お〜ちゃん

お弁当やアウトドアの救世主現る。 スタイリッシュすぎる「ステンレス製保冷剤」が優秀すぎた…！ 💡推しポイント ・触った瞬間キンキン（SUS304ステンレス） ・絶対に液漏れしない固体設計 ・ニオイ移りなし＆サビに強い 毎日使うものだから、見た目も機能もこだわりたいよね。 お得なうちに下の黄色いカートからゲットして👇 #PR #TikTokshop1周年 #トクトク大感謝祭 #ステンレス保冷剤

＼ 正直レビュー ／ 話題のケラチンマスク、細毛の私が4回ガチで使ってみた結果…！ 正直、1回で「超トゥルン！」とはならなかったけど、4回目で長年の悩みだった毛先のパサつきがめちゃくちゃ落ち着いてきました😭✨ 髪が細くて傷みやすい人は、このマスクを使った後にコンディショナーで蓋をして、お風呂上がりにオイルを仕込むのがガチでおすすめ！ 髪の芯（タンパク質）がしっかりしていく感覚、ぜひ試してみてほしいです。 大容量で全然減らないからコスパも神クオリティ。 売り切れちゃう前に、左下の黄色いカゴからチェックしてね👇 #PR #TikTokshop1周年 #トクトク大感謝祭 #ヘアマスク

50代の年齢的な不調、 「なんだか体が重い…」 「スッキリしない日が 増えたな…」 それ、もしかしたら 【腸内環境の乱れ】が 原因かも？😢 免疫力の要である 「腸」を整えて、 毎日元気に、生き生きと 過ごしたいあなたへ✨ 混ぜて発酵させるだけの 超万能『きのこ麹』！ きのこの食物繊維と 麹の酵素パワーが ダブルで働き、 腸内環境を劇的に サポートしてくれますよ。 料理にスプーン1杯足すだけで、旨味がグッと深まり、 減塩にもなる優れものです。 ぜひ試してみてくださいね 🥣 材料 きのこミックス（舞茸、えのき、しいたけ等）：200g 水：100ml 米麹（乾燥）：100g 天日塩：35g 👩‍🍳 作り方 きのこをフードプロセッサーにかけてペースト状にする。 フライパンで加熱するか、 電子レンジでしっかり 火を通す。 きのこ、水、米麹、天日塩を入れてよく混ぜ合わせる。 ヨーグルトメーカーにセットし、【60℃で8時間】 発酵させる。 出来上がったら冷蔵庫で 保管してください。 💡 おすすめの食べ方 毎朝のお味噌汁やスープにスプーン1杯プラス 納豆に混ぜてネバネバ腸活 冷奴や焼き魚のトッピングに 保存して作ってみてね このアカウントでは、50代からの不調を吹き飛ばす、 免疫力を上げるラクうま腸活レシピを発信しています✨ #免疫力アップ #麹生活 #きのこ麹

ダイエット中の強い 味方見つけた…！😭✨ 1個わずか20kcalなのに、 ザクザク固め食感で 満足感がすごすぎる クッキー🍪 なんと「料理王国100選」 3年連続金賞受賞の本格派！ 砂糖・人工甘味料・ グルテン・添加物は 全部ゼロ。 新鮮な生おからと 天然甘酒の「生きた酵素」で、美味しく贅沢に 腸活ダイエットを はじめませんか？ #PR #AMAGURA #お#おからクッキーtiktokshop

コレぞ私が求めていた 最強の日傘…！🥹✨ 欲しい機能が全部 詰まってて、お出かけの 時のストレスがガチで ゼロになりました。 ワンタッチで開閉して 5秒で畳めるの、 急いでる時本当に助かるし、カラビナでバッグに 引っ掛けられるから 「傘どこいった？」が なくなります！笑 人気カラーは 売り切れちゃう前に、 左下の黄色い買い物カゴから早めにチェックしてね！👇 #日#日傘暑#暑さ対策紫#紫外線対策TikTokShop

