ito coach/伊藤 良輔

あなたを上級者へ導きます✨ 下半身は土台となります。 土台がぶれると軌道も打点もずれやすくなります。 パターはショットと違って動きが小さいので、固めるイメージでOKです！安定感が変わってきますよ☺️ I’ll help take your game to the next level ✨ Your lower body is the foundation of your stroke. When the foundation moves, your path and contact become less consistent. Unlike a full swing, putting requires very little movement, so it’s okay to keep your lower body stable. You’ll notice a big difference in consistency! ☺️

あなたを上級者へ導きます✨ プロはストローク中に目線がずっと下を向いていて軌道がぶれません。目線がすぐ逸れてしまうかたはぜひ注意してみてください！ 見た目もかっこよくなりますよ👌 I’ll help take your game to the next level ✨ Great players keep their eyes down throughout the stroke, helping them maintain a consistent path. If your eyes tend to move too early, give this a try! It’ll make your putting look smoother too 👌

あなたを上級者へ導きます✨ アプローチは一定のリズムと軌道で振るようにしましょう！ このように後方から確認しながらぜひやってみてください！ I’ll help take your game to the next level ✨ For better chip shots, focus on keeping a consistent rhythm and swing path! Try checking your motion from behind like this and give it a shot! #golf #golflesson #adidasgolf #epon

最下点が安定するように、背骨の軸がなるべくずれないように、意識してみてください✅ 正面で鏡を見ながらチェックしましょう。 水平に動かさない。どちらかというと縦のイメージです To make your low point more consistent, try to keep your spine angle as stable as possible throughout the swing. Check yourself in a mirror from the front view. Avoid excessive lateral movement—think more vertical than horizontal. ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

体と手の距離感が詰まってしまうと肘が引けるチキンウイングになってしまいます。 動画のドリルを行って体と手元の距離感の遠さを感じましょう If the distance between your body and hands gets too close, it can lead to a chicken wing. Try this drill to feel the proper space between your body and your hands. ⛳️ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

目線を下に向けてボールを見すぎると体が捻らず苦しくなります。 目線はクラブを振り上げていく方向に向けていってOK。その分しっかり上半身を捻りましょう！ Looking too far down at the ball can restrict your turn and make the backswing feel uncomfortable. It’s okay to let your eyes move slightly in the direction the club is traveling. Just make sure to make a full upper-body turn! ⛳️ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

力んで構えるとスムーズにうごきだせなくなります。 リラックスして構えて、スムーズに動き出しましょう♪ If you set up with too much tension, it becomes harder to start the swing smoothly. Stay relaxed at address and let the swing begin naturally. ✅🏌️‍♂️ #golf #golflesson #adidasgolf #epongemagique

距離は番手を変えることによって調整しましょう。 目玉はクラブが深く入るようにフェースを閉じて、 硬いバンカーはバンスが滑らないのであまりフェースを開かないようにしましょう✅ Adjust your distance by changing clubs. For buried lies, close the clubface so the club can dig deeper into the sand. For firm bunkers, avoid opening the clubface too much, as the bounce won’t slide through the sand effectively. ✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

アドレスの時の体重配分を覚えましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

ドライバーは構えた時のインパクトした時の場所は異なるので、少し先端寄りに構えるようにしましょう！ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

頭がバックスイングでは右に、ダウンスイングでは左に持っていかれないよう注意しましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

パターの振り幅を2画面で見てみてください✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

右肘はトップで外に向けずに、下に向けるように使いましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

As the distance increases, the wrist angle becomes deepe 距離が変わるごとに手首の角度は深くなります #golf #golflesson #adidasgolf #epon

グリップで変わる球筋をチェックしましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

SWの距離別振り幅を見てみてください✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

振り遅れを治すために胸をしっかり回しましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

フェースのまっすぐの向きをチェックしましょう✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon

インパクトの叩き方で飛距離を変えましょう🔥 #golf #golflesson #adidasgolf #epon

球筋ごとのアドレスをチェック✅ #golf #golflesson #adidasgolf #epon