みみ猫vlog

3.4か月に1回育ての母が一人暮らしをしている為、身の回りで困った事等をする為に地元に帰っています。 1日目は夜勤明けで関西に帰って幼稚園からの幼馴染と、のみます。 何歳になってもこうして変わらない関係があるのは幸せな事だなぁ〜とつくづく実感します🙏 2日目は母といとこと京都に行く予定です。 その様子はまた動画で！ #みみ猫 #介護士の日常 #生い立ちのトラウマ

作るの早すぎて分かりにくかったらごめんなチャイ😝😝

太巻ベイベー

★マシュマロヌガーのつくり方 材料 マシュマロ：270g バター（有塩）：60g スキムミルク：30g ミックスナッツ：60g いちご味グラノーラ：200g クランベリー（レーズンでもオッケー）︰適量 作り方 フライパンまたは鍋に バターを入れて弱火で溶かす。 バターが溶けたら マシュマロを加え、弱火でゆっくり溶かす。焦げやすいので混ぜ続ける。 完全に溶けたら スキムミルクを加えてよく混ぜる。 火を止め、ミックスナッツといちごグラノーラ、クランベリーを入れて素早く混ぜる。 クッキングシートを敷いたバットに広げ、上から押して平らに固める。 粗熱が取れたら 冷蔵庫で30分ほど冷やす。 固まったら 食べやすいサイズにカットして完成。 作るときのポイント マシュマロは 弱火で溶かす（強火だとカラメル化して固くなる）。 バットに入れた後は 濡らしたヘラや手で押すとくっつきにくい。 厚さは 2〜3cmくらいが切りやすい。 アレンジしても面白いかも？ ドライいちごを追加 ホワイトチョコを少し混ぜる コーヒー味グラノーラに変更

友人がパラリンピックのスノーボード競技に出場する。 その知らせを胸に、ささやかな応援動画を作った。 これまで彼が重ねてきた努力は、きっと人の目には見えない時間の方が長い。雪の上での一瞬の滑りの裏側に、どれほどの鍛錬が積み重なっているのだろう。どうかそのすべてが、本番の舞台で力となって花開きますように。 今週の私の暮らしは、どこか穏やかな出来事の連なりだった。 近所には新しくローソンができ、ふらりと立ち寄る小さな楽しみが増えた。ららぽーとへ遊びに行き、休日の人の流れの中に身を置くのもまた悪くない。 夜勤の仕事を終え、伊豆へ向かう道を走るようになって、もう三年目になる。 それでも、カーブを抜けた先に海がふっと現れる瞬間には、今でも胸が少し高鳴る。あの海の広がりは、何度見ても感動する。 伊豆の別宅では、植えたミモザが今年もやわらかな花を咲かせた。 そして、ずっと柚子だと思って大切に育ててきた木に、ようやく実がなったと思ったら、それがレモンだったという、なんとも嬉しい誤算。そんな小さな出来事さえ、この暮らしを少しだけ豊かにしてくれる。 さて、今週は何をして遊ぼうか。 その答えは、また近いうちに動画で。

もっと見てたい🥰 可愛い小鳥さんの生活 #小鳥の居る生活 #みみ猫 #介護士の日常

なぜ私は、暴飲暴食を繰り返してきたのか。 その理由を知りたくて、自分の心の声と向き合いました。 見ないようにしていた感情や、無意識に繰り返していた習慣。 それらを一つずつ認めていくうちに、霧が晴れるように、進むべき方向が見えてきました。 ダイエットは、根性だけで続けられるものではありませんでした。 自分の状態を理解し、納得し、自分の意志で選ぶこと。 それが、本当の意味で変化を生むのだと、私は身をもって知りました。 その気づきを与えてくれたのが、パーソナルトレーナーのうーこです。 厳しさの中にも必ず理由があり、答えを押し付けるのではなく、 「自分で選び、続けられる形」を一緒に見つけてくれました。 その結果、私は20日間で−5kg。 何より大きかったのは、“続けられている自分”に出会えたことです。 もし、かつての私のように、 変わりたいのに変われないと感じているなら、 一度、うーこに相談してみることを心からおすすめします。 @miminekodiet のDMで相談してください。 きっと、無理をするのではなく、 「変われる理由」を自分の中に見つけられるはずです。 #ダイエット成功への道 #パーソナルトレーナー #習慣を変える

