Woomy-TikTok ランキング

まめ🥜【自重トレで超人になる🔥】@栃木

@mame_sw_superman

自重トレで超人目指している栃木在住、38歳の中年オジサンです🙇‍♂️YouTubeもやっています（@mame_superman）✨自重トレ歴は6年目に突入‼️…いつまでも動ける身体でいたい💪フォローよろしくお願いします🙏

ご本人の方はこちら
フォロー中
56
フォロワー
892
総いいね
16,888
動画数
1,027
更新: 2026/08/26
PR依頼 @mame_sw_superman さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 5件
平均
Average
再生
4,159
保存
2
いいね
18
コメント
5
シェア
0
DL
0
中央値
Median
再生
2,131
保存
1
いいね
10
コメント
4
シェア
0
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 74 件
最新のPR投稿5件
PR
2:04
2,415 2,415回再生 投稿から37日23時間41分後（911時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

嫁の宅トレアイテムとしてピラティスボードを手に入れた✨ 家で気軽に身体を動かすのに良さそう🤔 #ピラティス #筋トレ #自重トレーニング #宅トレ

著作権楽曲
9 いいね 9投稿から37日23時間41分後
（911時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 4 コメント 4投稿から37日23時間41分後
（911時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から37日23時間41分後
（911時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から37日23時間41分後
（911時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から37日23時間41分後
（911時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から37日23時間41分後（911時間）
PR
0:55
2,131 2,131回再生 投稿から49日10時間8分後（1,186時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

トレーニーの味方！ フォームローラーが我が家にやってきた✨ #フォームローラー #筋トレ #宅トレ #筋膜リリース

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から49日10時間8分後
（1,186時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 2 コメント 2投稿から49日10時間8分後
（1,186時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から49日10時間8分後
（1,186時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から49日10時間8分後
（1,186時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から49日10時間8分後
（1,186時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から49日10時間8分後（1,186時間）
PR
2:05
321 321回再生 投稿から49日12時間4分後（1,188時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

朝から挽きたてコーヒーを手軽にたしなむ☕ #コーヒー #挽きたて #ホットコーヒー #アイスコーヒー

著作権楽曲
7 いいね 7投稿から49日12時間4分後
（1,188時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 コメント 0投稿から49日12時間4分後
（1,188時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から49日12時間4分後
（1,188時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から49日12時間4分後
（1,188時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から49日12時間4分後
（1,188時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から49日12時間4分後（1,188時間）
PR
0:32
14,375 14,375回再生 投稿から56日2時間59分後（1,346時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

家の電気をLED化するためにシーリングライトを試しに入手しました✨ #シーリングライト #LED #tiktokshop

著作権楽曲
49 いいね 49投稿から56日2時間59分後
（1,346時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 10 コメント 10投稿から56日2時間59分後
（1,346時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から56日2時間59分後
（1,346時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 9 保存 9投稿から56日2時間59分後
（1,346時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から56日2時間59分後
（1,346時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から56日2時間59分後（1,346時間）
PR
1:43
1,551 1,551回再生 投稿から59日14時間16分後（1,430時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

我が家に嬉しい味方がやってきた‼️ 挽きたてコーヒーを手軽に飲みたい人におすすめアイテム✨ #珈琲 #コーヒー

著作権楽曲
13 いいね 13投稿から59日14時間16分後
（1,430時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 11 コメント 11投稿から59日14時間16分後
（1,430時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から59日14時間16分後
（1,430時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から59日14時間16分後
（1,430時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から59日14時間16分後
（1,430時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から59日14時間16分後（1,430時間）
すべての投稿新しい順
1:19
709 709回再生 投稿から9日16時間58分後（232時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 確定待ち

倒立で肩トレーニング💪💪💪 #calisthenics #streetworkout #handstand #筋トレ #自重トレーニング

著作権楽曲
24 いいね 24投稿から9日16時間58分後
（232時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 6 コメント 6投稿から9日16時間58分後
（232時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から9日16時間58分後
（232時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から9日16時間58分後
（232時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から9日16時間58分後
（232時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 確定待ち 投稿から9日16時間58分後（232時間）
1:32
1,618 1,618回再生 投稿から12日7時間45分後（295時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 確定待ち

