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ベストレシピ賞|簡単・時短レシピ・料理・献立・キッチン

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ベストレシピ賞|簡単・時短レシピ・料理・献立・キッチンのTikTok投稿
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2,101 2,101回再生 投稿から37日1時間29分後(889時間)(2026.09.13 20:14時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら↓🌸 [クリームコロッケ風チキングラタン] パン粉は炒めてのせるだけ!グラタンソースもレンチンで作れるから時短に✨ コロッケもグラタンもどちらの味も楽しめるレシピです!! 【材料】 ・鶏もも肉 150〜200g ・しめじ 1/2パック ・玉ねぎ 1/2個 ・じゃがいも 1個 ・水 50cc ○コンソメ 大さじ1 ○小麦粉 大さじ2 ○バター 10g ○塩 小さじ1/2 ○こしょう 少々 ○牛乳 150cc ・オリーブ油 大さじ1 ・パン粉 30g ・とろけるチーズ(そのままでも使えるタイプ) お好みの量 ・とろみがつきにくい場合は水溶き片栗粉 【作り方】 1.鶏もも肉は小さめの一口大、玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮をむいて角切りしめじは軸をとってさいておく。 2.1と水を耐熱容器に入れてラップをして600W4分加熱する。 3.2に○の調味料を加えて混ぜたら牛乳を加えてラップをして600W3分加熱する。もう一度混ぜたらとろみがつくまでラップをせずに再度600W6分加熱する。 4.レンジ調理中にフライパンにオリーブオイルとパン粉を入れて焦げ目がつくまで炒めておく。 5.器に盛り付けてとけるチーズと4をかけたら完成! #独身アラサー #パン粉 #PR

23 いいね 23投稿から37日1時間29分後
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(2026.09.13 20:14時点で取得)
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2026.09.13 20:14 時点 30日経過・確定 投稿から37日1時間29分後(889時間)
ベストレシピ賞|簡単・時短レシピ・料理・献立・キッチンのTikTok投稿
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0:22
2,868 2,868回再生 投稿から40日17時間13分後(977時間)(2026.07.11 12:13時点で取得) 30日経過・確定

簡単!腸活ホタテサラダ🫜 食べ応えバツグンの大ぶりホタテがおいしすぎる❤︎ ▶︎ほたて貝柱 北海道産 500g 4Sサイズ 冷凍 刺身用 ( リンクから購入できます ) #ホタテ#腸活#簡単レシピ#自炊

31 いいね 31投稿から40日17時間13分後
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2026.07.11 12:13 時点 30日経過・確定 投稿から40日17時間13分後(977時間)
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413 413回再生 投稿から3時間22分後(2026.10.02 17:14時点で取得) 暫定・あと22日で確定

家にある材料で出来る⁉️ 揚げないライスコロッケ😋 余りご飯が無かったから、ケチャップライスを炒めずに炊いてみたよ🙌🏻 炊きたてはめっちゃ熱いので要注意🤣🤣🤣 ビニール手袋1枚目は相当熱い🤣🤣🤣 ⚠️冷めたご飯はパン粉付ける前まで作っておいて、食べる前にレンチンで🤭 ✅揚げないライスコロッケ 《材料》直径5センチ8個分 【ケチャップライス】 •米…1.5合 •浄水…1.5カップ 〈a〉 •ケチャップ…大さじ3 •塩…小さじ1/2 •胡椒…少々 •白だし(又はコンソメ)…小さじ1 •油…大さじ1 炊いておく。(残りご飯ある時は調味料混ぜてレンチンでOK❗️) 【ミートソース】 •玉ねぎ…1/4 •人参、ピーマン…1カケずつ(少量で) •豚肉(フープロ無ければミンチで)…50gくらい •トマト…1個小さく切って最後に入れる •白だし…大さじ1/2 •塩…小さじ1 •ケチャップ…100ccくらい •油…大さじ1(さっぱりな時は無しでも) •炒りパン粉、粉チーズ、パセリ、中に入れるとろけるチーズ(少し冷蔵庫から出しておくと中に入れやすいよ!) 《作り方》 ①余りご飯がない時はケチャップライスを炊く。 材料入れて炊飯する。 ②ミートソースを作る。材料すべてみじん切りにし、(フードプロセッサーない場合は、ミンチが良いと思います) 調味料も入れたら小鍋で15分ほど煮て、最後に刻んだトマトを入れる。 ③パン粉を中火でローストしておく。 ④炊けたケチャップライスにとろけるチーズをたっぷりと入れて丸めて、チーズが溶けたら(冷めてる場合は食べる前にレンチン)ローストしたパン粉をまとわせる。 残り物なのに、超オシャレに見えますよ😎✨ ポイントは、食べる直前に、熱々にしてからパン粉をまとわせること🙌🏻🙌🏻🙌🏻 保存して作ってみてね😋 #ライスコロッケ #時短レシピ #パン粉 #今日のご飯

