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この餃子、焼くだけじゃもったいない🥟 蒸すともちぷる。 茹でてもちゃんと美味しい。 しかも【黒餃子＋本餃子】の2種類入り。 今だけお得に買えるから今すぐ動画内の ボタンからチェックしてね！ __________ 【蒸し餃子🥟（黒餃子使用）】 👩🏻‍🍳材料　2人分 黒餃子：8〜12個 好きな野菜：適量（例：キャベツ/もやし/にんじん/きのこ/パプリカ など） 穴あきシート 🍳作り方 ①鍋に湯を沸かし、しっかり沸騰させる ②せいろにシートを敷き、野菜、黒餃子を凍ったまま並べる ③沸騰した鍋にのせて、強火のまま8分蒸す 〈つけダレ〉 黒酢：大さじ1 醤油：小さじ1/2〜1 針生姜：少々（すりおろし or チューブでも） 【餃子スープ（本餃子使用）】 👩🏻‍🍳材料　2人分 本餃子：4個（凍ったままOK） 冷蔵庫の余った野菜：ひとつかみ〜 〇水：400ml 〇鶏ガラ：小さじ1 〇料理酒：大さじ１ 〇醤油：小さじ1/2 ごま油：少々 塩・こしょう：少々 白ごま：適量 🍳作り方 ① 鍋に 水を入れて火にかけ、⚪︎を加える ② 沸いたら 野菜を入れて、火が通るまで煮る ③ 野菜に火が入ったら 本餃子を入れる 煮すぎない（皮が溶けちゃうので、１〜2分でOK） ④ 火を止めて、仕上げにごま油、白ごまをふる 【茹で餃子🥟（本餃子使用）】 👩🏻‍🍳材料　 本餃子：好きなだけ ポン酢：適量 🍳作り方 ①鍋の湯を沸かし、本餃子を入れて茹でる ②浮いてきて火が通ったら取り出し、ポン酢だけで食べる ＿＿＿＿＿＿ 蒸しは黒餃子（コク） スープ＆茹では本餃子（生姜であっさり） → 2種類入りの良さが一番出る食べ方。 頑張らない日でも、“ちゃんと美味しい”ご飯発信中。 フォローして一緒に楽しもう👇 :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 プロフィールから見れます✨ #餃子 #冷凍餃子 #蒸し餃子 #美食点心ぎょうざ館 #PR

※ レシピカード、10%OFFクーポンはInstagramの投稿で配布中🫶 @ayumi_seiro （TikTokではメッセージ送れないことが多いため、ご了承をお願いします） レンジ蒸し、ここまで変わると思ってなかった…🫢 「レンジ蒸し＝ベチャッ」って思ってたけど でも HARIO ガラスのせいろ蒸し器、仕上がりが違った🍽️ 正直、蒸し料理のハードルまた下がった。 ✅ 上段ボウルの“4つの穴”で 余分な水分が落ちて、ベチャつきにくい 上のうまみが下に落ちて、スープまでおいしい◎ ✅ ガラス製だから におい移り・色移りしにくくて、洗いやすい （食洗機OK） 【HARIO 】 ガラス製せいろ器 🉐特別価格 〈あゆみクーポン10％OFF✨〉 通常価格￥4,400(税込)→¥3,960(税込) @hario_official 🎁今日作ったレシピはカードにまとめたよ！ 「ガラス」とコメントで レシピカード＋あゆみクーポン10%OFF送ります🫶 （期間：2/21〜3/7） リンクや入力手順はハイライトをチェック🔍 #hario #harioのある暮らし #pr #せいろ蒸し #時短レシピ

【おうちで本格的な火鍋が楽しめる🍲】 火鍋専門店「小肥羊」のセットが本格すぎる…！ 香りも旨みもお店みたいで、スープの深みがたまらない✨ 好きな具材を入れて“自分好み”にできるのが最高！ しかもこのスープと香辛料、単品でも購入できるのが嬉しい🫶 お店の味がそのまま再現できて、 鍋もついて今なら2980円！ TikTok Shopでチェックしてみてね🛍️ #pr #おうちごはん #簡単レシピ #火鍋 #温活ごはん