「食べたい！」を 我慢したくない人、 これ絶対保存して。
糖質対策に話題の 「&WELL 桑の葉茶」が 凄すぎる…！✨ 沖縄の島桑100%で、 糖質にアプローチしてくれる 成分DNJがたっぷり。🌿
抹茶みたいで飲みやすいから、 食事のお供やスイーツ作りにも◎
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年齢を重ねるごとに、 「なんだかスッキリしない」 「疲れが取れにくい」 なんて不調、 感じていませんか？🥺 健康な毎日のカギを 握っているのは、 【腸内環境】 免疫細胞の約7割は 腸に集まっていると 言われているからこそ、 50代からの体調管理には 腸活が欠かせません✨ 「でも、ぬか床を毎日 混ぜるのは面倒だし、 手も汚れそう…」 そんな方に おすすめしたいのが、 【ぬかチューブ】 ラップに食材とぬかを出して、 くるっと包んで 冷蔵庫に入れるだけ。 手も汚れず、毎日混ぜる 手間も一切ありません👏 定番のきゅうりに加えて、 抗酸化作用の高いトマト、 そして発酵食品×発酵食品で 相性抜群の「さけるチーズ」 を漬けてみました！ 特にさけるチーズの ぬか漬けは、 スモークチーズのような 濃厚な味わいになって、 お箸が止まらなくなります。 おつまみにも最高です。 前日の夜に仕込んでおけば、 翌日の食卓にサッと 発酵パワーをプラス できちゃいます。 今日から手軽に、 病気に負けない 身体づくりを始めましょう つくった感想や、 皆さんの「これ漬けたら 美味しかったよ！」という おすすめ食材があれば、 ぜひコメントで教えてくださいね🙌 #5#50代健康免#免疫力アップぬ#ぬか漬け生活ぬかチューブ

これ使ったら普通のハンディファンに戻れない🥶 首に当てた瞬間ひんやり気持ちいい✨ 通勤・通学・イベント・旅行に◎ 売り切れる前に黄色いカゴからチェックして！ #ハンディファン #冷却プレート #暑さ対策 #熱中症対策 #TikTokShop

レシピアカウントの 方たちが使ってて 気になってた 「ベジセーフ」を ガチ検証してみた！✨ トマトにかけたら 黄色い液がじわっと 出てきて衝撃…！ でもピーマンにかけたら 透明のままで 「あれ？効果ない？」 って一瞬疑っちゃいました でもこれ、 ベジセーフが優秀な 証拠だったんです！ 無駄に食材を傷つけず、 落とすべき汚れだけを ピンポイントで浮かすから、 ピーマンはきれいな透明のまま。 洗った後も味が変わるどころか、 シャキシャキで美味しい！ 成分もほぼ純水だから お米や魚にも安心して 使えるのが嬉しいよね。 毎日のご飯を ワンランク美味しく、安全に。 左下の黄色いカゴから 売り切れる前に チェックしてみてね！ #ベ#ベジセーフ野#野菜洗いキ#キッチン便利グッズtiktokshop