10 いいね 10投稿から3時間22分後
(2026.10.02 17:14時点で取得)
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2026.10.02 17:14 時点 暫定・あと22日で確定 投稿から3時間22分後
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1,034 1,034回再生 投稿から7日21時間44分後(189時間)(2026.10.02 17:14時点で取得) 暫定・あと14日で確定

最近物価高すぎる、、、😩そんな時は救世主✨ 鶏胸肉を使って、 家族でお腹いっぱい食べれちゃうチキンカツレツ🐓 今回は2割引だったから、3枚で180円で作れちゃった👏🏻👏🏻👏🏻 しかもカツレツなので小麦粉つける工程なし‼️ 卵くぐらせてパン粉付けるだけ😭✨ 揚げたてが最高に美味しいよ😋 ✅爆速チキンカツレツ 《材料》大きめ6枚分 •鶏胸肉…2枚 •塩胡椒…少々 •卵…1個 •粉チーズ…20gくらい •パン粉…150g •パセリ(ドライでもフレッシュでもok)…お好みで 《作り方》 ①鶏胸肉の皮を剥がしてフォークで刺し、3等分して 分厚いところは開いて、ラップをかけためん棒で叩く。 ②卵と粉チーズをしっかり混ぜ、胸肉をくぐらせて、しっかりパン粉(パセリと混ぜたもの)をつける。 ③フライパンに1センチほどの高さに油を入れて、きつね色になるまで両面揚げ焼きにする。 薄いからすぐ揚がります🤩 冷凍しておけば、忙しい日のおかずになるよー! 小さくしたらお弁当の作り置きにも⭕️ ✅保存して作ってみてね🙌🏻✨ #チキンカツ #時短レシピ #節約レシピ #鶏胸肉レシピ #パン粉

31 いいね 31投稿から7日21時間44分後
(189時間)

(2026.10.02 17:14時点で取得)
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2026.10.02 17:14 時点 暫定・あと14日で確定 投稿から7日21時間44分後(189時間)
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1,224 1,224回再生 投稿から8日5時間5分後(197時間)(2026.10.02 17:14時点で取得) 暫定・あと14日で確定