夕飯って、メイン作っても 「あと1品どうしよう…」ってなる🥹 今回はせいろで 筑前煮と副菜を一気に。 筑前煮は煮込まず、 具材を調味料に漬けて蒸すだけ◎ 保存して、あとで作ってみてね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍳 煮込まない筑前煮 ━━━━━━━━━━━━━━━ 👩🏻‍🍳 材料 2人分 ・鶏もも 1/2枚　150g ・蓮根 100g ・人参 1/2本 ・こんにゃく 1/2枚 ・しめじ 1/2房 ・ごぼう…50g ・冷凍枝豆…適量 〈調味料〉 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・顆粒だし 大さじ1/2 🍳 作り方 ① 蓮根・人参は3〜4mm幅のいちょう切りor半月切りにする。 鶏肉は小さめの一口大に、こんにゃくは短冊切り、ごぼうは薄めの斜め切りにする。 ② ①と調味料を袋に入れ30分ほど漬ける。 ③ せいろに割り箸3本を置き、穴なしシートを敷く。 ④ 漬けた具材をせいろに入れて強中火で10分蒸す。（副菜を取り上げるタイミングで一度混ぜる） ⑤ 火を止めて、5分蒸らしたら完成。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍳 蒸しトマトと新玉しらす和え ━━━━━━━━━━━━━━━ 👩🏻‍🍳 材料 2人分 ・トマト 小2個 ・新玉ねぎ 1/4個 ・乾燥わかめ 小さじ2 ・しらす 大さじ2〜3 ・ポン酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 🍳 作り方 ① トマトは食べやすく切る。 新玉ねぎは薄切りにする。 ② 筑前煮と一緒に上段で3分蒸す。 ③ 軽く水気を取り 戻したわかめ・しらす・ポン酢・ごま油・白ごまを和えたら完成。 ※トマトは加熱するとリコピンの吸収率が上がるよ！ 〜point〜 ・トマトは軽く蒸すと リコピンの吸収率が上がるから せいろで一緒に入れてる ※油と一緒にとるとさらに吸収◎ ・新玉ねぎは 辛みが気になる子どもでも食べやすくなるように蒸してます シャキッと食感が好きな人は 水にさらすだけでもOK このアカウントでは、 ママの暮らしに「心の余裕」をつくる せいろレシピを発信中🌿 「せいろ、買ったけど眠らせてる…」 「献立に毎日疲れ果ててる…」 そんな方は、ぜひ他の投稿も覗いてみてね 👉 @ayumi_seiro :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡* 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 プロフィールから見れます👉 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸#せいろいろごはん#せいろ蒸し#簡単副菜

煮込まないのに、角煮風。 厚揚げに豚バラを巻いて せいろで蒸すだけ。 コールスローの野菜も一緒に蒸せば、 メインと副菜が同時に完成◎ こってり風とさっぱり副菜で、 夜ごはんがちゃんと整う。 ━━━━━━━━━━━ 🍳 豚の角煮風 ━━━━━━━━━━━ 👩🏻‍🍳 材料（2人前） ・豚バラ ...160g ・厚揚げ ...1袋 ・玉ねぎ ...小1/2個 ・片栗粉 ...大さじ1 ・卵 ...2個 ・長ネギ…10cm 〈タレ〉 ・醤油 ...大さじ2 ・みりん ...大さじ2 ・酒 ...大さじ2 ・砂糖 ...大さじ1 ・にんにくチューブ ...2cm 🍳 作り方 ① 厚揚げを4等分に切る。豚バラで縦、横に巻く ② 厚揚げに豚バラを縦、横に巻き、片栗粉を全体にふる ③ 穴なしシートの下に割り箸を3本置き、少し浮かせる ④ 玉ねぎ、卵、②を入れる （卵はシートの外に置く！） ⑤ タレの材料を混ぜて、上からかける ⑥ 強めの中火で5分蒸す ⑦ お肉を返して、さらに3〜４分蒸す ⑧ 白髪ねぎをのせて完成 ※合計8〜9分蒸します ※豚肉に火が通っているか確認してね ━━━━━━━━━━━ 🍳 コールスロー ━━━━━━━━━━━ 👩🏻‍🍳 材料（2人前） ・キャベツ ...150g ・人参 ...1/2本 ・コーン缶 ...1/2缶（50g） ・ツナ缶 ...１/2缶 ・乾燥わかめ…小さじ1 〈A〉 ・マヨネーズ…大さじ1/2 ・酢…小さじ1 ・醤油…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1/2 ・白すりごま…大さじ1/2 🍳 作り方 ① 千切りキャベツと人参を穴あきシートにのせる ② 角煮風と一緒にせいろへ入れる （今回は上段:コールスロー、下段:豚角煮） ③ 強めの中火で5分蒸す ④ 5分経ったら取り出して、ぎゅっと水気を絞る ⑤ 容器に④、コーン、ツナ、戻したわかめ、Aを加えて和える 〜point〜 同時に作る時は、 角煮風とコールスローの野菜を一緒にせいろへ。 5分で野菜を取り出すタイミングで、 お肉を返してね。 このアカウントでは、 ママの暮らしに「心の余裕」をつくる せいろレシピを発信中🌿 「せいろ、買ったけど眠らせてる…」 「献立に毎日疲れ果ててる…」 そんな方は、ぜひ他の投稿も覗いてみてね 👉 @ayumi_seiro :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡* 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 #せいろ #せいろレシピ #せいろごはん#せいろげレシピ #角煮

