じゅり⌇スキル０から目指すリモートワーク

1.Notchnook Display’s Notch（画面上部のノッチ）をインタラクティブな通知＆ツールバーに変身させるアプリです。音楽コントロールやファイルの一時置き場、カレンダーなどをノッチ部分にスマートに統合できます。見た目もスタイリッシュで、画面上のデッドスペースを極限まで活用できます。 2.Clocks 複数のタイムゾーンをメニューバーやデスクトップ上に美しく表示できる時計アプリです。 おしゃれでスタイリッシュで、一発で垢抜けデスクに✨ 3.RunCat Neo Macの負荷状態（CPU使用率）に合わせて、メニューバー上の猫が走る速度を変えるユーティリティアプリです。一目でシステムの負荷状況がわかる実用性。 猫だけでなく、様々なキャラクターやアイコンに着せ替えて楽しむことも可能です！ 4.HiddenMe デスクトップ上に散乱したファイルやフォルダを、1クリックで丸ごと非表示にできる便利ツールです。オンライン会議での画面共有や、スクリーンショット撮影時にプライベートなファイルを隠したい場面で大活躍します。実際のファイルが削除されるわけではないため、安心してデスク周りをスッキリ保てます。 5.Paste テキストや画像、URLなどのクリップボード履歴をビジュアル化して記録・管理できる強力な履歴管理アプリです。検索機能やカテゴリ分け機能が充実しており、過去にコピーした情報へ瞬時にアクセスできます。Mac、iPhone、iPad間でシームレスに同期できるため、作業効率が大幅に向上します。（⇧課金しようか悩み中💭） #mac設定 #フリーランス #在宅ワーク

Manusを使って読書記録アプリ「BOOK:ET 」を開発してみた💡 ↪もしこのアプリがいいと思ったら、いいね・コメント喜びます😊 アプリ開発に憧れがあったんだけど、 こんなに簡単にできるとは新発見！ Manusはちょっとした手間の解決から 実務としても活用している 私おすすめのAIエージェントです🙋🏻‍♀️ 🔻🔻🔻 そして今回は,,, 1,000クレジット分を先着1000名様まで無料プレゼント！ この機会にManusを是非お試しください！ コード：J024W8A7 ※登録から3か月以内のアカウント限定で、1,000クレジットを取得可能です。 リンク：https://manus.im/redeem?c=J024W8A7 有効期限：2026年10月1日まで有効 #Manus #AIエージェント #PR #ai

広まる前に使っておきたい神AIツール7選👇 Manus｜自分だけのアプリ開発 📱 「こんな機能のツールが欲しい」と指示するだけで、コード知識がなくても自分専用のオリジナルアプリを作り上げてくれます。既存のツールじゃ物足りない時や、自分の業務に特化したアプリを爆速で作って自動化したい時にぴったりです 🚀 Claude｜長文執筆・企画の相談 ✍️ ブログ記事やSNS投稿、長文メールなど、AIっぽさのない自然な文章を作りたい時に活躍します。アイデア出しの壁打ち相手や、難しい資料をわかりやすく解説してほしい時にも一番おすすめです 💡 NotebookLM｜手持ち資料の分析・要約 📚 お手元のPDFやマニュアル、メモ帳だけを読み込ませて、必要な情報だけをピンポイントで検索したい時に使います。嘘の情報が一切混ざらないので、正確なリサーチや資料の音声要約に最適です 🎙️ Genspark｜リサーチ結果のまとめ記事作成 🔍 競合調査や新しいトレンドなど、いくつもWebサイトを開いて調べる手間を省きたい時に役立ちます。知りたいテーマを入力するだけで、情報を1枚のわかりやすい解説ページにまとめてくれます 📑 Migoo｜メール整理・タスク管理 ✉️ 未読メールの自動整理や返信ドラフト作成、今日のスケジュール調整まで声やチャット一つでこなしてくれます。溜まったメールのチェックや日々のタスク管理に時間を奪われたくない時に重宝します 📅 Cursor｜HP作成・プログラミング 💻 ホームページの作成や修正、本格的なWebサービスを作りたい時に欠かせません。プロジェクト全体の構造をAIが理解してくれるので、修正作業やエラーの解決も一瞬で終わります ✨ Gamma｜プレゼン・スライド資料作成 🎨 営業で使う資料やセミナーのスライドを、構成からデザインまで一気に仕上げたい時に使います。レイアウトを整える無駄な時間をゼロにして、伝えたい中身だけに集中できます 📊 後で見返せるように保存して、今すぐ試してみてね 📌 #ai #ai活用術