久しぶりに懸垂台（ディップスバー連結ver.）で背中トレーニング🔥🔥🔥 #streetworkout #calisthenics #muscleup #筋トレ #自重トレーニング

著作権楽曲
29 いいね 29投稿から12日7時間45分後
（295時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 15 コメント 15投稿から12日7時間45分後
（295時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から12日7時間45分後
（295時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 2 保存 2投稿から12日7時間45分後
（295時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から12日7時間45分後
（295時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 確定待ち 投稿から12日7時間45分後（295時間）
1:08
346 346回再生 投稿から12日9時間18分後（297時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 確定待ち

初ハンディファン🍃✨ 年甲斐もなく手に入れてしまいましたꉂ🤣𐤔 息子にプレゼントします🎁 #ハンディファン

著作権楽曲
3 いいね 3投稿から12日9時間18分後
（297時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 コメント 0投稿から12日9時間18分後
（297時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から12日9時間18分後
（297時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から12日9時間18分後
（297時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から12日9時間18分後
（297時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 確定待ち 投稿から12日9時間18分後（297時間）
1:01
633 633回再生 投稿から28日2時間52分後（674時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 確定待ち

鉄棒パフォーマンスを意識してトレーニング🔥 #calisthenics #streetworkout #planche #自重トレーニング #筋トレ

著作権楽曲
16 いいね 16投稿から28日2時間52分後
（674時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 7 コメント 7投稿から28日2時間52分後
（674時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 シェア 1投稿から28日2時間52分後
（674時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 2 保存 2投稿から28日2時間52分後
（674時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から28日2時間52分後
（674時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 確定待ち 投稿から28日2時間52分後（674時間）
0:31
1,004 1,004回再生 投稿から30日4時間1分後（724時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

倒立腕立て伏せで目標の連続20回に挑戦🔥🔥🔥 #倒立 #筋トレ #自重トレーニング #streetworkout #calisthenics

著作権楽曲
20 いいね 20投稿から30日4時間1分後
（724時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 7 コメント 7投稿から30日4時間1分後
（724時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日4時間1分後
（724時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から30日4時間1分後
（724時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から30日4時間1分後
（724時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から30日4時間1分後（724時間）
0:40
1,110 1,110回再生 投稿から30日8時間17分後（728時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

オシャレな脚立ゲット✨️✨️✨️ 左下のリンク先はブラックになります‼️ 他の色については楽天やAmazonで購入可能‼️ #脚立 #オシャレ

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から30日8時間17分後
（728時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 6 コメント 6投稿から30日8時間17分後
（728時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日8時間17分後
（728時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から30日8時間17分後
（728時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から30日8時間17分後
（728時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から30日8時間17分後（728時間）
0:48
481 481回再生 投稿から32日2時間47分後（770時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

色んな超人技で筋トレ💪💪💪 #streetworkout #calisthenics #自重トレーニング #筋トレ #planche

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から32日2時間47分後
（770時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 4 コメント 4投稿から32日2時間47分後
（770時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から32日2時間47分後
（770時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から32日2時間47分後
（770時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から32日2時間47分後
（770時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から32日2時間47分後（770時間）
0:28
8,826 8,826回再生 投稿から37日4時間28分後（892時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

フロントレバーと片手バックレバーを行ったり来たり‼️ 無理やり頑張りました💪 #自重トレーニング #筋トレ #streetworkout #calisthenics #frontlever

著作権楽曲
30 いいね 30投稿から37日4時間28分後
（892時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 4 コメント 4投稿から37日4時間28分後
（892時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から37日4時間28分後
（892時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 6 保存 6投稿から37日4時間28分後
（892時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から37日4時間28分後
（892時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から37日4時間28分後（892時間）
0:40
807 807回再生 投稿から38日3時間31分後（915時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

憧れの技、プランシェウォーク🚶‍♀️ほんの少し近づいた気がしました🔥 #streetworkout #calisthenics #planche #自重トレーニング #筋トレ