この背徳感には勝てませんでした。 粉なし『明太とろろもんじゃ』 🌶️✨ 油も小麦粉も一切なし。 蒸気で仕上げるから、酸化した油も焦げもカット✂️ 驚くほど「とろ・ふわ」な新食感☁️ 自分へのご褒美に、保存して作ってみてね！🌿 ____________________ 【材料】🥣 カットキャベツ...2つかみ チーズ...1つかみ🧀 ◯長芋...200g ◯豆腐...75g ◯卵...1個 ◯明太子...1はら（明太子の薄皮を除く） ◯片栗粉...大2 ◯めんつゆ...大1 ◯醤油...小1 〈トッピング〉 明太子、大葉、鰹節 【作り方】👩‍🍳 ①袋に◯を入れ、綿棒で叩いて混ぜる。 ②せいろに割り箸3本を敷き、穴なしシートを重ねる。 ③キャベツを広げ、①を流して強中火で6分蒸す。 ④チーズをのせ、さらに2分蒸して完成！🎉 トッピングはお好みで ━━━━━━━━━━━━━━━ 「美味しそう！」と思ったら【🧡】で教えてね✨ 忙しいママを救う「せいろレシピ」発信中！ 👉 @ayumi_seiro :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡* 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 プロフィールから見れます #せいろ #せいろ蒸し #長芋 #お好み蒸し#明太子

「もち米なし！残りごはんで山菜五目おこわ🤫」 「これ、本当にお米から炊いてないの？」 夫が驚いた、残りごはんのリメイクレシピ✨ おこわ食べたいけど、もち米は常備してない……。 そんな時は、残りのごはんに「切り餅」を混ぜて蒸すだけ！ お餅がとろ〜り絡んで、 手軽にモッチモチおこわが完成します🤤 保存して試してみてね🙋‍♀️ ____________ 【山菜五目おこわ✨】 🥢 材料（2人分） ◯ごはん … 300g（茶碗2杯） ◯切り餅 … 1個（薄切り） ◯鶏もも肉 … 100g （1.5〜2cm角） ◯山菜（水煮）… 50g ◯しいたけ… 2〜3枚（薄切り） ◯油揚げ … 1/2枚（細切り） ・絹さや … 3〜4枚 ［鶏肉のタレ］ ・醤油、酒、みりん … 各大1 ・砂糖 … 小1 ・和風だし … 小1/2 🍳 作り方 ① 鶏肉を1.5〜2cm角に切り、［タレ］に10分漬ける。 ② ボールなどで◯を加え混ぜる。 ③ せいろに穴あきシートを敷き、②を入れて9分蒸す（強めの中火）。 ④ 絹さやを乗せ、1分蒸して全体を混ぜれば完成！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 「美味しそう！」と思ったら【🧡】で教えてね✨ 忙しいママを救う「せいろレシピ」発信中！ :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡* 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 プロフィールから見れます！ #せいろ #冷やご飯 #切り餅 #時短料理 #おこわ