動画で紹介したモニターは🔻 ・TCL 27C2A Pro | ハイエンドモデル🪞 おしゃれかつ機能性が抜群で、 色がきれいなのと動きがなめらかなのが推しポイント！ 縦型にもなるからゲームだけじゃなくて デスクワーク目的の方にもいいよね✨ Amazonでチェックできるから、コメント欄のリンクから飛んでみて！ #PR #TCL #27C2APro #QDMiniLED #４ｋモニター

集中したい時や移動中のアイテムに Loop Earplugsを使ってる！🦻 イヤホンの見た目だけどこれは耳栓！ 音楽が集中の邪魔をするときもあるから、私は使い分けてるよ！ この耳栓はつけてる感じを忘れるほど軽量！ 雑音は遮るけど、声をかけられても気付けるから、 外使いでも安心でちょうどいい😽💡 読書や作業時の集中用、寝るとき飛行機とかにもおすすめだよ〜〜 #PR #ループイヤープラグ #ループアンバサダー#フリーランス #動画編集

グランドーム伊勢賢島@グランドーム伊勢賢島 に 行ってきました〜😊 BBQ・食べ放題のアイスクリーム・飲み放題のBARなどが 宿泊料金に含まれてるので 贅沢な時間を過ごせます~⭐︎ 自然に囲まれた環境で癒されに行ってみてね〜 #グランドーム伊勢賢島　#グランピング　#関西グランピング　#伊勢志摩グランピング　#pr

使用したのは、SencelaのiPadキーボード付きケース✨ 以前から使ってたブランドでもあるのだけど、 本格的に持ち運び用のケースが欲しくて多機能付きのこのケースにしました！ マグネット着脱式キーボードと高精度のタッチパッドが お気に入りポイント！ 学生にも社会人にもおすすめのiPadケースだから ぜひ参考にしてみてね！ #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #ipad勉強 #ipadケース

和歌山白浜の車で渡れる無人島にある ハイクラスグランピング施設🏝️ @An Eland 「An Eland」でワーケーションしてきたよ‼︎ 超豪華なインクルーシブサービスに癒されてとてもゆっくりできた🌷🌱 景色もご飯も何もかも素敵な空間だったから みんなもリフレッシュに行ってみて〜！ #aneland　#グランピング　#白浜　#白浜グランピング　#pr

iPad向けポモドーロアプリ3選 1. 集中旅行者 集中時間に応じてかわいいキャラクターが山を登っていく、 ビジュアルと達成感が魅力のポモドーロタイマーです。 最大10人の仲間と「フォーカスチーム」を組んで一緒に取り組めるため、 一人では挫折しやすい作業も刺激をもらいながら進められます🏔️🚶‍♀️ iPadの大画面に映える美しいイラストと環境音が心地よく、 インテリア感覚で置いておきたくなるアプリです( ◠‿◠ ) 2. FocusFlight 飛行フライトに見立て 集中するたびに次の都市へ旅を進めていく体験型アプリです🛫 搭乗からフライト、着陸までの演出や環境音が没入感を高め、 パスポートに訪問都市の記録が溜まっていく コレクション要素も備わっています📝 アプリブロッカー機能も搭載されているので、 iPadでの誘惑を断ち切って作業に没頭したい人に最適です。 3. pomodoro focustimer ミニマルなデザインとシンプルな操作性に特化した、 王道のポモドーロ・タイマーアプリです⏲️ ホワイトノイズ（環境音）の再生やタスク管理機能が備わっており、 iPadを卓上クロック代わりに置きながら無駄なく作業へ集中できます🧘‍♀️ 作業と休憩のサイクルを直感的に回せるため、 ゲーム要素よりもシンプルな実用性を求める人に向いています☝🏻 #ポモドーロ #フリーランス #ipad #ipadアプリ

