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やきいも🍠💪母娘の筋トレ日記

@users19y9rx3a3

母41歳(3児の母、まだ進化中)
娘12歳(SASUKE大好きクライマー
第２回SASUKE Jr.カップベスト16)

親子でトレーニングしてます💪

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バーティカルリミットぶら下がり耐久にチャレンジしました〜！何秒出来るかな？ #バーティカルリミット #SASUKE #筋トレ #筋トレ女子 #親子

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ピストルロールアップやってみました〜！ いつも通り、娘は楽勝で母は… #筋トレ #ピストルスクワット #腹筋 #親子 #rollups

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倍倍FIGHTに合わせて、プッシュアップチャレンジ！ #筋トレ #腕立て伏せ #プッシュアップチャレンジ #pushupchallenge #親子

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@ちゃんみつむつ さんと@シアン👑🇯🇵cyan さんがやってたモビリティチャレンジ！私たちもやってみました☺️ #筋トレ #筋トレ女子 #モビリティチャレンジ #親子

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SASUKE川口朋広さんのALTIORクライミングジムに母娘で行ってきました！ この日はイベントで山本慎吾さんと鳥澤克秀さんもいらっしゃって、嬉しかったです☺️ #ボルダリング #SASUKE #アスレチック #筋トレ #親子

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@実況完コピ少女めい/SASUKEと一緒に#デュエット 娘と#筋チャレ しました！ フォームはめちゃくちゃですが、ギリギリ10回いけた！？ #懸垂 #懸垂チャレンジ #親子

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やきいも🍠💪母娘の筋トレ日記のTikTok投稿
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#ぷりきゅきゅ に合わせてプッシュアップチャレンジ！ #体幹トレーニング #筋トレ #腕立て伏せ #親子

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17,947 17,947回再生 投稿から46日3時間21分後（1,107時間）（2026.04.08 18:34時点で取得） 30日経過・確定

@ジム行かずに体脂肪率7%大学生 さんに憧れて、親子で無課金ジムごっこしました！ ジム行かずに体脂肪率7%大学生さんの無課金ジムの動画大好きで、応援しています！ #筋トレ #公園 #公園トレーニング #自重トレーニング #親子

133 いいね 133投稿から46日3時間21分後
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やきいも🍠💪母娘の筋トレ日記のTikTok投稿
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15,475 15,475回再生 投稿から47日2時間21分後（1,130時間）（2026.04.08 18:34時点で取得） 30日経過・確定

プランク何分できるかやってみました！ 思ったよりキツくて全然できなかった… 娘との差が、こんなにあったとは知らなかった😱 #筋トレ #プランクチャレンジ #体幹トレーニング #体幹 #親子

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141 いいね 141投稿から47日2時間21分後
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#好きすぎて滅！ で懸垂チャレンジ⁈ #筋トレ #懸垂 #自重トレーニング #親子

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CUTIE STREET『ぷりきゅきゅ』に合わせて腹筋チャレンジ！ ぷりきゅきゅのダンスを初めて見た時から、腹筋チャレンジ作りたいと思ってました笑 #筋トレ #腹筋チャレンジ #リズムトレーニング #腹筋 #親子

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2,132 いいね 2,132投稿から31日18時間26分後
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オブスタクルスポーツ初挑戦！ 娘の挑戦です！ これから、2人で特訓だー！ タイム上げたい！ #オブスタクルスポーツ #アスレチック #筋トレ #筋トレ女子 #親子

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オブスタクルスポーツに初めて挑戦してきました！ 楽しい〜！ まだまだ遅いので、練習してタイム上げられるように頑張ります！ #オブスタクルスポーツ #アスレチック #筋トレ #筋トレ女子 #親子

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123 いいね 123投稿から35日19時間32分後
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ストレッチポールの上でピストルスクワットやってみました！ #筋トレ #スクワット #ピストルスクワット #バランス #親子

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座った状態から手だけで綱をのぼりました！登れるかな？ #筋トレ #自重トレーニング #綱登り #ropeclimb #親子

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母娘で懸垂チャレンジ！ 今回は日本語バージョンをオリジナルでやってみました👍 #筋トレ #懸垂 #筋トレ女子 #懸垂チャレンジ#くけ子

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@ちゃんみつむつ さんのモビリティチャレンジ！ 早速やってみました😎 出来てますか？ みなさんも、やってみてね！ #筋トレ #スクワット #mobilitychallenge #筋トレ女子 #親子

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🎵Head, Shoulders, Knees and Toes🎵に合わせて懸垂チャレンジ！ 海外の方がやっていたので、真似してみました！ #筋トレ #懸垂 #懸垂チャレンジ #自重トレーニング #親子

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コマンドープルアップやりました！ #筋トレ #自重トレーニング #懸垂 #pullup #親子

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やきいも🍠💪母娘の筋トレ日記のTikTok投稿
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ドラゴンピストルスクワットに挑戦してみました！出来てますか？#筋トレ #スクワット #ピストルスクワット #自重トレーニング #親子

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