\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID:@rina_gohan1 さん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 📌大葉豚カルビマヨ🐷🌿 【材料】大人2人分 ◎豚ひき肉・・・200gほど ◎大葉・・・10枚 ◎にんにくチューブ・・・2〜3cm ◎しょうがチューブ・・・2〜3cm ◎片栗粉・・・大さじ2 ・マヨネーズ 〈タレ〉 ○焼肉のタレ・・・大さじ3 ○はちみつ・・・小さじ1 ○コチュジャン・・・小さじ1 【作り方】 ①大葉は細かくカットする。  ボウルに◎の材料を全て入れ、  粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。 ②丸めて形を整えたら、真ん中を少し窪ませ  クッキングシートに並べ置くき、包む。 ③タレの材料○を混ぜ合わせ、  ②にかけ入れるたら、フライパンへ🍳 ④加熱後、お好みでマヨネーズや  炒りごまをトッピングして完成✨ 📌もやしとちくわのナムル🌱 【材料】大人2人分 ・もやし・・・1/2袋 ・ちくわ・・・2本 ・鶏がら・・・小さじ1 ・ごま油・・・小さじ1 ・にんにくチューブ・・・1〜2cm ・塩・・・ひとつまみ 【作り方】 ①ちくわは適当な大きさにカットする。  クッキングシートに材料を全て加えて包み  フライパンへ🍳 ②加熱後軽く混ぜ合わせたら完成✨ 📌小松菜の胡麻和え🥬 【材料】大人2人分 ・小松菜・・・1/2袋 ・すりごま・・・大さじ1 ・砂糖・・・小さじ1 ・醤油・・・小さじ2 【作り方】 ・小松菜は適当な大きさにカットする。  クッキングシートに材料を全て加えて包み  フライパンへ🍳 ・加熱後、全体を混ぜ合わせたら完成✨ 📌ゆで卵 【材料】 ・たまご・・・お好きな量 【作り方】 ・そのままフライパンへ🍳  半熟がいい方は10分くらいで取り出してね🥚 -——————————— 全てフライパンに入れ、水200ml〜250mlを加えて蓋をし、15分ほど中火で加熱してね🙆‍♀️ ⚠️焦げ付き防止のため、水が途中でなくならないよう、必要に応じて途中で水を足してください。 ⚠️ガスコンロの場合は、クッキングシートがフライパンの外に出ると燃えてしまう可能性があるため、必ず中にしまってください。 ⚠️お使いのフライパンによって、火の通りが変わることがあります。様子を見ながら加熱時間を調節してください。(肉、魚は要注意) ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@rina_gohan1 さん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

31 いいね 31投稿から8日5時間5分後
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(2026.10.02 17:14時点で取得)
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0 DL 0投稿から8日5時間5分後
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2026.10.02 17:14 時点 暫定・あと14日で確定 投稿から8日5時間5分後(197時間)
0:30
713 713回再生 投稿から4日44分後(96時間)(2026.09.13 20:14時点で取得) 確定待ち

✨フライパンだけで作れる簡単キッシュ✨ 「キッシュってオーブンが必要で大変そう…」 そう思ってた私でも、これは何度もリピートしてるレシピ🤭💓 パイシートなし! オーブンなし! 簡単時短!フライパン1つで完成🙌 朝ごはんにも、お弁当にも、夕飯のあと一品にもぴったり✨ 具材は冷蔵庫にあるものでアレンジOKだから、野菜消費にもおすすめだよ🥦🥕 忙しい日でも「ちゃんと作った感」が出るのがうれしい🤍 👉フライパンで作る簡単時短キッシュ風 4人分 フライパン約21cmサイズ ほうれん草 2束 ベーコン 3枚 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 パン粉 50g 豆乳 150ml 塩胡椒 少々 ①ほうれん草と玉ねぎは1口大に切り分け、予め炒めておく。 ②全ての材料をボウルに入れ混ぜ合わせる。 ③フライパンに油を入れ(分量外・適量)具材を加え平らにし、蓋をして弱火で10分加熱する。 ④裏返し、更に3分弱火で加熱する。 #時短レシピ

8 いいね 8投稿から4日44分後
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(2026.09.13 20:14時点で取得)
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2026.09.13 20:14 時点 確定待ち 投稿から4日44分後(96時間)
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1,210 1,210回再生 投稿から6日21時間2分後(165時間)(2026.09.13 20:14時点で取得) 確定待ち

「ちくわ余ってる…」 そんな日は、これ作ってみて🤭✨ 切ってのせて焼くだけなのに、 外はサクサク、中はチーズがとろ〜り🧀 マヨネーズのコクと香ばしいパン粉で、 気づいたらお皿が空っぽ🤣 子どものおやつにはもちろん、 大人はビールのお供にも最高🍺✨ あと一品ほしい日にもぴったりの 簡単おつまみレシピです♡ 👉ちくわのチーズ焼き 【材料】 ・ちくわ 5本 ・マヨネーズ 適量 ・ピザ用チーズ 適量 ・パン粉 適量 【作り方】 ①ちくわを縦半分に切る。 ②マヨネーズ、ピザ用チーズ、パン粉の順にのせる。 ③トースターまたはオーブンで、パン粉に焼き色がつくまで焼いたら完成♪ 作ってみたい!と思ったら「🧀」で教えてね💕 あとで作れるように【保存】も忘れずに✨