月7桁達成した新卒フリーランスのAIタスク管理術🔻 仕事ができる人だけが使っている このAIを使ったら タスク管理が自動化できました。 私が使ってるのは、【MigooAI】 @MigooAI カレンダー管理と相性が良くて、 一度司令を出したら毎朝自動でこれが送られるようになった！ 難しいプロンプトも必要ないから 誰でも気軽に使いやすい！ 私はオンラインミーティングが多いから GoogleカレンダーやNotionと連携をして、 リマインド通知と相手の情報が自動で届くように設定してる！ まだまだバレてないのに、 1番使ってるAIツールだからみんなも試してみて！ プロフィールのBioリンクからMigooを試してみてください💡 #workwithmigoo #migoo #migooai #AI活用術 #AI活用 pr

🎒完全独学でOK！YouTubeで学べるおすすめ資格チャンネル 仕事や転職で即戦力になる人気資格を、 YouTubeだけで効率よく学べるおすすめチャンネルまとめです👀 （SNS上での意見も参考にピックアップしました💡） 💻 ビジネススキル＆IT系 - MOS・PC操作: 💻 パソコン博士TAKA 初心者にもわかりやすい画面操作の解説で、オフィスソフトの基本がサクッと身につきます - ITパスポート: 📚 ITすきま教室 イラストと例え話が豊富で、文系の人でも挫折せずに用語を理解できます - 基本情報技術者: 🤖 予備校のノリで学ぶ「ヨビノリ」 / ITすきま教室 難解なロジックやアルゴリズムの考え方を、かみ砕いて基礎から解説してくれます - AWS・クラウド関連: ☁️ AWS Official / CloudTech 最新のクラウド知識を体系的に学べるため、実務をイメージしながら勉強できます 📊 財務・マネー系 - 簿記3級・2級: 📈 プロ簿記 / ふくしままさゆき 丸暗記ではなく「なぜその仕訳になるのか」を根本から理解できる王道チャンネルです - FP（ファイナンシャルプランナー）: 💰 ほんださん / 東大式FPチャンネル 法改正のポイントや制度の仕組みを背景から深く解説してくれるため、頭に残りやすいです 🏡 法律・不動産・専門職 - 宅建（宅地建物取引士）: 🏠 棚田行政書士の不動産大学 大量の知識を効率よく覚えるための語呂合わせや、過去問解説がとにかく充実しています - 登録販売者: 💊 やくちちチャンネル / たけのこch 薬の名前や成分の覚え方に特化しており、暗記が苦手な人でもスムーズに学べます - キャリアコンサルタント: 🤝 キャリコンシーオー 実技面接の対策やロープレのコツまで解説されていて、二次試験対策にも便利です 英 語 - TOEIC: 英語のハノン / Haru English 社会人が最短ルートでスコアを伸ばすための勉強スケジュールや、解き方のコツが学べます 💡 独学を成功させるコツ 教材を買う前にまず解説動画を1〜2本見て、 自分にとって「説明が聞き取りやすいか」「テンポが合うか」を確認してから学習をスタートするのがおすすめです🎮 他に追加したい資格や、特定のジャンルに絞りたい場合などは教えてくださいね🚀 #資格勉強 #資格 #在宅ワーク #フリーランス

『ドパガキ』(最近はﾄﾞﾊﾟｵｼﾞorﾄﾞﾊﾟｵﾊﾞも出現中...)って ワード知っていますか？？(⌒-⌒; )💦 元々は『ドパガキ』＝「ドーパミン依存のガキ（若者）」の略です👦 ただ最近では年齢関係なく、 集中力が続かなくなった大人も含めて自虐的に使われています。 そんな現代病にならないように 行動経済学に基づく、ドパガキを脱却方法を5つ紹介します🔻 ~~~~~ 1.物理的に逃げ道をなくす 後から「見たい！👀」という衝動が起きたとき、人間の意志力では勝てません。 だからこそ、理性が保てているうちに未来の自分を縛る仕組みを作ります💡 決めた時間まで絶対に開かない鍵付きボックスにスマホを入れたり、 解除に手間がかかる制限アプリを使ったりして、見たくても見られない状態を強制的に作ってしまうのが一番確実です🔑 スマホを閉じ込めるだけで、無駄なスクリーンタイムが即日1〜2時間減ります。 2.視覚刺激を殺す「画面モノクロ化」 画面の色彩を消すだけで、アプリの魅力が激減します。 ▪︎iPhone: 「設定」>「アクセシビリティ」>「画面表示とテキストサイズ」>「カラーフィルタ」をONにし、「グレイスケール」を選択。 ▪︎Android: 「設定」>「アクセシビリティ」>「視覚」>「カラー調整（グレイスケール）」を選択。 ショート動画やSNSのサムネイルが退屈に見え、無意識のアプリ連打がピタッと止まります✊🏻 3. アプリを開く手間を挟む アプリを開くまでの「手間」を10秒増やすことで、衝動的な使用を防止します。 よく使うSNSアプリを毎回ログアウトしたり、 アプリの配置をホーム画面から外し、検索窓で名前を打たないと開けないようにしましょう🥱 「探して入力する」という面倒くささが挟まるだけで、脳が冷静さを取り戻します。 4. 良い行動がすぐ目に入る環境をつくる 禁止やガマンで自分を縛るのではなく、 自然と良い行動を選んでしまう配置に工夫します。 視界からスマホを消し、代わりに読みたい本やノートをデスクの上に広げて置いておきましょう📗 目の前にある一番ハードルの低い行動へ吸い寄せられる人間の習性を利用して、 スマホ以外の行動へ誘導します。 5. 「セット行動ルール」を作る 「動画＝悪」として禁止するのではなく、 やるべき行動の報酬（ご褒美）として再定義します🎁 「ステッパーを踏んでいる間だけ動画を見ていい」 「部屋の掃除をしている時だけ好きな音声コンテンツを聴いていい」など 嫌な作業と強い刺激を抱き合わせることで、行動のハードルを極限まで下げられます👌 #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #sns運用

