 【せいろ＆鍋のフルセット】 リアル私の愛用セットです💌 初めてでも迷わない‼️ 正直、これ以上ラクなのないと思う…！！！ ⏰ 2/10 23:59まで みうごはん限定 せいろ＆鍋セット15%OFF 気になってた人は、このクアンペーン期間にせいろゲットしよ💕 ーーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 他の投稿▷@miu_gohan__ #せいろ #pr #簡単レシピ #時短レシピ #wishsun

ご報告 新しい命を授かることができました👶🏻 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 「人生オワコンだね」 あの頃、そう言われた言葉がずっと心に残っています。 新卒1年目で結婚して 憧れていたキャリアも、生活も、全てを手放した。 気付けば思い描いていた人生とはまるで違う場所にいて、 慣れない育児に孤独を感じながら 社会から取り残されたような気がして 一番近くにいる夫にさえ優しくできない日もありました。 「今の私、これでいいのかな」 自分が選んだ道を正解にしていく人生にしたい そう思って始めたSNS。 今ではたくさんのフォロワーさんに支えられて あの頃の私が想像もしなかった場所に立っています。 人の一生に“正解のルート”なんてない。 2人目を授かることができて、より一層 一生に一度の人生を自分で切り拓いていく姿を 背中で語れるようになりたいと強く思います。 そしていつか、 「自分の母親がママでよかった」 そう思ってもらえるような 子どもたちの誇れるママになります。 今後のみうもどうぞよろしくお願いします♡

簡単すぎるのに絶品✨ 新感覚のピーマンの肉詰めだよ🫑💕 ーーーーーーーーーー ◼︎新ピーマンの肉詰め ーーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・ピーマン　6個 ・合挽肉　300g ・塩こしょう　少々〜お好みで ・卵　1個 ・片栗粉　大さじ2 ・さけるチーズ　２本（1本を小さく割いても十分OK） ・ごま油　適量 ◎しょうゆ　大さじ1.5 ◎みりん　大さじ1.5 ◎酒　小さじ1.5 ◎砂糖　大さじ1 【作り方】 ①ピーマンのヘタを押し込んでくり抜き、種を取る。 ②ピーマン全体につまようじでプスプスと穴を開けておく。（※重要） ③ひき肉に塩こしょうと卵、片栗粉を入れて粘り気が出るまでよくこねる。 ④ピーマンに肉だねを詰めて、好きな大きさに割いたさけるチーズを真ん中に押し込んで埋める。さらに上から蓋をするように肉だねを詰める。 ⑤フライパンにごま油をひいて、ピーマンのヘタ側を下にして焼いていく。焼き目がついたら全体に油をまとわせながらサッと火を通す。 ⑤ある程度火が通ったら水を大さじ3くらい入れて蓋をし、気持ち弱めの中火で7分ほど蒸し焼きにする。(このとき様子を見ながらひっくり返すと焦げないよ🙆🏻‍♀️) ⑥油が多ければ拭き取り、最後に◎を加えて煮詰めながら絡めたら完成！ ーーーーーー みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ このアカウントでは、真似するだけで胃袋掴める 簡単×絶品レシピをどんどん発信していきます🍚 #ピーマンの肉詰め #簡単レシピ #時短レシピ

お家で簡単にお店レベルの油そばを食べるならこれ！ ーーーーーー ◼︎絶品油そば ーーーーーー 【材料（2人前）】 ・かつお節　小分けパック2つ ・中華麺　2人前 ・お好きなトッピング （チャーシュー・ねぎ・メンマ・のりなど） ◎しょうゆ　大さじ2 ◎みりん　大さじ2 ◎鶏ガラ　小さじ1 ◎砂糖　小さじ1 ◎オイスターソース　小さじ1 ◎顆粒だし　小さじ1 ⭐︎ごま油　大さじ2 ⭐︎すりごま　大さじ1 【作り方】 ①かつお節のパックを手で揉んで粉々にし、耐熱容器に移して600W30秒加熱しておく。 ②フライパンに◎を全て入れて弱火にかけ、砂糖が溶けてフツフツしてきたら火を止め、⭐︎を加えてさらに混ぜ合わせておく。 ③中華麺を規定時間茹でる。（麺の硬さはお好みに合わせてね） 　※茹で汁を大さじ2くらいフライパンのタレに加えておくのがポイント！ ④茹でた麺の水気を切ってフライパンに入れ、全体的に混ぜ合わせる。 ⑤器に盛り付けて、お好みのトッピングを乗せたら完成！ ーーーーーー みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ このアカウントでは、真似するだけで胃袋掴める 簡単×美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 #油そば #簡単レシピ #深夜飯 #麺料理 #おうちご飯

