あいあむまあや。

叶えたい夢を思い浮かべるというよりかは、 絶対そうなると決めるたことを、もっと具体的に詳しく妄想していくと、 ⁡ やりたいこと、 なりたい自分というのは、 ⁡ 次第に現実化していきます♦︎ ⁡ 案件で使わせていただいたアプリですが、 めっちゃ妄想はかどっていいやんこれ、となり、 毎日使ってます。笑 ⁡ 本当に、何も盛っていなくて、 今年は本気で恋愛をするつもりなので（数年ぶり） 進捗はまたみんなに報告するので聞いてね🫡💖 ⁡ 一緒に、ビジョンボードとかAIアプリを駆使して 最高な妄想して夢を叶えてこうね🌟 ⁡ ⁡ 🪼気づきを得て癒しを🪼 動画を通してみんなが何かに気がつく きっかけになれば嬉しいです。 答えはいつも自分の中にあるよ。 ⁡ noteにはより深い気づきを蒔いています。 note🔎：まあやのせかい。 ⁡ —————— #synclub #pr #ＡＩチャット

まあやはね、家庭環境が同じような人としか恋愛したくないとか そういうことは昔から全然思っていなくて ⁡ 別にわからないことがあってもいい、 そこに寄り添ったり、ゆっくりコミュニケーションをとって 楽しんでいきたいという価値観なんです。 ⁡ でも、ふとしたときに、え、めっちゃ劣等感感じるんですけど みたいな時もあったな〜という話です🗣️ ⁡ 今はもう、被害妄想しまくってBAD入るみたいなことってないし、 ちょっとでもこんな考えになったら自分で向き合って、 自分でどうやって相手とコミュニケーションをとっていくのかということを考えるようになりました💎 ⁡ 最後に少し読んだエッセイ 【成仏していなかった迷路】 https://note.com/maaya_moyami/n/n8d6eeb90ac3f?sub_rt=share_sb ⁡ これは、最近思い出した過去の恋愛パターンや、 いつもこんな局面から逃げていたな〜というシーンの記憶が蘇ってきて書きました。なんだか最近は、恋愛のこともいつもより話すようになり、「まあや第二章」が始まっているなあという感覚です❣️ ⁡ ⁡ 🪷自分と向き合うためのコミュニティTHIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership

この動画で表現している”分かられない”ということについて 私は人生で何度も考えてきました。 ⁡ 細かいですが、 人に「分かってほしい」と思って、伝えて、その上で分かってもらえなかったという結末と、 ⁡ ありのままの自分で生きながら「できればこんな自分も分かってもらえたら嬉しい」と自分の心の中だけで思ってる時、人から「あなたのことはわからない」と言われることでは、ダメージが違うと感じています。 ⁡ ⁡ だから、敢えて分かられないと表現しています。 私はこんな人間なんだから分かってよと思って行動することはありませんが、ただ生きているだけで、「本当に変だね」と、人から如何に自分が分かってもらえない人間なのかということを、聞いてもいないのに聞かされ続けられるような瞬間がとても多い人生だったなあと思います。今も、それは変わりないけれど。 ⁡ ⁡ 最後にも話していたように、どう頑張ったって人が”まあや”という人間をわかることができない、そんな部分を抱えている自分のことを魅力的だと思うし、尊いなとも同時に思います。 ⁡ でも、そんな魅力も、その魅力がどこからきたのかという背景も、本当の意味では誰も知らないし、誰も分からないとも思います。 ⁡ ね、めんどくさいですよね、この考え。笑 ⁡ けれど、私はこういうことを考えることが好きで、このめんどくささとちゃんと向き合いたいと思う人間です。 ⁡ だからこうして言葉にできる範囲で自分の人生の変化をみんなに伝えることを辞めたくないなと改めて思いました。 ⁡ ⁡ 一応補足ですが、全然メンタルとか体調は大丈夫ですのでご心配なく🙏✨ ⁡ ⁡ ✍️人間関係に疲れたり、誰かと生きることを諦めたくなったら読んで✍️ ⁡ 【「もう人に期待しない」と決めた人に伝えたいこと】 https://note.com/maaya_moyami/n/n555cd8396dfd?sub_rt=share_sb ⁡ ⁡ 🪷公式LINEはこちら🪷 https://lin.ee/Xn2nyGH ⁡ 🪷自分と向き合うためのコミュニティTHIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership

これ、もう少し深く解説すると、 「可哀想エピソードに騙されて〜」と決めつけているのは ⁡ 自分も、同じような意識で人に話した経験があるという表れです💡 自分と同じだからこそムカつくのです。 そして、自分と同じだからこそ、何でそっちを優先するの？と、現実に対して苛立ちを感じるのです。 ⁡ でも、この思考の根本は自分が自分を見てあげていないという部分です。 どんな過去だろうと、自分でしか自分のことは癒せないのです。 ⁡ それでも、こうして他人が存在してくれることで、大事なことに気づいていけるんですよ☁️ ⁡ ⁡ ★ 5/20(水) 21:00~ 自分を苦しめる思考診断zoom をやるよん★ 申し込み方法はMAAYA.の公式LINEで「変わる」って送ってね💌 手動だから、返信は気長にお待ちください〜！申し込みフォームを送りますっ ⁡ では、みんなで最高な会にしよーね✨ ⁡ ⁡ 🪷自分と向き合うためのコミュニティTHIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership ⁡ 🪷公式LINEはこちら🪷 https://lin.ee/Xn2nyGH

考え方や捉え方の根っこは 自分のマインドにあるんだよね◎ ⁡ 自分的には、相手が悪い、環境が悪い、って他責にしていることも 実は自分の内側が変わればもっと軽やかに捉えられる現実だったりする。 ⁡ だからこそ、自分が握りしめている価値観に気がつくことがめちゃくちゃ大事なんだよ。 ⁡ ★ 5/20(水) 21:00~ 自分を苦しめる思考診断zoom をやるよん★ 申し込み方法はMAAYA.の公式LINEで「変わる」って送ってね💌 手動だから、返信は気長にお待ちください〜！申し込みフォームを送りますっ ⁡ では、みんなで最高な会にしよーね✨ ⁡ ⁡ 🪷自分と向き合うためのコミュニティTHIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership ⁡ 🪷公式LINEはこちら🪷 https://lin.ee/Xn2nyGH

動画では入れていないのですが、 もう一つこんな自分に出会ったら、自分と向き合うべきサインだなと思うことがあって ⁡ それが、「人の良いところが見つからない」ときです。 ⁡ やっぱり、他人って今の自分に良い気づきを与えてくれる有り難い存在なんですよね。だから、応援できない時、良いところが見つからない時、というのは、自分の心が不足感に偏っているかもと思って見つめ直してみてください💎 ⁡ ⁡ ⁡ 🪷自分と向き合うためのコミュニティTHIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership ⁡ 🪷動画で載せていたnoteはこちら🪷 ★ワークもあるのでやってみてね✍️ https://note.com/maaya_moyami/n/n5bb79f7a1759?sub_rt=share_sb ⁡ ・承認欲求が強い人 ・心が満たされていないと感じる人 ・人のことを素直に応援できない人 ・もっと満たされた自分で生きていきたい人 におすすめです ⁡

当たり前のことですが、 今の自分って過去の自分の行いによって出来上がっているんですよね。 ⁡ ということは目の前で起こっている現実もそうです。 自分の中で当たり前に思っていること、 だから当たり前にやってしまっていること、 ⁡ そんな言動が今の結果につながっているのです🌱 ⁡ でも、これに対してそんなに悲観的に思う必要はなくて、 今までの行いで今の現実ができているなら… 簡単に言えば今までと違うことをすれば、 違う結果には必ずなるのです🟡 ⁡ ⁡ ⁡ 🪷THIS IS ME.はこちら🪷 https://note.com/maaya_moyami/membership ⁡ 🪷お金に関する人気記事🪷 https://note.com/maaya_moyami/n/n9a9f02281d4f?sub_rt=share_sb

4/10(金) 21:00~ THIS IS ME.のメンバー限定で自分を整えるワークショップをするよん🎀 ーーーーー 他人軸で生きるとどうなるかっていうと どんどん自分がわからなくなっていくんだよね。 ⁡ それは他人の意思で、他人に責任を持たせたまま、決めているから。 だから、自分の心が、どんな行動をしても実感しないままなの🫀 ⁡ 時間が経てば経つほど、 紐解いていくのに時間がかかるから気づいた瞬間から 自分で見直していこうね！ ーーーーー ⁡ ✰ 👇【THIS IS ME.はここから参加】 https://note.com/maaya_moyami/membership ✰

自分がやってることが 返ってくるというのは 当たり前の中の当たり前なのです🪷 ⁡ 「自分がされたいように、人に接する」 という意識を持つことがおすすめです♡ ⁡ 自分を整えるワークショップを今週か来週くらいで しようと思っているのでぜひ参加してね❣️ ⁡ ✰ 👇【THIS IS ME.はここから参加】 https://note.com/maaya_moyami/membership ✰