著作権楽曲
53 いいね 53投稿から6日21時間2分後
(165時間)

(2026.09.13 20:14時点で取得)
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(2026.09.13 20:14時点で取得)
10 保存 10投稿から6日21時間2分後
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(2026.09.13 20:14時点で取得)
1 DL 1投稿から6日21時間2分後
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(2026.09.13 20:14時点で取得)
2026.09.13 20:14 時点 確定待ち 投稿から6日21時間2分後(165時間)
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1,973 1,973回再生 投稿から43日21時間59分後(1,053時間)(2026.10.02 17:14時点で取得) 30日経過・確定

[鶏むね肉のパン粉焼き ~にんにくしょうゆ味と梅しそ味~] スーパーで特売だった鶏肉で節約レシピ 作ってみた♪ ・材料費※調味料込みの概算 約400円 (1人分およそ100円) 【材料】4人分 ・鶏むね肉300g(2種類分) <にんにくしょうゆ> 〇しょうゆ 大さじ1 〇みりん大さじ1 •にんにくチューブ 2センチ ・パン粉 15g ・粉チーズ 大さじ1 <梅しそ> 〇酒 大さじ1 〇梅干し2個(種をとって刻んでおく) ・パン粉 15g ・大葉 3枚

32 いいね 32投稿から43日21時間59分後
(1,053時間)

(2026.10.02 17:14時点で取得)
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12 保存 12投稿から43日21時間59分後
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(2026.10.02 17:14時点で取得)
1 DL 1投稿から43日21時間59分後
(1,053時間)

(2026.10.02 17:14時点で取得)
2026.10.02 17:14 時点 30日経過・確定 投稿から43日21時間59分後(1,053時間)
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1,967 1,967回再生 投稿から30日57分後(720時間)(2026.08.09 19:12時点で取得) 30日経過・確定

\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID:@ syuhupomumamaさん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 最近ちょっと疲れが溜まっていませんか? そんな時は、栄養満点な長芋と、疲労回復の王様「梅のクエン酸」で体を優しく労ってあげましょう! ポン酢の酸味と大葉の爽やかな香りで、気分までシャキッとリフレッシュできますよ✨ ちなみに、今回の梅チューブは「無印良品」のねり梅を使っています!これ、本当に美味しくておすすめなんです…! パパッと作れて罪悪感ゼロなので、遅くなった夜のおつまみや、明日のあと一品にぜひ試してみてくださいね☺️ ・長芋 ・大葉 …… 3〜5枚枚 ・梅チューブ(無印のねり梅がイチオシ!梅干しでも🙆🏻‍♀️) …… 大さじ1 ・ポン酢 …… 小さじ2 ・かつおぶし …… 適量 【作り方】 ① 長芋はお好みのサイズ(食べやすい短冊切りや、袋に入れて叩いても◎)にカットして容器に入れる ②大葉を刻んで入れる ③ 梅チューブとポン酢とかつお節を入れて混ぜ合わせたら完成✌🏻✨* ★長芋の消化酵素と梅のクエン酸で、体の中からすっきり整う一皿です。ぜひ作ってみてくださいね! ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@ syuhupomumama さん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

59 いいね 59投稿から30日57分後
(720時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
1 コメント 1投稿から30日57分後
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(2026.08.09 19:12時点で取得)
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(720時間)

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22 保存 22投稿から30日57分後
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(2026.08.09 19:12時点で取得)
2 DL 2投稿から30日57分後
(720時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
2026.08.09 19:12 時点 30日経過・確定 投稿から30日57分後(720時間)
0:31
46,019 46,019回再生 投稿から38日19時間48分後(931時間)(2026.08.09 19:12時点で取得) 30日経過・確定