今日はひと工夫でとろうま🤤✨ やみつきになる親子丼の作り方✊🏻 作業時間10分だから疲れた日でも作れちゃうよ！ ーーーーーーーー ◼︎とろうま親子丼 ーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・鶏もも肉　250g〜300gくらい ・玉ねぎ　小1個 ・卵　4個 ・サラダ油　適量 ◎酒　大さじ2 ◎みりん　大さじ2 ◎しょうゆ　大さじ2 ◎顆粒だし　大さじ1 ◎砂糖　大さじ1 【作り方】 ①玉ねぎは半分にカットして薄切りに、鶏もも肉は一口大に切る。 ②フライパンにサラダ油をひいて先に中火で鶏肉を焼く。 ③鶏肉の色が変わったら玉ねぎを加えて、さらに炒める。 ④玉ねぎがしんなりしたら◎を入れて混ぜ、中火で煮る。 ⑤煮ている間に卵を溶いておく。 　💡盛り付け用に黄身を2個とっておくのがポイント！ ⑥鶏肉にしっかり火が通り、汁気が半分くらいになったら卵を回し入れて少し混ぜ、蓋をして30秒待つ。 ⑦ごはんの上に乗せて、最後に黄身をトッピングしたら完成！ お好みでねぎや三つ葉を乗せて食べてね♪ ーーーーーーー このアカウントでは、真似するだけで胃袋掴める✊🏻 簡単×美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ #親子丼 #簡単レシピ #和食 #夜ご飯 #おうちご飯

調味料1つで泣けるほど美味しい 何にでも使えるから 我が家はもう手放せない😭✨✨ 感動して誰かに食べてもらいたくなるからプレゼント用に買うのもおすすめ！ ーーーーーーーーーーーー ◼︎海老のレタ玉チャーハン ーーーーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・海老　8個くらい ・卵　　3個 ・レタス　2枚〜お好みで ・ごま油　適量 ・ごはん　お茶碗2杯分くらい ・スパイス醤油　大さじ4〜お好みで 【作り方】 ①レタスを好きな大きさに手でちぎっておく。卵は溶いておく。 ②フライパンにごま油をひいて火をつけ、海老を焼いて取り出しておく。 ③卵を少し炒めてごはんを追加する。（強火で炒めるのがポイント💡） ④レタスと海老を追加して少し混ぜたら、スパイス醤油で味付けして完成！ ーーーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピを どんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ #スパイス醤油 #簡単レシピ #時短レシピ #チャーハン #おうちごはん

フライパンひとつで爆速🍳✨ 絶品焼きシュウマイの作り方✊🏻 包まないから本当に楽チン‼️ ーーーーーーーーーーーー ◼︎包まない焼きシュウマイ ーーーーーーーーーーーー 【材料（15個分）】 ・もやし　1袋 ・豚ひき肉　500g ・木綿豆腐　130g(なくても可) ・シュウマイの皮　15枚 ・サラダ油　適量 ・水　50mlくらい ◎片栗粉　大さじ3 ◎鶏ガラ　大さじ3 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎酒　大さじ1 ◎塩こしょう　お好みで ◎にんにくチューブ　4cmくらい ◎しょうがチューブ　4cmくらい 【作り方】 ①もやしを袋ごと手で揉んで細かくする。(気になる人は洗ってから細かくしてね) ②フライパンにひき肉と細かくしたもやし、豆腐を入れて混ぜる。 ③◎を加えてさらに混ぜたら、直径4cmくらいに大きさに丸めて上からシュウマイの皮を肉だねにくっつくように被せる。 ④油を回し入れて中火で焼く。5分くらい経過したら水を加えて、弱火で8〜10分ほど蒸し焼きにしたら完成！ お好みでねぎや薬味をトッピングして食べるのもオススメ♪ ーーーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピを どんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ #焼売 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパン #おうちごはん