評価されたくて頑張る人もいるし、 評価されたとしても自己否定してしまって素直に受け取れない人もいる。 単にそれらがダメなことということではなくて、 そこに自分の軸を作らないと、 ずーーーっと自分以外の人やものに振り回されることになるよ、ということ。 ⁡ 満たすという感覚が分からなくても、 時間を作って、「私」が責任を持ってやりたいことを決める、そして「私」の心はどう感じているのかを味わうという時間を作ってみてね⭐︎ ⁡ ⁡ ✰ 👇【動画の最後で紹介していた記事はこちら】 https://note.com/maaya_moyami/n/n5bb79f7a1759?sub_rt=share_sb ✰

ーーー 非公開noteぜひ受け取ってね。 WSで大反響だった目標設定の大事な部分を全部まとめました！ ーーー ⁡ 謙虚さという態度を持ちながら 今の環境に感謝することができたら 正直、全てのことが変わりだす。 ⁡ この動画では、じゃあ辞めたら？って選択肢もあるけど、 このパターンで辞めたとしても、 自分の内面が変わらない限り、また同じことを繰り返すんだよね。 ⁡ だからこそ、一旦自分の今目の前の環境や 自分自身と向き合うことがとても大事◎ ⁡ ✰ 👇【THIS IS ME.はこちら】 https://note.com/maaya_moyami/membership?from=self ✰

1月10日（土）21:00~ 目標設定ワークショップ🧚 ✔️THIS IS ME.の公式LINEの登録をしといてね！ ーー 自分を変えようと思った瞬間に 急な出費がきたり、めんどくさい（おい）誘いがきたり、こういうのって当たり前なんです。所謂コンフォートゾーンに引き戻されてるの。 ⁡ 前までワクワクした感情なんてなくて いつも不安がってたやん、こっちの方が心地いいやろ？って 脳が、身体が元に戻ろうとするのです。 ⁡ ここを越えるために、「叶った状態」を先にインストールするんだよ🍀 このへんのマインドはワークショップで徹底的にお話しするね❣️ ⁡ ✰ 👇【THIS IS ME.はこちら】 https://note.com/maaya_moyami/membership?from=self ✰

最初から自分の心が 自分の本音ではなく他人の声を聞いてると こうやって違う方向に行ってうまくいかんくなるねん。 ⁡ やから、思考と心の一致。 これを意識してみてね🪄 ⁡ そして、うまくいかないときは、 自分の能力がないのではなく、 自分が自分を信じきれていないだけということを忘れずに💝 ⁡ ⁡ ✰ 👇【THIS IS ME.はこちら】 https://note.com/maaya_moyami/membership?from=self ✰

こういうのって話を聞いてるだけだと めちゃくちゃ嘘くさいんですよね〜 昔からまあやは捻くれて素直に人のアドバイスを受け入れたことがなかったのでその気持ちがよくわかります。笑 ⁡ そして、だからこそ、もっと早めに 自分に、人に素直になって行動しておけば良かったとも思うので、こうして大事なことを動画にしています🪻 ⁡ noteには、めっちゃ詳しくワークも入れといたので、ぜひみんな実践してみてくださいね。そして体験してみてください。「この捉え方でもいいんや」という経験が、自分の視野を広げてメンタルを育ててくれます。 ⁡ ✰ 👇おすすめnote【落ち込まない自分を育てる捉え方】 https://note.com/maaya_moyami/n/n5abf2015c42a?sub_rt=share_sb ✰

