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健康オタク

@tabeawase

その食べ方、栄養ドブに捨ててます⚠️
🍎 食べ合わせの『正解』を擬人化で解説
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投稿一覧 105 件
健康オタクのTikTok投稿
1:03
958 958回再生 投稿から7日16時間41分後（184時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

新学期・新生活お疲れ様です。朝起きられただけで私たち偉いです。#健康オタク #食べ合わせ

著作権楽曲
34 いいね 34投稿から7日16時間41分後
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健康オタクのTikTok投稿
1:06
969 969回再生 投稿から8日14時間52分後（206時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

月曜日は バナナヨーグルト食べようかな #健康オタク #健康#食べ合わせ

著作権楽曲
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健康オタクのTikTok投稿
1:00
1,525 1,525回再生 投稿から9日17時間4分後（233時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

食べ合わせを気にしてるその食事、よく噛んで食べてる？ ギクッ（私） #咀嚼

著作権楽曲
171 いいね 171投稿から9日17時間4分後
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健康オタクのTikTok投稿
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164 164回再生 投稿から11日15時間27分後（279時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

ブラックコーヒー シナモン 無調整豆乳 #健康 #食べ合わせ #健康オタク

著作権楽曲
5 いいね 5投稿から11日15時間27分後
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健康オタクのTikTok投稿
1:01
993 993回再生 投稿から12日15時間39分後（303時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

分解！分解！分解！ #アルコール #健康 #食べ合わせ

著作権楽曲
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健康オタクのTikTok投稿
1:04
1,269 1,269回再生 投稿から13日15時間11分後（327時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

高糖質、高脂質食べたらリカバリー#健康 #食べ合わせ

著作権楽曲
49 いいね 49投稿から13日15時間11分後
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健康オタクのTikTok投稿
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486 486回再生 投稿から14日15時間8分後（351時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

#健康#生理前

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健康オタクのTikTok投稿
0:59
802 802回再生 投稿から15日14時間47分後（374時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

リン酸塩表示を見て買うの辞めてる人、PH調整剤も気をつけて#添加物 #食べ合わせ #健康

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68 いいね 68投稿から15日14時間47分後
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健康オタクのTikTok投稿
1:07
234 234回再生 投稿から16日14時間45分後（398時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

大根× 焼き魚・肉 山芋× 麦ごはん パイナップル× 肉料理 生姜× 焼き魚・肉 #食べ合わせ #健康

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7 いいね 7投稿から16日14時間45分後
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健康オタクのTikTok投稿
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506 506回再生 投稿から17日16時間57分後（424時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

本来、酸素は私たちのエネルギーを作るのに欠かせないものですが、その一部がちょっと不安定な状態（フリーラジカル）に変身してしまうことがあります。#抗酸化 #健康#食べ合わせ

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43 いいね 43投稿から17日16時間57分後
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健康オタクのTikTok投稿
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783 783回再生 投稿から18日16時間20分後（448時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

骨はカルシウムだけで強くなる？？ #食事 #骨粗鬆症 #食べ合わせ #健康

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20 いいね 20投稿から18日16時間20分後
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954 954回再生 投稿から19日16時間54分後（472時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

本日は骨粗鬆症予防したい人必見 #食事 #骨粗鬆症#食べ合わせ

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健康オタクのTikTok投稿
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399 399回再生 投稿から20日14時間13分後（494時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

成分表示の/以降は全て 添加物。要チェック #食事 #健康#添加物

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20 いいね 20投稿から20日14時間13分後
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健康オタクのTikTok投稿
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473 473回再生 投稿から21日15時間7分後（519時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

1. コチニール色素（赤色） 2. 青色1号（青色） 3. 黄色4号（黄色） 4. 二酸化チタン（白色） #健康 #着色料

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21 いいね 21投稿から21日15時間7分後
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健康オタクのTikTok投稿
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927 927回再生 投稿から22日16時間3分後（544時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

冷え性必見 体温めたい人絶対みて #健康 #腸活 #妊活

91 いいね 91投稿から22日16時間3分後
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健康オタクのTikTok投稿
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859 859回再生 投稿から23日16時間30分後（568時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

#スキンケア #食べ合わせ #ダイエット #健康

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26 いいね 26投稿から23日16時間30分後
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健康オタクのTikTok投稿
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975 975回再生 投稿から24日15時間33分後（591時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

メンタルケアには 食べ物も大切 #食べ合わせ #メンタルヘルス #健康

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37 いいね 37投稿から24日15時間33分後
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健康オタクのTikTok投稿
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885 885回再生 投稿から25日15時間12分後（615時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

バランスが大事 #食べ合わせ #健康 #メンタルヘルス

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57 いいね 57投稿から25日15時間12分後
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健康オタクのTikTok投稿
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617 617回再生 投稿から27日16時間42分後（664時間）（2026.04.14 12:02時点で取得） 確定待ち

成分表示『/』の後 • 例： 原材料名：牛肉、玉ねぎ、醤油／調味料（アミノ酸等）、香料、着色料 スラッシュの後は全て添加物 要確認

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71 いいね 71投稿から27日16時間42分後
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#ダイエット #健康オタク #食べ合わせ #筋トレ

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