年齢的な不調に悩む 50代必見！ 混ぜて置くだけで腸から 元気になる『魔法の薬味麹』 最近、「なんだか体が重い…」 「疲れが取れにくい…」と 感じていませんか？ その不調、実は 『腸の冷え』や 『免疫力の低下』 のサインかも。 今回は、夏にぴったりの 薬味をこれでもかと詰め込んだ、 最強の腸活お供を ご紹介します！ 火も使わず、ただ刻んで 混ぜて置いておくだけ。 常温で自然に 発酵していくので、 誰でも簡単に 作れちゃいます。 美味しいだけじゃない！ 驚きの薬味パワー👇 ・青ネギ：血流を良くして、疲れを溜めない体に ・みょうが：夏のすっきり、むくみ改善に ・生姜：お腹を温めて免疫力のベースを底上げ ・大葉：細胞のサビを防ぎ、殺菌効果も◎ 冷奴、納豆、そうめん、 冷しゃぶ…何にでも合うので、 毎日の食卓にスプーン1杯 プラスするだけで、 手軽に腸活が続けられます。 「今年の夏は不調知らずで 過ごしたい！」という方は、 ぜひ試してみてくださいね。 🌿 材料（作りやすい分量） ・米麹：100g ・醤油：120ml〜（麹がひたるくらい） ・お好みの薬味（青ネギ、みょうが、生姜、大葉など）：合わせて100g ・（お好みで）輪切り唐辛子：適量 🥣 作り方 清潔な容器に米麹を入れる。 水気をしっかり拭き取った 薬味を細かく刻んで入れる。 （お好みで）唐辛子を入れる。 醤油を回しかけ、 全体をスプーンでよく混ぜる。 1日1回清潔なスプーンで混ぜる。 常温で数日〜1週間ほど 発酵させたら完成！ （麹が柔らかくなったら食べ頃です。 その後は冷蔵庫で保存してください） ヨーグルトメーカー使用の 場合は60℃8時間で完成です。 後で見返せるように、 保存して作ってみてね 免疫力を上げる腸活レシピを発信中 #免疫力アップ#免疫力アップ発酵食品 #腸活レシピ

【まだ普通の白米？ それ、大損してます…！】 「健康のために 玄米食べたいけど、 ボソボソして続かない…😭」 そんな人は、 今すぐファンケルの 発芽米に変えてみて！✨ 普通の白米と比べて、 なんと… お腹スッキリの 【食物繊維が5倍】‼️ 大人の健康＆ リラックスに嬉しい 【GABAが10倍】‼️ いつもの白米に サッと混ぜて炊くだけで、 モチモチ・プチプチ食感の 絶品健康ごはんが完成🌾❤️ 本当に美味しくて、 我が家でも毎日ペロリです。 50代からのスッキリ 楽ちん腸活、 今日から始めませんか？😉 画面左下の 【黄色いカート】から すぐ買えます！🛒✨ 大人気なので 売り切れ前に急いでね！👇 #TikTokS#TikTokShop芽#ファンケル発芽米#発芽玄米　

＼今が旬！素材を味わう 大人のシンプル腸活／ お店にみずみずしい アスパラが並ぶ 季節になりましたね。 今が一番栄養価も高く、 甘みが強い旬のアスパラ。 今回はその素材の美味しさを とことん活かすために、 あえて「コショウと 粉チーズだけ」の シンプルなおめかし。 ぬか床で引き出された アスパラの甘みに、 粉チーズのコクと コショウのピリッとした アクセントが絡んで、 お箸が止まらなくなる 美味しさです。 ぬか床の 【植物性乳酸菌（善玉菌）】と、 アスパラに豊富な 【食物繊維・オリゴ糖（善玉菌のエサ）】が 合わさることで、 腸内で善玉菌が劇的に 元気になります！ さらに、アスパラに含まれる アスパラギン酸で 疲労回復も期待できますよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旬を味わう アスパラぬか漬けのペッパーチーズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 ・アスパラ（ぬか漬けにしたもの）：3〜4本 ・オリーブオイル：適量 ・ブラックペッパー：適量 ・粉チーズ：適量 【作り方】 ① ぬか床に半日ほど 漬けたアスパラを洗い、 水気を拭き取って 食べやすい大きさに切る。 ② 耐熱皿に並べ、 オリーブオイル、 ブラックペッパーと 粉チーズを回しかける。 ③ トースターでアスパラに 少し焼き目がつくまで 加熱して完成 ポイント：アスパラは ぬか床に漬けることで、 全体がしんなりして 旨味が凝縮します。 塩は一切使わなくてOKです！ 50代を元気に過ごせる 腸活レシピを発信中 #免疫力アップ #ぬか漬けアレンジ #アスパラレシピ #腸活レシピ #50代の健康

