東京ふらっと散歩🚶‍♂️

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 6月10日からスタートした、新宿の「隠居亭」かき氷🍧 落ち着いた和の空間で楽しめるのは、濃厚なクリームと自家製ソースをふんだんに使った、贅沢なかき氷。 店内には完全個室や半個室もあり、周りを気にせずゆっくり過ごせるのも嬉しいポイント。 暑い日に涼みながらひと休みできる、新宿で真夏の休憩スポットにぴったりのお店です。 ---------------------------------------------- 【店舗名】　 新宿かき氷 茶寮 隠居亭 　 🚉 【最寄駅】 新宿駅 📍【住所】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１５−２ 第5オムニクスビル 101-A 🕒【営業時間】 11:00〜16:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #PR#新宿かき氷#東京かき氷#新宿休憩#隠居亭

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 卵かけご飯の常識が変わる、表参道から徒歩1分の「たまごぐらし」🥚✨ 日本たまごかけごはん研究所が監修し、約1,700種類の中から厳選された6種類のたまごを食べ比べできちゃう。 濃厚さや甘みなど、それぞれ味が全然違うことに驚き！そのまま楽しむのはもちろん、白身をメレンゲにしてふわふわ食感にできるのも魅力です。自分好みのたまごを探しながら味わえば、ご飯が何杯でも進みそう。 たまご好きなら一度は体験してほしい、新感覚の卵かけご飯専門店でした🍳 ---------------------------------------------- 【店舗名】　 たまごぐらし 🚉 【最寄駅】 表参道駅 📍【住所】 〒107-0062 東京都港区南青山３丁目１８−１９ FESTAE表参道ビル 本館5階 🕒【営業時間】 11:00〜17:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #PR#たまごぐらし#卵かけご飯専門店#TKG#表参道ランチ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 京都で3年連続百名店に選ばれた名店が浅草に。 鴨肉はモモと胸から選べて、贅沢に5枚入り。 噛むほどに広がる鴨の旨みに感動。 鴨ご飯はそのまま食べても最高だけど、〆は出汁をかけて食べるのが優勝でした。 ---------------------------------------------- 【店舗名】　 Gion Duck Noodles Asakusa 🚉 【最寄駅】 浅草駅 📍【住所】 〒111-0032 東京都台東区浅草２丁目７−１３ 南23 🕒【営業時間】 10:00〜22:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #pr#浅草グルメ#GionDuckNoodles#東京グルメ

@furato_gourmet 👈他の投稿はこちらから！ 東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- レア牛すきを卵にくぐらせて、炊きたての土鍋ご飯にのせて食べる至福の時間。 しかもご飯は食べ放題だから、おかわりが止まらない。 いつも行列ができているのも納得の満足度でした。 ---------------------------------------------- 【店舗名】 土鍋ご飯いくしか渋谷 @580ikushika_com 🚉 【最寄駅】 渋谷駅 📍【住所】 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１５−１ 渋谷パルコ B1F 🕒【営業時間】 11:30〜17:00 18:00〜22:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #pr#渋谷グルメ#渋谷ランチ#土鍋ご飯いくしか渋谷

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 改札内にある定食屋さん サーモンとイクラの相性抜群で美味すぎた ご飯おかわり自由なとこも嬉しい！ 是非行ってみてね！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 土鍋ご飯 然々 🚉 【最寄駅】 立川駅 📍【住所】 〒190-0012 東京都立川市柴崎町３丁目１−１ エキュート立川 JR立川駅改札内2階 🕒【営業時間】 10:00〜22:00 (月曜日)〜21:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #東京グルメ#立川ランチ#東京ランチ #然々#pr

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 牡蠣好きでここ知らない人はマジで損！ イカ墨麻辣担牡蠣しゃぶは見た目は真っ黒だけど味は見た目に反してめちゃくちゃ美味しかった 是非行ってみてね！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 かき家 こだはる 🚉 【最寄駅】 新橋駅 📍【住所】 〒105-0004 東京都港区新橋３丁目８−８ ２F 🕒【営業時間】 17:00〜22:30 🗓【定休日】 日曜日 Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #東京グルメ#東京居酒屋#かき家こだはる #新橋居酒屋#pr

