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どぶちーに

@dobuchiii2

10.37で走る164cmすぷりんたー💪

低身長の僕がどう強くなっているか🤔

来年の5月に目指せ1万人🔥✨

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どぶちーにのTikTok投稿
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お久しぶりですどうしても言いたくて🤫✨ 『最高のプロテインを発見」してしまったから... 【練習すればするだけ強くなる】 これ半分正解で半分間違いです🙅🏻‍♀️🙅🏻 強くなるために練習と同じぐらい大切な栄養補給💪🥦 それを助けてくれるのが 【uFit Whey protein】です！！ 練習中でも練習後でもすぐに溶けて飲みやすい💫✨ 場面や時間を選ばない6種類のプロテインって最高じゃないですか？？ 6月は鍛錬機のチームも多いはず🤝🔥 フィジカル鍛えるなら「uFit Whey proten』 ↓「uFit ホエイプロテイン」で検索 • Amazon https://ufit.co.jp/pages/a-wheyprotein →5%OFFクーポン：DOBUCHIII2 ・楽天市場 https://ufit.co.jp/pages/r-wheyprotein →5%OFF 7—/: 28|L-4A9H-FJ6B-I4VI #uFit#uFitホエイプロテイン#ホエイプロテイン#PR#陸上 @ufit_official_

著作権楽曲 プロテイン,ホエイ,サプリメント
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陸上部の行きつけのカレー屋さん🍛 新作が美味すぎるww #PR#陸上#ひゃくえむ#100m

著作権楽曲 カレー,新作
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どぶちーにのTikTok投稿
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【キレあげるならコレでしょ！！】PB10.37が『学校じゃ教えてくれない』ミニハードルのトレーニング🏋️✨ 目的によって、『広い』『狭い』を選ぶことでストライドを伸ばすこともできるし、キレを上げることもできる😤 【100mPB10.37の164cmがどのように強くなったか】 これからバンバン公開していきます（※身長x100%でした ＃陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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どぶちーにのTikTok投稿
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【過去動画】お尻と腸腰筋だけやりまくったらこうなった💪 『ウェイトは全くしてない！！」チューブひっかけたり、T字バランス、腸腰筋補強 🔥 個人的に【高校生】はウェイトじゃなくて、補強で基礎を作っていくべきだと考えています #陸上＃陸上競技#100m#200m#trackandfield

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【100mPB10.37が本気で答えます】 『3点スタートは〇〇すれば習得できる』 #陸上#100m＃200m#ひゃくえむ

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【背中を鍛える】正しい懸垂のやり方はこんな感じじゃない？？ 『背中を鍛えることで重心が上になると考えています🤔』 #陸上#100m#200m#陸上競技#trackandfield

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【100mPB10.37】が本気で答えますPart4🤫 『SDは〇〇ができれば上手くなるかも、、』 #陸上 #100m #200m #ひゃくえむ

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【100mPB10.37】の練習✨ 【移行期】はこれやっとけってやつ‼️ #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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100mPB10.37の練習Part22✨ 【短距離でゆっくり走る】について #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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【スプリントを上げるならこれ】100m10.37が実践するトレーニング💪 #陸上#100m#200m#足が速くなる方法

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僕はこう考えながら練習していますPart2 #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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僕は考えながら練習してますPart1 『ウェイトを走りに活かす方法について』 #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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131 いいね 131投稿から60日1時間19分後
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段々高くする階段はオススメ✨ #陸上#100m #ひゃくえむ #jump#プライオメトリクストレーニング

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10.37が実践している練習メニューを公開Part5✨ #陸上#ひゃくえむ#100m#200m

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久々の持久走はきちーー笑 #Running #run #モチベ #陸上

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14年前、この舞台で走っていることを僕以外信じていなかった やれば叶うし、速くなるには努力しかない #陸上#100m#200m#モチベ#気持ち

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（2026.03.15 20:19時点で取得） 11 コメント 11投稿から72日1時間19分後
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どぶちーにのTikTok投稿
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2026年にやること‼︎ ・陸上でタイトル獲得👑 ・1万人&面白い仕事をする💪 ・あの人たちと同じ舞台で勝負仕切ること #2025まとめ #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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10.37で走る164cmの練習Part21 城西の追い込み練習がマジでヤバいw #陸上#100m#ひゃくえむ#200m

著作権楽曲
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10.37で走る164cmの練習Part19 この坂はマジでヤバいww ※安全面には十分配慮しています #陸上#100m#200m#ひゃくえむ

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10.37で走る164cmの日常✨ 課題やらテストやらマジで勘弁してください笑 #陸上#Vlog#大学生の日常#fye

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