一応補足しておくと 「宗教について」の話じゃないですよ。 何でも度を過ぎたら、自分にとって悪い影響が出てしまいますが、 ⁡ 設定として、 神様を信じる、 この本を信じる、 この人の言っていることを信じる… ⁡ などがあると、 時に、モチベーションであったり 立ち直るきっかけになることもあるということです🟡 ⁡ ちなみにこの動画の秘話をお話しすると… 実際にまあやの母はまあやが生まれた時には 近くのお寺によく通っていました。 ⁡ 月に数百円お布施？をしたり お掃除しに行ったり まあや自身も小さい頃は子ども会のようなものに 参加していたのでよく覚えています◎ ⁡ 宗教という感覚は大学生になるまで全くなくて 後から知りました。 そして、父と話していた時に、 「お母さんっていつからあそこに行ってるの？」と何となく聞いたのです。 ⁡ すると、 「まあやが生まれる前くらいに、どうしても合わない人がいて縁を切りたいとかで友達に紹介してもらって行って、その後に本当に人間関係がうまくいったらしくて、それから通ってると思うで」 ⁡ と教えてもらいました。 （真実かどうかは分かりませんが） ⁡ その時に、 こうやって自分の知らない母の姿って本当はもっと たくさんあるんだろうなって思ったんです。 ⁡ 動画で出した「縋る」という言葉は当時感じた感覚そのものです。 自分だけではどうしようもなく、何かに縋りたいと思った時に 母が辿り着いた場所があのお寺だったんだろうなと思います。 ⁡ 宗教がどうとか、占いがどうとか、何かを信じる信じないという議論も世の中にはありますが、救いが欲しい人間にとっては、自分の都合の良いように解釈ができる”何か”を信じるということは、 ⁡ 一つの心が楽になる選択肢になっているんだろうなと思います。 ⁡ そんなエピソードありきの動画でした🪷 ⁡ ✰ 👇おすすめnote【満たされなかった子どものまま大人になったあなたへ】 https://note.com/maaya_moyami/n/n5bb79f7a1759 ⁡ ✰

なんかそもそも そこまで頑張って自分を変えたくない みたいなコメントもたまにくるのですが もちろん変えたくないなら変えなくてOKです。 ⁡ まあやがこれを発信しているのは 不機嫌でいるより、ご機嫌で過ごす方が 「自分自身が楽に生きる」ということができるからです。 ⁡ 大前提はもちろんみなさんで、 自分のやりたいように選択をしてくださいね🌹 ⁡ お正月から、こんな”不機嫌”を題材にした動画も どうかと思いましたが、こういう動画はまあやにしか作れないな〜 と思いながら結局完成させました。笑 ⁡ 心が苦しく、お正月を過ごす誰かの元へ届いたならば幸いです。 ⁡ そしてそして 2025年も大変お世話になりました。 2026年もまあやらしく発信を続けていくので、 どうぞよろしくお願いします🧧 ⁡ ✰ 👇おすすめnote【愛と感謝がうぜぇのは当たり前】 https://note.com/maaya_moyami/n/n371e0c79b473 ✰

ハタチくらいの時のまあやって こういうことばっか考えてました。笑 ⁡ 自分は何も行動してないくせに、 人が言ってくるアドバイスに対しては一丁前に批判的思考で。 ⁡ そりゃー、何も変わらんよなという感じですが、 やっぱり、真実はもっと別の場所に、簡単に手に入れられるようにできているのではないかと思ってしまうのが人間の心理なのかなとも思います。 ⁡ でも、まずはやってみるとか、 答えが見えなくても地道にコツコツやってみるとか、 そっちの方が結局大事なことが多いのです。 ⁡ 自分の心の中で勝手に結末を決めないでね。 可能性は無限だから♾️ ⁡ ✰ 👇おすすめnote【“私”を主語にしてから自分の人生を変えろ】 https://note.com/maaya_moyami/n/n472351ea8ac1?sub_rt=share_sb ✰

内側から自分を満たすためには いくつかステップがあって、 特に、この動画では省いたけど過去にずっと満たされないままの自分が いる場合はそこから紐解いていく必要があるよん🪷 ⁡ 動画で紹介したnoteには、この過去から現在に至るまでの 自分の承認されたいという気持ちの取り扱い方を全部書きました✒️ ⁡ 今の自分が何考えてるか分からん、 ずっと満たされないままって人におすすめ！デス！！ ⁡ ✰ 👇おすすめnote【満たされなかった子どものまま大人になったあなたへ】 https://note.com/maaya_moyami/n/n5bb79f7a1759?sub_rt=share_sb ✰

こればっかりは、やってみないと 分からないマインドの話では有るんだけど、 今の自分ができることなんてないって 思ってる人ほど、”有る”に目を向けてみてね。 ⁡ 人生は、そこからやっと始まるんだよ🍃 ⁡ ✰ 👇おすすめnote【お金は0にならないのに何故不安なの？】 https://note.com/maaya_moyami/n/n9a9f02281d4f?sub_rt=share_sb ✰

“繊細だから” “傷つきやすいから” 自分ばかりいつもモヤモヤしてるんじゃないよ。 ⁡ こういう言いたいことを言えない我慢をしてるっていう 自分と向き合わなきゃいけないよ🍃 ⁡ ✰ 👇おすすめnote https://note.com/maaya_moyami/n/nb0a5d5dff4e5 ✰