えむ｜あっという間の幸せおつまみ

メイク前の肌を整えたい朝に取り入れている、 SKIN1004の2ステップ🌿 まずは「センテラ クイックカーミングパッド」で、 敏感になりがちな肌をうるおいで整える保湿ケア※ そのあとは「センテラTECAアンプル」をなじませて、 肌バリアをサポートする水光肌ケア※ メイク前に使うと、化粧ノリUP！ ファンデーションにアンプルを1滴混ぜて使うと、 みずみずしいツヤ感のある仕上がりに♡ 忙しい朝にも取り入れやすい、 お気に入りのメイク前2ステップです。 気になったらチェックしてみてね！ ※成分の効果による @SKIN1004 JAPAN OFFICIAL #PR #SKIN1004 #センテラ #センテラTECA #トナーパッド

お酒好きなら、こっそり舌に仕込んで🍻 これ、口の中でサッと溶ける シート型サプリ「よいシャット」。 水なしでパクッと取り入れられて、 薄いからポーチに入れてもかさばらない◎ お酒を楽しみたい日の新習慣に。 気になったら商品リンクをチェックしてみてね！ #PR #よいシャット #シート型サプリ #お酒好き #晩酌女子

これ、口臭スプレーじゃなくて シュッと飲めるビタミンサプリ🍋 水も錠剤もいらないから、 忙しい朝や外出先でも取り入れやすい◎ シトラスレモン味と トロピカルフルーツ味の2種類です🌴 サプリをつい飲み忘れちゃう人は 商品リンクからチェックしてみてね！ #PR #TikTokShop #ビタミンサプリ #ビタミン習慣 #美容習慣

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 夏の定番野菜オクラを、つるんと美味しいジュレでいただく ひんやりおつまみレシピ。 めんつゆとゼラチンで手軽に作れるジュレを 冷凍オクラを使って爆速で仕上げちゃう！ とろけるジュレとオクラのネバネバが絡み合い、 まさに「飲める！」暑い日にぜひ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ １分で飲める！ジュレおくら ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1〜2人分 - ▸ 冷凍オクラ　　　　　￤50g ▸ めんつゆ（3倍濃縮）　￤大さじ2 ▸ 70〜80℃のお湯　　￤100ml ▸ 粉ゼラチン　　　　　￤5g 〖 作り方 〗 𝟏 めんつゆと粉ゼラチン、お湯をよく混ぜ溶かす。 𝟐 冷凍オクラを加えてゆっくり混ぜる。 〖 ポイント 〗 水とめんつゆを混ぜてからレンチンで温め、ゼラチンを溶かすでもOK◎ その場合は、器を変えてね！ 固まりにくい場合は、冷凍オクラを追加しちゃおうw お好みで、刻みネギや茗荷をトッピングしても美味しい！ 次は冷凍トマトとコンソメで作ろうかな♡ レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！ #PR #真昆布出汁 #オクラ

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ とろける豚肩肉に、甘辛いタレがじゅわ〜っと染み染み。 電気圧力鍋があれば、材料をセットしてスイッチを押すだけ。 甘じょっぱいタレと、とろける豚肉のハーモニーは、まさに至福のひととき。 ビールもワインもご飯も止まらない、やみつきの味！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ やわらか豚肩ロースのハニーマスタード煮 ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 2人分 - ▸ 豚肩肉かたまり　　　　￤500ｇ ▸ はちみつ　　　　　　　￤大さじ1 ▸ しょうゆ　　　　　　　￤大さじ3 ▸ 酒　　　　　　　　　　￤大さじ1 ▸ しょうが（すりおろし）￤1かけ（約15g） ▸ 水　　　　　　　　　　￤100ml ▸ 粒マスタード　　　　　￤大さじ1 ▸ 黒胡椒　　　　　　　　￤たっぷり 今回は@re_de_officialの電気圧力鍋ReDePotで作りました。 〖 作り方 〗 𝟏 豚肩肉かたまりは3cmの厚切りにする。 𝟐 内がまに、Aを入れて混ぜ、豚肉を漬け込んでラップを被せ、空気を抜いて密着させるようにして10分ほど置く。 𝟑 「加圧15分」に設定し、自然に圧が抜けるまで待つ。 〖 ポイント 〗 蓋を開けてから加熱して煮詰めるととろみが出て、より一層美味しくなります。 ぜひ黒胡椒はたっぷりスパイシーに仕上げてみてね！ 〖 鍋での作り方 〗 𝟏〜𝟐までは同様に仕込む。 𝟑 火をつけ、煮立ったらアクを取りながら蓋をして１時間ほど煮込む 𝟒 豚肉が柔らかくなったら火を止め、そのまま粗熱が取れるまで置くと、より味が染み込む レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！ #PR #ReDePot #電気圧力鍋 #ほったらかしレシピ #時短家電