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 代官山で一度は行きたい、まるで海外のような名物カフェ☕️ 緑に囲まれたクラシカルな空間は雰囲気抜群。 ランチからカフェ利用まで楽しめて、料理も本格的🍴 自分が行った日はオープンとほぼ同時に到着しても、入店まで約1時間待ちでした…！ なるべく待ち時間を減らしたいなら、オープン30分前くらいから並ぶのがおすすめ◎ 代官山カフェ探してる人は保存して行ってみて！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 カフェ ミケランジェロ 🚉 【最寄駅】 代官山駅 📍【住所】 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町２９−３ 🕒【営業時間】 月火木金 11:00〜22:00 土日 10:30〜22:00 🗓【定休日】 火曜日 Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #カフェミケランジェロ#代官山カフェ#セカオワ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ⸻ 正直、このスープパスタを食べるためだけに中目黒へ行きたい🍝 器いっぱいに注がれた旨みたっぷりのスープと、もちもちのパスタが相性抜群！ 濃厚なのにどんどん食べ進められて、気づけばスープまで飲み干したくなる美味しさでした。 スープスパだけでなく、香ばしく仕上げた焼きスパも楽しめるパスタ専門店。 中目黒でパスタを食べるなら、忘れないように保存しておいて！ ⸻ ⚠️注意事項⚠️ ・キャッシュレス決済のみ ・現金使用不可 ・スープがなくなり次第、営業終了となる場合あり ⸻ 【店舗名】　 スープスパ＆焼きスパ getti 中目黒 @getti_pasta2026 🚉 【最寄駅】 中目黒駅 📍【住所】 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目6−12 グランデュオ中目黒III 1F 🕒【営業時間】 11:00〜22:00 （L.O.21:00） ※ランチ営業は16:00まで 🗓【定休日】 不定休 公式Instagram・現在の店舗情報などで確認 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ⸻ 気になることがあればDMまでどうぞ #中目黒ランチ #中目黒ディナー #東京パスタ巡り #スープスパゲッティ #ゲッティー中目黒

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ⸻ ひとりで喫茶店へ入ったら、猫が隣まで遊びに来た🐾 新宿三丁目にある「カフェアルル」は、1978年から続く昔ながらの純喫茶。 2匹の看板猫は店内で自由に過ごしているため、どの席へ来るかも猫たちの気分次第です。 訪問時のナポリタンは770円で、スープとドリンクまでセット🍝 アンティークに囲まれた店内で、猫を眺めながらゆっくり過ごしたい日に訪れてみて☕️ ⸻ ⚠️注意事項⚠️ ・全席喫煙可のため、煙草の匂いが苦手な方は注意 ・20歳未満は入店不可 ・支払いは現金のみ ・予約不可 ⸻ 【店舗名】 カフェアルル 🚉【最寄駅】 新宿三丁目駅 📍【住所】 〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１０−８ 🕒【営業時間】 月〜土：11:30〜21:00 🗓【定休日】 日曜日 公式Instagram・食べログ参照 価格は訪問時の情報です 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ⸻ 気になることがあればDMまでどうぞ #新宿純喫茶 #レトロ喫茶巡り #看板猫のいる店 #東京オムライス #ひとり喫茶

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 表参道で朝から行きたい人気カフェ☕️ 緑に囲まれた開放的なテラスは、まるでLAにいるような雰囲気🌿 モーニングからランチまで楽しめて、パンケーキやサンド系も人気！ 併設の「breadworks」は食べログ百名店にも選ばれた実力派🥐 自分が行った日は開店直後なら待たずに入れましたが、10時頃にはかなり列ができていました！ 並ばず入りたいなら開店直後がおすすめです◎ 表参道でカフェ探してる人は保存して行ってみて！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 カフェ crisscross 🚉 【最寄駅】 表参道駅 📍【住所】 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目７−２８ 🕒【営業時間】 8:00〜21:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #カフェクリスクロス#表参道カフェ#パンケーキ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ⸻ 終了まで残り1か月を切った、夏限定のとうもろこしパンケーキ🌽🥞 9月末まで提供予定の人気メニューで、朝から整理券が配られ、30組前後の待ちが発生することも…！ ふわふわの生地には、とうもろこしの粒がたっぷり。とうもろこしの甘さと生ハムの塩気が合わさった、クセになる甘じょっぱさを楽しめます◎ 名物の固めプリンも一緒に食べてほしい一品🍮 整理券は営業日の朝8:30頃から店頭で配布。とうもろこしの入荷状況によっては早めに終了する可能性もあるので、気になる人は早めに行ってみて！ ⸻ 【店舗名】　 Brasserie Salut ブラッスリー・サリュー 🚉 【最寄駅】 北参道駅 代々木駅 📍【住所】 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目5−11 SuSLOB北参道 1F 🕒【営業時間】 9:00〜16:00 ※営業日は公式Instagramをご確認ください 🗓【定休日】 不定休 ※公式Instagramの営業カレンダーをご確認ください 公式Instagram・現在の店舗情報などで確認 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ⸻ 気になることがあればDMまでどうぞ #北参道カフェ #期間限定パンケーキ #とうもろこしグルメ #代々木モーニング #東京パンケーキ巡り