【明日から】無印良品週間で絶対に手に入れたい、せいろの相棒3選🌿 ⁡ いよいよ明日から、年に数回の「無印良品週間」が始まるね✨（全品10%OFF！） ⁡ せいろ生活をより心地よく、 そして何より「準備と片づけをラク」にしてくれる 私のガチ愛用品を3つ厳選しました。 ⁡ ① 蒸篭（せいろ）用 シリコーンシート せいろの底に敷くだけ。 繰り返し使えて、食材がくっつかず後片づけが一瞬✨ ⁡ ② ステンレス平ザル これ、驚くほどサイズがぴったり。 蒸しあがったあとの「そのまま食卓へ」がさらに美しく整います。 ⁡③ シリコーン調理スプーン（スモール） 混ぜる、すくう、盛りつける。 これ1本で完結するから、洗い物も減って朝の時短に。 ⁡どれも見た目も使い心地もシンプルで、 “整う暮らし”にぴったりの名品たち🧺 ⁡ 「せいろ、始めてみたいな」と思っている方も、 「もっと活用したい！」という方も、 お得なこの機会にぜひチェックしてみて🌸 ⁡ :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡ ⁡ 正直ずぼらだし、凝った料理は苦手。 でもせいろなら“簡単なのに特別感”が出せるから続けられてる🍅 ⁡ 無理しないごはんで、大切な人と笑顔になれたら嬉しい🧡 ⁡ 明日からの無印良品週間、 皆さんが狙っているアイテムもぜひコメントで教えてね✨ ⁡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡ ⁡ あゆみ｜せいろで叶える時短・ヘルシーごはん （@ayumi_seiro） ⁡ #無印良品週間 #無印良品購入品 #無印良品のある暮らし #せいろ #せいろ生活

せいろでみたらし団子🍡 詳しいレシピはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #みたらし団子 #豆腐 #蒸し料理

「毎日せいろで飽きない？」 聞かれるけど、答えは「全然飽きません！✨」 せいろのおかげで、夕飯作りが 「義務」から「自分を整える時間」に変わった🌿 切って、並べて、蒸すだけ。 最小労力なのに、せいろで蒸すと野菜はおいしくて最高！ 家族からもリクエストが止まらない 我が家の【ヘビロテ神だれ3選】をまとめました。 保存して、今夜の野菜に合わせて選んでみてね！ ✨野菜が消える！神だれレシピ 【本格バーニャカウダ】 おすすめ野菜：ブロッコリー・パプリカ・かぼちゃ・れんこん 👩🏻‍🍳材料（作りやすい量） ☆バーニャカウダソース アンチョビ…小さじ1 おろしにんにく…大さじ1/2 牛乳…大さじ2 オリーブオイル…大さじ2 塩ひとつまみ こしょう適量 🍳作り方 ①耐熱容器に、◯を加えてよく混ぜる。（アンチョビが軽く崩れればOK） ②ラップをふんわりかけて 600Wで1分 加熱。 ③取り出してもう一度混ぜる。とろっとしたら完成。 💡コツ ・分離しそうなら：加熱後に混ぜるでほぼ戻る。 ・にんにく強めが好きなら：おろしにんにくを少し足す。 _______ 【こっくりごま味噌豆腐】 おすすめ野菜：キャベツ・人参・スナップエンドウ・カブ・トマト 👩🏻‍🍳材料（作りやすい量） 絹ごし豆腐…75g 味噌…大さじ1 ポン酢…大さじ1/2 ニンニク…1cm 水…30ml 白ごま…ひとつまみ 🍳作り方 ①ボウルに絹ごし豆腐75gを入れて、スプーンでなめらかに潰す。 ② ①に◯を加えよく混ぜる 💡コツ ・豆腐を先に潰すとダマになりにくい。 ・もっと濃厚にしたい：水を少しずつ減らして調整。 ・逆にサラッとさせたい：水を小さじ1ずつ追加。 _______ 【やみつきコチュマヨキムチ】 おすすめ：鶏肉・キャベツ・しいたけ・れんこん・じゃがいも 👩🏻‍🍳材料（作りやすい量） 刻みキムチ…大さじ2 マヨネーズ…大さじ2 コチュジャン…小さじ1/2 アガベシロップ（はちみつでも）...小さじ1/2 ★旦那さんのおつまみにも最高です🍺 🍳作り方 ①容器に◯の材料を混ぜ合わせる ②味見して、辛さはコチュジャン、甘さはアガベ（はちみつ）で微調整して完成。 💡コツ ・鶏肉につけるなら、少し甘め（はちみつ気持ち多め）が合う。 ・じゃがいも・れんこんに合わせると“居酒屋味”になる。 フォローして他の投稿も見てね！ :..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆ﾟ･:,｡* 私が使ってるせいろ＆便利アイテムは 楽天ROOMにまとめてます🧺 プロフィールから見れます✨ #せいろ #蒸し野菜 #つけだれレシピ #簡単レシピ#せいろごはん