↘︎ レシピ、動画に登場した豆乳メーカーはこちら https://x.gd/E3cr3 自宅で出来たての濃厚な豆乳が楽しめます！ こんばんは、えむですˎˊ˗ これ実は、台湾の定番朝ごはん 「鹹豆漿(シェントウジャン)」のアレンジレシピ。 火を使わず、混ぜて注ぐだけなのに お店みたいなコク深い味わいに。 その秘密は、隠し味の「お味噌」。 とろける豆腐とソースの海は、 まさに飲むバーニャカウダ。 ワインも思わず進んじゃうよ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ 飲めるバーニャカウダ ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1人分 - ▸ 無調整豆乳　　　　　 ￤150ml ▸ 酢（米酢や穀物酢）　　 ￤小さじ1 ▸ A ｜アンチョビフィレ ￤1〜2枚 ▸ A ｜にんにく　　 ￤チューブ1cmほど ▸ A ｜オリーブオイル. ￤大さじ1 ▸ A ｜味噌　　　　　　 ￤小さじ1/2 ▸ 温野菜やバケット　　 ￤適量 〖 作り方 〗 𝟏 耐熱の器にAを入れてよく混ぜる 𝟐 豆乳をレンジ(600W)で1分ほど、沸騰させないように注意して温める 𝟑 Aの器に温めた豆乳をゆっくり注ぐ 𝟒 お好みの温野菜やバケット共に 〖 ポイント 〗 アンチョビペーストを使うと、刻む手間が省けてさらに時短に◎ にんにく臭が気になる時は、パウダータイプがおすすめです！ 豆乳大好きな私のおすすめは 完全豆乳メーカー「『ソイリッチ』 大豆からボタンひとつで豆乳ができちゃうの！ これ、おから込みなのにこの滑らかさ！ 豆乳ってこんな甘かったんだ、ってびっくりするはず˖* 気になる人はハイライトからチェックしてみてね ▸▸ @em_o_tsumami レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！ #ソイリッチ #完全豆乳 #豆乳 #ショップジャパン #PR @shopjapan_official

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ めんつゆをじゅわ〜っと吸わせた厚揚げを、卵でくるっと巻きました◎ 中の厚揚げはしっかり味、外の卵はふんわりやさしい味だから、一緒に食べるとちょうどいい˖* 厚揚げがどーんと入っているので食べ応えもしっかり。 ビールにも日本酒にも合う、晩酌にぴったりのおつまみです◎ 作ってみたい！と思ったら、保存＆コメントで教えていただけるとうれしいです ꙳˚𓁉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋジュワッと厚揚げの卵巻きˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　-２人分- ▸ 厚揚げ　　　　　　　￤1/2枚 ▸ 卵　　　　　　　　　￤２個 ▸ めんつゆ（３倍濃縮）￤大さじ１ ▸ 酒　　　　　　　　　￤大さじ１ ▸ 油　　　　　　　　　￤適量 〖 作り方 〗 𝟏 卵焼き器にめんつゆと酒を入れ、火にかける 𝟐 厚揚げを入れ、転がしながら汁気がほぼなくなるまで煮る 𝟑 厚揚げを端に寄せ、油を薄くひいて溶き卵を数回に分けて流し入れる 𝟒 厚揚げを芯にしてくるくる巻いたら完成 〖 ポイント 〗 厚揚げにめんつゆをしっかり吸わせるのがポイント˖* 汁気がほぼなくなるまで、転がしながら煮てくださいね◎ レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます ˖* #厚揚げ　#おつまみ