再びダイエットを始めるきっかけは、あるフォロワーさんからの、まっすぐな言葉でした。 「できない、続かないと言ってきた結果が今なんです」 その一言に、正直、目が覚めました。 私は自分に甘えていただけでなく、応援してくれている人の優しさにまで寄りかかっていたのだと気づいたのです。 それでも、「何度やり直してもいい」と言ってくれる人がいました。 その言葉が少しずつ、散らばっていた私の気持ちを整え、覚悟へと変わっていきました。 これまでの挑戦は、無駄ではありませんでした。 繰り返してきたからこそ、今の自分に必要なものが、ちゃんと分かるようになっていたから。 確かに、まだ途中です。 でも今回は、自分でも分かるんです。 何かが、これまでとは違う。 皆はどう思いますか？ #ダイエット再開 #変わりたい自分へ #みみ猫ダイエット

20日間で−5kg。 何度も失敗してきた私が、 今回やっと気づいたことがあります。 ダイエットは根性じゃなかった。 責めることでも、我慢し続けることでもなかった。 大事だったのは、 「なぜ私は食べてしまうのか？」 その心の声をちゃんと理解すること。 冷たい言葉より、 本気で向き合ってくれた一言が 私のスイッチを押しました。 何度でもやり直していい。 変わるタイミングは、自分で決めていい。 今はただ、静かに前進中です。 #みみ猫ダイエット #何度でもやり直せる #習慣を変える

第36回 河津桜まつり 2/7土曜～3/8日曜までの期間開催中 18：00～21：00　桜ライトアップ 三島・土肥港からワンコインバスが500円で運行 車で行く方は一日1000円土日祝日2000円 電車で行く方はレンタルバイク等もあるみたいです 詳しくは河津さくらまつり観光協会へお問い合わせください。 みみ猫は車で行きました。 スーパーのＡＯＫＩのかつ丼美味しいのであったら是非食べてみてください。 #河津桜 #河津桜まつり #みみ猫 #介護士の日常 #みみ猫ダイエット

雪の影響で水道管が凍結、膨張、破損 水が丸一日出っぱなしになっていたようで、計算すると３万円～４万円かかるらしいです。 それでも管理事務所の方が発見してくださって止水栓を閉めてくださったので大事には至らなかったです。 火災保険でなんとかなるかな～って思っていたらこれも 雪の影響での破損は対象外だとか・・・ こうなったら自分でやるしかない！と工具を持った次第にございます。

言い訳ばっかして結局楽な方に行ってた結果こうなりました。 これからはダイエットの集大成 健康になれば自然と痩せると思うのでまずは塩分制限をしてお酒を極力飲みません。 何度だってやり直していいよね🤢 #みみ猫 #介護士の日常 #みみ猫ダイエット #ダイエットメモリー

禁煙成功譚 「私はこれまで一度も、煙草を吸ったことがない」 という術を自分にかける事が決まった いとこの結婚式の帰り道、 中途半端に数本残った箱をゴミ箱に捨てた。

ハイドロプレーニング現象とは、濡れた路面を走行する際に、タイヤと路面の間に水の膜ができ、タイヤが路面から浮き上がってハンドルやブレーキが効かなくなる現象です 通常、タイヤの溝は路面の水を排水し、路面とのグリップを保ちます。しかし、高速走行によって排水が追いつかなくなったり、タイヤの溝が摩耗して排水機能が低下したりすると、タイヤと路面の間に水の膜が形成されます。この水の膜によってタイヤが路面から浮き上がり、摩擦力が失われることで、車両のコントロールが不可能になります。 発生しやすい状況 高速走行: スピードが速いほど、タイヤの排水能力を超えやすくなります。 タイヤの摩耗: 溝が浅くなったタイヤは排水能力が低下し、現象が起こりやすくなります。 空気圧不足: 空気圧が不足していると、タイヤの変形が大きくなり、ハイドロプレーニング現象のリスクが高まります。 雨天時: 路面に水たまりができやすい梅雨時期などは、特に発生しやすくなります。 対策と予防 速度を控える: 雨の日は特に速度を落として走行することが最も重要です。 タイヤの点検: タイヤの溝の深さを定期的に確認し、摩耗している場合は交換します。 適切な空気圧の維持: タイヤの空気圧を常に適正に保つことが大切です。 ウェット性能の高いタイヤ: ウェット性能に優れたタイヤを選ぶことも有効です。 現象発生時の対処法 もしハイドロプレーニング現象が発生した場合は、無理にハンドルを切ったり急ブレーキを踏んだりせず、アクセルを緩めて徐々に速度を落とし、回復を待つことが推奨されます。

