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anna9m5

@anna9m5

31歳、自分をもっと好きになる美容記録🪞
Japan🇯🇵×Slovenia🇸🇮
香水、美容、自分磨きを記録中ᝰ✍️
100日後、今より可愛くなる！
見届けてください✨⬇️愛用品

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anna9m5のTikTok投稿
0:59
340 340回再生 投稿から19日20時間18分後（476時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

これ食べたら30分でスッキリするやつ.🪄︎︎✨ キャベツ×きのこ×納豆 ▷▶食物繊維＋発酵の最強コンボ 正直、毎回バナナ型レベルで出る🍌 腸詰まってる人は一回試してみて！ 保存してあとで作ってみてね👇 レシピ欲しい人は「レシピ」ってコメントして₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ #腸活 #腸活レシピ #便秘 #デトックス #美肌

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8 いいね 8投稿から19日20時間18分後
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anna9m5のTikTok投稿
0:15
492 492回再生 投稿から20日15時間41分後（495時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち
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10 いいね 10投稿から20日15時間41分後
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anna9m5のTikTok投稿
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300 300回再生 投稿から22日11時間35分後（539時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

真夜中のうさぎ化け物🐰🧠 #CapCut

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anna9m5のTikTok投稿
0:41
331 331回再生 投稿から23日10時間44分後（562時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

朝ご飯と朝に飲むサプリこんな感じ🥞 #サプリ #タンパク質 #筋トレ #morningroutine #CapCut

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3 いいね 3投稿から23日10時間44分後
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anna9m5のTikTok投稿
1:55
345 345回再生 投稿から24日15時間43分後（591時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

本日の香水はshiroのSpring Letter🌸🫧 #メイク動画 #香水紹介 #makeuptutorial #fragrances

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8 いいね 8投稿から24日15時間43分後
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anna9m5のTikTok投稿
1:40
347 347回再生 投稿から25日7時間42分後（607時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

終わりかけの野菜たちとスパイスで作る美肌、むくみ対策スープ🍆🍅🌽 🌿スパイス効果🌿 ✨ナツメグ ⇧くすみ、むくみ対策 ✨ヒハツ ⇧脂肪燃焼、むくみ解消 ✨ローリエ ⇧老廃物流す ✨タイム ⇧肌荒れ予防、ニキビ対策 ✨コリアンダー ⇧便秘肌荒れ改善 ✨ガラムマサラ ⇧痩せやすい身体に ✨セージ ⇧女性特有の不調ケア、肌安定 ✨クミン ⇧ぽっこりお腹改善 ✨オレガノ ⇧肌老化、ニキビ予防 #美容レシピ #健康生活 #ダイエットレシピ #むくみ #スパイス

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9 いいね 9投稿から25日7時間42分後
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anna9m5のTikTok投稿
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363 363回再生 投稿から26日20時間33分後（644時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

美容室行って前髪作った𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ #前髪　#ミラーハリス #香水 #bang #millerharris

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anna9m5のTikTok投稿
1:33
310 310回再生 投稿から27日15時間27分後（663時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

レシピ知りたい人は「レシピ」ってコメントして🧏🏻‍♀️ #ダイエットレシピ #健康生活 #美容レシピ #美肌　#CapCut

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12 いいね 12投稿から27日15時間27分後
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anna9m5のTikTok投稿
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349 349回再生 投稿から28日20時間3分後（692時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

後ろにある装置は父親が開発した雨水を貯蔵する物だよ🐸☔️ここからお庭のお花やお野菜のお水やりとかしてるよ！ #雨 #貯蔵#たち#なにain #garden

6 いいね 6投稿から28日20時間3分後
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0:54
699 699回再生 投稿から29日12時間3分後（708時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 確定待ち

10キロ痩せた時によく食べてた夜食🌶️🥵~~しらたき使ってるから、罪悪感なし！ストレスふりー！ #健康飯 #ダイエットレシピ #減量飯 #ダイエット #ヘルシーレシピ

21 いいね 21投稿から29日12時間3分後
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（2026.04.27 04:58時点で取得）
2026.04.27 04:58 時点 確定待ち 投稿から29日12時間3分後（708時間）
anna9m5のTikTok投稿
0:59
427 427回再生 投稿から31日16時間1分後（760時間）（2026.04.27 04:58時点で取得） 30日経過・確定

この一品でなんとタンパク質が42.5ｇも摂れる最強飯💪✨お酒のツマミにもなるし、おやつにも◎ 材料／ ✅湯で枝豆 ✅モッツァレラチーズ ✅アボカド ✅ツナ缶 ✅卵 ✅納豆 ✅塩コショウ 1.クッキングシート敷いて枝豆を丸く整える 2.モッツァレラチーズを気持ち多めにちぎって乗せる 3.オーブンで180度20分くらい焼く。 焦げ目が付いたらおけ🙆‍♀️ 4.卵を両面焼きに焼く 5.シーチキン乗せる 6.納豆乗せる ⚠️付属のタレは添加物モリモリなので捨てて、ラカント酢を入れる お酢を入れてさっぱり食べやすくなるよ！ 7.アボカド乗せる 8.玉子焼き乗せる 9.上に枝豆チーズ乗せて完成 #筋トレ飯 #ダイエットレシピ #たんぱく質 #健康レシピ #workout

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13 いいね 13投稿から31日16時間1分後
（760時間）
（2026.04.27 04:58時点で取得） 0 コメント 0投稿から31日16時間1分後
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（2026.04.27 04:58時点で取得） 0 DL 0投稿から31日16時間1分後
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（2026.04.27 04:58時点で取得）
2026.04.27 04:58 時点 30日経過・確定 投稿から31日16時間1分後（760時間）