つけま、ずっと苦手だったんだけど これはほんとにラクだった。 マグネット式だから、 専用クリップで挟んでパチッ。 つけるのも外すのも簡単で、 朝のメイクもかなり気楽。 ぶきっちょ民、 これは一回見てほしい。 気になったら商品カードからチェックしてみてね。 #TikTokShop #WOSADO #マグネットつけまつげ #つけまつげ

ごはん見えなくなるまで乗せたら、 これはもう幸せすぎる🤤 タレと山椒まで付いてるから、 あとはごはんを用意するだけ。 今日はちょっとラクしたい。 でもちゃんと満足したい。 そんな日にぴったりでした◎ うなぎ好きさんは 商品カードからチェックしてみてね！ #TikTokShop #うなぎ #うな丼 #お取り寄せグルメ

まな板、そろそろ替えたい人これ。 毎日使うものだからこそ、 「傷がつきにくい」って地味にうれしい。 滑りにくくて、 フチも持ち上げやすい◎ しかも食洗機OK。 マーナの 「傷がつきにくいまな板 M」 気になったら商品カードからチェックしてみてね！ #TikTokShop #マーナ #まな板 #キッチングッズ #買ってよかった

包丁出すほどじゃないんだよな〜って時、 これがほんとにちょうどいい🔪 お肉もパンもスーッと切れて、 バターまでそのまま塗れる◎ しかも軽くて食洗機OKだから、 気づいたらこればっかり使ってる😂 刃渡り15cmの「アルコス テーブルナイフ ロング」 気になった方は商品カードからチェックしてみてね🛒 #アルコス #ARCOS #テーブルナイフ #キッチングッズ

ストロー水筒って便利だけど 細かいところまで洗えてるか気にならない？👀 これは飲み口もストローも外して洗えるのがうれしい◎ 500mlで持ち歩きやすくて、カウ柄もかわいい🐄🤍 今の価格やクーポンは商品リンクからチェックしてね👇 #TikTokShop #ストロー水筒 #水筒 #便利グッズ #購入品紹介

こんばんは、えむですˎˊ˗ 旬の茗荷をまるごと楽しむ、 あっという間のおつまみレシピ。 茗荷って血行促進とか消化を助ける健胃作用とかあるんだってねー！ 外はサクサク、中はじゅわっと香る茗荷の風味がたまらない一品。 一口食べたら止まらない、まさに無限おつまみ。 キンと冷えたビールや日本酒が、思わず進んじゃうよ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ 茗荷のサクッと唐揚げ ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 2人分 - ▸ 茗荷　　　　　　　　￤3本 ▸ 塩麹　　　　　　　　￤大さじ1 ▸ 片栗粉　　　　　　　￤大さじ２ ▸ 揚げ油　　　　　　　￤適量 〖 作り方 〗 𝟏 茗荷は縦半分にカットする。 𝟐 ポリ袋に茗荷と塩麹を入れて揉み込む 𝟑 𝟐に片栗粉を入れて振り、全体にまぶす 𝟒 フライパンに少なめの油を熱し、中火で両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。 〖 ポイント 〗 塩麹で茗荷の旨みが引き立ち、柔らかく仕上がります。 お好みでレモンを絞ったり、七味唐辛子を振っても美味しいです。 レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 火を使わず、混ぜて挟むだけなのに やみつきになる美味しさ！ シャキシャキきゅうりと濃厚クリームチーズ、ピリッと黒胡椒で、白ワインにも冷えた日本酒にも合う♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ きゅうりクリチのサンド ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 6個分 - ▸ きゅうり（細切り）　　　￤1本 ▸ 塩　　　　　　　　　　￤適量 ▸ クリームチーズ　　　　￤40g程度 ▸ 黒胡椒　　　　　　　　￤たっぷり ▸ クラッカー　　　　　　￤6枚 〖 作り方 〗 𝟏 細切りにしたきゅうりに塩を振ってもみこみ、絞って水気を切る。 𝟐 ボウルにクリームチーズと黒胡椒をたっぷり混ぜ込んでフィリングにする。 𝟑 クラッカーで挟む。 〖 ポイント 〗 きゅうりの水気をしっかり絞ることで、シャキシャキとした食感が保たれ、水っぽくなるのを防ぎます。 レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 今日のレシピは、とろける甘さの「小蕪のグリル」。 オーブンやトースターにお任せで、驚くほどジューシーでトロトロに。 小蕪本来の甘みを引き立てる特製ソースをかければ、 絶妙なバランスが、一口食べたらもう止まらない！ 食物繊維やビタミンCも豊富で、罪悪感なく楽しめます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ とろける小かぶのグリル ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 2人分 - ▸ 小蕪（直径5cm程度）￤4個 ▸ オリーブオイル　　　　￤大さじ1 ▸ 塩　　　　　　　　〤少々 〖 特製ソース 〗 ▸ 醤油　　　　　　　　￤小さじ１ ▸ オリーブオイル　　　￤大さじ1 ▸ ハチミツ　　　　　　￤小さじ１ ▸ 粒マスタード　　　　￤小さじ1/2〜 〖 作り方 〗 𝟏 小蕪は葉を切り落とし、皮は剥かずによく洗い、お尻側に放射状に切り目を４本入れる。 𝟐 小蕪にオリーブオイルと塩を振り、1つずつアルミホイルでしっかりと包む。 𝟑 180℃に予熱したオーブンまたは、トースター（1000W程度）で20〜30分焼く。竹串がスッと通るくらいトロトロになったら完成。 𝟒 小蕪が焼き上がったら、器に盛り付け、混ぜ合わせた特製ソースをかけていただく。 〖 ポイント 〗 皮は剥かずに焼くことで、小蕪の旨みを閉じ込め、よりジューシーに。 トースターを使用する場合は焦げ付きやすいので、途中で様子を見て調整してください。 お好みで、焼いた後に黒胡椒やハーブを散らしても美味しいです。 レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！