超簡単に作れるのに美味しすぎるから鍋シーズンが終わっても食べたい‼️ 今回もダイエット中の人におすすめ✨ ーーーーーーーーー ◼︎豚ロール白菜鍋 ーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・豚バラ　450g〜 ・えのき　1袋 ・白菜　大1/4カット ◎しょうゆ　大さじ1 ◎酒　大さじ1 ◎みりん　大さじ1 ◎鶏ガラ　小さじ1 ◎塩こしょう　お好みで ◎水　300ml ◎ブラックペッパー　好きなだけ ⚫︎最強タレ ◎白ごま　大さじ1 ◎マヨネーズ　大さじ3 ◎しょうゆ　小さじ1 ◎はちみつ　小さじ1 ◎酢　小さじ1 【作り方】 ①えのきの石づきを切り、手で好きな大きさに割いて豚バラを巻く。巻いたら適当にカットする。 ②白菜はざく切り。面倒な人は手でちぎるで全然OK。 ③鍋または深いフライパンに白菜をしき、巻いた豚バラロールを上に乗せる。 ④◎を入れて中火で15分ほど煮たら完成！ 最強タレにつけて食べてね♪ ーーーーーーーーー このアカウントでは、簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #白菜鍋 #おうちごはん

夫が大好きな我が家の定番メニューを伝授🥩 同じ容量で豚バラ大根も作れるよ！ ーーーーーーーーーー ◼︎牛肉と大根のうま煮 ーーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・牛バラ　300g ・大根　1/3本 ・ごま油　適量 ◎しょうゆ　大さじ2 ◎酒　大さじ2 ◎みりん　大さじ2 ◎砂糖　大さじ2 ◎味噌　大さじ2 ◎ほんだし　小さじ2 ◎水　300ml 【作り方】 ①大根をいちょう切りに、必要であれば牛バラは食べやすいサイズにカットする。 ②フライパンにごま油をひいて牛バラを炒める。火が通ったら1度取り出す。 ③そのままのフライパンで大根を焼く。（焼き目を付けられるとなお良い） ④水と◎を加えて、味噌が溶けたら蓋をして中火で15分煮る。 ⑤牛肉を戻して煮汁を絡めるように炒めたら完成！ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ #牛肉 #夜ご飯 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ ささみはいつも家計の味方✊🏻 だけど夫はパサパサしてるから嫌いなのよね… そんなささみをしっとりジューシーに、美味しく食べるチキンの作り方だよ👩🏻‍🍳 材料少ないところが推しポイント🥹👏🏻 ーーーーーーーーーー ◼︎ノリノリチキン ーーーーーーーーーー 【材料（3人前）】 ・鶏ささみ　6本 ・片栗粉　大さじ2 ・青のり　大さじ1 ・ごま油　適量 ◎酒　大さじ2 ◎マヨネーズ　大さじ1 ◎鶏ガラ　小さじ1 ◎しょうゆ　小さじ1 【作り方】 ①ささみの筋を取り（気になる場合）、キッチンバサミで縦半分にカットしてポリ袋またはボウルに入れる。 ②◎を入れて揉み込む。 ③片栗粉と青のりをフライパンに入れて混ぜておく。 ④揉み込んだささみを入れて全体にまぶす。 ⑤気持ち多めのごま油で焼き色がつくまで焼いたら完成！ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ @miu_gohan__ #ささみ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

焼きうどんをおうちで美味しく食べる作り方👩🏻‍🍳💕 みんなのおうちにある調味料だけで簡単にできるところが推しポイント👍🏻 美味しすぎるからとりあえず作ってみて〜！ ーーーーーーー ◼︎焼きうどん ーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・うどん　2玉 ・豚バラ　140g ・玉ねぎ　1/2個 ・長ねぎ　1/2本 ・にんじん　1/2本 ・キャベツ　葉5枚分くらい（無くても可） ・塩こしょう　適量 ・ごま油　適量 ◎ほんだし　大さじ1 ◎めんつゆ（4倍濃縮）　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎酒　大さじ1 【作り方】 ①玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、キャベツ、豚バラを食べやすいサイズに切る。 ②フライパンにごま油をひいて、ねぎ以外を中火で炒める。 ③ある程度火が通ったらねぎを加えて塩こしょうをふり、軽くしんなりするまでさらに炒める。 ④うどんと◎を入れ、全体に味を染み込ませるように混ぜたら完成！ お好みでかつお節をかけて食べても美味しいよ♪ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ @miu_gohan__ #うどんレシピ #献立 #簡単レシピ #時短レシピ #焼きうどん