2段蒸し、なんか遅い／ムラ／ベタつく… それ、蒸し時間“だけ”じゃなくて 詰め方かも🧺 今日のポイントは3つだけ👇 ① 下段：根菜・肉（火が通りにくいもの） 上段：葉物、きのこ（火が通りやすいもの） ② ぎゅうぎゅう詰めNG（すき間が命） ③ 魚は 上段＋穴なしシート（匂い移り対策） ※鯖みたいな青魚は特におすすめ🐟 🛒 私が使ってる せいろアイテムは 楽天ROOMに「せいろ周り、整う✨神アイテム14選」でまとめてます → プロフィールのリンクから見てね @ayumi_seiro 保存して、次の2段蒸しで試してみて🫶 #せいろ #蒸篭 #せいろ蒸し #2段蒸し

せいろでとろ玉親子丼✨ レシピやポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろごはん #親子丼 #10分ごはん #頑張らないごはん

せいろで豚玉きんちゃく✨ レシピの詳細やポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろレシピ #せいろ #豚バラ #卵 #油揚げ

せいろでトマチーリゾット🍅🧀 作り方やポイントはインスタに載せてるよ📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろごはん #冷やご飯アレンジ #トマチーズリゾット #ツナ

せいろで鬼のパンツキンパ✨ レシピやポイントはインスタに載せてます📝 #節分レシピ #恵方巻 #せいろ #せいろ料理 #キンパ

せいろで蒸しチャプチェ✨ レシピやポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #豚こま#チャプチェ #蒸しレシピ

せいろでとんぺい蒸し✨ 作り方やポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #蒸し時間 #せいろレシピ #豚こまレシピ #とんぺい焼き

せいろユーザーの悩み第一位 蒸し時間⏰ 保存して見返してね👀 #せいろ #蒸し時間 #せいろの使い方 #せいろレシピ

せいろでカオマンガイ✨ 詳しい作り方やポイントはInstagramに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろレシピ #カオマンガイ #鶏むねレシピ #夜ごはん

よく「魚の臭い、せいろにつきませんか？」って聞かれるんだけど、 私は正直あんまり気にならない派。 でも気になる人のために、 プレスンシールで“包んで蒸す”とどうなるか試してみたよ🐟 ✔︎ 直置きより、せいろが汚れにくい ✔︎ 直置きより“気になりにくい”（主観で） ※感じ方は人それぞれなので、私はこんな感じでした◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 年末年始って、 おせちの材料や作り置きで 冷蔵庫パンパンになりがち…🥹 だから私は、 平らに包んで冷凍 → 省スペースでスッキリさせてます◎ しかもこれ、 解凍なしで せいろにIN → 蒸すだけで1品完成✨ 忙しい日ほど助かる…！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🛍今回使った「プレスンシール」 ラップ感覚で使えるのに、ピタッと密着してくれるのが特徴✨ “包み冷凍”で助かるポイント👇 ✔︎ 空気を抜いて密着させやすい（パサつき対策にも◎） ✔︎ 平らに包めるから冷凍庫で省スペース ✔︎ タレが漏れにくくて後片付けもラク 🌱安全性について FDA基準に適合しているので、小さなお子さまがいるご家庭でも使いやすいのも嬉しいポイント👶 ※使用方法はパッケージ記載に沿って使ってね🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【鮭の味噌マヨ蒸し】 🗒️材料（2包分） ●鮭（生・加熱用）…2切れ ●塩…少々（酒の下味用） ●玉ねぎ…30g（薄切り） ●お好みのきのこ…50g 【味噌マヨだれ】 ●味噌…小さじ1.5 ●マヨネーズ…小さじ1 ●みりん…小さじ1/2 ●砂糖…ひとつまみ ●白すりごま…小さじ1/2 ●すりおろしにんにく…少々 仕上げ（お好み）：小ねぎ／白ごま／黒こしょう ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍳作り方（冷凍ストック→せいろ） ❶ 下準備 玉ねぎは薄切り、きのこは石突を取りほぐす。鮭は軽く水気を取って塩をふる。 ❷ 包む（コツ） プレスンシールを広げて（粘着面が内側） 玉ねぎ→きのこ→鮭→味噌マヨだれの順にのせる。 空気を抜きながら 平らに包む。 ❸ 冷凍する このまま冷凍庫へ。 ❹ 蒸す（解凍なし） 冷凍のまま、せいろへ。 蒸気がしっかり上がってから 15〜17分分蒸す（厚みで調整）。 ※中心までしっかり火が通ってるか確認してね。 ※冷凍せず蒸す場合は蒸し時間10分。 ❺ 仕上げ 開けたら完成！お好みで小ねぎ、黒こしょうも◎ #GLAD #プレスンシール #GLADで年越し #冷凍ストック #せいろごはん