こんばんは、えむですˎˊ˗ これ、生ハムパックのまま作れちゃう 超ズボラなのに絶品なおつまみ。 生ハム剥がすのって地味にめんどくさいでしょ？笑 くるっと巻くだけなのに 旨辛なユッケ風ソースと卵黄が絡んで お酒が進みすぎるやみつきの味わいに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ 生ハムそのままきゅうり巻き ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1~2人分 - ▸ 生ハム　　　￤1パック ▸ きゅうり　　￤1本 ▸ 卵黄　　　　￤１個 ▸ A ｜にんにく　　￤チューブ1cmほど ▸ A ｜コチュジャン￤小さじ１ ▸ A ｜ごま油　　　￤大さじ１ ▸ A ｜ハチミツ　　￤小さじ１ ▸ 白ごま　　　　￤適量 〖 作り方 〗 𝟏 ラップを敷き、生ハムを置く 𝟐 きゅうりをのせて巻き、冷蔵庫で5分ほど休ませる 𝟑 一口サイズにカットして皿に盛り付ける 𝟒 卵黄とAのソースをかけ、白ごまをふる 〖 ポイント 〗 生ハムはパックそのままひっくり返せば、手も汚れず簡単◎ きゅうりはまっすぐなものを選んでね。 レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 最近思うのが、「いつか、禁酒できるか？」ってこと。 いやいや、こんなに大好きなお酒やめられるわけないw 一生美味しく飲み続けるためには、 たまの休肝日も必要、、、 で、明日の晩酌のために美味しいやつ仕込んどく！ チリソースで卵黄が化けますぞ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ とろっとピリ辛漬け卵 ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1~2人分 - ▸ 卵黄　　　￤３個 ▸ チリソース￤大さじ３程度 ▸ ミニトマト￤お好みで 〖 作り方 〗 𝟏 ラップを敷き、チリソースと卵黄を包む 𝟐 冷蔵庫で一晩おく 〖 ポイント 〗 卵のパックや、冷蔵庫備え付けの卵容器でOK。 しらすやアボカドに乗せても美味しいです♡ レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 餃子の羽根って美味しいよね。 ちくわにくっつけちゃったよ♡ 外はカリッ、中はもっちりとしたちくわに、 ピリ辛チリパウダーと黒胡椒が効いて、ビールが止まらない！ 気づいたらお酒がなくなる、やみつき間違いなし！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ パリパリ羽根つきちくわ ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 2人分 - ▸ ちくわ　　　　　　￤4本 ▸ A ｜水　　　　　　￤100ml ▸ A ｜片栗粉　　　　￤小さじ1 ▸ A ｜小麦粉　　　　￤小さじ1 ▸ A ｜酢　　　　　　￤小さじ1 ▸ A ｜チリパウダー　￤小さじ1 ▸ A ｜黒胡椒　　　　￤好きなだけ 〖 作り方 〗 𝟏 ちくわは3cmほどの長さに切る。 𝟐 フライパンに切ったちくわを立てて並べる。 𝟑 Aを全て混ぜて流し込み火をつける 𝟒 水分が蒸発し、羽根がパリパリになるまで焼く。 〖 ポイント 〗 Aを流し込んだら、触らずにじっくり焼くのがパリパリ羽根を作るコツです。 フライパンがくっつきやすい場合は、ごま油を敷いてから焼いてね！ レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ #ちくわ #おつまみ #爆速