2026.2.9雪による事故渋滞の記録 雪による影響で300件以上の事故が発生し通常なら伊豆から神奈川まで２時間半で帰れる所12時間かかりました。 ノーマルタイヤだった私は心臓バクバクで途中貧血になりながらハンドルを握ります。 生まれて初めての四駆を使いジムニーちゃんで良かったと、更に愛おしくなれました♥ 勤務変更してくれた職場の皆さんには本当に感謝です。 そしてこの事故での重篤者は居ないというニュースを知り安心しました。 極寒な中警察や、消防、ボランティアの方々の活躍にも感謝です。 何かあった時には助け合っていけるそんな日本人でありたいです。 この温かいバトンはきっと誰かにお届けします🙏 #伊豆 #雪事故 #みみ猫 #尽力頂いた方々ありがとうございます #職場の皆様ありがとう

牛柄のSweetsな水筒可愛い❤でしょ

茄子が教えてくれた事 嫌いだった茄子が食べられた理由は、 味でも形でもなく「思い込み」だった。 向き合わずに決めつけていたから、 ただ「嫌い」になっていただけ。 その気づきを持った30歳の私は、 次の実験台に“自分”を選んだ。 10年続いた喫煙習慣を書き換えられるのか。 我慢でも根性でもなく、 自分にかけたのはひとつの術。 「私はこれまで一度も煙草を吸ったことがない」 視点を変えれば、 人生の癖も書き換えられるかもしれない。 続きは、また。 #みみ猫 #思い込みを外す #禁煙の話 #人生の書き換え #心の実験

みみ猫です🐾 嫌いだった茄子を克服したのは、味を変えたからじゃなく 向き合い方を変えただけでした。 フォークとナイフで「お洒落に食べてみる」。 それだけで、拒んでいたものが 「味わえるもの」に変わった。 だったら—— 長年やめられなかった煙草も、 同じように視点を変えたら越えられるかもしれない。 感情と戦うんじゃなく、 感情を導く側に立つ。 これは私の小さな心理実験の話。 つづく。 #みみ猫 #考え方を変える #習慣の正体 #禁煙チャレンジ #心の向き合い方

小室ファミリーの音楽が街に流れていた頃、 私は二十歳前後で煙草を覚えた。 吸える場所、次の一本、予備の確保。 気づけば「今」よりも、 次に吸える瞬間のことばかり考えていた。 やめたい。 でも、やめられない。 そんな自分を何年も繰り返していた。 ある日ふと思い出したのは、 子どもの頃に嫌いだった“なすび”のこと。 物は変えず、向き合い方だけを変えたら 「嫌い」は「美味しい」にすり替わった。 もし、考え方ひとつで 嫌いなものが変わるのなら—— 煙草も、同じなんじゃないか？ 頭ではわかっている。 でも、気持ちはまだ追いついていない。 つづく。

今朝の血圧上が140ありました💦 体重を５パーセント落とすだけで血圧が下がるって実証されているらしいです。 すぐに出来る事で塩分を抑え気味な味付けにします。 皆さんも良かったら作ってみてくださいね 【茄子のミートパスタ】 材料(2人分) ひき肉：150g トマト缶：半分 茄子：２本 舞茸：適量 ケチャップ：大さじ２ ウスターソース：小さじ１ オレガノ：少々 ブラックペッパー：少々