①OneTab パソコンの動作を遅くしてるタブを整理できる メモリ使用量を最大95%節約できるよ! 現在開いているタブを全て1タブにまとめてくれる機能 ②Full Page Snap 画面上だけでなくページ全体のスクショが一発でできる。 スクショだったら、何枚も画面を撮らなければいけないから もうこの機能しか使ってない🙌 PDF,PNG,JPGに変換できるよ！ ③Language Reactor NetflixやYouTubeで語学勉強をするときに使ってる。 英語⇨英語・和訳が細かく見れるのが便利! 細かい単語の意味とかも一発で見れるよ。 ④What Font Webページで使用されているフォントを識別してくれる。 フォント名と色、スタイルなどが一発でわかるよ! デザイナーにはおすすめ。 ⑤Picture in Picture Extension ブラウザで再生している動画を小さなウィンドウとして常時表示し 他の作業をしながら視聴できます。 Youtube見ながら作業したいときに使えるよ。 #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #SNS運用 #GoogleChrome拡張

手書きリールってたまに見るけどどうやるの❔ を解説しました✍️ VLLO はiPadスマホ編集にもおすすめだから 初心者の方も試してみて！ #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #SNS運用

高くても買ってよかったもの 1.MacBook 2.ダイソン掃除機 3.絹女ドライヤー 4.Aloボトムス 5.ジム会費 6.MOFTスマホスタンド みんなのおすすめも教えて〜 #購入品紹介 #在宅ワーク #購入品

1.転職の市場価値を今から調べる 「この会社でずっと働く」と決めていても、市場価値を知ることは重要です。 転職サイトに登録して自分の職種が外でいくらで売れるかをチェックしておきましょう。 今の会社で得られるスキルが外の世界で通用するかを把握し市場価値の高いスキルを意図的に積むことで選択肢が広がります。 2.副業で会社外の稼ぎ方を覚える 月1000円~でもいいので個人の名前で稼いでみる （SNSやライティング,動画編集がおすすめ✨） 会社がなくなっても食っていけるという自信を持つこ これが人間関係の悩みに対する最強の精神安定剤となります。 3.NISAとふるさと納税を初任給のタイミングで自動設定しておく 節税や投資はやるかやらないかの差 仕組み化して浮いた分を自己投資や体験に回すのが賢い20代のルールです！ 4.メンターを社外に持つ 社内の上司だけでなく自分の目指すキャリアを歩んでいる社外の先輩に直接アドバイスを求めに行くようにする。 会社という狭い枠の中の評価軸だけに縛られず広い視点で自分のキャリアを客観的に修正し続けることができます。 5.贅沢体験をする 自分の給料では少し背伸びするような高級ホテルに泊まる、一流のサービスを体験する、 あるいは最高級の食体験をすることで 「世の中にはこういう世界があるのか」という基準を知ることができます。 若い頃に「良いもの」を知っておくと、将来それを手に入れるために仕事をするという「明確な目標」ができます！ — #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #sns運用