20 いいね 20投稿から38日3時間31分後
（915時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 4 コメント 4投稿から38日3時間31分後
（915時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から38日3時間31分後
（915時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から38日3時間31分後
（915時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から38日3時間31分後
（915時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から38日3時間31分後（915時間）
0:31
784 784回再生 投稿から42日5時間33分後（1,013時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

やっと片手バックレバーの調子が戻ってきたので、フロントレバーとセットでやってみた🔥🔥🔥 #筋トレ #自重トレーニング #frontlever #calisthenics #streetworkout

著作権楽曲
14 いいね 14投稿から42日5時間33分後
（1,013時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 5 コメント 5投稿から42日5時間33分後
（1,013時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 シェア 1投稿から42日5時間33分後
（1,013時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から42日5時間33分後
（1,013時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から42日5時間33分後
（1,013時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から42日5時間33分後（1,013時間）
0:33
786 786回再生 投稿から44日4時間12分後（1,060時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

@ちゃんみつむつ さんの超人技にチャレンジ🔥 果たして、中指だけでディップスバーにぶら下がれるのか…💦 #自重トレーニング #streetworkout #calisthenics #懸垂 #筋トレ

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から44日4時間12分後
（1,060時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 8 コメント 8投稿から44日4時間12分後
（1,060時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 2 シェア 2投稿から44日4時間12分後
（1,060時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から44日4時間12分後
（1,060時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から44日4時間12分後
（1,060時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から44日4時間12分後（1,060時間）
1:23
4,392 4,392回再生 投稿から47日3時間52分後（1,131時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

アブローラーのやり方をレベル別にご紹介✨ フォームだったり参考になれば幸いです🙇‍♂️ #abroller #abwheel #腹筋ローラー #筋トレ #自重トレーニング

著作権楽曲
33 いいね 33投稿から47日3時間52分後
（1,131時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 12 コメント 12投稿から47日3時間52分後
（1,131時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 シェア 1投稿から47日3時間52分後
（1,131時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 9 保存 9投稿から47日3時間52分後
（1,131時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 DL 1投稿から47日3時間52分後
（1,131時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から47日3時間52分後（1,131時間）
0:53
572 572回再生 投稿から49日5時間2分後（1,181時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

久しぶりにドラゴンプレス🐉 三頭筋と腹筋が壊れそうになったꉂ🤣𐤔 #dragonpress #streetworkout #calisthenics #筋トレ #自重トレーニング

著作権楽曲
16 いいね 16投稿から49日5時間2分後
（1,181時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 5 コメント 5投稿から49日5時間2分後
（1,181時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から49日5時間2分後
（1,181時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から49日5時間2分後
（1,181時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から49日5時間2分後
（1,181時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から49日5時間2分後（1,181時間）
0:33
315 315回再生 投稿から54日4時間31分後（1,300時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

フロントレバー💪 一昨日のトレの筋肉痛が抜けません😂 #frontlever #streetworkout #calisthenics #筋トレ #自重トレーニング

著作権楽曲
14 いいね 14投稿から54日4時間31分後
（1,300時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 4 コメント 4投稿から54日4時間31分後
（1,300時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から54日4時間31分後
（1,300時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 保存 0投稿から54日4時間31分後
（1,300時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 DL 0投稿から54日4時間31分後
（1,300時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から54日4時間31分後（1,300時間）
0:44
874 874回再生 投稿から56日4時間31分後（1,348時間）（2026.08.26 01:58時点で取得） 30日経過・確定

フロントレバーとプランシェ、バックレバーのコンボ🔥 フロントレバーが今まででいちばん綺麗にできた✨ #planche #frontlever #calisthenics #streetworkout #筋トレ

著作権楽曲
26 いいね 26投稿から56日4時間31分後
（1,348時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 8 コメント 8投稿から56日4時間31分後
（1,348時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 0 シェア 0投稿から56日4時間31分後
（1,348時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 保存 1投稿から56日4時間31分後
（1,348時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得） 1 DL 1投稿から56日4時間31分後
（1,348時間）
（2026.08.26 01:58時点で取得）
2026.08.26 01:58 時点 30日経過・確定 投稿から56日4時間31分後（1,348時間）