@furato_gourmet 👈他の投稿はこちらから！ 東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ⸻ 清澄白河で朝から立ち寄りたい、隅田川沿いの倉庫カフェ☕️ 築80年の木造倉庫をリノベーションした店内は、天井が高く開放感たっぷり。 ニュージーランドのカフェ文化を取り入れたお店で、店内で焼き上げるパンと自家焙煎のコーヒーを楽しめます🥐 ドラマ『9ボーダー』のロケ地として使われたことでも話題に。 以前はレジ前に約30人が並ぶこともありましたが、現在はモバイルオーダーも導入されています。 朝8時から営業しているので、隅田川沿いのお散歩や休日のモーニングにもおすすめです🌿 ⸻ 【店舗名】　 iki Roastery & Eatery @iki_espresso 🚉 【最寄駅】 清澄白河駅 📍【住所】 〒135-0006 東京都江東区常盤1丁目4−7 🕒【営業時間】 月〜金　8:00〜17:00 　　　　（フードL.O.16:00） 土日祝　8:00〜18:00 　　　　（フードL.O.17:00） 🗓【定休日】 なし ※臨時休業は公式Instagramをご確認ください 公式Instagram・現在の店舗情報などで確認 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ⸻ 気になることがあればDMまでどうぞ #清澄白河グルメ #東京モーニング #倉庫リノベーション #東京ベーカリーカフェ #ikiRoasteryAndEatery

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 赤坂見附で話題のアイス専門店「CREMAHOP」🍨 逗子生まれの人気店で、合成甘味料や着色料に頼らない、100%自然由来のアイスが楽しめます。しかも3種類まで試食できるから、初めてでも好みの味を選びやすいのが嬉しい◎ 21時でも行列ができるほど人気で、夜22時まで営業しているので飲み終わりの2軒目にもぴったり。これはリピ確…！保存して行ってみて！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 CREMAHOP 赤坂見附店 🚉 【最寄駅】 赤坂見附駅 📍【住所】 〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目９−１８ KITAYAMAビル １階 🕒【営業時間】 10:00〜22:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #赤坂見附アイス#CREMAHOP#赤坂スイーツ#東京アイスクリーム#クレマホップ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 -------------------------------------- 1.【店舗名】　 かめぱんCafe 🚉 【最寄駅】 押上駅 📍【住所】 〒131-0033 東京都墨田区向島３丁目３８−９ 🕒【営業時間】 月　　　11:00〜17:00 水木金　11:00〜20:00 土日　　8:30〜20:00 🗓【定休日】 火曜日 2.【店舗名】　 ワイン＆ダイニング デューク 🚉 【最寄駅】 新宿駅 📍【住所】 〒163-0550 東京都新宿区西新宿１丁目２６−２ 新宿野村ビル 50階 🕒【営業時間】 11:30〜15:00 17:00〜22:00 🗓【定休日】 月曜日 3.【店舗名】　 まさらダイニング 🚉 【最寄駅】 新宿駅 📍【住所】 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目３１−５ 2F ビル 🕒【営業時間】 11:00〜23:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #コスパグルメ3選#東京グルメ#安いランチ#コスパランチ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 食べログで約15万人が保存する、丸の内のCafé 1894。 1894年の銀行営業室を再現した店内は、天井高約8mで開放感抜群。 紙に包まれたふわふわパンや濃厚ジェノベーゼも絶品で、百名店に選ばれるのも納得。 自分が行った日は開店10分前で、ギリギリ1巡目に入れました。予約なしなら早め、確実に入りたいなら公式サイトからの事前予約がおすすめです。 東京駅から徒歩5分。優雅なランチを楽しみたい日にぜひ！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 Cafe1894 🚉 【最寄駅】 東京駅 📍【住所】 〒100-0005 東京都千代田区丸の内２丁目６−２ 三菱一号館美術館 1F 🕒【営業時間】 11:00〜23:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #丸の内カフェ#元銀行カフェ#カフェ1894#東京駅カフェ#丸の内ランチ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 赤坂見附駅から徒歩1分の「しゃりもん」🍣 13種類から好きなミニ海鮮丼を5つ選べる、海鮮好きにはたまらないランチ！5種セットは1,690円〜で、ご飯と出汁はおかわり無料。個室もあるので、ゆっくり楽しみたい日にもおすすめです✨ ---------------------------------------------- 【混雑回避情報】 平日は12〜13時台が混みやすい傾向。 待ち時間を避けたいなら、11時の開店直後か14時以降がおすすめ！予約も可能です。 混雑状況は日によって異なります。 ---------------------------------------------- 【店舗名】　 鮨 しゃりもん 🚉 【最寄駅】 赤坂見附駅 永田町駅 赤坂駅 📍【住所】 〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目２１−５ 三銀ビル 1階 🕒【営業時間】 月・火・水・木・金・土・日
祝日・祝前日・祝後日 11:00 - 16:00 17:00 - 23:00 🗓【定休日】 なし 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 本投稿はプロモーションも含みます 気になることがあればDMまでどうぞ #赤坂海鮮丼#しゃりもん#赤坂寿司#東京海鮮丼#赤坂ランチ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 日本橋にある「ザ マンダリン オリエンタル グルメショップ」で優雅な朝活☕️ 12年連続で5つ星を獲得したホテルのモーニングが、クロワッサンとコーヒー付きで550円！サクサク食感の大きなクロワッサンは食べ応えも抜群。宿泊なしでも利用でき、気軽にホテル気分を味わえます。 三越前駅A7・A8出口方面から直結、日本橋三井タワー1階。気になったら保存して行ってみて！ ---------------------------------------------- 【店舗名】 ザ マンダリン オリエンタル グルメ ショップ 🚉 【最寄駅】 三越前駅 新日本橋駅 📍【住所】 〒103-8328 東京都中央区日本橋室町２丁目１−１ 🕒【営業時間】 7:30〜19:00 土日9:00〜 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #日本橋モーニング#東京モーニング#破格モーニング#5つ星ホテル#ザマンダリンオリエンタルグルメショップ