1. 自分の武器（強み）で収益化する 自分の専門スキル（動画編集、ライティング、SNS運用、デザイン等）を使い、会社外で個人で「0→1」で収益を作る。 ⇨最初の数ヶ月で基盤を作り、 後半の3ヶ月で継続案件を獲得することで 「個人の稼ぐ力」を証明できるようになります 到達目標*副業月収5万円の達成、またはクライアントワークでのリピート獲得。 2. 専門分野に挑戦し自分の得意を見つける 半年後には「〇〇と言えばこの人」という 認知を周囲に定着させられると市場価値が跳ねがります。 ⇨例：特定のテーマ（例：Notion活用術、生成AI×業務効率化、若手リーダー論）について、SNSやnoteで毎日アウトプットを続ける。 180日間の継続をするだけでも信頼を生み出します。 到達目標* SNSフォロワー1,000人達成、または自分の知見をまとめた有料note/電子書籍の公開。 3. 業務領域を広げる「スキルスタック」の完成 現在の業務に関連する「隣接スキル」を一つだけ習得しましょう。 例：営業職なら「データ分析（SQLやLooker Studio）」、 マーケ職なら「ノーコードツール（UTAGEやLmessage等）」など 「本業の知見 × 副次スキル」の掛け合わせは、 半年あれば十分に実務レベルまで引き上げられます。 4. 英語（または語学）のスキルアップ 単なる試験勉強から始めるでも良い🙆‍♀️ 得意な方は海外クライアントへの営業や、 英語での情報収集・発信を目的とした実践を行う。 5. 新しいルーティーンを確立する 半年間、毎日決まった時間に特定のことをする 完全な「ルーティン」を構築してみましょう。 「この半年で人生が変わった」と自信を持てるだけの、 圧倒的な規律を体に習慣に叩き込むことができます。 半年継続ができた！ということだけでも、自分の自信に繋がります。

1. どこでも通用する武器を早めに見つける 会社名や肩書きだけではなく、「どこでも通用する武器」 「自分一人でも価値を生み出せるスキル」を持っているかどうかが重要でした。 自分の市場価値を意識することで転職という選択肢を持つことができます。 2. 資格だけではなく「個人で稼ぐ力」を磨くと良かった 会社が用意した資格の勉強だけでなんとなく満足するのではなく、 SNSでの発信や動画編集、Webマーケティングなど、 個人でも稼げるスキルを副業として小さく始めてみたら良かった。 資格コレクターではなく 自分の興味のある分野を突き詰めて勉強した方が良かった。 3. 貯蓄よりも未来の投資に回す 若い時期の1万円は、将来の1万円よりもはるかに価値があります。 贅沢品に使うのではなく、本を買う、新しいツールを試すなど、自分の知識や経験が増えることにお金を使いましょう。 少額でも良いので、資産運用の仕組みを早めに知っておくことも大きな差になります。 4. 自分らしさを大切にできる相手を選ぶ 仕事が忙しくなると、つい「理解してくれる都合の良い相手」を求めがちです。だけど将来的に一緒に成長し合えるのは、 あなたの仕事や価値観を尊重し、時には対等に議論ができる相手！ 忙しい時こそ、自分の人生の優先順位を下げずに、 お互いを高め合える関係性を築いておきましょう。 5. 海外や遠方へ飛び込む ネットで検索できる情報だけで満足し、現場へ足を運んだり、一流の環境に飛び込んだりすることをためらったことへの後悔です。 「お金が貯まったら」ではなく、 若い時に計画的に海外や初めての土地を訪れるべきでした。 やってみたいことに挑戦する、いきたい国へいく経験は、 後悔のない人生への第一歩です。 #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #SNS運用#新卒