最近人気を集めているこぼれパスタをおうちで簡単に作る方法👩🏻‍🍳🍝 ーーーーーーーーーー ◼︎こぼれミートパスタ ーーーーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・玉ねぎ　中1個 ・合挽肉　200g ・アスパラ　3本（無くてもOK） ・パスタ　200g ・にんにくチューブ　4cmくらい ・オリーブオイル　適量 ・チーズ　お好みで ・粉チーズ　お好みで（無くても可） ・パセリ　お好みで（無くても可） ◎ケチャップ　大さじ7くらい ◎ソース（なんでも可）　大さじ2くらい ◎砂糖　大さじ1 ◎コンソメ　大さじ1 ◎水　500ml 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②玉ねぎを軽く炒めて火が通ったら、挽肉とにんにくチューブを加えてさらに炒める。 ③◎を入れて混ぜ、グツグツしてきたらパスタを入れて1分間蓋をする。 ④1分経過したら蓋を開けて、その後は混ぜながら表記時間−1分パスタを茹でる。 ⑤最後にチーズを加えて蓋をし、チーズがとろ〜り溶けたら完成！ お好みでパセリやブラックペッパー、粉チーズをかけて食べてね♪ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ @miu_gohan__ #パスタ #自炊記録 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

最近寒すぎる…！❄️ということで、体も心も温まる「主役スープ」のレシピ👩🏻‍🍳 とりあえず何もしたくない日は、これ1品さえあれば栄養も満足感も100点満点💯 ーーーーーーーーーー ◼︎ユッケジャンスープ ーーーーーーーーーー 【材料（3人前）】 ・牛バラor牛こま肉　250g ・しめじ　1/2株 ・にんじん　1/2本 ・ニラ　1/2袋 ・もやし　1/2袋 ・にんにくチューブ　5cmくらい ・しょうがチューブ　5cmくらい ・卵　1個 ・水　500ml ・ごま油　適量 ◎コチュジャン　大さじ2 ◎しょうゆ　大さじ2 ◎酒　大さじ1 ◎砂糖　小さじ2 ◎ダシダ　小さじ1 ◎鶏ガラ　小さじ1 【作り方】 ①にんじんとニラを切っておく。しめじは手で割いておく。卵は溶いておく。 ②鍋にまたはフライパンにごま油をひき、にんにくチューブ、しょうがチューブを入れて火を付け、香りが出たら牛肉を加えて炒める。 ③牛肉に7割くらい火が通ったら、にんじん、しめじ、もやしを加えてさらに炒める。 ④水を入れて沸騰させる。（必要であればアクを取ってね） ⑤火を弱めて◎を入れ、少し混ぜてひと煮立ちしたらニラを加えてサッと馴染ませる。 ⑥溶き卵を回しかけて蓋をし、火が通ったら完成！ お好みでごまや糸唐辛子を盛り付けて食べてね♡ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ #ユッケジャン #スープ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

今日は・・・👀 バズりすぎて私もびっくり…😳😳 総再生446万回で反響がありすぎたヤクルトで作る簡単チャーシュー 『ヤクルト以外』のものでもOKかコメントが殺到したので、、、❤️‍🔥 フォロワーの皆さんと決めた 4種類で正直に検証してみました👩🏻‍🍳 ーーーーーー ◼︎ピルクル ーーーーーー　 柔らかさ：★★★⭐︎⭐︎ 臭みの少なさ：★★★★⭐︎ 味：★★★★⭐︎ ヤクルトとほぼ変わりなし。 全体的にバランスが良く、安定に美味しい。 お肉も柔らかくなるし臭みも消えて味も◎ 強いてヤクルトとの違いを言うとすれば、 ほんの少し酸味が強いことかな🤔 ーーーー ◼︎R1 ーーーー 柔らかさ：★★★★★ 臭みの少なさ：★★★★⭐︎ 味：★★★⭐︎⭐︎ これが大発見‼️👀 作っている時は「1番なしかな…」 と思っていたのに、 柔らかすぎてびっくり。 味もマイルドで上品な感じ。 醤油を多めに入れて作るとなお良さそう◎ ーーーーーー ◼︎カルピス ーーーーーー 柔らかさ：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 臭みの少なさ：★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 味：★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ これは個人的に好きじゃなかった。。。 R1がとっても柔らかかったばかりに、 お肉の硬さと、臭いの強さが強烈だった💦 味も薄くて染みていない感じが やはりリピートはなしかな。 ーーーーー ◼︎マミー ーーーーー 柔らかさ：★★★⭐︎⭐︎ 臭みの少なさ：★★★⭐︎⭐︎ 味：★★★⭐︎⭐︎ ヤクルトやピルクルには及ばない。 が！ 安定感がある。 全体的に無難な感じが、良かった◎ コスパ的にマミーいいかも😊 総合的に、 ヤクルトに似ている乳酸菌飲料は基本的に同じやり方でも美味しく作れそう🙆🏻‍♀️⭕️ そしてそして！！！ 飲むヨーグルトで作っても美味しくなることが判明✨ ーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ @miu_gohan__ #ヤクルト #チャーシュー #簡単レシピ #ピルクル #おうちごはん

みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ 今日は・・・👀 丸める手間なし‼️ フライパンひとつで完結する大葉れんこんつくね👩🏻‍🍳 豆腐入りだから食感はふわふわ。さらにれんこんのシャキシャキ感が、たまらなく美味しい…♡ ーーーーーーーーー ◼︎大葉れんこんつくね ーーーーーーーーー 【材料（4人前）】 ※2人分は分量を半分にして、小さめのフライパンを使ってね！ ・鶏ひき肉　500g ・絹豆腐　300g ・れんこん　小2個（250g目安） ・大葉　10〜20枚（肉だね用と盛り付け用） ・白いりごま　適量 ・卵黄　食べるときにお好みで ◎片栗粉　大さじ6 ◎鶏ガラ　小さじ2 ◎卵　2個 ◎しょうがチューブ　小さじ2 ◎マヨネーズ　大さじ2 ◎塩こしょう　適量 〈ポンダレ〉 ⭐︎ポン酢　大さじ2 ⭐︎酒　大さじ2 ⭐︎みりん　大さじ2 ⭐︎オイスターソース　大さじ4 ⭐︎砂糖　小さじ2 【作り方】 ①れんこんは皮を剥き、厚さ3mm程度の輪切りを12枚ほど。残った分をみじん切りにしておく。 ②大葉もみじん切りにして細かくしておく。（肉だね用と盛り付け用に好きな割合で分けてね） ③フライパンに鶏ひき肉、豆腐、刻んだ大葉、◎を入れてしっかりこねる。 ④混ぜた肉だねをフライパン全体に平らに敷き詰めたら、輪切りのれんこんを乗せて蓋をして中火で12〜15分加熱する。 ⑤⭐︎のタレを加えて蓋をしてさらに3分加熱したら完成！ お好きな分量に分けて、刻んだ大葉と白ごま、卵黄をトッピングして食べてね♪ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️🌷 #れんこん #時短レシピ #簡単レシピ #つくね #おうちごはん

今日は・・・👀 「こういうのでいいんだよ〜！」 ってやつ、作ります✊🏻 とりあえず疲れた日は、ウインナーと卵あればパパッとできる👩🏻‍🍳🍳 毎度「こういうの！が！いい！」 ってなる🤣🤣✨ ーーーーーーーー ◼︎ウインナー卵丼 ーーーーーーーー 【材料（2〜3人前）】 ・ウインナー　10本 ・卵　4個 ・マヨネーズ　小さじ1 ・ごま油　適量　 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎砂糖　大さじ1 ◎オイスターソース　小さじ1 ◎ラー油　お好みで 【作り方】 ①先に卵とマヨネーズを混ぜておく。 ②ウインナーは斜めに切れ込みを入れて真ん中で斜めに切る。 ③フライパンにごま油をひいて中火でウインナーを焼く。こんがり焼き色が付いたら◎を加えて軽く煮絡める。 ④弱火に切り替え、卵液を流し入れたら、はじめは触らず30秒ほど経ってからゆっくり混ぜる。半熟くらいで火を止めて完成！ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ #ウインナー #時短レシピ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #おうちごはん

今日は・・・👀 外食のイメージが強いちゃんぽんを、おうちでパパッと美味しく作るよ👩🏻‍🍳🍜 お好きな麺を茹でてスープをかけて食べてね♪ ちなみに我が家は太麺派です🙋🏻‍♀️ ーーーーーーー ◼︎ちゃんぽん ーーーーーーー 【材料（2人前）】 ・中華麺　2玉 ・えび　8個 ・キャベツ　1/6玉くらい（100g目安） ・にんじん　1/2本 ・もやし　1/2袋 ・コーン　お好みで ・バター　お好みで ・ブラックペッパー　お好みで ◎水　400ml ◎鶏ガラ　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎味噌　大さじ1 ◎牛乳　100ml 【作り方】 ①キャベツはざく切り、にんじんは細切りにする。 ②フライパンにごま油をひき、キャベツ、にんじんを炒めてサッと火を通す。 ③えびともやしを追加してさらに炒める。 ④牛乳以外の◎を入れて混ぜたら、蓋をして3分待つ。 ⑤最後に牛乳を加えてひと煮立ちさせたらスープの完成！茹でた麺にスープをかけて召し上がれ♪ お好みでコーン、バター、ブラックペッパーをかけて食べてね♡ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピをどんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう？」のお助け役になれたら幸いです✨ 気軽にコメント・DMくださるとめちゃくちゃ喜びます☺️ #ちゃんぽん #麺 #簡単レシピ #簡単料理 #おうちごはん