\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID: @eba_yasaigohanさん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 【材料】 ・トマト 1個 ひんやり冷やしておく ・白だし 適量 ・みょうが 2個 ・小ねぎ たっぷり 【作り方】 ①裏技でトマトの皮をむく ②食べやすくカットしたトマトに白だしをかける ③みょうがとねぎをたっぷりかけて完成 ※分量はあくまで目安です。お好みや食材の状態によって調整してください ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@eba_yasaigohan さん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

995 いいね 995投稿から38日19時間48分後
(931時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
4 コメント 4投稿から38日19時間48分後
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91 シェア 91投稿から38日19時間48分後
(931時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
727 保存 727投稿から38日19時間48分後
(931時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
14 DL 14投稿から38日19時間48分後
(931時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
2026.08.09 19:12 時点 30日経過・確定 投稿から38日19時間48分後(931時間)
0:17
7,134 7,134回再生 投稿から44日19時間38分後(1,075時間)(2026.08.09 19:12時点で取得) 30日経過・確定

\人気レシピをご紹介✨/ 👉 @mofufufu_10mincookさん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ *焼きブロッコリー ー 🧂 材料(2人分) ・ブロッコリー 200g ・片栗粉 適量 ・サラダ油 適量 ・めんつゆ 適量 ・すりごま 少々(仕上げ) ・七味唐辛子 少々(仕上げ) ー 🍳 作り方 ①電子レンジで温めたブロッコリーに片栗粉をまぶす。 ②サラダ油でブロッコリーを炒め、めんつゆをかける。 ③火が通ったら仕上げにすりごまと七味唐辛子をかければ完成。* ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:mofufufu_10mincook さん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

170 いいね 170投稿から44日19時間38分後
(1,075時間)

(2026.08.09 19:12時点で取得)
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(2026.08.09 19:12時点で取得)
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(1,075時間)

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62 保存 62投稿から44日19時間38分後
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(2026.08.09 19:12時点で取得)
2026.08.09 19:12 時点 30日経過・確定 投稿から44日19時間38分後(1,075時間)
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1,908 1,908回再生 投稿から35日4時間17分後(844時間)(2026.07.25 22:17時点で取得) 30日経過・確定

\人気レシピをご紹介✨/ 👉@ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀ さん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 【ナスの梅しそ豚しゃぶ】 私はナス🍆子どもは肉🥩 その願い、両方叶えたレシピ🤣✨ 焼いたナスと豚しゃぶを 梅しそダレで和えるだけ🙌 暑い日でもさっぱり食べられるのに、 子どもたちはお肉で大満足😋 ✔️豚肉→夏バテした体の元気サポート✨ ✔️ナス→食物繊維でお腹スッキリ🍆 ✔️梅→クエン酸で元気チャージ✨ ✔️大葉→夏の食欲サポート🌿 頑張らんでも栄養摂れて、家族も喜ぶ♡ こんなんママの優勝レシピやん?🥹✨ 保存して作ってみてね! __________________ 【材料】 •豚肉…300g •ナス…3本 •酒…大さじ1(豚肉茹でる用) ★めんつゆ…大さじ2 (手作りめんつゆ過去投稿に作り方あるよ) ★お酢…大さじ1.5 ★梅…1個 ★大葉…5枚 ★いりごま…大さじ1 【作り方】 ①鍋にお湯を沸かして、沸騰直前に弱火にして酒を加え、豚しゃぶ肉に火を通す。ざるにとってそのまま常温で冷ます。 ✳︎沸騰させないのがお肉が固くならないポイント👆 ②ナスは1cm幅ほどに切り、オイルを入れたフライパンで両面焼く。(すぐ焼く時は水にさらさなくてOK) ③★を全てボウルに入れてよく混ぜる ④①と②を入れて和えたら完成👩‍🍳 ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ @yuko_nikoniko_gohanさん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

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\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID:@ yuki5.1.8 さん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 【小松菜とハムのマヨサラダ】 材料(3〜4人分) ・小松菜…1袋(200g) ・ハム…4枚 A 麺つゆ2倍濃縮…小さじ1強 A マヨネーズ…大さじ2 A 炒りごま…大さじ1 作り方 ❶小松菜は3cm幅に切る。ボウルに入れふんわりとラップをし、レンジ600Wで3分加熱する。流水で冷まして水気を絞る。 ❷❶にAを入れよく混ぜる。 ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@ yuki5.1.8さん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