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 最近ふと思うのが、「いつか、禁酒できるか？」ってこと。 いやいや、こんなに大好きなお酒やめられるわけないw 一生美味しく飲み続けるために、 ちゃーんとご自愛しながら飲まなきゃね♡ 一緒に巻いたブロッコリースプラウトは 肝臓を保護してアルコールの分解を強力にサポートしてくれる お酒好きの強い味方だよ！ この力が発揮されるように、よ〜く噛んで召し上がれ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ 生ハムそのままクリチ巻き ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1~2人分 - ▸ 生ハム　　　　　　　　￤1パック ▸ ブロッコリースプラウト￤1パック ▸ クリームチーズ　　　　￤30g ▸ オリーブオイル　　　　￤適量 ▸ 黒胡椒　　　　　　　　￤適量 〖 作り方 〗 𝟏 ラップを敷き、生ハムを置く 𝟐 スプラウトとクリームチーズをのせて巻き、冷蔵庫で5分ほど休ませる 𝟑 一口サイズにカットし、オリーブオイルと黒胡椒をふる 〖 ポイント 〗 生ハムはパックそのままひっくり返せば、手も汚れず簡単◎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ かつお節で簡単ビスク風 ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗　- 1~2人分 - ▸ かつお節　　　　　　￤1パック(4〜5g) ▸ にんじん　　　　　　￤1本（約150g） ▸ トマトケチャップ　　￤大さじ3 ▸ オリーブオイル　　　￤大さじ1 ▸ 豆乳 ※　　　　　　　￤200ml ※ソイリッチの場合は、乾燥大豆20g＋水200ml 〖 作り方 〗 𝟏 材料を全て電動スープメーカーに入れる。 𝟐 スイッチを押し、ポタージュ(豆乳)モードで調理する。 〖 ポイント 〗 粉チーズを大さじ１加えると、より濃厚でコク深くなるので試してみてね♡ 豆乳大好きな私のおすすめは 完全豆乳メーカー「『ソイリッチ』 乾燥大豆からボタンひとつで豆乳ができちゃう！ これ、おから込みなのにこの滑らかさ！ 豆乳ってこんな甘かったんだ、ってびっくりするはず˖* 気になる人はチェックしてみてね https://www.shopjapan.co.jp/products/SOY0-00000/?af_id=10TIK-2494&utm_source=tiktok&utm_medium=influencer&utm_content=SOY&utm_campaign=inhouse&utm_term=tiktok レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 作ったよのご報告が励みになります♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころを満たすおつまみ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひとりを楽しむ時間も、 大好きな人達とのひとときにも。 パパっと簡単なのに、 「これがあれば幸せ」と思える お酒がもっと楽しくなるレシピを 心を込めてお届けしています。𓂃✍︎꙳⋆ フォローして他のレシピもcheck ☑︎ ▸▸ @em_o_tsumami 最後まで見ていただきありがとうございます！ #ソイリッチ #完全豆乳 #完全豆乳メーカー #豆乳 #ショップジャパン @shopjapan_official