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パニママ

@happymama335

3年前にパニック障害→全般性不安障害
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頑張りすぎないくらいが今の私にはピッタリ♡ #pr#麻辣湯#パニック障害

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カウンセリング受けたことある人いる？初めてオンラインカウンセリング受けてみたんだけど結構スッキリした🥹 今なら半額クーポンでてるから 気楽に試してみる価値あり✨ 【クーポンコード】 ・Q4e3xs 【内容】 ・割引率: 50%OFF（半額） ・先着30名 ・利用期限: 2026/5/31 #パニック障害#パニック障害回復中#マイシェルパ #オンラインカウンセリング#pr

著作権楽曲 パニック障害,オンラインカウンセリング,カウンセリング,クーポン
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毎日おつかれまです🥹#pr #クレージュ #ヘアミスト #パニック障害 #パニック障害回復中

ヘアミスト,クレージュ,パニック障害回復中
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楽しい１日でした💓クチコミでずっと高評価のクレージュの匂い最高です✨ #pr #クレージュ #ヘアミスト #パニック障害 #パニック障害克服

著作権楽曲 ヘアミスト, 香り, リラックス
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パニック障害になってから夜は自分の好きな時間や好きな匂いに囲まれて少しでもホッとする時間を作ってます🛀💤#pr #クレージュ #シャンプー #パニック障害 #リラックス

著作権楽曲 シャンプー,リラックス,パニック障害
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カラーシャンプーってすごいね！#プリュスオー #カラーシャンプー #ドンキ #pr#パニック障害克服中

著作権楽曲 カラーシャンプー,ヘアケア,カラーリング
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長岡花火大会行ってきました♡凄すぎた#パニック障害#気圧の変化 #パニック障害克服中

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最近体調良かったのに少し遠出したら 異常な不安に襲われてパニック症状でた😭😭😭#パニック障害#強迫性障害

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睡眠不足は色んな不調に繋がるね😞#パニック障害 #パニック障害ママ #パニック障害ママ

349 いいね 349投稿から35日13時間54分後
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シリカ水良さそうで買ってみた♡#お水#健康#シリカ #シリカ水

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今思えばパニック障害の前触れだったと思う事ってありましたか？#パニック障害#パニック障害回復中#不安障害

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お風呂だいすき💓🛀#エプソムソルト #アースコンシャス #入浴剤 #スキンケア ##パニック障害

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車のこもった空気にやられました😭😭😭#パニック障害#パニック障害回復中#トゥモローウォーター #お水大好き

著作権楽曲
42 いいね 42投稿から50日14時間30分後
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冬の方が体調いい気がする🥺パニック障害の方季節によって変わります？#パニック障害 #不安障害#パニック障害克服中

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今は信じられなくても少し楽になる日がくる🥺#パニック障害#不安障害#思考

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不安も体調不良もある それでも癒される場所があるって救い🥺💗#パニック障害#精神疾患#予期不安#ディズニー

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@Sに返信 ご意見ありがとうございます。 「迷惑をかけなければいい」という言葉について、 パニック発作が必ずしも「迷惑」に繋がるわけではありません。 多くの当事者は、自分なりに対策をしながら、周りに悟られないよう必死に日常を過ごしています。 だからこそ、見た目では分からない人の方が多いい また、パニック障害に限ったことではありません。 外出先で急に体調が悪くなったり、予想外のことが起きたりするのは、誰にでも起こり得ることだと思います。 誰かの基準で「この状態なら出かけていい」と制限し合うのではなく、 実際には、思いやりを持って接してくれる人がたくさんいると感じています。#パニック障害#無自覚な言葉の暴力

144 いいね 144投稿から83日4時間55分後
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@mm1241に返信 三が日に出かけた動画をアップしたら、「パニック障害は普通三が日に移動しない」とご意見をありがとうございます🤗 私には体調と家族の支えがあるから行けていますし、パニック障害でもできること・できないこと、無理な時期、落ち着いてきた時期は人それぞれです。 誰かの『普通』に縛られず出来ることを大切にしていきましょう🤗#精神疾患#パニック障害 #押し付けマン

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歯医者は頓服なしで頻繁に通える様になりました🦷#パニック障害 #パニック障害克服中 #不安障害

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パニママのTikTok投稿
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家族でお出かけ🚗渋滞、行列みると体がざわつくのが治らない😭#パニック障害#パニック障害克服中 #不安障害#精神疾患

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