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\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID:@ai_eiyou.cookingさん ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ \\ 鮭の味噌マヨ焼き // 📝材料 ・鮭(骨取り使用) 3切れ ・片栗粉 大さじ1 ・油 大さじ1 ◎マヨネーズ大さじ1 ◎味噌、砂糖、酒 小さじ1 🍳作り方 ①鮭の水気をふき取り、フライパンの中で片栗粉を薄くまぶす。 ② 油をかけて、両面を中火でこんがり焼く。 ③ ◎を混ぜておき、火を弱めてタレをからめて完成! 💡ポイント ◎火を弱めてタレを入れてね! ⭐栄養ポイント ・鮭:たんぱく質とDHAで脳と体の土台づくりに! ・味噌:腸を整え、免疫力サポート ・マヨ:良質な脂でエネルギーに♪ いつか作ってみようかな💕 の方は【保存】がオススメ😊 ✦━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@ai_eiyou.cookingさん、素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん!ぜひチェックしてみてください。 💡Instagramの【 @best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

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うますぎる❤︎絶品特大ホタテのフライ🦪✨ お取り寄せした 北海道産特大ホタテがおいしすぎた🥺 夏にも合うような サルサソースホタテフライも作ってみた! これが大優勝だった🙆‍♂️🥇 #夏レシピ#ホタテ#お取り寄せグルメ #夏バテ防止

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\人気レシピをご紹介✨/ 👉 Instagram ID:@ miu_gohan__ TikTok ID :@miu_gohan__ ✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 簡単すぎるのに絶品✨ 新感覚のピーマンの肉詰めだよ🫑💕 ーーーーーーーーーー ◼︎新ピーマンの肉詰め ーーーーーーーーーー 【材料(2人前)】 ・ピーマン 6個 ・合挽肉 300g ・塩こしょう 少々〜お好みで ・卵 1個 ・片栗粉 大さじ2 ・さけるチーズ 2本(1本を小さく割いても十分OK) ・ごま油 適量 ◎しょうゆ 大さじ1.5 ◎みりん 大さじ1.5 ◎酒 小さじ1.5 ◎砂糖 大さじ1 【作り方】 ①ピーマンのヘタを押し込んでくり抜き、種を取る。 ②ピーマン全体につまようじでプスプスと穴を開けておく。(※重要) ③ひき肉に塩こしょうと卵、片栗粉を入れて粘り気が出るまでよくこねる。 ④ピーマンに肉だねを詰めて、好きな大きさに割いたさけるチーズを真ん中に押し込んで埋める。さらに上から蓋をするように肉だねを詰める。 ⑤フライパンにごま油をひいて、ピーマンのヘタ側を下にして焼いていく。焼き目がついたら全体に油をまとわせながらサッと火を通す。 ⑤ある程度火が通ったら水を大さじ3くらい入れて蓋をし、気持ち弱めの中火で7分ほど蒸し焼きにする。(このとき様子を見ながらひっくり返すと焦げないよ🙆🏻‍♀️) ⑥油が多ければ拭き取り、最後に◎を加えて煮詰めながら絡めたら完成! ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ Instagram ID:@miu_gohan__さん、 素敵な投稿ありがとうございました! 他にも真似したくなる時短レシピがたくさん! ぜひチェックしてみてください。 💡Instagram【@best_recipe_show 】では 忙しい毎日に役立つ「時短・簡単レシピ」を発信中! 「作ってみたい!」と思ったら 【保存】や【フォロー】をお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【掲載についてのお知らせ】 ・紹介をご希望の方は、Instagramでタグ付けをお願いします🤍 ・Instagramをお持ちでない方は、このアカウントのDMへ動画をお送りください! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ

45 いいね 45投稿から31日13時間29分後
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特大サイズ つぶ貝🦪 想像の3倍でかい! コリコリ食感がたまんない🤤 お刺身で食べても バター焼きにしても絶品でした✨ これで4200円は満足度高い👏🏻

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