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ⸻ こんな場所にカフェがあるの？と思うような、住宅街に佇む隠れ家を発見👀 古民家ならではの懐かしい店内には穏やかな時間が流れ、つい長居したくなる居心地の良さ。 空間だけでなく、心が落ち着くような優しいご飯を味わえるのも、このお店を訪れたくなる理由です。 さらに、しのすけ・ゆき・あめの3匹が看板猫として暮らしています🐈‍⬛ 猫たちは店内で気ままに過ごしているため、必ず会えたり触れ合えたりするわけではありません。姿を見せてくれたら、静かに見守りながら過ごすのがおすすめ。 テレビにも取り上げられた、知る人ぞ知る中野の人気店。 いつものカフェ巡りとは少し違う時間を楽しみたい人にぴったりです☕️ ⸻ 【店舗名】　 しのカフェ 🚉 【最寄駅】 中野駅 📍【住所】 〒165-0027 東京都中野区野方１丁目８−９ 🕒【営業時間】 12:00〜18:00 🗓【定休日】 月・火・水・日 Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ⸻ 気になることがあればDMまでどうぞ #野方カフェ #レトロ空間 #中野区グルメ #東京カフェ部 #ゆったり休日

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 新宿でコスパ重視の海鮮ランチなら「スシモン 新宿店」🐟 日替わりスシモン丼は1,690円！厚切りの海鮮が山盛りで、思わず二度見するボリューム。ご飯と出汁はおかわり無料で、最後は刺身を少し残して熱々の出汁茶漬けにするのがおすすめ。 寿司は1貫税込100円から注文でき、山盛りのネギトロ軍艦も見逃せない🍣 この日も満席でにぎわっていました。がっつり食べたい日のランチにぴったり。気になったら保存して行ってみて！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 スシモン 新宿店 🚉 【最寄駅】 新宿駅 📍【住所】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１２ 1階 🕒【営業時間】 月・火・水・木・金・土・日
祝日・祝前日・祝後日 11:00 - 22:30 L.O. 22:15 🗓【定休日】 なし 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 本投稿はプロモーションも含みます 気になることがあればDMまでどうぞ #スシモン#新宿寿司#東京寿司#海鮮丼#海鮮丼食べ放題

東京をふらっと歩いて、いい店だけ紹介。 カフェとごはんときどき寄り道 保存してあとで行けるように💡 ---------------------------------------------- 恵比寿にある、よつ葉乳業直営の「よつ葉ミルクプレイス」🥞🧈 お目当ては、たっぷりの削りバターがのった背徳パンケーキ！ てんさい糖蜜をかけると、もっちり生地にバターが染み込んで、甘じょっぱさがたまらない…！ 5種の乳製品を使った真っ白なパフェも、濃厚なミルクのコクを楽しめる絶品🍦 ミルクをイメージした白い店内で、北海道のおいしさを満喫。 バター好きもミルク好きも、次のカフェ候補にぜひ保存して行ってみてね！ ---------------------------------------------- 💡混雑回避情報 ・事前のネット予約がおすすめ！ ・予約なしなら10:30の店頭受付開始を目安に。カフェは11:30開店。 ・平日夕方以降、土日祝18時以降も狙い目！ ---------------------------------------------- 【店舗名】　 よつ葉ミルクプレイス 🚉 【最寄駅】 恵比寿駅 📍【住所】 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−３ B1 🕒【営業時間】 11:00〜19:00 金土日　〜20:00 🗓【定休日】 なし Google調べ 投稿時点での詳細なので実際とは異なる場合があります 自分で確認することを推奨します ---------------------------------------------- 気になることがあればDMまでどうぞ #ミルクプレイス#よつ葉#恵比寿カフェ#削りバター#東京パンケーキ