「甘いもの我慢してるのに痩せない人へ。」 実は、太りやすさって 腸内環境がかなり関係してます。 このAMAGURAの甘酒オートミールバーは ✔ 甘酒（オリゴ糖・麹菌） ✔ オーガニックオーツ ✔ 食物繊維 で、腸活をサポートしながら “太りにくい体質づくり”を目指せる。 しかも添加物ゼロ、普通に美味しいから 間食これに変えるだけでOK。 我慢するダイエットじゃなくて、 体質から変えたい人は試してみて👇 #AMAGURA #オートミールバー #腸活 #間食

料理のストレス、これで無くなる！✨ 激安なのに5kgまで測れる「ウルトリアン」のスケールが優秀すぎました。 ・1g単位で精密（お菓子・麹づくりに◎） ・ステンレス防水で汚れもサッと一拭き ・薄型軽量で収納も楽々 ・まさかの2年保証付き！ もっと早く買えばよかった…😂 コスパ最強の秘密は左下の黄色いボタンからチェックしてみてね👇 #キ#キッチンスケールキ#キッチングッズTikTokshop

これ、毎日食べるだけでお腹がラクに 「便秘気味…」 「お腹が張る…」 「でもサプリは続かない」 ナッツって実は“食物繊維＋良質な脂質”で 腸内環境を整えるのにぴったりなんです しかもこれ… ✔ 無塩タイプ → 体にやさしい ✔ 有塩タイプ → 食べやすい ✔ 大容量600g → コスパ最高 これだけで“腸活おやつ”完成 無理せず続けられるから お腹の調子が変わる人続出！ 気になる方は下のリンクから見てください👇 #腸活 #お#腸活商#おすすめ商品ナッツ#TikTokShop

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「最近、少し食べただけで 胃がもたれる…」 「腸活を頑張っているのに、 すっきりしない…」 50代になってから、 そんなお悩みはありませんか？ 実はそれ、加齢やストレスで 「胃腸の粘膜」が弱っている からかもしれません。 土台となる粘膜が荒れていると、 せっかく身体に 良いものを食べても、 栄養をうまく吸収できなく なってしまいます。 そこで食べてほしいのが、 【紫キャベツの塩麹ラペ】 紫キャベツには、 胃腸の粘膜を修復して 保護してくれる 「ビタミンU（キャベジン）」がとっても豊富！ まさに“食べる天然の 胃腸薬”なんです。 弱った胃腸に負担を かけないよう「油」もなし。 発酵パワーの塩麹と、 お腹を潤すリンゴ酢・はちみつを合わせることで、 胃腸を優しくリペアする 最強の腸活おかずになりました。 仕上げのパセリで 消化をさらにサポートし、 砕いたナッツで大人の女性に 嬉しい良質な脂質とミネラルもプラスしています 🥜 胃腸が整うと、 免疫力も自然とアップして 毎日を元気に 過ごせるようになりますよ。 ぜひ冷蔵庫に常備して、 毎日の食事に少しずつ 取り入れてみてくださいね 🌿 ーーー 胃腸をまもる大人腸活 💡 【紫キャベツの塩麹ラペ】 【材料】（作りやすい分量） ・紫キャベツ：1/4個 ・パセリ、ナッツ：適量 （調味料） ・塩麹：大さじ1 ・リンゴ酢（普通のお酢でも可）：大さじ1 ・はちみつ（またはオリゴ糖）：大さじ1（お好みで調整） 【作り方】 ・紫キャベツを細めの千切りにする ・ボウルにキャベツと 調味料（塩麹・リンゴ酢・はちみつ）を入れ、全体をよく和える。 器に盛り付け、 仕上げにパセリと砕いた ナッツを散らして完成！ ーーー 50代からの不調を整え、 免疫力を上げて 元気に過ごすための 「ゆる腸活レシピ」を 発信しています。 #免疫力#免疫力アップャ#紫キャベツレ#簡単レシピレ#塩麹レシピレシピ

