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MAMIE🇯🇵wellness instructor

YOGA, PILATES
Wellness instructor 🧘‍♀️🇯🇵
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:18
6,510 6,510回再生 投稿から30日21時間後(741時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

私の夜ルーティンはこんな感じ🌝24時就寝はシンデレラルールと呼んでます👗#ヨガ #ストレッチ #ナイトルーティン #ウェルネスライフ #healthybody

著作権楽曲
302 いいね 302投稿から30日21時間後
(741時間)

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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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0:39
8,833 8,833回再生 投稿から33日19時間56分後(811時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

今年は姿勢からオーラを出せる人間になる🌈#pr #paxtonparis #workingchair #ワーキングチェア #ゲーミングチェア

著作権楽曲 椅子,ワーキングチェア,ゲーミングチェア,Paxtonparis
154 いいね 154投稿から33日19時間56分後
(811時間)

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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:21
6,284 6,284回再生 投稿から34日16時間56分後(832時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

ダンスとヨガは時折相反するエネルギーだと思う🌞🌝だからこそ整う🌿#ダンス #tyla #isit

322 いいね 322投稿から34日16時間56分後
(832時間)

(2026.02.16 15:30時点で取得)
7 コメント 7投稿から34日16時間56分後
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18 DL 18投稿から34日16時間56分後
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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から34日16時間56分後(832時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:46
8,475 8,475回再生 投稿から35日9時間26分後(849時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

ついに来月はブラジルへ🇧🇷✈️#dança #dancarina #brasil

著作権楽曲
366 いいね 366投稿から35日9時間26分後
(849時間)

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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:14
8,281 8,281回再生 投稿から36日4時間5分後(868時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

対面のパーソナルセッションがキャンセルになったのでダンスで遊ぶ💃笑 #踊ってみた #tyla #channel #dancarina #dança

422 いいね 422投稿から36日4時間5分後
(868時間)

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14 コメント 14投稿から36日4時間5分後
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22 DL 22投稿から36日4時間5分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:56
4,984 4,984回再生 投稿から36日20時間41分後(884時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

𓃰\年末年始疲れに🌿/ @mamie_yogini.life ↑フォローとっても嬉しいです✨ 年末年始に日常と違うリズムになり 時差ぼけならぬ正月ボケになった方☝️ セルフケアポーズでおもだるな心身を ゆったり整えていこう😌 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🧘‍♀️レッスン情報🧘‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 💎対面パーソナルヨガレッスン →12,500円(90分)StudioZero 💎オンラインパーソナルレッスン →5,000円(60分)googlemeet ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #ヨガ #セルフケア #ストレッチ #リセット #ストレス緩和

著作権楽曲
227 いいね 227投稿から36日20時間41分後
(884時間)

(2026.02.16 15:30時点で取得)
10 コメント 10投稿から36日20時間41分後
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4 シェア 4投稿から36日20時間41分後
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6 DL 6投稿から36日20時間41分後
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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から36日20時間41分後(884時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
0:30
4,554 4,554回再生 投稿から40日6時間30分後(966時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

自宅でサロン級のリフトスパ🧖‍♀️🤍#ANLAN #リフトスパ温冷かっさ #リフトブラシ #電動かっさ #woomypr @anlan_PR_japan

著作権楽曲
122 いいね 122投稿から40日6時間30分後
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7 コメント 7投稿から40日6時間30分後
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2 DL 2投稿から40日6時間30分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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6,006 6,006回再生 投稿から43日20時間12分後(1,052時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

ナス=成す🍆三茄子のお正月ヨガ🧘‍♀️#ヨガ #ストレッチ #ヨガホイール #体幹 #pr @RITFIT JAPAN

著作権楽曲 ヨガ,ヨガホイール,ストレッチ,体幹
316 いいね 316投稿から43日20時間12分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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4,976 4,976回再生 投稿から44日19時間28分後(1,075時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

高貴で強さの象徴🦅二鷹のヨガ🪶#ヨガ #フラッピング #肩甲骨 #スパインコレクター #pr @RITFIT JAPAN

著作権楽曲 ヨガ器具, スパインコレクター, ヨガ, フラッピング
245 いいね 245投稿から44日19時間28分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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4,142 4,142回再生 投稿から46日20分後(1,104時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