2026年上半期にやって良かったこと5選 1. 海外旅行に安くお得に行けた😊 GWのヨーロッパ旅行（7泊8日）を年明けの1月のうちに予約。早期決断のおかげで、GWど真ん中でも、往復13万円という現実的な予算で最高の経験ができました。 出国税の改定前に海外へ行けたのもよかった！ （1000→3,000円） パスポート取得のコストが下がったからみんな取得しておこう😊 💡窓口申請は従来の1万6300円から9,300円へ、オンライン申請（電子申請）なら8,900円へと約7,000円安くなっています！ 2. お金の専門知識を仕組み化する 今年は税理士をつけ、自分でも本を読んで税務知識をアップデートしました。 プロに相談できる環境を作ったことで、本業の攻めに集中できる余裕が生まれました💁🏻‍♀️🌱 おすすめの書籍 →山崎先生、お金の「もうこれだけで大丈夫！」を教えてください。 3. AIツールに投資して学んだこと。 上半期ではReaddyAI、Claude Code、Notion AIを徹底的に活用しました。 無料でできるところから、課金してさらに詳しいところまで挑戦！ AIを使いこなし、仕組み化するスキルに投資したことで、よりクリエイティブな仕事に時間を割けるようになりました。 4. ジャーナリングで思考を整理する 2026年からはジャーナリングを習慣にしました。 忙しいときほど頭の中を書き出すことで、自分の現在地や課題がクリアになります。 迷いが減り、決断のスピードが上がったのは、この習慣のおかげだと実感🙋🏻‍♀️ 単なる目標設定だけではなく、 考えを残すことや書き起こすことによって ポジティブに考えられるようになりました✍️ 5. 積立投資を増額して未来に備える 将来の選択肢を増やすため、迷わず積立投資の額を上げました。複利の効果を最大限に活かすには、早いうちからの行動がすべて。 体験>投資だけど、 無駄を存分に減らして、積立に回すことを始めました😊 皆さんの上半期でやって良かったことは何ですか？ぜひコメント欄で教えてください。 情報交換しましょう！🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️✨ #フリーランス#在宅ワーク#動画編集

2026年後半を無駄にしないために やめるべき行動　7選 1. 「いつか役立つ」という理由での資格勉強を止める 「とりあえず英検」「とりあえず簿記」といった、 目的が曖昧なままの学習をやめます。 資格取得自体が目的化すると、実務で使えるレベルに達する前に満足してしまったり、勉強が続かず辞めてしまったりします。 ⇨「3ヶ月後のプロジェクトでこのスキルを使って成果を出す」 「この資格を持って半年後に転職（または昇格）する」という期限をつけて勉強しよう。 2. 「教科書通り」の学習を止める 本を読み込み、動画教材を全て視聴し終えてから行動しようとする 「インプット偏重」をやめましょう。 20代や新卒にとってのスキルアップは、座学ではなく体験・実装です （20代に伝えたい５０のこと📕より） 学習は全体の2割に抑え、残り8割は「実際に手を動かして何かを作る・運用する」ことに充てる。 失敗しながらその場でググる方が、教科書の10倍速く定着します。 3. 他者の成功ルートをうらやむことを止める なぜその人が成功したのか🤔という本質を理解した上で、 今の自分の手持ちカード（環境や強み）で再現できる形に変換してみよう。 4. 「分からない」を放置して時間を溶かすことを止める 新しいタスクで壁にぶつかった際、 自力で解決しようとして1時間以上悩むのをやめます。 20代の時間は「悩むこと」ではなく「次に進むこと」に使うべきです。 また質問する際は「自分はこう考えたが、ここが詰まっている」という仮説をセットで伝える。 5. 会社・組織の評価軸だけで自分の価値を測ることを止める 上司からの評価や、所属部署内での相対評価だけを気にするのをやめましょう。 組織の評価は会社の都合に左右されることもあります。 会社という看板を外したとき、「個人のスキルだけでいくら稼げるか（または誰の役に立てるか）」を常に意識する。 SNSや副業など、市場という荒波で自分の実力を試す場所を一つ持っておくと選択肢も広がります。 6. 「安易な繋がり」を増やすことを止める 名刺交換や、なんとなく誘われた飲み会・交流会への参加をやめます。 数だけ増える「薄い繋がり」は、いざという時にあなたを助けてはくれません。 「自分が目標とする人」や「一緒に切磋琢磨できるレベルの高い仲間」との濃い関係にリソースを割く。 会う相手は「自分に新しい視点や機会を与えてくれる人か」を基準に選びましょう。 7. 「休むこと」を怠慢だと思い込むのをやめる 体調不良やメンタル不調を根性で乗り切ろうとするのをやめます。 パフォーマンスが低い状態で長時間働いても、ミスが増えるだけで成長の質は下がります。 「睡眠」「食事」「運動」を仕事の一部（タスク）としてカレンダーに組み込みます。 最高の成果を出すためには、最高のコンディションを維持する義務があります。 20代向け自己啓発本からいくつかピックアップしてみました📕 保存して、見返してみてね！ — #在宅ワーク #フリーランス #動画編集 #SNS運用