モリンガ麹のレシピはこちら。 「最近、寝ても疲れが取れない…」 「なんとなく体が重い、すっきりしない…」 50代になってから、そんな風に「年齢のせい」にして諦めていませんか？失われがちな免疫力や活力、実はそれ「腸」からのサインかもしれません。 今回は、世界一栄養がある植物とも言われるスーパーフード【モリンガ】と、日本古来の【発酵（麹）】を掛け合わせた、究極の腸活＆免疫アップドリンクをご紹介します。 麹の力で分解されるから、栄養の吸収率がバツグン！ しかも、モリンガの独特な苦味が麹の甘みでとっても美味しく飲みやすくなるんです✨ 毎朝スプーン2〜3杯食べるだけで、お腹からすっきり、毎日の元気をサポートしてくれますよ。 🌿 【奇跡のモリンガ発酵麹（甘酒）】 【材料】（作りやすい分量） ・乾燥米麹：１00g ・モリンガパウダー：（約２～３g） ・水：150ml 【作り方】 清潔なボトルに乾燥米麹とモリンガパウダーを入れ、よく混ぜ合わせます。 水を注ぎ、全体が均一になるまでスプーン等でしっかりかき混ぜます。 ヨーグルトメーカーにセットし、【60℃で8時間】発酵させます。 途中で1〜2回かき混ぜると、より均一に甘く仕上がります。 とろりと甘くなったら完成！冷蔵庫で保管してください。 水や豆乳で薄めて飲むもよし、ヨーグルトにかけるもよし 年齢に負けない、内側からあふれる健康を手に入れませんか？ 今日からできる大人世代の腸活、ぜひ試してみてくださいね。 保存して作ってみてくださいね #モリンガ#モリンガ #麹甘酒品#発酵食品健康 #tiktokshopindonesia

【更年期のむくみ・重ダル解消】 飲むだけで腸が整う 「小豆のポタージュ」🫘🌿 「なんだか最近、体が重い…」 「朝、靴を履くとき 足がパンパン…」 50代からのその不調、 体の中に溜まった 「余分な水分」と 「腸の疲れ」が 原因かもしれません。 そんな時におすすめなのが、 この【小豆ポタージュ】 ✨ このスープが凄い3つの理由 ✨ ① 小豆のサポニン：天然の利尿剤。むくみをスッキリ流します。 ② 玉ねぎ麹：オリゴ糖と発酵の力で、善玉菌を元気に！免疫力アップ。 ③ 豆乳：更年期世代に嬉しいイソフラボンでホルモンケア。 味付けは玉ねぎ麹の 旨みだけで、 驚くほど美味しいんです😋 📝 材料（作りやすい分量） ・乾燥小豆…100g ・水…500ml ・玉ねぎ麹…大さじ2〜（お好みで調整） ・豆乳…200ml 🥣 作り方 鍋に洗った小豆と水を入れ、 柔らかくなるまで煮る 玉ねぎ麹、豆乳を 加えてを入れ、 ブレンダーで滑らかにする。 弱火で温める（沸騰させないのがポイント！） 明日から「体が軽い！」 を実感したい方は、 ぜひ【保存】して 作ってみてくださいね✨ #むくみ解消 #小豆レシ#むくみ解消麹#小豆レシピップ

贅沢成分なのにこのコスパ…！ 正直、コラーゲンサプリ 探してるならコレ一択です。 1日2080mgの低分子コラーゲン だけじゃなく、 セラミドやビタミン、 コンドロイチンまで バランスよく入ってるの 凄すぎる🥹✨ あれこれ別で飲む必要が ないから手軽だし、 安心の日本製なのも嬉しいポイント！ 詳細は左下の黄色い カゴからチェックしてみてね🛒👇 #コ#コラーゲン低#低分子コラーゲンス#スキンケアN#NatureInTikTokShop