一富士のヨガ🗻✨日本で1番高い山のようにどっしり構えよう🔥#pr #ヨガ #山のポーズ #立ち木のポーズ #ヨガ棒 @RITFIT JAPAN

著作権楽曲 ヨガ,ヨガ棒,pr
213 いいね 213投稿から46日20分後
(1,104時間)

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18 コメント 18投稿から46日20分後
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(2026.02.16 15:30時点で取得)
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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6,207 6,207回再生 投稿から47日2時間18分後(1,130時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

今年も一年、お世話になりました🙇‍♀️#ヨガ #曼荼羅 #mandalasana #マンダラーサナ #ありがとうございました

著作権楽曲
327 いいね 327投稿から47日2時間18分後
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21 コメント 21投稿から47日2時間18分後
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27 保存 27投稿から47日2時間18分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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7,431 7,431回再生 投稿から52日20時間11分後(1,268時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

【Like Willow】MAMIE200のクーポンコードで10%OFFです🎀#pr #likewillow #ランジェリー #ノンワイヤーブラ #アンダーウェア

著作権楽曲 ランジェリー,ノンワイヤーブラ,アンダーウェア
259 いいね 259投稿から52日20時間11分後
(1,268時間)

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13 コメント 13投稿から52日20時間11分後
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83 DL 83投稿から52日20時間11分後
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MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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4,823 4,823回再生 投稿から53日21時間58分後(1,293時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

【Like Willow】MAMIE200のクーポンコードで10%OFFです🎀#pr #likewillow #ランジェリー #ノンワイヤーブラ #下着

著作権楽曲 ランジェリー,ノンワイヤーブラ,下着
275 いいね 275投稿から53日21時間58分後
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99 DL 99投稿から53日21時間58分後
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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から53日21時間58分後(1,293時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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6,762 6,762回再生 投稿から56日22時間29分後(1,366時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

頭痛に悩む人のストレッチヨガ🌿#ヨガ #ストレッチ #首凝り #肩こり #頭痛改善

347 いいね 347投稿から56日22時間29分後
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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から56日22時間29分後(1,366時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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4,997 4,997回再生 投稿から59日20時間34分後(1,436時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

RDLは前屈力を高めよう🔥#ヨガ #筋トレ #トレーニング女子 #ストレッチ #pr

著作権楽曲 フィットネス, 筋トレ, ストレッチ, RDL
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(1,436時間)

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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から59日20時間34分後(1,436時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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5,425 5,425回再生 投稿から60日19時間42分後(1,459時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

【ヨガホイール】フライ系には肩甲骨や胸椎の連動も意識すると効率的🔥#ヨガ #ダンベルフライ #ヨガホイール #トレーニング女子 #pr

著作権楽曲 ヨガホイール,ヨガ用品,ヨガ,ダンベルフライ
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2026.02.16 15:30 時点 30日経過・確定 投稿から60日19時間42分後(1,459時間)
MAMIE🇯🇵wellness instructorのTikTok投稿
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5,350 5,350回再生 投稿から61日20時間56分後(1,484時間)(2026.02.16 15:30時点で取得) 30日経過・確定

ヨガでスクワットの質を高める🏋️‍♀️🔥#ヨガ #ヨガホイール #トレーニング女子 #スクワット #pr

著作権楽曲 ヨガ用品,ヨガホイール,スクワット,トレーニング
288 いいね 288投稿から61日20時間56分後
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(1,484時間)

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849,136 849,136回再生 投稿から154日20時間28分後(3,716時間)(2026.02.16 15:31時点で取得) 30日経過・確定

半分の形から少しずつゆるふわ肩甲骨を目指していこう🪽✨#ヨガ #ストレッチ #肩甲骨 #肩こり解消

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13,222 いいね 13,222投稿から154日20時間28分後
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(3,716時間)

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412 シェア 412投稿から154日20時間28分後
(3,716時間)

(2026.02.16 15:31時点で取得)
3,042 保存 3,042投稿から154日20時間28分後
(3,716時間)

(2026.02.16 15:31時点で取得)
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自主練🕊️#ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガインストラクターまみえ #ヨガ女子 #開脚

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限界を決めずに楽しみながらヨガをする🧘‍♀️#ヨガ #yoga #ヨガインストラクターまみえ #ヨガ女子 #ピンチャマユラーサナ

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