えりかん

私の週末は東京🗼いることが多いです✨ 埼玉の山奥に住んでるから遠いしお金もかかるし、かなり時間かかるけど 好きだし生きがいになるからよく行きます✨ その為に仕事も頑張ってる！ そんな私が大切にしてることは髪を綺麗にするのを目指すこと。 特にツヤツヤが好きなので スプレーかけて艶出しなど作ったりしています✨ よかったらみんなも艶出しスプレー使ってみてね！ 香水のように良い匂いするよ✨ #ヒリツ #ヘアスプレー #艶出しスプレー #艶出し #えりかん

【お仕事終わりの日】 土曜日出勤の帰り道、池袋寄ってご飯食べてきた✨ 最近乾燥する季節だからハンドケアなどもしてるよ！ ちょっとしたプレゼントにもおすすめ✨ もしよかったらみんなもGETしてみてね❣️ #ハンドクリーム #えりかん

実は私、韓国料理めっちゃ大好き！これからもいろんなの開拓したいしまだ食べてないのたくさんある！！　 　 韓国の巻き髪も可愛いよね 　 でも巻き髪を毎日やると髪痛むよね💦 そんな私は韓国産のトリートメント見つけたわよ！ もしよかったらみんなも試してみてね！！ #トリートメント #えりかん #モレモ

ほぼ毎日巻き髪してる私 巻き髪よくやる時は、髪にケアしたいから 韓国産のシャンプー使うわよ❣️ パッケージがピンクですごく可愛いくて ケラチン成分配合してるから しっかり洗いながらケアできるわよ！ もしよかったら韓国産シャンプー使ってみてねん❣️ #モレモ #シャンプーおすすめ #シャンプー #巻き髪 #えりかん

札幌でお寿司🍣食べてきたよ！　ネタがひとつ、ひとつ大きくて鮮度も抜群で美味しかった！　 　 家帰宅したらヘアケアしたお！ ヒリツのトリートメントは、セタノール成分配合してるから髪を滑らかに柔らかくする効果あるお✨ よかったらみんなも使ってみてね❣️ 　 #ヒリツ #トリートメント #癖毛 #天パ #えりかん

出勤Dayのヘアスタイルは、主にポニテです！ 暑い時はポニテが多いですね！ 　 みんなは、出勤Dayどんな髪型にしてるかな？　 hirituシャンプーは透明の液体で私の好きな成分『羊毛』入ってるから細毛で癖毛の私にとっては嬉しい成分！ サロンクオリティー近くてよき❣️ よかったらみんなもhirituシャンプー使ってみてね❣️ #hiritu #シャンプー #シャンプーおすすめ #ポニテ #ポニーテール

私、珈琲毎日飲むけど 歯磨き粉でケアしてる！

腹筋ローラーのお話 #腹筋ローラー #腹筋 #ぽっちゃり女子 #ぽっちゃり

みんなシルバーウィーク何して過ごしたかな？ 私は港区にあるロン・ミュエク展へ行きました。 久々に1人でお出掛けしてきた✨ みんなも六本木行ってみてね！ #ロン・ミュエク展 #港区女子 #港区 #六本木 #森美術館

東京にある発達障害カフェで会えるイベント開催したお❣️ 続きの動画はYoutubeで見れるよ✨ #えりかん　#発達障害 #境界知能 #軽度知的障害 #障害

発達当事者 女子会in新宿 遊びに来てくれたみなさまありがとうございます❣️ みんな優しくて温かな時間でした☘️ みんな今後もいろんなことあるだろうけど 楽しく生き抜こうね❣️ マジで応援してる❣️ #発達障害　#境界知能　#軽度知的障害 #えりかん #neccocafe

小学生の時のわたし。 現在のわたし。 垢抜ける為にやったことは、 『髪』 シャントリにこだわることもしました。 毎日コテやるので 韓国産のシャントリ、モレモ使ってるよ！ 特にプロテインバーム気に入った！！ 今ならセットで安くお得に買えるから是非使ってみてね！ #モレモ #韓国ヘア #小学生 #シャンプーおすすめ #えりかん

立川に新しくできた韓国料理屋へ行ってきた❣️ その後は立川ららぽで秋服購入して 相模湖ドライブ✨ よかったらみんなも行ってみてね！ #立川グルメ #立川 #韓国料理 #軽度知的障害 #境界知能

海ほたる　行ってきた！ 日本で唯一の海の中の高速道路らしいよ✨ めっちゃ激混みだったw ついでにマザー牧場も行ってきたよん✌️ そして最近ヘアケア頑張ってるの！ 特にこのシャントリはすごく私の髪質と相性よかった！ よかったらみんなも使ってみてね！#癖毛 #えりかん #海ほたる #シャンプーおすすめ #シャンプー

１泊で鎌倉へ行ってきたよ！ さて鎌倉から帰宅後はヘアケアするよ！ 最近個人的に使ってよかったシャンプー紹介✨✌️ 洗浄力がマイルドで地肌や髪にやさしくて、指通りGood みんなも使ってみてね！ #癖毛 #シャンプー #えりかん #鎌倉 #ヘアケア

出勤前のヘアセットVlog 梅雨の時はゆるふわ巻きやってます！ コテの使い方、あってるかな？ ただストレート楽しみたい時は ウヌシャンプーおすすめだよ❣️ サラストサポートしてくれるの❣️ よかったらみんなも使ってみてね！　　 #unu #シャンプー #癖毛 #コテ巻き #コテ

拝啓5年後の私へ 軽度知的障害や発達障害を持ってて悩んでる人がいたらマジで伝えたい。 こんな私も生きてるよってね。 普通ルート歩めないから 今でも狭い世界で生きてるけど それでも小さなことでも 何気ないことでも 楽しく笑って 生きようと思ってるよ。 5年後の私へ伝えたい 理解されなくて わがままだと決めつけられたり クソな世の中だなと 思っても モラルを守りながら 笑って楽しく生きてね。 受け入れてくれる人は必ず数人は、現れるだろうし いるからね。 きっと大丈夫。 自分を信じて。 #発達障害 #境界知能 #軽度知的障害 #adhd #障害

休憩時間に誰にもバレずにTiktok撮影✨ 　 みんなは、朝ごはん普通に食べれる派？食べれない派？ 私は、デスクワーク始めてから朝は珈琲とヨーグルト食べてる感じ 若い時は、朝から　もっと食べれたのになぁ。 仕事の時は、日焼け止め塗って眉毛マスカラとリップ塗るだけが多い。アイメイクは、しなくなった。　 #発達障害 #境界知能 #軽度知的障害 #軽度知的の日常 #発達障害の日常

【えりかんドッキリ仕掛ける】 誕生日プレゼント渡さないでなんと勧誘！？w #ドッキリ #えりかん #軽度知的の日常 #軽度知的障害 #境界知能

身長152cm 体重53kg 中々、痩せれない😭 　 1番痩せてた頃は46〜48kg 中々40kg台いけないのが悩み。 　 私と体型近い人いるかな？ お洋服や食生活、ライフスタイル参考してみたいな✨　 　 #152cm #152cmコーデ #低身長女子 #低身長 #低身長コーデ